تحقيق النتيجة المصالحة من العملية التعليمية وهي التراسل والتعاون والاختراع والمشاركة. صرحت وزارة التربية والتعليم في دولة الإمارات العربية المتحدة أنه يحق لكل طالب ومعلم أيضًا الحصول على حساب مستخدم خاص على هذه المنصة التعليمية من أجل التوصل إلى كافة المعلومات والدورات والدورات التدريبية المتوفرة عليها، وعلى ذلك استيعابها. بوابة التعلم الذكي الاستبيانات. وفقًا لوزارة التربية والتعليم، فإن ما يلي هو الإجراء الصحيح لتسجيل الدخول إلى موقع التعلم الذكي لنظام التعليم عن بعد في الإمارات العربية المتحدة:. اتصال مباشر "من هنا" ببوابة التعلم الذكي بدولة الإمارات العربية المتحدة ابدأ بإدخال اسم المستخدم المطابق لاسم المستخدم للوصول إلى الكمبيوتر المحمول، وهو الاسم الذي يشرع بالحرف "S" ويتبعه رقم ESIS الخاص بالمتصل. أدخل كلمة المرور الافتراضية التي جرى استعمالها عند تسجيل الدخول لأول مرة من خلال الكمبيوتر المحمول، ولكن إذا قام الطالب بتغييرها، فيجب عليك إدخال كلمة المرور الجديدة هنا. بعد الانتهاء من خطوات التسجيل وتسجيل الدخول إلى البوابة، سيتمكن المستخدم من التوصل إلى كافة ميزات بوابة التعلم الخاصة ب LMS. على الرغم من الفوائد العديدة المرتبطة في التعليم الرقمي، مثل السرعة والسهولة والدقة، فقد تكون به عيوب في عدد من الأحيان، مثل اختفاء كلمة المرور أو بيانات تسجيل الدخول وعدم المقدرة على الدخول إلى نقاط التعلم أو مراقبة العملية التعليمية نتيجة لذلك الصعوبات التكنولوجية وتوضح الإجراءات التالية إجراءً لاستعادة كلمة مرور النظام وبيانات الحساب:.
- بوابه التعلم الذكي الامارات lms
- بوابه التعلم الذكي lms
- بوابة التعلم الذكي الاستبيانات
- بوابه التعلم الذكي l
- وجبة غذائية متوازنة , نموذج وجبة صحية متكاملة - صور جميلة
- "زراعة المنصورة" تنظم يوم الوعي الأخضر
- وجبات غذائية متوازنة فطور غذاء عشاء.. أهم النصائح لغذاء صحي – mawso3ah
بوابه التعلم الذكي الامارات Lms
تميزنا أكثر من 30 عاما في تدريب الطلاب والمعلمين
دورات متميزة تختصر طريقك وتساعدك لاجتياز الاختبار بأعلى درجة
في أي وقت ، أي مكان ، أي جهاز
معا نصل إلى 100% بذكاء لا بعناء ،
تميزنا أكثر من 30 عاما في تدريب الطلاب والمعلمين. للتواصل والإستفسار مع منسقي الدورات:
الأستاذة إبتسام الزهراني: 0591406970
جميع الحقوق محفوظة ©
لدى منصة التعلم الذكي
بوابه التعلم الذكي Lms
نؤهلك لاجتياز الاختبارات بأعلى درجة
مرحبا بعودتك
سجل الدخول إلى حسابك. معا نصل إلى 100% بذكاء لا بعناء ،
تميزنا أكثر من 30 عاما في تدريب الطلاب والمعلمين. اشترك بالقائمة البريدية
ليصلك جديدنا
للتواصل والإستفسار مع منسقي الدورات:
الأستاذة إبتسام الزهراني: 0591406970
جميع الحقوق محفوظة ©
لدى منصة التعلم الذكي
بوابة التعلم الذكي الاستبيانات
توفر هذه البوابة صورة للمدرسة ولكنها تشمل إلكترونيًا جميع جوانب المدرسة. تمكين المشاركة الرقمية في جميع الدورات لجميع المستويات. في الوقت نفسه ، يوفر بيئة تعليمية متكاملة وجذابة. تهدف إلى تحقيق التواصل والتعاون والمشاركة بين الطلاب والمعلمين.
