تُعد طريقة عمل الدونات من أسهل طرق صنع الحلويات، إلا أنها تتطلب فنيّات خاصّة يجب مراعاتها حتى يتم تطبيق الوصفة بنجاح، وهي عبارة عن كعكة مقلية ذات مذاق شهي، وتعتبر من الحلويات الشعبية في العديد من دول العالم، ويتم صنعها بحشوات مختلفة، وفي هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على طريقة عمل الدونات بأكثر من وصفة فتابعونا. طريقة عمل الدونات المقلية
مكونات الدونات المقلية
2 كوب و نصف من الدقيق الأبيض المنخول. ملعقة طعام كبيرة و ربع من البيكنج بودر. نصف كوب متوسط الحجم من اللبن الساخن. نصف كوب من الزبادي. ملعقة طعام كبيرة و ربع من الخميرة. مقدار مناسب من الزيت النباتي للتحمير. عجينة الدونات السائلة - اسهل طريقة عمل الدونات - طريقة الدونات وصفة سهلة - YouTube. ملعقة طعام من الفانيليا. ربع ملعقة طعام صغيرة من الملح. ربع كوب من الزبت النباتي. 3 ملاعق طعام كبيرة من السكر البودرة. خطوات تحضير الدونات المقلية
قومي بنخل الدقيق الأبيض جيدًا، وذلك للتخلص من أي شوائب عالقة به. أحضري وعاءً عميقًا للعجن وضعي به كل من الدقيق المنخول والملح والسكر البودرة والبيكنج بودر، ثم ابدئي في تقليب تلك المكونات حتى تتداخل تمامًا. قومي بإضافة الزيت النباتي والزبادي والخميرة والفانيليا، ثم اعجني المكونات جيدًا مع بعضها.
- طريقة عمل الدونات في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة - حلويات أكلة في دقيقتين
- عجينة الدونات السائلة - اسهل طريقة عمل الدونات - طريقة الدونات وصفة سهلة - YouTube
- طريقة عمل دونات بالفرن بدون قلي " دايت " صحية | المرسال
- نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات Archives - شبكة عالمك
- نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات – جربها
- نصائح وقت الدوره الشهريه للمتزوجات - مجلة حرة - Horrah Magazine
- نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات
- نصايح الدورة الشهريه للمتزوجات مع ازواجهم - YouTube
طريقة عمل الدونات في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة - حلويات أكلة في دقيقتين
قومي باستخدام قطاعة على شكل دائرة متوسطة الحجم ثم أثقبي كل دائرة بقطاعة على شكل دائرة صغيرة. قومي برص حبات الدونات على صينية مرشوشة ببعض من الدقيق واتركيها لمدة نصف ساعة. قومي بتسخين زيت غزير في قدر او مقلاة كبيرة وضعي حبات الدونات في المقلاة وقلبيها بين الحين والاخر حتى تاخذ الدونات اللون الذهبي من كل الجهات. يمكن الاستغناء عن الخطوة السابقة واستبدالها بفرشاة بها بعض من الزيت وادهني حبات الدونات بالزيت ورصيها على صينة مدهونة بالزيت وادخليها في الفرن حتى تنضج. بعد ان تبرد الدونات يمكنك تزينها حسب الرغبة ومن أفكار التزيين شوكولاتة الدهن والمكسرات وجوز الهند أو بالسكر البودرة أو بالشوكولاتة المذابة (بيضاء أو داكنة). طريقة عمل الدونات بالقرفة والتفاح المقادير ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض. نصف كوب من دقيق القمح الكامل. نصف كوب من السكر البني. طريقة عمل الدونات في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة - حلويات أكلة في دقيقتين. كوبين من عصير التفاح. نصف كوب من الزبدة السائلة. ملعقة صغيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. عدد حبتين من البيض. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. طريقة التحضير ضعي عصير التفاح على النار واتركيه لمدة عشر دقائق وبعد ذلك أرفعيه واتركيه حتى يبرد.
عجينة الدونات السائلة - اسهل طريقة عمل الدونات - طريقة الدونات وصفة سهلة - Youtube
يُقطّع ويُقدم.
طريقة عمل دونات بالفرن بدون قلي &Quot; دايت &Quot; صحية | المرسال
ابدئي في سكب اللبن الساخن بشكل تدريجي على العجين مع التقليب باستمرار إلى أن يتماسك. احفظي العجين في مكان دافئ لكي يختمر وذلك لمدة ساعة كاملة. بعد الانتهاء من تخمير العجين، قومي بوضعه على سطح أملس نظيف، وضعي عليه رشة من الدقيق، ثم افرديه بآلة الفرد اليدوي حتى يصل العجين إلى السُمك المطلوب. قومي بقطع العجين باستخدام القطاعة الخاصّة بالدونات لحين الحصول على الشكل المعروف للدونات، ومن ثم اتركي قطع العجين لمدة ربع ساعة حتى تهدأ. ضعي الزيت النباتي في مقلاة واتركيه على النار ذات الحرارة المرتفعة حتى يسخن. قومي بوضع قطع الدونات في الزيت الساخن واتركيه على نار مرتفعة الحرارة، حتى يأخذ اللون الذهبي. في وعاء مناسب، قومي بوضع الحليب السائل والسكر البودرة، ومن ثم خلط المكونات مع بعضها باستخدام الخفاقة الكهربية، حتى يتشكل صوص ثقيل، ليصبح جاهزًا لتزيين الدونات. وصفة لعمل الدونات في الفرن
مكونات الدونات في الفرن
كوب من الدقيق الأبيض. طريقة عمل دونات بالفرن بدون قلي " دايت " صحية | المرسال. حبة واحدة من البيض. ملعقتان ونصف من النشا. نصف كوب من اللبن. ملعقة طعام كبيرة من البيكنج بودر. ملعقة طعام كبيرة من الفانيليا السائلة. ملعقة طعام كبيرة من الملح. ملعقة طعام كبيرة من الزبدة السائلة.
نضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت، ونُغطيها لمدة ساعة. نمد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، ثم نُقطعها إلى دوائر. نُغطي الدوائر، ونتركها لمدة نصف ساعة. نُسخن الزيت في قدر على النار، ثم نقلي الدونتس إلى أن يصبح لونها ذهبياً. الدونات المحشي
كوبان ونصف من الدقيق. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. أربع ملاعق كبيرة من السكر. ملعقة كبيرة من حليب البودرة. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب السائل الدافئ. بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. أربعة أكواب من الزيت للقلي. نصف كوب من شوكولاتة الدهن للحشو. نصف كوب من سكر البودرة. كيس من حبيبات الشوكولاتة الملونة. نُذوب الزبدة في الحليب الدافئ، ثم نُضيف الخميرة والسكر. نخفق كلاً من البيض، والفانيلا، والقرفة، وقشر الليمون في الخلاط الكهربائي. نُضيف كلاً من الدقيق، والبيكنج باودر، وحليب البودرة، والملح، ومزيج الحليب. نخلط المكوّنات إلى أن نحصل على عجينة لينة. نضع العجينة في وعاء مدهون بالزيت، ومنثور بالدقيق، ونتركها لمدة ثلاثين دقيقة.
نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات
كثير من السيدات لا تشعر بالراحة أثناء فترة الدورة الشهرية، والتي تترواح بين أعراض خفيفة إلى شديدة، ونظرا لأن المرأة المتزوجة يقع علي عاتقها الكثير من المسؤوليات التي قد تزيد عليها الآلام أثناء الدورة الشهرية نقدم نصائح للمتزوجات وقت الدورة الشهرية، فتابعيها..
