بعد معرفة نوع المشكلة، يتم التركيز عليها لكي يتم بدء خطة العلاج وذلك من خلال التحدث مع المريض بشكل مفصل عن هذه المشكلة. يتم استرسال المريض في التحدث مع الطبيب حول الذكريات المؤلمة بشكل أكثر تفصيلًا حول المشكلة التي تسببت له في الاكتئاب، ويقوم الطبيب بتدوين هذه الأفكار. يقوم الطبيب بعمل تعديل للأفكار السلبية التي تؤثر على عقل المريض ويجعل المريض ينظر للموضوع بشكل أكثر موضوعية. يقوم الطبيب بإعادة تشكيل الأفكار الخاطئة الموجودة عند المريض والتي يبني عليها حقائق خاطئة ومشوشة. اقرأ أيضا: متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب
مدة خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب
هذا النمط من العلاج السلوكي قد لا يستغرق وقت طويل مثل أنواع العلاجات الأخرى، بحيث يحتاج المريض ما بين 5 إلى 20 جلسة لعلاج الاكتئاب ويتوقف ذلك على مجموعة عوامل منها:
طبيعة الاكتئاب الذي يعاني منه المريض. الأعراض التي تظهر عليها وما إذا كانت شديدة أو متوسطة الشدة. مقدار الضغط النفسي الذي يمر به المريض. التقدم الذي يحرزه المريض في وقت العلاج. تاريخ ظهور هذه الأعراض. تقنيات العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الاكتئاب
هناك مجموعة من التقنيات يعتمد عليها خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب وهي:
يتحدث المريض مع المعالج عن نفسه بدون أي قيود.
خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب Pdf
لهذا يكون تركيز طريقة العلاج على تطوير طرق التفاعل مع الضغوطات الحياتية بطريقة متوازنة. تكون هذه الطريقة فعالة في تقليل السلوكيات التي تتسبب في الإصابة بالاضطرابات النفسية، كما يمكنك القضاء على هذه السلوكيات والتخلص منها. "اقرأ أيضًا: الأنا " طريقة عمل خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب تعرف طرق العلاج النفسي وجلسات التحليل النفسي على أنها طويلة الأجل، وتحتاج إلى سنوات لإتمام خطة العلاج. بينما تتطلب جلسات العلاج السلوكي المعرفي من 10 إلى 20 جلسة فقط. فهي تعمل على تحليل المواقف الحياتية للمريض، والتي من خلالها يمكن الإصابة باضطرابات نفسية واكتئاب. كما يساعدك الأخصائي النفسي في تحليل أنماط التفكير الحالية أو التصورات المشوهة التي أدت إلى الإصابة بمرض الاكتئاب. لذلك يختلف العلاج السلوكي المعرفي عن التحليل النفسي حيث أنه يعمل على اكتشاف المصادر غير الواعية في الذاكرة، والتي بإمكانها الإخبار عن المواقف الصعبة والمشكلات الحرجة التي واجهتها في الماضي وأدت إلى حدوث اضطرابات نفسية واكتئاب. قد يطلب منك المعالج الاحتفاظ بمدونة يومية لحياتك، وذلك حتى تتيح لك هذه المذكرات الإفصاح عن مشاعرك والأحداث التي تمر بها يوميًا.
خطة علاج معرفي سلوكي للاكتئاب
اكتساب المريض وعياً تجاه مشاعره وأفكاره ومعتقداته حول هذه المشاكل: عندما يقوم الشخص بتحديد المشكلة التي يعاني منها، يساعد المعالج النفسيّ الشخص على مشاركة أفكاره الخاصّة تجاه المشكلة، وهذا يتضمن مراقبة الكلام الشخصيّ الذي يسرده المريض عن تجربة معينة، بالإضافة إلى مراقبة تفسيره للموقف ومعتقداته الخاصّة والشخصيّة عن نفسه وعن الآخرين وعن الأحداث، كما يمكن أن يقترح المعالج النفسيّ على المريض البدء بتسجيل الأفكار الخاصّة به على كرّاسة أو دفتر خاصّ. تحديد الأفكار السلبيّة وغير الصحيحة: حيث تساعد هذه الخطوة الشخص على تحديد طريقة التفكير والسلوك التي ربما قد تكون ساهمت في المشكلة، وهنا يحثّ المعالج النفسيّ الشخص على الانتباه إلى ردّات الفعل الجسديّة والعاطفيّة والسلوكيّة التي يتخذها في المواقف المختلفة التي قد يتعرّض لها. إعادة تشكيل الأفكار الخاطئة السلبيّة: يشجّع المعالج النفسيّ الشخص على سؤال نفسه عن الأساس الذي يبني عليه وجهة نظره؛ هل يبنيها على حقائق، أم يبنيها على تصوّرات غير صحيحة وغير دقيقة لما يجري، وتعدّ هذه الخطوة صعبةً في العلاج لدى المريض، فربما اعتاد المريض على التفكير منذ زمن طويل بطريقة ما حيال حياته ونفسه، ولكن مع التدريب والممارسة يصبح نمط السلوك والتفكير المفيد عادةً عند الشخص لا تتطلّب الكثير من الجهد.
