تتم إضافة بعض المنكهات مثل الزعتر والبقدونس والبصل والكزبرة مع قليل من الملح والليمون والبهارات والْكرفس داخل وعاء مناسب به ماء. ورَفعه على النار ثم وضع المصفاة التي يوجد بها قطع سمك التونة عليه. يتم ترك الوعاء حتى تمام نضج السمك من خلال البخار. ثم بعد تمام النضج يجب وضع السمك في برطمانات زجاجية مع إضافة الزيت والخل لها بنسبة واحد خل إلى خمسة أضعاف زيت. يتم أيضا الاحتفاظ بهذه البرطمانات داخل الثلاجة لحين الحاجة لها. وصفات تستخدم فيها التونة المعلبة
يمكن استخدام السمك الناتج عن طريقة عمل التونة المعلبة في العديد من الوصفات التي تمتاز بقيمة غذائية عالية، ومن أهم هذه الوصفات ما يلي:
سلطة الذرة والتونة
تمتاز ببساطة المكونات وسهولة التحضير. مقالات قد تعجبك:
عدد ثلاث ثمرات طماطم متوسطة الحجم. عدد اثنين علبة تونة كبيرة. اثنين ملعقة مايونيز كبيرة. طريقة عمل الذرة المعلبة. مقدار كوب واحد من الذرة المسلوقة. مِقدار ربع ملعقة فلفل أسود صغيرة الحجم. مقدار نصف ملعقة ملح صغيرة الحجم. عدد واحد ملعقة عصير ليمون كبيرة. مقدار نصف ملعقة صلصة فلفل صغيرة. طريقة التحضير
تقطع ثمرات الطماطم بشكل طولي بعد نزع جميع البذور من داخلها ووضع نصف كميتها في مصفاة وتترك لمدة عشر دقائق.
طريقة عمل الذرة المعلبة
بعد قلي البصل، نسكب الطحين فوقه، ونخلطهم جيدا، ثم نسكب مزيج الذرة المخلوط، ومرق الدجاج، ونترك المزيج يغلي لمدة خمس دقائق. نحضر طبق التقديم، ونسكب فيه شوربة الذرة، ونقدمها ساخنة. سلطة المعكرونة بالذرة= المكونات علبة من الذرة الصفراء المعلبة. علبة من المعكرونة. علبة من الفاصولياء الحمراء المعلبة. حبتان من البندورة. حبتان من الخيار. حبتان من الجزر. حبة من الليمون الحامض. حبة من كل: الفلفل الأخضر الحلو، والفلفل الأحمر الحلو، والفلفل الأصفر الحلو. ملعقة كبيرة من المايونيز. ملعقة من ملح الطعام، أو حسب الرغبة. ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي. كمية قليلة من الزيت النباتي. نعناع مفروم للتزيين. طريقة حفظ الذرة الصفراء لفترات طويلة | بيتى مملكتى. طريقة التحضير نحضر قدرا، ونضعه على النار، ونسكب فيه الماء، ورشة من الملح، وكمية قليلة من الزيت النباتي، ونترك المكونات تغلي، ثم نسكب المعكرونة لنسلقها، وبعد نضجها نصفيها من الماء، ونتركها جانبا حتى تبرد. نحضر وعاء، ونقطع فيه الجزر، والفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر، والفلفل الأصفر، والبندورة، والخيار، وذلك نقطعه قطعا صغيرة جدا، أو قطعا متوسطة الحجم، ثم نضع فوقهم علبة الذرة الصفراء، وعلبة الفاصولياء الحمراء بعد تصفيتهم من الماء.
طريقة حفظ الذرة الصفراء لفترات طويلة | بيتى مملكتى
الجمعة 27 جمادى الأولى 1435 - 28 مارس 2014م - العدد 16713
زيارة الطبيب وأخصائي التغذية العلاجية يساعد في التعرف على المواد التي قد تتحسس منها
سجل الأطعمة التي تتناولها في الأسبوع ليمكن تحديد الغذاء الذي لديك حساسية منه
إذا كان لديك حساسية ولا تعرف من أي غذاء.. فماذا تفعل؟ ان أفضل طريقة تسمى طريقة الاستبعاد، ويمكن عملها بالتوقف عن تناول غذاء واحدة من الأغذية المشكوك فيها كل أسبوع، فإذا اختفت مظاهر الحساسية لديك فلابد من الشك في ذلك الطعام الذي تركته وعليك العودة إلى تناوله مرة أخرى فإذا ظهرت الحساسية من جديد فاعلم أن لديك حساسية من ذلك الطعام فيجب التوقف عنه نهائيا. إذا لم تختفِ الحساسية من الطعام الأول فكرر التجربة مع غذاء آخر في الأسبوع الذي يليه وهكذا. لابد من تسجيل الأطعمة التي تتناولها في ذلك الأسبوع ليمكن تحديد الغذاء الذي لديك حساسية منه وتسجيل ردود أفعال جسمك في كل مرة مهم جداً، فإذا أحسست بتورم وصداع خفيف أو اضطرابات في المعدة أو غازات أو إسهال أو سرعة النبض أو خفقان القلب بعد تناول أطعمة معينة فاحذفها من طعامك لمدة ستين يوماً ثم جرب إدخالها مرة ثانية بكميات صغيرة فإذا حدث لك تفاعل حساسي مرة أخرى فاحذفها من طعامك بصفة نهائية.
