04-21-2013, 09:00 PM
المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: مشاركة نشطة
معلومات العضوة التسجيل: 20-4-2013 العضوية: 938 الدولة: الرياض المشاركات: 661 بمعدل: 0. 14 يوميا معدل التقييم: الحالة:
فن و طرق و كيفية عمل المساج للزوج بالصور للجسم فن و طرق و كيفية عمل المساج للزوج بالصور للجسم فن و طرق و كيفية عمل المساج للزوج بالصور للجسم
السلام عليكم التدليك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستنده على اللمسِ.
كيفية عمل مساج للجسم ثاني ابتدائي
قدمنا لكِ مساج الجسم و فوائده و كيفية عمله في المنزل, نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابك و أن تكونين قد استفدتِ منه, قومي بنشره ليستفيد به غيرك و لا تبخلي بترك تقييم. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كيفية عمل مساج للجسم لإنقاص الوزن
-والآن بعد ان يبرد الخليط أضيفى له الزيت العطري المحبب
لكِ، ويمكنك إستخدامه الآن لتدليك جسمكِ. تدليك ومساج وجهك
تدليك وجهك يكون بالضغط الخفيف بأطراف أصابعك مع التركيز
على أماكن التجاعيد، ويجب تقسيم الوجه الى 5 أجزاء، الجبهة والخدود والأنف
والذقن والعنق، وذلك لأن كل منطقة لها طريقة خاصة فى التدليك. -منطقة الخدود
هى اول منطقة يجب ان تبدأي بها. احضري كريم او لوشن مرطب
مناسب لنوع بشرتك وضعي القليل منه على يديك وابدئي بالتحرك على منطقة الخدود
بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة واحدة. - منطقة الجبهة
ابدئd من منطقة الحواجب الى اعلى حتى منابت شعرك، ثم
ابدئd بالتحرك للأسفل من جانب الوجه حتى تصلي للخدود، كرري هذه الحركة 5 مرات على
ألا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. كيفية عمل مساج للجسم عند. -منطقة الأنف
دلكي جلد بشرتك عند فتحتي الانف واتجهي بحركات خفيفة الى
أعلى نحو الخدين. -منطقة الذقن ابدئي من أسفل الذقن بحركات دائرية واتجهي الى أعلى حتى
تصلي للفك السفلى، ثم اتجهي الى اعلى مرة اخرى فى اتجاه الأذنين. كرري هذه الطريقة
5 مرات على ان لا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. هذه الوصفة من الزيوت الطبيعية يمكنك إستخدامها اثناء
التدليك والمساج، خاصة لمنطقة الوجه لإضافة النعومة والجاذبية لبشرتكِ.
كيفية عمل مساج للجسم بيت العلم
باستخدام إصبعيْ السبابة والإبهام يتمّ إحداث قوّة ضغط مناسبة على كلّ فقرة من فقرات العمود الفقري، مع البدْء من السفلى نحو العلوية منها. مدّ الساعدين عرضيّاً على الظهر مع الضغط عليه، وتحريكهما نحوَ الأمام ثم الخلف. الضغط بإصبع الإبهام على منطقة الألم مع الاستمرار في الضغط لخمس ثوانٍ ثم التوقّف للراحة، والعودة للضغط مرّة أخرى لحين اختفاء الألم مع الزيادة التدريجيّة في عدد الثواني. كيفية عمل مساج للجسم بيت العلم. إعادة الحركات السابقة مرّة أخرى بالترتيب نفسه. مساج للقدمين
تدليك المنطقة العلويّة من القدم بأطراف الأصابع لبضع دقائق، ثم الانتقال إلى تدليك أصابع القدم ابتداءً من الإبهام حتى الخنصر، ومنه إلى أسفل القدم والكاحل. إدارة القدم لوقتٍ واحد مع حركة عقارب الساعة وثلاثة أو أربعة أوقات بعكْسِ حركتها، ومن المهم أن يتمّ ذلك بهدوء وتأنٍّ. رفع القدم بإحدى اليدين واستخدام اليد الثانية في تدليكِ أسفل القدم بإصبع الإبهام، ابتداءً من المنطقة السفليّة للإصبع الكبير للقدم مع التوجّه بالتدريج نحو الإصبع الأصغر. الضغط على المنطقة العلويّة لأسفل الرجل بشكل دائريّ بالاستعانة بقبضة إحدى اليديْن. استخدام كلا إبهاميْ اليديْن في تمشيتهما على أسفل القدم بشكل طوليّ من المنطقة العلويّة نحو السفلية منها.