دكتور أحمد هارون: العلاج المعرفي السلوكي للفصام دون أدوية أوعقاقير طبية - YouTube
دورة نظام نور المركزي
يعتبر نظام نور المركزي هو المسؤول الرئيسي عن جميع العمليات التعليمية في القطاع المدرسي داخل المملكة، هو نظام شامل يربط جميع المؤسسات التعليمية التابعة لوزارة التربية والتعليم والمديريات التعليمية من خلال قاعدة بيانات متكاملة ويوفر عدة خدمات للمعلمين ، للطلبة و لأولياء الأمور في متابعة الأداء التعليمي والتواصل مع جميع الأطراف من خلال برنامج الارسال. مدتها (22 يوم)
عدد الساعات (44 ساعه)
محاور الدورة
أهمية نظام نور. كيفية الدخول على نظام نور. التعرف على ايقونات البرنامج وامكانيته. معهد الخدمات المساندة للتدريب. طريقة الطباعة من نظام نور. الفئة المستهدفة
المشرفات والمديرات
الاداريات والمعلمات
كل من لديها الرغبة في التوظيف كمدخلة بيانات في المدارس الحكومية والمدارس الاهلية.
معهد الخدمات المساندة للتدريب
2016-06-02, 08:53 AM
دورة الكايزون للإداريات
السلام عليكم ورحمة وبركاته
اقدم لكم اليوم دورة الكايزون
التي نفذتها القائدة التربوية
أ. سميرة محمد خان
وقدمتها للإداربات
واقدم لكم صورا من الدورة
تحياتي
المنسقة الاعلامية
أ. ملاك السراني
Subscribe in a reader
Google
دورة نظام نور للمقررات - حقائب تدريبية - حقائب تدريبية احترافية ومتميزة ، وحقائب تخصصية
كما يتم تسجيل الرغبات بدقة. وهناك بعض الشروط التي حددها نظام فارس تنظم عملية الترقية. وعلى الإداري الموافق على الإقرار الخاص بالموافقة على كل الشروط والأحكام. تقوم بكتابة كل البيانات التي تريد إضافتها لمسيرتك، والتي ستؤثر على قرار ترقيتك. ثم تقوم بإرسال الطلب، وتنتظر الرد عليك. وتحت شعار ترقيتك هدفنا تقوم وزارة التعليم بفرز الاستمارات والطلبات المقدمة لها. ثم تقوم باختيار الشخص الأنسب للترقية، وفقًا لقدراته ولمواهبه. وعبر هذا الرابط ستجد فيديو يقوم بعرض شرح تفصيلي لعملية رفع بطاقة الترقية الوظيفية من خلال نظام فارس. كيف يتم تحديث بيانات فارس
طريقة تحديث البيانات في فارس للاداريات سلسلة للغاية، فتحديث البيانات أصبح يتم الآن بشكل إلكتروني. وتعتبر خطوة تحديث البيانات من الخطوات الهامة الأساسية المتعلقة بالترقية. طريقة تحديث البيانات في فارس للاداريات 2021 - 1443 - موسوعة. فعن طريق منصة بياناتي الوظيفية بوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية يمكنك تحديث بياناتك المهنية والوظيفية، أو عن طريق نظام فارس. والترقية لها بعض الضوابط والمعايير التي حددتها وزارة التعليم بالمملكة. وذلك فيما يتعلق بترقية الإداريين والمعلمين وكل العاملين بالمؤسسة التعليمية.
مركزالمصادر بالمتوسطة 195
وكذلك إشعارات الفترات وكشف درجات الفصل األول وبقٌة / مثل كشوف الطالب 11 / التقارٌر
الكشوف األخرى
11 / اللجان / وذلك إلعداد لجان االختبارات
أوال: كٌف ٌتم عمل اللجان
من الصفحة الرئٌسٌة نختار اللجان ثم نضٌف اللجان ومقرها
واستٌعابها من الطالب
صوره)1(
مالحظة: ٌجب أن ٌكون استٌعاب كل لجنه أكثر من العدد الذي سوف
أضعه بها.
دورة الكايزون للإداريات
طريقة معرفة الأداء الوظيفي في نور للإداريات
إدخال الأداء الوظيفي في نظام نور ، فمن الجدير بالذكر أن وزارة التعليم أضافت بعض الصلاحيات لقادة المدارس بالمملكة في برنامج نظام نور من أجل سرعة وإتمام حركة النقل الخارجي ، فقد أضافت الوزارة صلاحية لقائد المدرسة ، حيث يستطيع قائد المدرسة من خلالها تعديل درجة الأداء الوظيفي للمعلمين من حسابه ، هذا وقد أكدت شؤون المعلمين بوزارة التعليم السعودي أنه إذا وجدت درجة الأداء الوظيفي فارغة ، فهذا يعني أن لهذا لمعلم درجة معتمدة من قبل قائد المدرسة. وهذه الدرجة لم تعتمد من قبل مدير المكتب وتم اعتماد الدرجات من الوزارة. مركزالمصادر بالمتوسطة 195. أما بخصوص المعلم الذي لديه أداء وظيفي سابق، ولم يظهر أداءه الوظيفي ، حيث تكون الخانة غير متاحة، وسبب ذلك يرجع لعدم اعتماد مدير مكتب التعليم، وهؤلاء المعلمين تم حصرهم، وجاري اعتماد الأداء لهم ، وسيتم إبلاغهم بذلك ، أما بخصوص المعلم الجديد أو المعلم في مدرسة أهلية سابقاً وتم تعيينه هذا العام ، فقد تم رصد الأداء الوظيفي له بشكل تلقائي (٦٠) ، كما تم أيضًا إضافة سبب الغياب سواء كان مرضي أو اي نوع غياب بعذر للمعلمين والمعلمات. خطوات معرفة الاداء
الخطوة الاولى:
الدخول على الموقع وادخال البيانات المشارة في الصورة لاستخراج البيانات.
