ومن جانب آخر، إلا إن الإنسان قد يفثد يفقد وزنه عندما تذوب الدهون لتزود الجسم بالطاقة اللازمة، خاصة ً في حالة وجود نقص في السعرات المستهلكة، ويمكن حسابها كالآتي: إذا كنت تستهلك يوميا معدل 1500 سعر حراري وتفقد أيضا معدل 1500 سعر، يبقى وزنك ثابتا حيث لم يتغير شيء، بينما إذا بدأت تستهلك 2000 سعر حراري دون أن تزيد في مقدار السعرات الحرارية التي تفقدها، فيبدأ جسمك بتخزين فائض السعرات على شكل دهون في الجسم وننشر لكم افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد.
افضل برنامج حساب سعرات الشوفان
Lifesum
النسخة المجانية من Lifesum تقدم تطبيق حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة مع واجهة رائعة. التطبيق يعرض تفاصيل كل المواد الغذائية التي تضيفها ليساعدك بسرعة على معاينة كمية الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تتناولها. مع العضوية المميزة لLifesum، يمكنك أيضا ربط العديد من تطبيقات الطرف الثالث بما في ذلك RunKeeper لاستيراد سهل لكل ما تقوم بة من نشاط رياضي وتمارين. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام حول Lifesum هو كيف يظهر القائمة الرئيسية تمثيل دائري للسعرات الحرارية المطلوبة على مدار اليوم. إذا كنت ترغب في تطبيق ممتع وسهل الاستخدام في نفس الوقت، عليك الحصول على Lifesum. MyPlate
MyPlate من تطوير LIVESTRONG يتيح حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة مثل العديد من التطبيقات الأخرى ولكنة أيضا يقوم بوظائف تعقب النشاط في نفس الوقت. أفضل تطبيقات الايفون لحساب السعرات الحرارية والنظام الغذائي: Lifesum، Lose It والمزيد - ويكي عربي. يمكنك السماح للتطبيق تتبع ما تفعلونه ويتم تسجيل السعرات الحرارية التي تحرق تلقائيا. إذا كان لديك ايفون 5S، يمكن لMyPlate استخدام معالج الحركة M7 لاستخدام الحد الأدنى من البطارية. بالاضافة الى كون التطبيق قادر على تتبع السعرات الحرارية في حد ذاته، MyPlate لديه واحد من أكبر كتالوجات الأطعمة عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام خارج البيت، حيث يمكنك أن تسحب الكثير من البيانات من موقع
إذا كنت تتناول الطعام خارج البيت وتريد حساب السعرات الحرارية في كل الظروف، MyPlate هو أفضل خيار.
افضل برنامج حساب سعرات البيض
برنامج حساب السعرات:-
هناك خطوات أساسية على كل مستخدم القيام بها عند تشغيل التطبيق للمرة الأولى، قم بتحديد الهدف الذي تسعى الى تحقيقه، على سبيل المثال إن اخترت زيادة الوزن تنتقل الى سؤال إضافي هو عدد الكيلوجرامات المراد زيادتها، هكذا بالمثل إن اخترت فقدان الوزن، حتى يستطيع البرنامج مساعدتك استناداً الى تلك البيانات. افضل برنامج حساب سعرات الشوفان. قم أيضاً بتحديد نوعك سواء ذكر أو أنثى male or female، هذا و يتعين عليك إدخال وزنك الحالي الى جانب الطول بالسنتيمترات، أضف الى ذلك تحديد تاريخ ميلادك باليوم الشهر والسنة ناهيك عن إدخال البلد التي تنتمي إليها وكل من البريد الإلكتروني وكلمة المرور، أخيراً كتابة اسم المستخدم. بعد الانتهاء من تلك الخطوات يكون تطبيق عداد السعرات الحرارية جاهز تماماً للاستخدام، نصائح هامة تحصل عليها تساعدك على تحقيق غايتك، قوائم بسيطة يسهل التعامل معها توفر لك الوجبات اليومية المناسبة لك على صعيد الفطور، الغداء والعشاء وغيرهم. بإمكانك أيضاً مع برنامج حساب السعرات الحصول على تنبيهات يومية لموعد كل وجبة لكي تحقق أفضل النتائج، خاصية فريدة من نوعها تتمثل في دعم الباركود أو الماسح الضوئي علاوة على التقاط الصور عن طريق الكاميرا، قم بعملية مسح ضوئي على باركود معلبات المواد الغذائية أو التقط صورة لفاكهة معينة لمعرفة عدد سعراتها الحرارية الخاصة بها.
