ماهي أنواع تمارين تكبير الذكر؟
التمرين الأول لزيادة حجم العضو الذكري
زمن التمرين:- 25-30 دقيقة
قبل التمرين:-
1-تدفئة العضو الذكري بالطريقة السابق ذكرها أو بأخذ حمام دافئ وغمس القضيب في كاس به ماء دافئ. 2-دهن القضيب بزيت أطفال أو كريم ملين. خطوات التمرين:-
1- امسك القضيب بيدك مع الضغط الذي لا يؤدي إلى انقطاع الدورة الدموية عن العضو الذكري. 2- اسحب القضيب إلى الخارج بواسطة اليد ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأسه لأكبر مسافة ممكنة بدون آلام، تستمر عملية السحب 5 دقائق بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة حاول السحب بقوة أكثر و بصورة بطيئة. صور للعضو الذكري ppt. 3- بعد الانتهاء من السحب لمدة 5 دقائق أعطي القضيب استراحة لمدة دقيقة واحدة و قم بعمل حركة دائرية للقضيب بواسطة اليد بدون الضغط عليه و ذلك لتسهيل تدفق الدم في القضيب. 4-تكرر عملية السحب لمدة 4- 5 مرات كل مرة خمسة دقائق وبعد انتهاء كل مرة تقوم بسحب القضيب إلى الاتجاهات المختلفة الأعلى والأسفل اليمين واليسار ثم تعيد عملية الاسترخاء. 5- بعد اكمال 5 مرات سحب للقضيب اسحب القضيب إلى الأمام بقوة أكثر لمدة دقيقة واحدة ثم أسحب القضيب خلال 10 دقائق إلى الأمام بدون شدّ. ملاحظات على التمرين:-
عند الامساك بالقضيب يكون الإبهام في الجدار الخلفي للقضيب و الأصابع الأربعة على الجدار الأمامي للقضيب
التمرين الثاني لزيادة حجم ومحيط القضيب
زمن التمرين:- 60 ثانية
اتباع الخطوات السابق ذكرها في التمرين الأول و الخاصة بالتدفئة و دهن القضيب.
صور للعضو الذكري الحقيقي
إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف. إذا لاحظت انتفاخ مع احمرار أو ازرقاق فهذا مؤقت وسوف يقل مع الوقت. طريقة الجلك يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا الرأس. تليف العضو الذكري.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج | الكونسلتو. يحدد مقدار الضغط المستخدم بقدر ظهور الأم فعند الشعور بأي ألم يجب توقف التمرين. اسئلة شائعة حول تمرينات تكبير العضو الذكري؟
هل هذه التمارين آمنة؟
يتوقف عدم تعرض العضو الذكري للضرر على القيام بالتمارين بشكل صحيح و عدم استعجال النتائج بزيادة مدة التمرين أو عدد المرات، فهذه التمرينات تشبه إلى حد كبير التمرينات البدينة لتقوية بقية عضلات الجسم و التي يمكن أن تؤدي ممارستها بشكل غير صحيح إلى تمزق أو تهتك في الأنسجة. هل الزيادة الناتجة في القضيب نتيجة هذه التمرينات دائمة؟
الزيادة المتوقعة من تمرينات تكبير الذكر دائمة لأنها تعتمد على بناء أنسجة جديدة و تطويل العضلة بشكل فعلي. ما هو أفضل أوقات ممارسة تمرينات تكبير الذكر؟
يمكن ممارسة تمرينات زيادة حجم القضيب في أول وقت من الليل أو النهار لكن لا ينصح بها بعد الجماع والقذف. هل هناك أثار جانبية لهذه التمارين ؟
تحدث بعض الأثار الجانبية نتيجة تمرينات زيادة حجم الذكر مثل تورم مؤقت في رأس القضيب نتيجة زيادة الضغط عليه ويزول بعد ساعات من الراحة، كما قد تظهر بقع حمراء على جسم القضيب نتيجة انفجار بعض الشعيرات الدموية وتختفي خلال24ساعة.