احصلي على قدر من الراحة:
يجب أن تأخذي وقت كافي من الراحة خلال أيام الدورة الشهرية، خاصة أول يومين، حتى تتخطي متاعب تلك المرحلة. اشربي الكثير من الماء:
يجب أن تقومي بتناول كمية كافية من الماء خلال أيام الدورة الشهرية، حتى تستطيعي التخلص من انتفاخ المعدة، والتقليل من الآلام، وتعويض نقص السوائل في جسمك. اقرئي أيضا: كيف تفرقين بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية
قللي الملح في طعامك:
يجب أن تقللي تناول الأكلات التي تحتوي على نسبة أملاح مرتفعة خلال أيام الدورة الشهرية، حتى لا تحتبس السوائل بجسمك. نصائح وقت الدوره الشهريه للمتزوجات - مجلة حرة - Horrah Magazine. ضعي الماء الساخن:
يجب أن تضعي قربة من الماء الساخن على منطقة البطن خلال أيام الدورة الشهرية، حتى تستطيعي التقليل من الآلام والتشنجات. تجنبي تناول الكافيين:
يجب أن تقللي من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حتى تستطيعي التخلص من الخمول والكسل.
نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات Archives - شبكة عالمك
كتابة - تاريخ الكتابة: 25 مايو, 2021 4:28
- آخر تحديث:
Advertising اعلانات
نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم نصائح للدروة الشهرية للمتزوجات وما اهم المشروبات الصحية أثناء فترة الحيض، واهم الأشياء التي عليك تجنبها. نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات
استمتعي بحمام دافئ
يقلل الاستحمام بالماء الدافئ من شعورك بالتوتر والقلق، كما يقلل من آلام الدورة الشهرية. اشربي الكثير من الماء
يحتاج جسمك إلى كثير من السوائل، تقلل السوائل من شعورك بالانتفاخ الذي يزيد من شعورك بالألم. قللي الملح في طعامك: للتقليل من الشعور بالانتفاخ واحتباس المياه داخل جسمك. نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات Archives - شبكة عالمك. تجنبي تناول الكافيين
كالشاي والقهوة والشوكولاتة. تناولي الخضراوات والفواكه بكثرة
خاصة المحتوية منها على مواد مضادة للالتهابات، كالطماطم والكرز. مارسي الرياضة بانتظام
أثبتت الأبحاث أن النساء اللاتي يمارسن الرياضة بانتظام يكون الألم لديهن أقل من غيرهن. ضعي الماء الساخن
على بطنك ومكان شعورك بالألم، يمكنكِ استخدام قربة الماء الساخن، يمكنك أيضًا استخدام كيس أو زجاجة بها الماء الساخن. احصلي على قدر من الراحة
يحتاج جسمك إلى الراحة في وقت الدورة الشهرية، خاصة الأيام الأولى منها.
نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات – جربها
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
نصائح وقت الدوره الشهريه للمتزوجات - مجلة حرة - Horrah Magazine
الابتعاد تماماً عن التدخين والكحوليات
التدخين والكحوليات من المواد الخطيرة على الجسم، لذلك على النساء اللاتي يردن سرعة الحمل، كما أكدت الدراسات التي نشرت أن التدخين والكحوليات لها تأثيرات سلبية على الخصوبة لدى النساء، لذلك يجب الامتناع تماماً عن هذه المواد الضارة للغاية. السيطرة على القلق والتوتر
كثير من الأزواج يعانون من التوتر والقلق خاصة في المرحلة الاولى في الزواج، حيث يتأخر بعض الأزواج في الإنجاب، وهو ما يؤثر في القدرة الإنجابية خاصة لدى النساء، وهو ما يجعلنا ننصح السيدات بضرورة السيطرة على الخوف والتوتر والقلق حتى يحدث الحمل بشكل طبيعي ومثالي. كيف تتعرفِ على أعراض الحمل المبكرة؟ غياب الدورة الشهرية، حيث يعتبر من الدلائل الصحية المباشرة على حدوث التخصيب أو الحمل، وذلك بسبب تخصيب الحيوان المنوي للبويضة، وبالتالي غرسها في جدار الرحم، وعدم نزولها في موعدها الشهري على شكل دم الحيض، ولكن يجب أن تتأكد المرأة على انتظام دورتها الشهرية، فهناك الكثير من النساء قد يعانين من غياب الدورة الشهرية دون حدوث حمل. نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات – جربها. انتفاخ الثدي، تعتبر من العلامات الشهيرة، حيث يمكن الشعور بهذه العلامة، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية التي تصاحب عملية التخصيب.
نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات
الاعتياد على ممارسة التمرينات الرياضية يساعد في تقليل الآلام التي تصاحبها. التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين. يجب أن تحد المرأة المتزوجة من توترها خلال هذه الفترة قدر المستطاع. لتسكين الألم الناتج عنها يمكنها أن تضع زجاجة ممتلئة بالمياه الدافئة فوق البطن. يمكنها أيضاً أن تضع قطعة مصنوعة من القماش لتدفئة البطن. ينصح أيضاً بوضع وسادة تعمل على تدفئة البطن لأنها تولد الحرارة التي تجعل الدم يتدفق مما يساعد على تخفيف حدة الألم. يمكن للمرأة أن تأخذ بعض الأدوية لتسكين الألم المصاحب للدورة الشهرية مثل إيبوبروفين ونابروكسين يجب أن تتناولها بحسب ما هو مدون بالنشرة الدوائية. [1] مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية للمتزوجات إعداد الماء الذي يحتوي على أعشاب مقطعة مثل النعناع والليمون والخيار يساعد تناولها في القضاء على الألم والتشنج والغازات. تحضير مشروب كوكتيل يحتوي على الكيوي وبذور الكتان والسبانخ لأنه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات والفيتامينات. يجب أن تحرص على شرب شاي الأعشاب على التقليل من شدة الألم. يساعد شاي النعناع على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى استرخاء العضلات.
نصايح الدورة الشهريه للمتزوجات مع ازواجهم - Youtube
يمكن أيضا استخدام القرفة وتناول كوب واحد فهي تساعد على التخلص من الآلام وتساعد في التخلص من الدم الفاسد بشكل سريع. الحلبة واحدة من المشروبات السحرية التي يتم استخدامها في تنظيف الرحم نهايه كل دوره شهريه. الاكل الممنوع اثناء الدورة الشهرية هناك بعض الاكلات الممنوعه اثناء الدوره الشهريه ومنها الحلويات والسكريات بشكل عام وذلك لأنها تعمل على زيادة الانتفاخ والغازات في البطن. يفضل عدم تناول الأطعمة المقلية فهي تضر بالجهاز الهضمى وتؤدى الى اضطرابات الأمر الذي يحدث الم شديد بجانب الم الدوره الشهريه. المخبوزات والمعجنات من الاشياء التي تساعد في انتفاخ البطن وحدوث تقلصات بها لذا يفضل عدم تناولها. الاطعمة الحارة من الأطعمة الغير محبب تناولها اثناء الدوره الشهريه وذلك لأنها تحدث اضطرابات في المعدة. الاطعمة الغنية بالاملاح من الاشياء التي تساعد في احتباس الماء داخل الجسم الأمر المؤذي أثناء تلك الفترة. القهوة من الاشياء التي تساعد في احتباس الماء بالجسم وانتفاخ في الجهاز الهضمي لذا يفضل عدم تناولها أثناء الدورة الشهرية. كيف أتعامل مع بنتي إذا جتها الدورة واحدة من أهم الفترات التي يمكن أن تمر على الأم هي مرحلة المراهقة عند الفتاة.
أسرع طريقة للحمل هل تريدين الإنجاب؟ اتبعي تلك النصائح كيف تتعرفِ على أعراض الحمل المبكرة؟ أسرع طريقة للحمل يحدث الحمل عندما يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة أثناء رحلتها من المبيض الأنثوي خلال عملية الإباضة، حيث تقوم الحيوانات المنوية لتخصيب البويضة القادمة من المبيض خلال بعض الأيام، وبعد عملية التخصيب، يحدث غرس للبويضة في جدار الرحم، وذلك للاستقرار ثم التخلّق الجنيني، وتكوين الجنين، وعلى هذا فعملية الإنجاب أو التخصيب تحدث بالتحديد في أيام الإباضة وهي الأيام التي تلي انتهاء الدورة الشهرية السابقة، حيث تخرج البويضة الجديدة في رحلتها الشهرية، يصادف وجود الحيوانات المنوية التي تقوم بتخصيب البويضة. في هذا المقال نتحدث بالتفصيل عن عملية الحمل، وما هي أسرع طريقة للحمل والعديد من النصائح التي تحتاجها كل أم ترغب في الإنجاب السريع.