الشعر هو تاج المرأة وعشان كده الاهتمام به لازم يبقا من أولوياتك 👑
على حسب الموقع الشهير healthline في 6 حاجات مضمونة لتطويل الشعر وكثافته وزيادة جماله وقوته 😍
1️⃣مساج الرأس
مساج فروة الرأس بيساعدها على امتصاص الزيوت وماسكات الشعر اللي بتستخدميها فتقدري تستفيدي بكل حاجة مفيدة فيها وتخليها تتخلل جوا مسام شعرك. دا غير إنه مساج الرأس بيحفز بصيلات وخلايا الشعر نفسها على النمو ودا هيساعد في التطويل و التكثيف. حاولي تحطي مساج الرأس في روتينك اليومي لأنه كمان بيساعد على تخفيف التوتر والقلق. 2️⃣جل الصبار الألوفيراجل الصبار بينعم الشعر ويرطبه وبخلي فروة راسك طرية وكمان بيعالج القشرة ودا بالتالي هيفتح المجال لخلايا وبصيلات شعرك انها تتنفس و و تمتص الزيوت الطبيعية. ممكن تستخدمي جل الصبار العادي مباشرة على شعرك مرتين أو اكتر في الاسبوع ، أو تستخدمي شامبو او بلسم بيحتوي عليه. 3️⃣زيت جوز الهندمنتجات شعر كتير بتحتوي على جوز الهند ودا لفوائده فانه بيعوض بروتين الشعر وبيخليه قوي ولامع. م ماكياج ، العناية بالبشرة ، مقالات الصحة والترفيه في حياة - hayaa. ممكن تستخدمي زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل الشعر ودا على حسب نوع شعرك. لو شعرك دهني ممكن تستخدميه ك leave in بالليل لمدة ساعتين أو اكتر بعدين اغسلي شعرك.
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
- خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
- محلات البديعة مول المدينه
- محلات البديعة مول الرياض
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:08 ص
الأحد 03 مارس 2013
عرض 2 صورة
حمية بيفرلي هيلز حمية انتشرت من قبل ولكن بدأت تنتشر منها نسخة معدلة ومحسنة تعد بالكثير في وقت قليل وأكثر صحة من النسخة القديمة منها التي كانت تعتمد فقط على الفاكهة وقد انتشرت لدينا بالدول العربية على أنها حمية الفواكه، ولكن حمية بيفرلى هيلز الجديدة مختلفة وصحية تلك المرة وتشتمل على وجوب تناول الطعام من كل مجموعات الطعام المختلفة كالفاكهة والخضروات والكربوهيدرات والبروتين ولكن الفكرة فى تناول كلا منها على حدة وبدون اى دهون مضافة بأي شكل من الاشكال. فمثلا يمكنك في الصباح تناول فاكهة للإفطار من أي نوع من لائحة محددة (الأناناس – البرتقال- البطيخ – الفراولة – التوت- التفاح – الموز)فقط تناولي نوع واحد من الفاكهة وبأي كمية ولكن لا تتناولي أي شئ آخر نهائيا لمدة ساعتين وايضا لا تتناولي فاكهة ثانية لباقي اليوم. ثم يمكنك بعد ساعتين اختيار أحد مجموعات الطعام وإن كان يفضل الكربوهيدرات حتى تعطيكي الطاقة اللازمة ليومك فيفضل تناول الكربوهيدرات بدون دهون وايضا الكمية التي ترغبين بها وبعدها بساعتين لا يمكنك تناول اى نوع من الكربوهيدرات ثانية لباقي اليوم.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية ناااااايـــس بس ياليت اتجرء...
استحي منو وربي
08-07-2010, 04:38 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 110271 المشاركات: 30 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 184 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية رووووووووووعه
ومافيها حياء إن شاء الله نجربها:$
08-07-2010, 06:46 AM
المشاركة رقم: 7 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217982 المشاركات: 761 [ +] بمعدل: 0.
خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أعالي التقنية
إليكي بحل مشكلة البطن أو ال كرش والأ رجل. - يجب أن تقومي بشفط بطنك أثناء المشي،
وأثناء الجلوس وستكون النتيجه رائع ة. - لا تفكري كثيرًا وتقولي هبدأ حمية غذائية من الغد لا أبدئي الآن. - لا يوجد ما يسمي حمية غذائية لإنقاص 30 كيلو في أسبوع،
هذا غير منطقي سيؤدي بكِ إلى الأنتحار. - الحالة النفسية السلبية تؤثر على الحمية الغذائية،
ولا تحرقِ السعرات الحرارية. - لا يوجد ما يسمي مياه غازية لل دايت أو حلوى لل تخسيس. - إذا كنتي تظني أن الأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيجعلكي تخسرين الوزن فالأمتناع عن الطعام نهائيًا،
سيفقد توازنك فقط وتذهبي إلى المستشفى ليس أكثر. - لا تأكلي قبل النوم مباشرة حتى لا تزيدي وزنك أضعاف. خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل أسرتها في. - لا تنامي أكثر من 9 ساعات في اليوم الواحد،
لكي تحافظي على توازن جسدك. - لا تجلسي لفترات طويل ة أبدًا. - أتبعي التعليمات تلك وصدقيني سيصبح جسدك طبيعيًا جدًا،
- واجعلي تلك العادات هي روتين حياتك. بقلم_نهى_العشري
المصدر: حياة
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 146 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية شي مررررررررررررر
روقان
يسلمو:)
08-07-2010, 02:54 PM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2009 العضوية: 217632 العمر: 36 المشاركات: 120 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: انثى معدل التقييم: 156 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية اهلين عزيزي متزوج ووحيد ماخشت مزاجي ابد هع
الموهيم خلني اكون صريحه معاك
اوك زوجي وحلالي زي ماتفضلت ^^
بس وش العلاج لي كان ماتاثر فيه هالحركات ؟
انا مابقول زي اللي قلبي وه شلون وعيب ومتري وشو ؟؟!! لا انا اقول تقريبا نصها مجربتها لكن اعتقد ان اللي عندي متبلد بالاحساس!!! خاص للنساء هل جربتي هذه الحركات من قبل وتوضح آلية. يعني وشوووله اتعب روحي ؟!!! ولي شاف ممثلة بالتي في قال احححح جسمها سكس!! لاوالله وتعرف الاجسام السكسية ؟!!! زين بس يعرف يميز ويشوف اثره هع
مع العلم انا مو دبى ولا شينة ولاني سيئة والحمدلله بس وش مشكله هالرجال
افيدوني ياابناء ادم!!!