هل يمكن القيام بتمارين زيادة العضو الذكري أكثر من مرة في اليوم؟
لا يجب القيام بتمارين تكبير القضيب أكثر من مرة في اليوم، أو أكثر من خمسة أيام في الأسبوع، كما لا يجب زيادة عدد المرات عمّا هو مذكور في كل تمرين، ولا يجب زيادة وقت التمرين أيضاً عمّا هو موضح حتى لا يحدث تلف في أنسجة العضو الذكري. تعليقات متابعي موقعنا عن هذه التمارين
1- نصيحة مجرب ابتعد عن هذة الطريقة الضارة فبسببها تضررت المسالك البوليه لدي وانا اعاني من التهابات مزمنة وعدم القدرة على التبول بشكل صحيح لأكثر من خمس سنوات اجريت عمليتين بالمنظار لتصحيح التلف في الأنسجة ولا ازال اعاني كنت امارس هذا التمرين القبيح خمسة ايام بالأسبوع لمدة شهرين من دون نتيجة تذكر عدى عن الضرر الدئم الذي حدث عندي والذي قد يؤدي الى الفشل الكلوي.
بتاريخ أبريل 24, 2022 شاركت الفنانة المصرية، سمية الخشاب، اليوم الأحد، في تشييع جنازة والدتها في محافظة الإسكندرية. وأعلنت الخشاب عن وفاة والدتها، أمس السبت، عبر حسابها على موقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي، وكتبت: "إنا لله وانا إليه راجعون، توفيت الي رحمه الله والدتي الغاليه، الله يرحمها ويغفر لها، ويسكنها فسيح جناته، نسألكم الدعاء". صوره ان لله وانا اليه راجعون مترجمه للانكليزيه. وشاركت سمية الخشاب منذ قليل في تشييع جنازة والدتها في الإسكندرية، عقب صلاة الظهر. وحرص العديد من الفنانين على تعزية سمية الخشاب في وفاة والدتها، ومن أبرزهم الإعلامية المصرية، وفاء الكيلاني، التي كتبت على "تويتر": "إنا لله وإنّا إليه راجعون والدة سمية الخشاب في ذمة الله، أدعو لها بالرحمة والغفران وربنا يصبرك يا سمية على فراقها، خالص التعازي، البقاء لله". كما نعت الفنانة المصرية، فيفي عبده، والدة الفنانة سمية الخشاب، وكتبت عبر حسابها على موقع "إنستغرام": "إنا لله وإنا إليه راجعون، توفيت إلى رحمة الله والدة أختي وحبيبتي الفنانة سمية الخشاب، برجاء الدعاء لها بالرحمة والمغفرة".
صوره ان لله وانا اليه راجعون مترجمه للانكليزيه
تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
Follow @ahdathnet1
أفجعت الفنانة المصرية سمية الخشاب بوفاة والدتها، حيث تتواجد حاليًا إلى جوار جثمانها الراقد في إحدى مستشفيات مدينة الإسكندرية. وأعلنت سمية الخشاب الأخبار الحزينة عبر تغريدة مقتضبة، كتبت فيها: " إنا لله وانا إليه راجعون توفيت الي رحمه الله والدتي الغالية الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته نسألكم الدعاء". صورة ان لله وانا اليه راجعون البقاء. ولم تعلن سمية عن أسباب وفاة والدتها أو موعد مراسم تشييع جثمانها، وما إذا ستدفن بمقابر العائلة في مدينة الإسكندرية أم في مدينة القاهرة. وأوضح مصدر من داخل نقابة المهن التمثيلية أن سمية لم تكشف سبب وفاة والدتها، ولم تخطرهم حتى اللحظة بموعد إقامة مراسم تشييع جثمان والدتها الراحلة، فهي دائمًا ما تتكتم عن تفاصيل حياتها الخاصة. ولطالما عبَّرت سمية عن حبها لوالدتها، ففي عيد الأم وجَّهت لها رسالة كتبت فيها: "كل سنة وأنتِ طيبة يا أغلى ما في حياتي يا حبيبة روحي وقلبي يا ست الحبايب يا أمي". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا