تطبيق أكياس الثلج والحرارة: تستخدم هذه الطريقة ل تخفيف الألم الناجم عن معظم مشكلات العضلات والأوتار، ولكنْ يجب الأخذ بمشورة المختص قبل اتخاذ هذه الطريقة، فاعتمادًا على الحالة يفضَّل استخدام الثلج أو الحرارة. تمارين الإطالة: تُساهم تمارين إطالة العضلات والأوتار الخفيفة في بعض حالات ألم بطة الرجل، كالألم الناجم عن التشنّج العضلي. الضغط: قد يُستخدم في حالات الإجهاد العضلي، والذي يعني لف منطقة الألم بضماد طبي، والتأكد من عدم زيادة شِدة الضغط المؤثر. رفع الساق المصابة: بحيث تكون أعلى من مستوى القلب، سواءً عند الاستلقاء أو أثناء الجلوس. أسباب تورم القدم اليسرى - موضوع. أمَّا العلاج الطبي الذي ربما يصفه الطبيب في حالات معينة، فإنَّه يعتمد على سبب وشِدة الألم كما بينّا سابقًا، ويجدر الذكر بأنَّ الخيار الجراحي نادرًا ما يُستخدم لتخفيف ألم بطة الرجل، ومن الأمثلة على الوسائل الأخرى التي قد يوصي بها الطبيب: [٤]
العلاج الفيزيائي: يخضع المصاب لل علاج الفيزيائي تحت إشراف متخصِّص مؤهل للعلاج، وفي هذه الحالة يتبع تقنيات مختلفة لاستعادة القدرة على الحركة، وزيادة القوة، والمساعدة في استعادة النشاط المطلوب. العلاج الدوائي: يوصي الطبيب باستخدام أنواع معينة من الأدوية اعتمادًا على الحالة التي يشكوها المُصاب، ومن هذه الأدوية:
مضادات الالتهاب اللَّاستيرويدية (NSAIDs)؛ كثيرًا ما يصفها الطبيب في حالات ألم بطة الرجل الناجمة عن الإجهاد العضلي، أو التشنجات، أو التعرض للكدمات.
أسباب تورم القدم اليسرى - موضوع
تاريخ النشر: 2015-02-02 01:51:41
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا شاب عمري 26 سنة، وزني 88، وطولي 74. أشعر منذ 4 سنوات بتورم في القدم اليسرى ومنطقة الكاحل بدون ألم، وذلك عند الجلوس على الكمبيوتر، أو الجلوس على أريكة، وقدمي اليمنى لا يوجد بها هذا العرض، ويزول العرض مع المشي أو الحركة! وهذه الأيام أشعر مع المشي بأن قدمي من عند الكاحل متورمة يسيرا جدا، وأشعر كأن شيئا يشد كاحلي. أرجو الإفادة؛ لأني أشعر أني مريض بالسرطان أو ورم، وعملت تحليل يورك أسيد فكان طبيعيا، وأنا غير مصاب بالسكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. أنت تقول: إن الأمر عندك منذ عدة سنوات، فلو كان السبب ورما أو سرطانا لظهر مع هذه المدة، فإن طول المدة دون ظهور ما تخاف منه يجعل الاحتمال ضعيفا جدا. من ناحية أخرى: فإن التورم كما تقول يخف عند المشي أو الحركة، ومن ناحية أخرى: لم تذكر إن كنت قد راجعت طبيبا لكي يفحص لك القدم. هناك احتمالان:
- أن يكون هناك انسداد خفيف في الأوعية الليمفاوية: lymphedema. - أن يكون هناك ما يسمى بالتوسعات الوعائية العميقة، مثل الدوالي A-V Fistula، وفي هذه الحالة تكون القدم والساق حارتين، أي أن درجة حرارة الجلد مرتفعة بالمقارنة مع الطرف الآخر، ومع الوقت تصبح القدم أكبر من القدم الأخرى.