بوابه التعلم الذكي L
متابعة أداء المعلمين من خلال البوابة. متابعة مديرية الفصول الدراسية المختلفة. متابعة التحصيل الدراسي لجميع المقررات. التواصل مع المدرسة بنحو سهل وسلس. تواصل أولياء الأمور مع المعلمين من خلال البوابة التعليمية. هناك عدد من الإجراءات التي يتوجب على المواطن اتباعها في حال رغبته بالتسجيل في بوابة التعليم الذكي في دولة الإمارات العربية المتحدة. وكانت كيفية التسجيل على بوابه التعليم الذكي على النحو التالي:. بوابه التعلم الذكي الامارات lms. اذهب إلى رابط موقع التعليم الذكي في الإمارات من خلال الرابط التالي: " من هنا ". اضغط على تسجيل الدخول. اكتب اسم المستخدم والرقم السري في الأماكن المحددة لذلك. اضغط على تسجيل. قامت وزارة التربية والتعليم في دولة الإمارات العربية المتحدة بتخصيص رابط معين وسريع من أجل دخول الطلاب على البوابة التعليمية الإلكترونية أو ما تعرف ببوابة التعليم الذكى حتى يستطيعوا من الاستفادة من جميع الخدمات الإلكترونية المزودة من خلال البوابة الإلكترونية التعليمية. وقد أتى رابط بوابه التعليم الذكي في دولة الإمارات العربية المتحدة على النحو التالي: " من هنا ". بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي تطرقنا فيه للحديث عن ضرورة بوابه التعليم الذكي في دولة الإمارات العربية المتحدة، وأيضا تطرقنا للحديث عن الرابط المخصص من قبل وزارة التربية والتعليم من أجل دخول الطلاب والمعلمين إلى البوابة الإلكترونية التعليمية للإنتفاع من خدمات التعلم عن بعد التي يتم منحها من خلال تلك البوابة.
كتابة عنوان البريد الإلكترونيّ الخاصّ بنظام التّعلّم الذّكيّ. بوابة التعلم الذكي ... البوابة الأولى للمعلم والطالب وأولياء الأمور | ماي بيوت. إدخال كلمة المرور في الحقل المعدّ لذلك من واجهة الصّفحة. النّقر على أيقونة تسجيل الدّخول Sign In عند الانتهاء من إدخال المعلومات. رابط تسجيل الدخول الجديد في بوابة //
يعمل كثير من الطّلبة وأولياء الأمور بالانتقال إلى بوّابة التّعلم الذّكيّ " من هنا " مباشرة، وذلك لتصفّح الواجبات والاختبارات ومشاهدة التّقارير الدّراسيّة المختلفة عبر شبكة الانترنت ودون الحاجة إلى التّواصل مع المدرسة
يرغب الكثير من الطّلبة والمعلّمين في الإمارات العربيّة المتّحدة بمعرفة طريقة تسجيل الدخول // sign in لحلّ الواجبات ومشاهدة التّقارير المختلفة على بوّابة التّعلّم الذّكيّ؛ حيث يمكننا تسجيل الدّخول بسهولة كبيرة عن طريق الانتقال إلى صفحة البوّابة على شبكة الانترنت ثمّ كتابة اسم المستخدم وكلمة المرور والضّغط على تسجيل الدّخول.
