برنامج ما الك الا هيفا - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ما الك الا هيفا
هناك دراسات تؤكد أن السمنة سبب رئيسي للوفاة في الدول العربية.. فكيف يمكننا القضاء على هذه الظاهرة؟ نعم للأسف السمنة اصبحت مرض العصر بسبب اسلوب الحياة السريع وتناول الوجبات السريعة وقلة الحركة. الرياضة ليست عاملا رئيسيا للتنحيف وانما تساعد على الحفاظ على الرشاقة. بل يجب ان نقوم بريجيم صحي ويومي ترافقه التمارين حتى تجد نتيجة. خسارة الوزن تسبب الترهل لذلك يجب ان يرافق الريجيم او الحمية التمارين والرياضة بشكل منتظم للحفاظ على شكل الجسم ممشوق وحرق الدهون. بجانب الرياضة تلعب الثقافة الغذائية دوراً مهماً في رشاقة حواء.. فما ملامح هذه الثقافة؟ كما قلت سابقا ان الرياضة والثقافة الغذائية عاملان متكاملان. هيفاء حداد: أسعى لأكون الأولى عربياً. يجب اعتماد نظام غذائي صحي غني بالمواد الغذائية، المعادن والفيتامينات وبنفس الوقت قليل الدهون والسعرات الحرارية، وهذا يترافق مع تمارين رياضية مناسبة لكل عمر. تتعرض الكثيرات لحالة من الاكتئاب بعد الإنجاب نتيجة تغير طبيعة أجسامهن وزيادة وزنهن.. برأيك كيف يواجهن ذلك؟ الرياضة لا تمحو الاكتئاب، بل الرياضة تعطي طاقة ايجابية وتمنح شعوراً جيداً، فهي تساعد في تجديد الطاقة الروحية ولكن لا تمحو الاكتئاب بل تعزز الثقة بالنفس.
على مدى سنوات عدة، أطلت هيفا حداد يومياً كل صباح على المشاهدين في البرنامج الرياضي «ما إلك إلا هيفا» على شاشة «إل بي سي»، حتى صار اسمها متداولاً بين الناس. في الفترة الأخيرة غابت هيفا عن الشاشة ثم عادت لتطل عبر برنامج رياضي جديد على شاشة «الآن»، تستضيف فيه نجوماً ومشاهير يمارسون التمارين الرياضية معها. «لها» قابلت هيفا التي تحدثت عن برنامجها وأسدت نصائح في التغذية والرياضة إلى كل امرأة تريد أن تحافظ على رشاقتها، بناءً على خبرتها الطويلة في المجال الرياضي. ورافقتها ابنتها تاتيانا التي تبعت خطى والدتها وصارت لاعبة كرة قدم في منتخب لبنان. برنامج ما الك الا هيفا - فيديو Dailymotion. - غبت فترة بعد إطلالاتك عبر برنامج «ما إلك إلا هيفا» الرياضي على شاشة «إل بي سي»، الذي ما زال يعرض والآن تطلين في برنامج رياضي جديد. هل من تغييرات في البرنامج الثاني؟ لم أطل على الشاشة منذ برنامج «ما إلك إلا هيفا» على شاشة «إل بي سي». أما البرنامج الحالي الذي أطل من خلاله فيتميز بفكرة جديدة حيث أستقبل نجوماً في الفقرة الأولى يمارسون التمارين الرياضية معي، تليها فقرة رياضية ثانية وفقرة ثالثة استضيف فيها اختصاصية تغذية تسدي نصائح مرتبطة بالتغذية والرياضة في حوار.
Prison Break: شخصية ألكسندر ماهون التي ظهرت ضمن أحداث المسلسل الأمريكي بريزون بريك ، رغم إنها كانت شخصية غير سوية، إلا إننا يمكن بسهولة تمييز مدى التشابه بينها وبين شخصية شارلوك هولمز ،فهو المحقق الذي توكل إليه مهمة اقتفاء آثر مجموعة من الهاربين، ويقوم بمهمته من خلال تحليل المعطيات بنفس الأسلوب الهولمزي، في محاولة للتقدم بخطوة على الهاربين والإيقاع بهم. المحقق كونان: صرح كاتب مسلسل المحقق كونان المنتمي إلى فن الكرتون ، أن شخصية بطله مستقاه بالكامل من شخصية المحقق شارلوك هولمز ،حتى إن اسم بطله هو اسم عائلة مبتكر شخصية هولمز الأول السيد آرثر إغناتيوس كونان، كنوع من التعبير عن الامتنان لهذا الكاتب الكبير، الذي أثرى المجال الأدبي بمجموعة من الأعمال مصنفة ضمن الروائع الأدبية.