افضل برنامج حساب سعرات العيش
لقطات شاشة iPhone
حمل رشاقة مجاناً وانضم لـ 4 مليون رياضي يمارسون تمارينهم المنزلية، وتمتع بخطط غذائية مجانية طوال شهر رمضان، وشاركنا في المجموعات الرياضية،وتابع سعرات وجباتك بسهولة تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟! تطبيق رشاقة اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من خلال: تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات، وتحديات وفعاليات يومية عند اشتراكك بنظام المجموعات الفريد وكل هذا يكتمل مع نظام غذائي محسوب على ميزان السعرات مع الدليل الكامل للسعرات الحرارية، وتنبيه شرب الماء وإليك أهم الخصائص الموجودة بتطبيق رشاقة: 12 مجموعة متنوعة من تمارين ال7 دقائق المشهورة باسم تمارين الكارديو، والتي تحرك جميع عضلات الجسم مع مدرب شخصي لتأدية تمارينك بشكل أكثر فعالية؛ لنتائج مرضية وصور وحركات أقل جهداً في حالة تعثرك في أداء التمرين. برنامج حساب السعرات الحرارية | المرسال. دليل كامل لمعرفة السعرات الحرارية والقيم الغذائية لوجباتك الخمس، مع مؤشر يوضح لك النسب المناسبة بالنسبة لبياناتك المُدخلة. تمارين منزلية: تمارين السير الكهربائي، الدراجة المنزلية، تمارين الجري في المحل. نظام المجموعات: حيث المتعة والإثارة لممارسة الرياضة مع اصدقائك واحبابك ومشاركتهم بأهم إنجازاتك ونشرها عبر وسائل التواصل تنبيه شرب الماء؛ ليذكرك بشرب كميات المياه على مدار اليوم.
افضل برنامج حساب سعرات الاكل
يأتي أيضًا مع تحليل أسبوعي للنظام الغذائي لإعطائك رؤى حول خطة لياقتك. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استخدام قاعدة بيانات 500 تمرين والتي ستساعدك على تحقيق اللياقة البدنية. يعد حساب السعرات الحرارية من FatSecret من أفضل تطبيقات حساب السعرات الحرارية الموجودة على App Store. هذا التطبيق فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن لأنه يمكن أن يساعدك على فقدان الكثير من الوزن وتحقيق الرقم الذي تحلم به. يعمل التطبيق أيضًا بشكل لا تشوبه شائبة مع التطبيقات الأخرى ويمكنك مزامنة المعلومات عبر التطبيقات للحصول على نتيجة أفضل. علاوة على ذلك ، يأتي التطبيق أيضًا مع تقويم النظام الغذائي الذي يمكنك استخدامه لمعرفة السعرات الحرارية المستهلكة. افضل تطبيقات حساب السعرات الحرارية | المرسال. إنه مجاني للاستخدام ولكنه يأتي مع قيود ويمكنك إزالة القيود عن طريق الحصول على الإصدار المتميز. Lifesum هو برنامج لحساب السعرات الحرارية في الطعام الحائز على جوائز ويعمل كمدرب شخصي لك. يتم استخدامه من قبل أكثر من 40 مليون مستخدم حول العالم. يأتي التطبيق مع مجموعة متنوعة من خطط النظام الغذائي التي يمكنك استخدامها لفقدان الوزن أو تناول الطعام الصحي. يأتي أيضًا مع عداد السعرات الحرارية حيث يمكنك تتبع كمية السعرات الحرارية التي تتناولها.
لمزيد من المعلومات، انظر سياسة خصوصية المطور. البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
المعرفات
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
الصحة واللياقة
الموقع
محتوى المستخدم
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
بيانات الاستخدام
التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
الموفر
El Massar Establishment For Software
الحجم
٤٧٧٫٧ م. ب. التوافق
iPhone
يتطلب iOS 12. 4 أو الأحدث. iPod touch
اللغات
الإنجليزية
التصنيف العمري
٤+
قد يستخدم هذا التطبيق موقعك حتى عندما لا يكون مفتوحًا، ما قد يؤدي إلى تقليل عمر البطارية. افضل برنامج حساب سعرات العيش. حقوق الطبع والنشر
Copyright © 2018 MadarSoft All rights reserved. السعر
مجانًا
الشراء من داخل التطبيق
الاشتراك السنوي
٥٩٫٩٩ ر. س.
الاشتراك الشهري لرشاقة الذهبي
١٧٫٩٩ ر.
اشتراك ربع سنوي
٢٢٫٩٩ ر.
