نصائح رمضانية دينية تعرف على أهم نصائح رمضانية دينية، حيث إن شهر رمضان هو شهر البركات والقرآن، وهو خير شهور السنة وأفضلهم، لذلك تتعدد النصائح المتعلقة بالأمور الدينية المتخذة خلال هذا الشهر، لتعظيم الأجر واكتساب الحسنات، وتجنب المعاصي والسيئات، لأن الأجر في هذا الشهر مضاعف، وكذلك الأمر بالنسبة للعقاب، ومن أهم نصائح رمضانية دينية، التالي اقرأ أيضاً نصائح رمضانية غذائية وصحية لصوم صحي في رمضان أفضل نصائح رمضانية دينية وصحية نصائح رمضان الدينية هناك العديد من النصائح التي يجب على الفرد المسلم أن يأخذ بها ويضعها في عين الاعتبار، من أجل التقرب إلى الله في شهر رمضان الكريم. الحرص على أداء الفروض الدينية بشكل صحيح، حيث يلزم على المسلم أن يؤدي الصلوات الخمس في أوقاتها، والحرص على ركعتي الفجر، قيام الليل، والخشوع والتضرع لله عز وجل. المحافظة على قراءة الورد القرآني، والإكثار من الصلاة على النبي "صلى الله عليه وسلم"، وملازمة قراءة الأذكار. نصائح لشهر رمضان - مقال. إيتاء الزكاة، والتصدق من المال الخاص بالمسلم، لتطهير أمواله من البخل والآثام، فالزكاة والصدقة أشمل وأكثر عمومية من زكاة المال، فالتصدق بالكلمة الطيبة صدقة، والتصدق بمساعدة الغير.
نصائح رمضانية - ملفات متنوعة - طريق الإسلام
[٧] وأن الله -تعالى- يُكافئ قارئ القرآن بالآخرة بأن يكون في منزلة الكِرام البررة؛ لذلك فمن المحبب المواظبة على تلاوة القرآن الكريم في شهر الخيرات، كما أن مَن يجد صعوبةً عليه في القراءة ينال أجرَين، أي أن أجره يُضاعف لأنه يبذل جهداً أكبر ويستمر؛ فقد ثبت في الصحيح أنّ الرسول -عليه الصلاة والسلام- قال: (الْماهِرُ بالقُرْآنِ مع السَّفَرَةِ الكِرامِ البَرَرَةِ، والذي يَقْرَأُ القُرْآنَ ويَتَتَعْتَعُ فِيهِ، وهو عليه شاقٌّ، له أجْرانِ). [٨]
الإكثار من الدعاء
تتجلّى خصوصيّة الدعاء في رمضان في كونها عبادة تأتي في زمانٍ مخصوصٍ، وأحوالٍ مخصوصةٍ؛ فدعاء المسلم أثناء صيامه أحد أسباب استجابته، يدلّ على ذلك ورود آية استجابة الله للدعاء بين آيات الصيام وأحكامه، قال -تعالى-: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ). [٩] ممّا يدلّ على العلاقة الوثيقة بين الصيام واستجابة الدعاء؛ فقد بيّن العلماء أنّ ذلك يدلّ على ضرورة الاجتهاد في الدعاء في أحوال الصيام جميعها؛ من فِطرٍ، وإمساكٍ، طوال شهر رمضان، ويُؤيّد ذلك ما رُوِي في السنّة النبويّة من أنّ الدعاء أثناء الصيام لا يُرَدّ، قال النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (ثلاثة لا تُردُّ دعوتهم: الإمام العادل، والصائم حتى يُفطِر، ودعوة المظلوم).