المحقق شارلوك هولمز 3
المحقق شارلوك هولمز الحلقة الرابعة 4 _ افلام كرتون - YouTube
المحقق شارلوك هولمز مسلسل
المحقق شارلوك هولمز 12 _ افلام كرتون عربي - YouTube
المحقق شارلوك هولمز ايجي بست
من شأن كل رجل أن يرى العدالة تتحقق. لا يوجد شيء أكثر خداعا من حقيقة واضحة. الرداءة لا تعرف شيئا أعلى منها. لكن الموهبة تتعرف على الفور على العبقرية. يجد الرجل دائمًا صعوبة في إدراك أنه ربما فقد حب امرأة أخيرًا ، مهما كان سوء معاملته لها لكن الحب شيء عاطفي ، وكل ما هو عاطفي يتعارض مع ذلك السبب البارد الحقيقي الذي أضعه فوق كل شيء. التعليم لا ينتهي أبدا ، واتسون. إنها سلسلة من الدروس مع أعظمها لآخرها. شارلوك هولمز اقوال شارلوك هولمز أنا لا أقدم استثناءات. استثناء واحد يدحض القاعدة. كتب Gang of Four Sherlock Holmes - مكتبة نور. كلما كانت الحادثة غريبة ومدهشة ، كلما كان الأمر يستحق الدراسة بعناية أكبر. جميع المشاكل تبدو صبيانية بعد أن تم شرحها. الصحافة ، هي مؤسسة قيمة للغاية ، إذا كنت تعرف كيفية استخدامها. أنت ترى ، ولكنك لا تلاحظ. الفرق واضح. أنا لست القانون ، لكنني أمثل العدالة فيما يتعلق بسلطاتي الضعيفة. عندما يحاول المرء أن يرتفع فوق الطبيعة ، فمن المرجح أن يسقط تحتها. العمل هو أفضل ترياق ضد الحزن. الأشياء يجب أن تتم بشكل لائق ومع النظام. الدليل الرئيسي على عظمة الإنسان الحقيقية يكمن في تصور صغره. الأسئلة المتداولة حول "Sherlock Holmes" ما هو أشهر اقتباس عن "شيرلوك"؟ أشهر اقتباس عن "شيرلوك" هو: "لا شيء صغير لعقل عظيم. "
شارلوك هولمز، من أشهر الشخصيات الخيالية التي جسَّدت دور المحقِّق، الذي يساعد رجال الشرطة عندما لا يجدون حلولاً للجرائم التي تواجههم. اشتهر هولمز بمهارته في استخدام التفكير المنطقي، وقدرته على التنكر والتمويه، على أن هذه "المهنة" الصعبة لم تقتصر عليه، أو على الرجال بشكل عام، فقط قامت عديد من الإناث بتولِّي دور المحقِّق، أو المفتش، وهو ما قرأناه في عديد من القصص الروائية والسينمائية، وما شاهدناه كذلك على شاشة التلفزيون، من أشهرهن:
آنا لي:
مسلسل درامي تلفزيوني بريطاني، تم بثه لأول مرة في 10 يناير 1993، ظهرت فيه شخصية المحققة آنا لي، وقد بدأت وظيفتها الجديدة في شركة أمنية خاصة "وكالة التحقيق برييرلي"، وأول عمل لها كان العثور على فتاة مفقودة. أنطوانيت كونواي:
تدور الرواية في عالم صغير مملوء بالحقائق المخفية والمؤامرات والصراعات والجنس، حيث يُقتل طفلٌ في مدرسة بنات داخلية بمدينة دبلن، وتتسارع الأحدث وتبلغ ذروتها مع فتح ملف القضية من جديد على يد طالبة، تأتي بدليل قوي، وتقدمه للشرطة، في الوقت الذي يبحث فيه المحقق الطموح ستيفن موران عن قضية شائكة حتى يحصل على ترقية، ما يجعله يتولى التحقيق في هذه القضية مع زميلته أنطوانيت كونواي، فيتسللان إلى المدرسة، وهنا تبدأ الأحداث المثيرة.