طريقة تحديث البيانات في فارس للاداريات 2021 - 1443 - موسوعة
الطالب الراسبٌن العام الماضً ( وهً من مستجدات النظام هذا العام)
الراسبٌن العام الماضً للعام الماضً لرفعهم للعام الحالً بدون إن تضٌفهم من جدٌد وستجد
أن حالة القٌد راسب سنه بعد إضافتهم من هنا
الصفحة التالٌة: من الطالب نجد
الحقول التالٌة نكمل نختار الطالب الراسبٌن العام الماضً
نؤشر على من نرٌد نقله للعام الحالً ونحدد النظام والقسم ثم بحث ٌظهر الطالب الراسبٌن
9. ثم حفظ ثم نقل بشكل نهائً
مع مالحظة أهمٌة تحدٌد النظام والقسم
إذا كان الطالب منتسب جزئٌا هذا العام ٌجب فتح صف أنتساب جزئً
بعد االنتهاء
نقوم بتحدٌد فصول الطالب لكً ٌظهر الطالب ضمن الطالب
10. 5/ اإلدارٌون: وهم الموظفٌن على المراتب ولٌسوا على سلم الوظائف التعلٌمٌة مثل
الكاتب والمراسل................... وٌتم إضافتهم من إضافة ملف إداري
11. 6/ المعلمٌن: وٌتم إضافتهم من إضافة ملف معلم
بعد إضافة المعلمٌن ٌتم إضافة عالقات تدرٌسٌة أي نسند المواد والفصول التً ٌدرسونها لهم حتى
ٌتمكن المعلم من رصد عالمات طالبه
ستتحول لصفحة البٌانات التالٌة
12. ستتحول للصفحة التالٌة
13. مالحظة: لحذف معلم ٌجب حذف العالقة التدرٌسٌة المسندة له أوال
7/ طالب االنتساب الجزئً واللٌلً المفتوح خاص بالمدارس التً بها انتساب آو لٌلً مفتوح
14.
: خاصة برصد درجات الفترات ونهاٌة كل فصل 8/ الدرجات
حالة إدخال الدرجات: تمكن من تحدٌد صالحٌات إدخال الدرجات للمعلمٌن أو السماح لمدٌر المدرسة
فقط
إدخال الدرجات: ٌتم منها إدخال درجات الفترات ونهاٌة كل فصل دراسً
اختر النظام والصف والقسم والفترة والمادة ثم ادخل الدرجات
الطالب الغائبون لتحدٌد الطالب الغائبٌن بعذر
إدخال درجات الطالب الغائبٌن بعذر إلدخال درجات الغائبٌن بعذر
15. ادخال الدرجات
بعد إدخال الحقول السابقة أضغط بحث سوف تتحول للصفحة التالٌة إلدخال الدرجات
بعد ادخال الدرجات اختر حفظ
للتمكن من مالحظة: إغالق الدرجات يتم بعد االنتهاء من كافة رصد درجات الفصل األول
طباعة أشعارات الفصل األول وكذلك بعد أعمال الدور األول
أما الفترات وطباعة كشوفها ال يتطلب إغالق الدرجات
16. 9/ تعدٌل ملف مستخدم: لتعدٌل بٌانات معلم أو طالب أو إداري وكذلك نقل الطالب أو حذفهم أو
طً قٌد هم
بعد الدخول لصفحة تعدٌل ملف مستخدم تستطٌع البحث بواسطة االسم األول والثانً أو رقم الهوٌة
سوف تنتقل لصفحة بها اسم المستخدم ( طالب او معلم)
ثم سوف تنتقل لصفحة الخٌارات
17. تحوٌل النظام الدراسً أي تحوٌل طالب منتظم إلى منتسب أو العكس
تحوٌل سجل طالب من مستمر فً الدراسة إلى مطوي قٌده
عند حذف طالب لن ٌتم حذفه إلى بعد موافقة مسؤل النظام بإدارة التعلٌم
تعدٌل اللجنة المرتبطة بطالب خاصة بلجان االختٌارات وتغٌٌر رقم لجنة الطالب
أٌقونة نقل خاصة بنقل الطالب إلى مدرسة أخرى
18.