نصائح لشهر رمضان - مقال
يمنح الصيام الجسم العديد من الفوائد الصحية، خصوصاً حين يكون صحياً، إذ يساعد على إزالة السموم من الجسم، ويهذب عادات اختيار الطعام، ولذا من المهم الحفاظ على تلك الفوائد عند الانتقال إلى نظام غذائي سليم بعد رمضان بشكل سهل، ليتمكن المرء من استعادة العادات الصحيحة التي كان يتبعها قبل شهر الصيام. وتقدم أخصائية التغذية في «نستلة» لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، جمانة الدباغ، خمس نصائح ضرورية لنظام صحي بعد انقضاء رمضان. للإطلاع على5 نصائح لنظام حياة صحي بعد رمضان، يرجى الضغط على هذا الرابط. نصائح رمضانية دينية | 3a2ilati. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
نصائح رمضانية دينية | 3A2Ilati
ولا يؤدي ذلك الأمر إلى حدوث أي مشكلات، بالإضافة إلى هذا هناك العديد من النصائح التي يجب على المرأة الحامل إتباعها والتي من أهمها ما يلي:
بدء وجبة الإفطار بتناول كوب من الحليب وعدد من ثمرات التمر. يفضل استشارة الطبيب المتابع للحالة قبل الصيام لكي يتم معرفة إذا كانت الحالة الصحية للمرأة الحامل تسمح للصوم أم لا. الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي. تناول كميات كافية من السوائل بين الإفطار والسحور. تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر لأن كلًا منهما يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية المفيدة للجسم. تجنب تناول الأطعمة الدهنية والدسمة التي تؤدي إلى حدوث عسر هضم والشعور بالتعب. بالإضافة إلى تعرض الجسم للسمنة الغير مرغوب فيها. تناول كميات كبيرة من العناصر الغذائية المتنوعة مثل الحديد والفيتامينات والكالسيوم. بالإضافة إلى المكملات الغذائية لأن الجسم يتعرض لفقدان الكثير من العناصر خلال الصوم. الذهاب إلى الطبيب المعالج في فترات محددة طوال شهر رمضان. النوم والراحة في النهار، بالإضافة إلى مراقبة حركة الجنين والحالة الصحية له بشكل مستمر. الابتعاد عن السكريات والحلوى بقدر الإمكان لأن تلك المأكولات تؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة كمية الماء حول الجنين.
نصائح رمضانية دينية وصحية للرجال والنساء والأطفال - Dal4You
– التصدق كل يوم ولو بالقليل، فالكلمة الطيبة صدقة. – أحبب نبيك وآل بيته وبالوالدين إحسانًا؛ تكون ممن يحبهم الله. – طهر قلبك بقول لا إله إلا الله واذكر الله وكن من المستغفرين؛ تستجاب دعوتك وتتلألأ صحيفته نورًا يوم القيامة. – أكثر من قول الحمد لله وأشكر الله على نعمه؛ يقول الله لك: حمدني عبدي وشكرني. – عود لسانك على كثرة ذكر الله تعالى حتى يصبح ذلك عادة تظل تتبعها بعد انتهاء رمضان. – عندما تتذكر الجوع يجب أن تشغل بالك بأمور أخرى مثل قراء القرآن وكثرة الاستغفار والذكر حتى يعينك الله على تحمل الجوع والعطش. – قل: "قُلْ آمَنْتُ بِاللهِ ثُمَّ اسْتَقِمْ"؛ ففي ذلك قلب كل شئ. – ألا تحب أن تكون ممن يقول: يا رب، يا رب، قال الله تعالى: "لبيك عبدي، سل تعطه"، فأطب مطعمك تجب دعوتك، وانتصف للناس من نفسك، وخالق الناس بخلق حسن. – ألا تحب أن يُجمع لك أمر دينك وأمر دنياك! ، اعمل ما استطعت بأمر الله: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسُجُدُوا وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ". – ألا تحب أن تكون من الشاكرين وأن يصلح الله ذريتك! قل:
"رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحَاً تَرْضَاهُ وَأَدْخِلْنِي بِرَحْمَتِكَ في عِبَادِكَ الصَّالِحِيْنَ""رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعُمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحَاً تَرْضَاهُ وَأَصْلِحُ لِي في ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ المُسْلِمِين".
التوقف عن الأكل بمجرد أن تشعر بالشبع لتجنب زيادة الوزن. مصغ الطعام جيدًا للإحساس بالشبع وعدم التعرض لعسر هضم. تقسيم وجبة الإفطار، قبل صلاة المغرب كوب عصير وحساء وبعد الصلاة سلطة وباقي الوجبة. عدم الإفراط في الشاي والقهوة لأن الكافيين تسبب سرعة العطش. عدم شرب المياه الغازية في الإفطار لأنها تؤثر علي الانزيمات الهاضمة التي تؤدي إلي سوء هضم. تناول الفواكه أكثر من الحلويات، و استبدال الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية كبيرة بالحلويات ذات السعرات القليلة. [2]
اقرأ أيضًا: اسئلة عن رمضان للاطفال واجوبتها
أهم النصائح لرمضان آمن في ظل كورونا
خلال أزمة كورونا يجب أخذ الحذر من جميع للمسلمين خلال شهر رمضان ومن النصائح التي يجب إتباعها ما يلي:
استخدام سجاد الصلاة الشخصي لوضعه على السجاد. لتجنب التجمع والزحام المرتبط بمآدب الإفطار، يجب استخدام صناديق طعام فردية معبأة مسبقًا. يجب أن يكون الأشخاص الأصحاء قادرين على الصيام خلال شهر رمضان، ولكن مرضى كورونا لا يصوموا كما يفعلون مع أي مرض قوي آخر. فضل قيام رمضان
قيام الليل سبب لغفران السيّئات، وتجاوُز الزلّات، وإقالة العثرات، وتقبُّل الطاعات، اتِّباعاً لقول النبي- صلّى الله عليه وسلّم: (مَن صامَ رَمَضانَ إيمانًا واحْتِسابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن قامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمانًا واحْتِسابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ).