يتم وضع كل من كمية التونة، والذرة المسلوقة والمايونيز، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وصلصة الفلفل في إناء عميق والقيام بالخلط الجيد لجميع هذه المكونات. يلي ذلك توزيع كمية التونة على أنصاف قطع الطماطم وإضافة جرير أو خس للتزين. ويمكن التعرف على: الفرق بين سمك الماكريل والتونة
ساندويش التونة
تكفي المكونات في هذه الطريقة لعدد ست أشخاص ويتم تحضيرها في عشر دقائق فقط. عدد ثلاث عبوات تونة البيضاء. عدد واحد ملعقة كبيرة من المستردة. مقدار كوب إلا ربع من المايونيز. عدد اثنين ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس. واحد ملعقة كبيرة من عصير الليمون. عدد اثنين ملعقة كبيرة من الخيار المخلل المفروم. رشة قليلة من الفلفل الأسود، مع القليل من الشطة السائلة. عدد واحد ثمرة أفوكادو. كيس من خبز التوست. عدد واحد ثمرة خس. بدايةً يجب تصفية التونة من الزيت الموجود بها. إضافة البقدونس والمستردة والمايونيز والخيار إلى التونة في وعاء عميق والتقليب الجيد لهذه المكونات. إضافة الملح والفلفل والشطة وعصير الليمون إلى الخليط السابق مع مراعاة تفتيت حجم التونة. يلي ذلك تقسيم ثمرة الأفوكادو إلى نصفين وإزالة البذرة واستخلاص اللب بواسطة ملعقة وإضافتها إلى الخليط السابق.
الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
12:53 م
الأربعاء 06 أبريل 2022
عرض 6 صورة
كتبت- بهيرة فودة:
كشفت الفنانة سهير رمزي أن والدتها كانت تنزعج من ملابسها التي ترتديها في الأفلام. وقالت سهير خلال لقائها في برنامج "كلام الناس" من تقديم ياسمين عز: "والدتي كانت تشعر بالفزع والخوف علي وكانت دائما تقول لي كيف سأرتدي هذه الملابس المكشوفة، أغلب الأدوار التي قدمتها كانت لشخصية ريفية وجيلها مختلف عن جيلنا". طول نانسي عجرم. وأضافت: "كانت الملابس نقطة اختلاف بيني وبينها، وهناك أدوار كثيرة اعترضت عليها، منها مثلا فيلم المذنبون". وكشفت سهير رمزي عن رأيها في فساتين الفنانات هذه الأيام قائلة: "السيدة فاتن حمامة كانت ترتدي فساتين سهرة مكشوفة لكن لم نشعر أبدا بأي ابتذال، أما في الوقت الحالي الفساتين أشبه ببدل الرقص وقمصان النوم". يذكر أن سهير رمزي عادت إلى التمثيل بعد غياب سنوات طويلة، خلال مسلسل "القاتل الذي أحبني" مع الفنان هاني رمزي. محتوي مدفوع
نانسي عجرم أطول من زوجها؟ – صورة | مجلة الجرس
#نانسي عجرم انسا لراح على طول على طول - YouTube
تامر حسني: طول: 175 سنتمتر وزن: 81 كغم نانسي عجرم: طول: 169 سنتمتر وزن:55 كغم هيفاء وهبي: طول: 175 سنتمتر وزن: 61 كغم اليسا: طول: 176سنتمتروزن: 57 كغم ميريام فارس: طول: 169 سنتمتر وزن: 51 كغم محمد فؤاد: طول: 173 سنتمتر وزن: 91 كغم حسين الجسمي: طول: 178 سنتمتر وزن: 120 كغم بعد الريجيم عمرو دياب: طول: 180 سنتمتر وزن: 83 كغم شيرين عبد الوهاب: طول: 164 سنتمتر وزن: 55 كغم ديانا كرازون: طول: 170 سنتمتر وزن: 71 كغم رولا سعد: طول: 170 سنتمتر وزن: 55 كغم احمد حلمي: طول: 174 سنتمتر وزن: 70 كغم محمد هنيدي: طول:160 سنتمتر وزن: 70 كغم ايوان: طول: 175 سنتمتر وزن: 71 كغم