الأقمار الإصطناعية والرصد الجوي المباشر
[align=center]
& بســـم الله الــــرحمن الـــرحيم &
أحوال الطقس/ الصورة تتحد ث إليكم مباشرة عبر مدونة مركز الرصد الجوي المباشر
لمعرفة حالة الطقس في أي مكان في العالم ، أضغط هنـــــا
صور الأقمار الصناعية مباشرة.
حالة الطقس عبر الاقمار الصناعية مباشر الراجحي
ومن المتوقع أن تشهد حالة الطقس غدًا، سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة (بنسبة حدوث من 30: 50% تقريبًا) على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة. صورة أرشيفية سقوط أمطار ويوجد هناك فرص سقوط أمطار خفيفة (بنسبة حدوث 20% تقريبًا) على مناطق من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة على فترات متقطعة. الأقمار الصناعية ترصد حالة الطقس اليوم: أتربة وانخفاض مستوى الرؤية | أهل مصر. كما يوجد نشاطًا للرياح على مناطق من السواحل الغربية وجنوب سيناء، تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب البلاد على فترات متقطعة. الأرصاد تعلن طقس الأسبوع.. أمطار تضرب القاهرة وعدة مناطق ورياح وشبورة الأرصاد تحذر من سحب ممطرة على القاهرة والسواحل الشمالية
you can watch your home with google
earth arabic offline, download or without download Show and see online,
You'll find a map of the world including geography, topography and maps
Live, and all this by satellite, users now your home and your city Online
via satellite images (from space) and curfew put the name of your home in a
map of the Internet. ننصحكم باستكشاف وتحميل الإصدار الأخير من برنامج جوجل إيرث
الشهير: تحميل آخر إصدار من برنامج جوجل
2013 إيرث مجانا
من هنا يمكن زيارة موقع الخرائط ، والذي يحتوي على مختلف الخرائط
من العالم: في موقع خريطة
ما هي أضرار فرقعة الظهر طقطقة الظهر لا تحمل أي مخاطر محتملة عند عملها على فترات متباعدة وخصوصاً في حالات الشباب، وأما في حالة تكرار فرقعة الظهر والمداومة على فعلها فإن ذلك يؤدي لمشاكل مختلفة مثل تلف العمود الفقري، وفي حال مصاحبة طقطقة الظهر لآلام في الظهر فهذا يعبر عن وجود تشوهات في هياكل المفاصل، أو تشوهات في الأربطة أو الغضاريف الفضفاضة. إن الأشخاص المصابين بأمراض مثل الالتهاب الكيسي أو التهاب المفاصل أو الأوتار يلاحظون أن صوت الطقطقة لديهم أعلى من غيرهم وقد يلاحظون توم انتفاخ أجزاء من الظهر، ومن أبرز أضرار فرقعة الظهر الآتي: إلحاق الضرر بالمفاصل والغشاء امغطي للعظام مما يؤدي لحدوث تآكل في المفصل مسبباً خشونة المفاصل. فقدان فقرات الظهر للمرونة الطبيعية، وهذا يؤدي للشعور بالألم عند القيام بحركة مفاجئة أو بذل أي مجهود. امكانية الإصابة بالانزلاق الغضروفي. فقدان الأوتار والأربطة التي تحيط بالمفصل لمرونتها وقوتها. قد تؤدي للإصابة بحالة نفسية نتيجة للإدمان عل طقطقة الظهر وتؤدي هذه الحالة لفرط طق الظهر. تعليقات الزوار
طق الظهر للحامل في
الحذاء المناسب
اختاري الحذاء المسطح سميك النعل ، فهو يساعد على توزيع وزن الجسم على القدم، ولا تختاري الحذاء ذو الكعب العالي لأنه يرهق عمودك الفقري. النوم
يساعدك النوم الكافي على استرخاء عضلات الظهر لذا من المهم لكِ النوم لفترة كافية، وفترة النوم الطبيعية هي من 6 إلى 8 ساعات قد يزيد الحمل لديكِ من فترات النوم فلا تقلقي. اقرئي ايضاً: وضعيات نوم المرأة الحامل.. حلول تساعدك ونصائح ذهبية لكِ
علاج الام الظهر للحامل في الطب البديل
المساج أو التدليك
يمكنك الاستعانة بطبيب علاج طبيعي أو أخصائي مساج وتدليك إن كنت في مناطق بها ذلك، وإن لم يتوفر لديكِ يمكن أن يساعدك زوجك في القيام بمثل هذا التمرين، وكل ما عليكِ فعله هو أن تحضري كرسي وتميلي إلى الأمام على ظهره أو أن تستلق على جانبك، ويقوم الأخصائي بالتدليك برفق بأنامله على فقرات أسفل الظهر هذه الحركة تقوم بتنشيط الدورة الدموية في أسفل الظهر. الإبر الصينية
من العلاجات في هذا المجال هو استخدام الإبر الصينية أو الوخز بالإبر في نقاط معينة يحددها المعالجون للتخفيف من الام الظهر للحامل، ولكن ليس أي شخص عليه القيام بهذا الموضوع ولابد من اللجوء إلى معالج مختص أو طبيب لاستشارته.