من جانبه قدم سعادة رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور عبدالرحمن بن هلال الطلحي شكره وتقديره للعاملين بالمستشفى الجامعي على الدور الذي يقومون به للسعي في تطوير الخدمات الصحية المأمولة لجميع المواطنين والمقيمين وتقديم العناية لهم مشيراً إلى أن افتتاح قسم مناظير الجهاز الهضمي سيساهم في تحقيق التعاون نحو الجهود التكاملية الطبية ما بين المستشفى الجامعي وبقية المستشفيات الأخرى التابعة لوزارة الصحة بالخرج لتعزيز الثقة والتواصل بين الطاقم الطبي والمرضى المستفيدين منوهاً بما توليه حكومة المملكة العربية السعودية من دعم واهتمام بصحة المواطنين والمقيمين. فيما أوضح المدير التنفيذي للمستشفى الجامعي الدكتور ناصر بن محمد الدوسري أن قسم مناظير الجهاز الهضمي تم تجهيزه حسب أحدث المعايير الطبية لتنظير الجهاز الهضمي وتشخيص الحالة حسب رأي الطبيب المختص في هذا القسم مبيناً انه سيخدم أهالي محافظة الخرج معززاً بذلك أحد أهم أهداف الجامعة الاستراتيجية في خدمة المجتمع.
دليل الهاتف والبريد الإلكتروني | المستشفى الجامعي
قام رئيس جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز الدكتور عبدالعزيز بن عبدالله الحامد أمس بزيارة تفقدية للمستشفى الجامعي يرافقه خلالها الدكتور عيسى بن خلف الدوسري المستشار والمشرف العام على مكتب رئيس الجامعة. وكان في استقبالهم عند وصولهم المدير التنفيذي للمستشفى الدكتور ناصر بن محمد الدوسري ونائبه الدكتور طارق الفيفي. وفور وصولهم قام الحامد بجولة تفقدية لعيادات المستشفى استمع خلالها لشرح مفصل عن أبرز الخدمات التي تقدمها العيادات لمنسوبي الجامعة وأفراد المجتمع المحلي. بعدها توجه الحامد ومرافقوه إلى قاعة الاجتماعات، حيث قدم الدكتور ناصر الدوسري عرضاً مرئياً حول العيادات الافتراضية والتحول الرقمي في الخدمات الطبية والتي ستساهم في تسهيل وصول المستفيدين إلى خدمات الرعاية الطبية دون الحاجة لحضورهم إلى المستشفى، كما أوضح الدوسري أنها تهدف كذلك إلى رفع نسبة توافر العيادات، وتعزيز التواصل بين الطاقم الطبي والمستفيدين. بعد ذلك دشن الحامد العيادات الافتراضية في المستشفى الجامعي. وفي ختام الزيارة عبر الدكتور الحامد عن سعادته بتدشين العيادات الافتراضية والتي ستكون - بإذن الله- إضافة جديدة للمستشفى الجامعي تتيح للمرضى الخدمات الطبية المميزة عن بعد، كما أكد معاليه أن هذه الخطوة ستساهم في توفير البروتوكولات الصحية والتدابير الوقائية التي تحد من انتشار فايروس كورونا كوفيد-19، وأن هذه العيادات ستساهم في تحقيق تكامل الجهود الطبية بين المستشفى الجامعي وبقية المستشفيات في وزارة الصحة والجهات الأخرى وكذلك توفير الموارد وتقديم الخدمات الطبية المتميزة.
من جهته أصدرت إدارة العلاقات العامة والإعلام بالجامعة (دليل الإجراءات الاحترازية) وذلك للحد من انتشار فيروس كورونا "كوفيد 19" وحرصاً منها على سلامة كافة المنسوبين والمراجعين حيث دعتهم لقراءة وإتباع التعليمات الارشادية المتضمنة فيه ، واحتوى الدليل على بعض الطرق لمنع انتشار الفيروس في أماكن العمل كالتباعد الاجتماعي والحرص على ارتداء الكمامات وغسل اليدين بشكل منتظم وتوفير أدوات التنظيف والتطهير للأرضيات والأسطح بشكل مستمر إضافة إلى خطر الإصابة حال عدم اخذ اللقاح وكيفية عمل اللقاحات واستجابتها المناعية. للاطلاع على (دليل الإجراءات الاحترازية)