معلومات مفصلة
إقامة
طريق المدينة المنورة،، العريجاء الوسطى، الرياض 12768، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الأحد: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الاثنين: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الثلاثاء: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الأربعاء: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الخميس: 9:30–11:30 ص, 3:00–11:30 م الجمعة: 3:00–11:30 م
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
أنشيء البديعة مول على مساحة تزيد عن 35 الف متر مربع ويضم بداخله نحو 260 معرضا تجاري ومطعم ، وتتسع مواقف السيارات به لعدد 350 سيارة. شاهد المزيد…
البديعة مول الرياض أو ما يعرف أيضاً بمحل النساء الكبيرمن اجمل مولات الرياض ، حيث أكثر زبائنه من النساء ومخصصة للنساء بمختلف الأذواق والفئات.. ويتمتع البديعة مول بالرياض بتصميم عصري تنافسي مما يخوله ليكون واحد من … شاهد المزيد…
يقع مركز البديعة مول في الجهة الغربية من مدينة الرياض على طريق المدينة المنورة بعرض 40 متراً وبالتالي فهو يتمتع بموقع استراتيجي بالإمكان الوصول إليه من شتى مناطق مدينة الرياض.
محلات البديعة مول المدينه
فروع محلات اكتان للازياء في الرياض. فروع اكتان في السعودية سنعرض إليكم جميع عناوين فروع محل اكتان بالرياض. وكذالك يمكنكم معرفة موقع اكتان actan في الرياض واصبح كثير من النساء تتساءل كم عدد فروع اكتان بالرياض كما و تقدم محلات أكتان تصاميم مميزة من الملابس النسائية في الإضافة إلى فساتين السهرة والحقائب والإكسسوارات. تحميل موقع اكتان اون لاين. كما ان الاسم في اللغة العربية هو أكتان وان الاسم في اللغة الانجليزي هو Actan اين يوجد محل اكتان بالرياض مول. فروع اكتان بالرياض. ويبحث الكثير من الزوار عن فروع اكتان في مولات الرياض والتي يوجد لها العديد من الفروع في المملكة العربية السعودية. فروع actan الرياض. فروع اكتان: أكتان action الرياض 1- حياة مول ( الدور العلوي – بوابة 2 قرب بابا روتي) 2- الرياض مول 4- العليا مول 3- مارينا مول ( بوابة اربعة جهة فيمي ناين وجولي) 5- القصر مول ( الدور الثاني قبل الأخير – جهة اليمين من هوم سنتر) 6- المجد 7- سيتي مول 8- البديعة مول. شاهد أيضا: فروع كويز الرياض فروع بلو ايج الرياض اكتان فروعه بالرياض. هذه هي اكتان الرياض مول اي بوابه. اللازم معرفتها عندما يريد المتابعين رقم محل اكتان في الرياض ، نتمنى من الله ان نكون قد قدمنا لكم المساعدة من اجل معرفة عنوان مكان فروع اكتان في الرياض.
محلات البديعة مول الرياض
شاهد المزيد…
البديعة مول، يقع مول البديعة البديعة في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية، حيث أن يعتبر مبنى يضم عدد كبير من المحلات التجارية والسوق يعد من التحف المعمارية الفريدة من نوعها، ويرجع ذلك إلى تصميم المول بالشكل … شاهد المزيد…
البديعة مول badea mall: في هذا المقال نتعرف على موقع المول، المتاجر المتوفرة، المطاعم، وأوقات العمل مايو 21, 2020 مولات الرياض اضف تعليق البديعة مول، يقع مول البديعة البديعة في مدينة الرياض … شاهد المزيد…
حديقة ظهرة البديعة بجوار سوق الرياض الدولي. البديعة مول (طريق المدينة المنورة). أسواق اليمامة (شارع عائشة بنت أبي بكر ما – الأبراج-). أسواق الراشد. (شارع عائشة بنت أبي بكر ما – الأبراج-).
سواي مول القاهرة الجديدة محلات للبيع - YouTube