ما هو الغذاء المتوازن
يحتاج جسم الإنسان إلى الطعام حتى يتمكن من الحصول على السعرات الحرارية اللازمة لتوفير الطاقة، التي بدورها تعمل مثل الوقود للجسم وتمنحه القدرة على التنفس، والتحرك، والتفكير. لكن هذا لا يعني تناول كميات كبيرة من الأطعمة، بل يجب الحصول على الغذاء المتوازن بشكل يومي حتى يستطيع الجسم تأدية وظائفه جيداً، وحتى يتم أيضاً الحفاظ على صحة وسلامة الجسم، وتجنب السمنة، والنحافة، وما يتبعهما من أضرار. تعرف الآن على الغذاء المتوازن ، وكيفية الحصول عليه، وما هي فوائده الصحية؟. ما هو الغذاء المتوازن؟
تعتمد فكرة الغذاء المتوازن على تناول أنواع محددة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والأجسام المضادة بمعدل السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. كما يوجد ما يدعى بهرم التوازن الغذائي ، الذي أنشأته جامعة هارفرد، وهو رسمة على شكل مثلث هرمي، ومن خلالها تم تحديد بعض الامثلة على الغذاء المتوازن الذي يجب الحصول عليه يومياً، وهي كالتالي:
الخضروات والفاكهة. "زراعة المنصورة" تنظم يوم الوعي الأخضر. النشويات. منتجات الألبان. البروتينات. البقوليات. الدهون غير المشبعة. شرب كمية مناسبة من السوائل. يجب الاهتمام بإضافة تلك المكونات جميعها إلى الوجبات اليومية وبحصص مناسبة.
وجبة غذائية متوازنة , نموذج وجبة صحية متكاملة - صور جميلة
حماية الأطفال من مشاكل النمو وضعف الأداء الأكاديمي. دعم العضلات. دعم الحمل الصحي و الرضاعة الطبيعية. المساعدة على تحقيق الوزن المثالي والحفاظ عليه. نصائح التوازن الغذائي
تعد أهم صفات الغذاء المتوازن هو الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من السعرات الحرارية للأطعمة الصحية والمفيدة، فإذا زاد تناول الأطعمة عن تلك السعرات تحدث السمنة ، أما إذا انخفضت السعرات الحرارية للأطعمة اليومية يحدث فقدان الوزن. كما يمكن الحفاظ على الوزن وتثبيته عن طريق الحصول على السعرات الحرارية دون زيادة أو نقصان. ولكن ما هي السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً؟
يحتاج الرجال إلى 2500 سعر حراري يومياً. لكن تحتاج السيدات إلى 2000 سعر حراري يومياً. وجبات غذائية متوازنة فطور غذاء عشاء.. أهم النصائح لغذاء صحي – mawso3ah. شروط التوازن الغذائي
تعد أهم شروط التوازن الغذائي هي الاهتمام والالتزام بتناول وجبة الإفطار في الصباح، وذلك لأن بدء اليوم بوجبة صحية متوازنة غنية بالألياف يحافظ على نشاط الجسم طيلة اليوم. كما أن تحقيق الغذاء المتوازن لا يعتمد فقط على تناول ما سبق ذكره من مكونات هامة للصحة والجسم، بل يجب أيضاً الحرص في التعامل مع كلا من السكر، والملح عن طريق الآتي:
تجنب الإفراط في تناول السكريات سواء عن طريق تناولها بشكل مبالغ فيه في الحلويات، أو عن طريق شرب العصائر بكمية تتعدى الموصي بها يومياً، نظراً لاحتواء تلك العصائر على الكثير من السكر الذي يسبب السمنة، وتسوس الأسنان.
"زراعة المنصورة" تنظم يوم الوعي الأخضر
الهرم الغذائي. توزيع عدد الحفنات (ملئ اليد) Servings على اليوم. نظرًا لعدم تمكننا من نقل مخطط هرم هارفارد للتغذية، نؤتي هنا الهرم الغذائي الذي أنشأته "وزارة الزراعة الأمريكية" في عام 1900 م. وهو يشبه إلى حد كبير مخطط هرم هارفارد. ويعطينا الهرم الغذائي كمية وأنواع المواد التي يحتاجها جسم الإنسان يوميا. الهرم الغذائي الذي أنشأته "وزارة الزراعة الأمريكية" في عام 1900 م. وجبة غذائية متوازنة , نموذج وجبة صحية متكاملة - صور جميلة. ويعطينا الهرم الغذائي كمية وأنواع المواد التي يحتاجها جسم الإنسان يوميا
خاصيات التغذية المتوازنة [ عدل]
يشترط في التغذية أن تكون متوازنة أي أن تكون:
متنوعة: تتضمن جميع أصناف الأغذية ( بانية و واقية و طاقية)
كافية: لتسد جميع حاجيات الجسم. وتضمن التغذية المتوازنة سد حاجيات الجسم كما و كيفا لتفادي الأمراض الناتجة عن سوءالتغذية ، سواء الإفراط كالسمنة وتصلب الشرايين و السكري... ، أو أمراض العوز أو النقص الغذائيين كالكساح و الكواشيوركور و فقر الدم...