طق الظهر للحامل لحدوث الطلق
عند امتداد مرارا للشريط المطاطي ، فإنه يفقد مرونته في نهاية المطاف. عندما تكون الهياكل في ظهرك فإنها تمتد مرارا وتكرارا عن طريق التكسير ، فإنها أيضا تبدأ في تفقد هذه المرونة العادية التي يمكن أن تؤدي إلى عجز مرة أخرى وإلى العودة إلى وضعها الطبيعي. كما يتم فقدان المرونة الطبيعية ، فظهرك والعمود الفقري والتحرك في الطرق حتى تشعر بالألم في ظهرك. قبل القيام بأي طق في الظهر ، تأكد من استشارة طبيبك الذي سوف يعطيك بلا شك تمارين لبناء القوة في ظهرك. عندما كنت قد درست من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية الخاصة بك ، فإنك قد تكون موافق للقضاء أحيانا على آلالام ظهرك الخاصة. وهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتنفيذ هذه العملية. طق الرقبة والظهر على الرغم من أن
طق الظهر والرقبة توفر العلاج الفوري ، بينما يمكن أن يؤدي أيضا إلى قضايا صحية معينة. من خطر السكتات الدماغية التي قد تزيد بسبب الإفراط في طق الرقبة. ممارسة طق الرقبة يمكن أيضا أن يؤدي إلى فقدان مرونة الرباط. وفقدان مرونة العضلات مما يؤدي إلى العمل بجدية ويجعلا متعب بسهولة. في حالة وجود آلام الظهر ، فعليك بأخذ حمام دافئ فهو الشيء المستحسن ، كما يمكن للمرء أيضا استخدام منصات التدفئة لتخفيف آلام الظهر.
طق الظهر للحامل استعمال مخدر للضر
اطلبي استشارة الطبيب إن كنتِ تعانين قبل ذلك من آلام العمود الفقري أو الإصابة بانحناء العمود الفقري (الجنف) أو إذا كنتِ أجريتِ جراحة في هذه المنطقة. استشارة الطبيب أو طبيبة التخدير أمر مهم أثناء عملية الولادة لأنه قد يكون من الصعب عليكِ أخذ حقنة الظهر لتخفيف آلام المخاض وهي حقنة الإبيدورال فقد تلجأين إلى مسكنات طبيعية أثناء الولادة. الوقاية من الام الظهر للحامل
الام الظهر للحامل ليست أمر يجب الشعور به ولكنك من الممكن أن تتجنبيه و تقي نفسك من الإصابة به ، إذا اتبعتِ الطرق التالية لوقايتك من الام الظهر للحامل ، وهي:
اتباع حمية غذائية تحتوي على العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن ومنها معدني الحديد والكالسيوم. ممارسة الرياضة تحميكِ من الإصابة بـ الام الظهر للحامل لمدة 30 دقيقة يومياً، إن لم تكوني معتادة على القيام بتمارين في حياتك يمكنك البدء في ممارسة حركات سهلة وخفيفة لمدة خمس دقائق لكل تمرين ثم الزيادة التدريجية. قد تفيدك ممارسة تمارين بعينها على تقوية عضلات البطن، مثل اليوجا ومنها رياضة البيلاتيس والانضمام إلى صفوف السباحة والرياضات المائية بشكل عام. لا ترفعي شيء ثقيل ولكن في حالة اضطرارك إلى رفع شيء ما حاولي حماية ظهرك وحوضك ولا تنزلي بظهرك وقومي بثني ركبتيكِ وحاولي عدم الالتواء بجسمك وقومي ببطء.
طق الظهر للحامل بتؤام
العديد من الفيروسات ، وخاصة الفيروس المضخم للخلايا ، وفيروس الهربس ، وفيروس الحصبة الألمانية ، تم اعتبارها من أسباب الإجهاض. إقرئي أيضا: هل الاجهاض في الشهر الثاني مؤلم
فيمكن ممارسة السباحة والمشي ولكن بعد الحصول على الموافقة من الطبيب المعالج للمزيد: ما هي أضرار البيرة للحامل؟ لكن الجدير بالذكر أن على رغم انتشار آلام الظهر بين النساء الحوامل، الا انه لا ينبغي تجاهلها. فتنصح المرأة الحامل دائمًا باستشارة الطبيب حول خيارات العلاج الأخرى والدوائية الممكنة حرصًا على سير عملية الحمل في شكل طبيعي.