التقمص أو التمثيل، اطلبي من زوجك أن تتبادلا الأدوار كمريض ومعالجة علاج طبيعي تقدم له جلسة مساج رومانسية، واعتبريها فرصة ممتعة لتجديد العلاقة الزوجية. تحضير حمام رومانسي ، حضري لزوجك حمامًا رومانسيًا مفعمًا بالروائح العطرة تمهيدًا لبدء جلسة مساج ممتعة. زيوت مساج عطرية إذا كنت تبحثين عن زيوت مميزة تصلح لجلسات المساج، فإليك تلك القائمة لمجموعة من زيوت المساج العطرية المعروفة بقدرتها على إرخاء عضلات الجسم، ومنها: زيت الجوجوبا. زيت الليمون. زيت اللافندر. زيت الأفوكادو. زيت جوز الهند. زيت بذور العنب. زيت اللوز الحلو. ولكن انتبهي عزيزتي، رغم أن أغلب الزيوت العطرية لا تتسبب في حساسية البشرة، فإن بعضها قد يتسبب في تهيج البشرة، لذا أجري اختبار الحساسية بتجربة أي منها على مساحة صغيرة من بشرة زوجك قبل استخدامها. في النهاية، بعد تعرفك إلى طريقة عمل مساج للزوج، لا بد أن تعي جيدًا أن المساج بين الأزواج تجربة ممتعة، لذا لا داعي للعجلة أو ممارسته كأنك خبيرة مساج علاجي تؤدي واجبها بلا مشاعر أو تواصل، اسثتمري الفرصة لخلق لحظات رومانسية جميلة لا تنسى. كيفية عمل مساج للظهر - مقال. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعلاقة الزوجية على "سوبرماما".
عنوان مطعم نفر كبده سلمان الفارسي
سلمان الفارسي، النهضة، الرياض
رقم مطعم نفر كبده سلمان الفارسي
+966 53 366 9510
مطعم كبدة شرق الرياض: مطعم كبدة تركيه صاج
افضل مطعم كبده في حي الجنادريه شرق الرياض، المطعم يقدم الاطباق المختلفة لوجبة الافطار والعشاء. وجبات من مختلف الدول العربية لبنانية، سورية، اردنية، يتم طهي الكبدة على الطريقة التركية، كبدة طازجة واسعارهم متوسطة. عنوان مطعم كبدة تركيه صاج
QVV2+97M، حي المعيزيلة، الرياض
رقم مطعم كبدة تركيه صاج
+966 53 199 9719
مطعم كبدة شرق الرياض: مطعم كبدة حاشي
مطعم وجبات شعبية يقدم العريكه والمعصوب والكبده، والشكشوكه والقلابه والتاوه، متخصصين في تقديم الأطباق التقليدية من كبدة الحاشي والغنم، تعامل اكثر من رائع واسعار متوسطة. جريدة الرياض | "سلمان للإغاثة" يوزع أكثر من 36 طنا من السلال الغذائية الرمضانية في مديرية البريقة بعدن. عنوان مطعم كبدة حاشي
شارع خالد بن الوليد، حي غرناطة، غرناطة، الرياض
رقم مطعم كبدة حاشي
+966 50 843 9681
مطعم كبدة زون
واحد من افضل مطاعم الكبدة في الرياض، متخصص في تقديم سندوتشات الكبدة والمقلقل الطازجة، تعامل رائع ويوجد جلسات داخلية لكنها محدودة العدد، المكان نظيف ومرتب والأسعار في متناول الجميع.
افضل مطبق ض
عنوان مطعم منيرة للأكلات الهندية
شارع الخليل بن احمد، المروة، الرياض
رقم مطعم منيرة للأكلات الهندية
+966 56 965 1211
مطعم غوآر
من اشهر مطاعم الوجبات السريعة، مكان نظيف ومرتب مهتمين بالنظافة العامة، تعامل راقي طاقم عمل بشوش وسريع في إعداد وتحضير الطلبات، يوجد لديهم أصناف متنوعة داخل المنيو من مطبق، بسبوسه، شاورما، اسعارهم متوسطة. عنوان مطعم غوآر
طريق ديراب الفرعي، الشفا، الرياض
رقم مطعم غوآر
+966 11 422 7649
مطعم الذواق اللبناني – فرع ٢
مطعم لبناني يقدم ألذ واشهي الاطباق، المنيو متنوع الأصناف من الكباب والمشاوي والتبوله والمتبلات والشاورما، الي جانب بعض أنواع المقبلات والمشروبات بمختلف أنواعها الباردة والحارة، يوجد جلسات للأفراد والعوائل، الاسعار مناسبه للجميع. عنوان مطعم الذواق اللبناني – فرع ٢
نهاوند، العزيزية، الرياض
رقم مطعم الذواق اللبناني – فرع ٢
+966 55 220 1292
مطعم مروني
افضل مطعم يعمل علي تقديم الفطائر وشاورما مروني وفطيرة دجاج وفطيرة شاورما وبريوش فلافل وبيتزا جبن، يوجد لديهم منيو كبير ومتعدد الأصناف، تعامل راقي واسعار متوسطة كما يوجد بوكسات متنوعة، يوجد لديهم خدمة توصيل.
عنوان مطعم بيت الكبدة
شارع عسير،، الشميسي، الرياض
رقم مطعم بيت الكبدة
+966 11 413 1751
الموقع الجغرافي علي خريطة جوجل اضغط هنا