' تركيب وجبات غذائية متوازنة
يحتاج الفرد إلى تناول 3 وجبات (بالنسبة للبالغ) و 4 وجبات بالنسبة للمراهق و تتمثل في:
وجبة الفطور: هي وجبة ضرورية أساسية تسد 4/1 حاجيات الجسم مثال: حليب أو فاكهة + خبز + مربى أو شاي + جبن أو لانشون.
وجبات غذائية متوازنة فطور غذاء عشاء.. أهم النصائح لغذاء صحي – Mawso3Ah
الوجبات الغذائية
يعد تخطيط الوجبات الغذائية م الأهداف الأساسية التي يسعي إلى تحقيقها أخصائي التغذية للحصول على وجبات غذائية متكاملة و متوازنة تحتوي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان فإنة يوجد ثلاثة أنظمة تستخدم لتخطيط
1- نظام مجموعات الغذائية (الأربعة_الخمسة_الستة_السابعة)
2- نظام البدائل الغذائية
3- – نظام مرشد الغذاء الهرمي(المجموعات الخمسة بالإضافة إلى كمية قليلة من الدهون والمحليات)
صوره للهرم الغذائي
في عام 1992 تم إصدار الهرم الإرشادي الغذائي food guide pyramid. و تم استخدامه كمرشد عن كمية الأغذية التي يجب تناولها من كل صنف من الغذاء يوميا. كلما إتجهنا لاعلى الهرم كلما قلت حاجتنا لهذا النوع من الاطعمه
ذلك عام 2005 تم تعديل و تحديث الهرم الغذائي الذي يُعرف الآن ب هرمي My Pyramid.
تقليل الشهية. تقوية مناعة الجسم. درس وجبات غذائية متوازنة – الجرجير
يعتبر الجرجير ملئ بالعناصر الغذائية المهمة لتعزيز صحة العظام، لأنه يحتوي على الفيتامينات الضرورية واللازمة لقوة العظام، ويحتوي أيضا على نسبة كبيرة جدا من عنصر النحاس الذي يعمل عللى تكوين خلايا الدم البيضاء والتي بدورها تعمل على تعزيز جهاز المناعة في الجسم، ويساعد على الوقاية من بعض الأمراض مثل:
تعزيز صحة القلب. تحسين مستوي ضغط الدم في الجسم. الحد من الاصابة بقرحة المعدة. الحد من خطر الاصابة ببعض الأمراض السرطانية. انتظام هرمونات الغدة الدرقية لاحتوائه على نسبة كبيرة من اليود. تقليل الوزن بشكل ملحوظ بسبب سعراته الحرارية القليلة جدا. الخضار الورقية الخضراء
الأوراق الخضراء ذات المحتوى المضاد للأكسدة، خاصةً عندما تكون نيئة أو مطبوخة على البخار أو مسلوقة قليلاً. إنه مصدر جيد للعناصر الغذائية التالية:
الفيتامينات A و B-6 و C و E و K.
السيلينيوم
النياسين
الزنك
الفوسفور
النحاس
البوتاسيوم
الكالسيوم
المنغنيز
البيتين
حديد
السبانخ
من المعروف أن السبانخ مصدر غني جدا بالفيتامينات والمعادن، مثل الحديد الذي يعمل على مد الجسم بالطاقة ، الكالسيوم الذي يعتبر ضروري جدا لبناء العظام، الماغنسيوم الذي يعد مصدر هام جدا للتفاعلات الكيميائية في الجسم، البوتاسيوم الذي ينصح به الأطباء لمن يعانون من الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم، ومن الأمراض التي تعمل السبانخ على الحماية منها مثل:
تقليل الخطر الناتج عن حدوث عمليات الأكسدة الضارة للجسم.