موقع المطور(ة)
دعم التطبيق
سياسة الخصوصية
المزيد من هذا المطور
ربما يعجبك أيضًا
أكد خبراء أن الاستثمارات الصناعات التحويلية من شأنها أن تعزز محاولات التنويع في المجال الاقتصادي للمملكة. وواصل منتدى الصناعات التحويلية، في نسخته الرابعة المنعقدة حالياً في مدينة الجبيل الصناعية، برعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، جلسات أعماله اليوم. وتطرق عدد من الخبراء والمهتمين بالصناعات التحويلية إلى أهمية تعزيز التنويع الاقتصادي للمملكة عبر تأسيس شركات ربحية من شأنها تحفيز الاستثمار الصناعي في الصناعات التحويلية. وأشاروا إلى أهمية دور الشركة العربية السعودية للاستثمارات الصناعية مشروع مشترك بين صندوق الاستثمارات العامة وشركة أرامكو السعودية والشركة السعودية للصناعات الأساسية "سابك"، على صعيد دعم بناء قطاعات صناعية قادرة على المنافسة عالمياً. الاقتصاد العالميّ… دعائم قيام الصّناعة التّحويليّة | أيمن هلال ayman hilal. وقال رشيد محمد الشبيلي الرئيس التنفيذي للشركة العربية السعودية للاستثمارات الصناعية: "بالرغم من تسارع وتيرة التنويع الاقتصادي في المملكة خلال السنوات الأخيرة بما في ذلك تعزيز مشاركة القطاع الخاص وإطلاق العديد من المبادرات الحكومية، إلا أنه يتعيّن علينا بذل المزيد من الجهود للمضي قدماً في أجندتنا بهذا المجال". وأضاف: "لا تزال المملكة تستورد جزءاً كبيراً من المعدات والخدمات في مجال الصناعات التحويلية، وخصوصاً في القطاعات التي تشهد معدلات طلب كبيرة، وهذا يمثل فرصةً واعدةً لم يتم استغلالها بشكل كامل حتى اليوم، ويرجع ذلك في جانب منه إلى أن طبيعة رأس المال في مثل هذه الاستثمارات الصناعية على المدى الطويل لا تواكب رغبة القطاع الخاص في الإقدام على المخاطرة؛ كما أن القطاعات الصناعية الجديدة تحتاج إلى مجمعات حاضنة لتمكين الاستثمارات".
الاقتصاد العالميّ… دعائم قيام الصّناعة التّحويليّة | أيمن هلال Ayman Hilal
سياسات وبرامج
وأكدت مدير عام المديرية العامة للصناعة أنه قد تم وضع مجموعة من السياسات والبرامج يتم تنفيذها على الأجلين القصير والمتوسط والمحدد بخمس سنوات، وسياسات على الأجل الطويل، كما تم تحديد الجهات المسؤولة والجهات الداعمة لتنفيذ هذه الخطة.. مشيرة إلى أنه يتم العمل حالياً وبالتنسيق مع المجلس الأعلى للتخطيط على وضع برنامج التنويع الاقتصادي والذي سوف يتضمن وضع خطط تنفيذية للخطة الخمسية التاسعة لقطاعات التنويع الاقتصادي ومن ضمنها القطاع الصناعي حيث سيتم تنفيذ خمسة مختبرات نقاش خلال 6 أسابيع بحضور القطاعات المعنية بالقطاع. (العمانية)
4. 7% ارتفاع الودائع الخاصة في بنوك السلطنة
ارتفعت القيمة الإجمالية للودائع الخاصة لدى البنوك التجارية العمانية بنهاية شهر إبريل/نيسان من عام 2016 بنسبة 4. 72% لتصل إلى 12 ملياراً و85. 6 مليون ريال، مقارنة ب 11 ملياراً و541 مليون ريال خلال الفترة نفسها من عام 2015. وذكرت النشرة الإحصائية الشهرية الصادرة عن البنك المركزي العماني أن القيمة الإجمالية لتلك الودائع تمثلت في ودائع الأجل التي بلغت قيمتها 3 مليارات و380. 9 مليون ريال، وودائع التوفير التي بلغت 4 مليارات و 546.
ومقارنة بالدول الحديثة عهد بالتصنيع "كالبرازيل وتايوان وماليزيا" فإنها تبلغ نحو نصف النسب المحققة في هذه الدول. لكن الرؤية الحكومية الآن تعطي فسحة أمل قوية في النهوض بالقطاع الصناعي، عبر تطوير السياسات الصناعية. هذه الرؤية تصب أيضا في مسعى مشاركة القطاع الخاص. ومن ثم متوقع أن يكون نصيب القطاع الصناعي في الناتج المحلي الإجمالي نحو 20 في المائة بحلول عام 2030. ضعف الاستثمار الصناعي هو من أهم إن لم يكن أهم أسباب كون نمو الصناعة التحويلية في الـ 20 عاما الماضية دون الطموحات. والسبب الأول بطبيعة الحال ضعف العائد. والمستثمر يبحث عن العائد الأسرع والأعلى. هل بإمكان قطاع الصناعة التحويلية - خلاف الصناعات القائمة مباشرة على موارد النفط والمتناثرة في مدينتي الجبيل وينبع - تقديم عائد أعلى وأسرع فتحقيق مساهمة مرتفعة في الناتج المحلي؟ أخذا في الحسبان منافسة دول حديثة عهد بالتصنيع كالصين. تحقيق ذلك صعب. لكن الصعوبة لا تعني الاستحالة. تحقيق عائد مرتفع فنمو مرتفع ممكن لكن له متطلبات. من خصائص الاقتصادات النامية أن مشكلاتها الاقتصادية تتركز في جانب الإنتاج وليس في جانب الاستهلاك، وذلك بسبب ضعف مزمن في قدراتها الإنتاجية، بخلاف الوضع في الدول الصناعية.