تغير لون بطة الساق المُصابة، أو انخفاض درجة حرارتها. المُعاناة من انتفاخ كلا الساقين، مع وجود صعوبة في التنفس. ضعف الساق. انتفاخ بطة الرجل. وجود دوالي وريدية تُثير الألم. احمرار بطة الرجل، ودفئها، والشعور بالألم عند لمسها. هل يوجد تمارين معينة قد تخفف ألم بطة الساق؟
في الحالات التي يكون فيها الألم ناجمًا عن التشنج العضلي قد يُفيد اتباع تمارين الإطالة في تخفيف الألم، ومنها تمرين ثني القدمين ، ويمكن اتباعها كالآتي: [٢]
الجلوس على الأرض ومدّ الساقين. سحب أصابع القدمين للخلف باتجاه الجسم، وربما يرتفع الكعب قليلًا عن الأرض. البقاء في هذه الوضعية مدة 5-10 ثواني، ويمكن تكرار التمرين 10-20 مرة. المراجع
^ أ ب Kiara Anthony, "Calf Pain Causes and Treatments", healthline, Retrieved 2020-11-09. Edited. ^ أ ب ت "What causes calf muscle pain? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-09. Edited. ^ أ ب ت ث "Calf pain", healthdirect, Retrieved 2020-11-09. Edited. ^ أ ب Jonathan Cluett, "Causes of Calf Pain and Treatment Options", verywellhealth, Retrieved 2020-11-09. Edited.
فلحق دريد ربيعة، وقد دنا من الحي، ووجد أصحابه قد قتلوا، فقال: "أيها الفارس، إن مثلك لا يُقتل، ولا أرى معك رمحك والخيل ثائرة بأصحابها، فدونك هذا الرمح فإني منصرف إلى أصحابي ومثبطهم عنك:. وانصرف دريد إلى أصحابه، وقال لهم: "إن فارس الظعينة قد حماها وقتل أصحابكم وانتزع رمحي، ولا مطمع لكم فيه". فانصرف القوم. فقال دريد في ربيعة: فرد عليه ربيعة بن مكدم قائلا: ثم بعد مقتل ربيعة بن مكدم لم تلبث بنو فراس من كنانة أن أغارت على بني جشم من هوازن فقتلوا منهم وأسروا دريد بن الصمة الهوازني أسره المخارق الكناني، فأخفى دريد نفسه؛ فبينا هو عندهم محبوس إذ جاءه نسوةٌ يتهادين إليه، فصرخت ريطة بنت جذل الطعان الكنانية زوجة ربيعة بن مكدم فقالت: "هلكتم وأهلكتم! ماذا جرّ علينا قومنا! هذا والله لذي أعطى ربيعة رمحه يوم الظعينة! "، ثم ألقت عليه ثوبها وقالت: "يا آل فراسٍ، أنا جارةٌ له منكم، هذا صاحبنا يوم الوادي"، فسألوه: "من هو؟" فقال: أنا دريد بن الصمة، فمن صاحبي؟ قالوا: "ربيعة بن مكدم"، قال: "فما فعل؟" قالوا: "قتله بنو سليم"، قال؛ "فما فعلت الظعينة؟" قالت المرأة: "أنا هيه وأنا امرأته"، فحبسه القوم وآمروا أنفسهم، فقال بعضهم: "لا ينبغي لدريد أن نكفر نعمته على صاحبنا".
قصائد دريد بن الصمة - موسوعة انا عربي
والراوية الثانية فيوردها في أثناء الحديث عن حروب الفجار تقول أن كان في أخر ايام حرب الفجار أنتهاء الحرب والصلح, ولكن رفض وهب بن معتب صلح قيس عيلان فذهب ومعه هوازن على كنانة وكان معه مالك بن عوف والصمة وغيره من القادات ضد كنانة رفضً للصلح وفي ذلك أتى منها كوارث وهي قتل حزام بن خويلد وأحيحة بن أبي أحيحة ومعمر بن حبيب الجمحي وجرح حرب بن أمية وقتل من هوازن الصمة قتله جعفر بن الأحنف, ولم تثبت كلها ولكن الثانية أقرب [7]
المراجع [ عدل]
^ كتاب الأعلام للزركلي ، ج. 7، ص. 260. ^ عبد المتين، دور الشعراء الصعاليك في تطور الشعر الجاهلي ، ص. 198. ^ أبو القاسم الأمدي، كتاب المؤتلف والمختلف في أسماء الشعراء ، ص. 185. ^ كتاب المحبر - محمد بن حبيب البغدادي - الصفحة 192
^ محمد بن حبيب البغدادي، كتاب المحبر ، ص. 206–212. ^ خزانة الأدب ولب لباب لسان العرب ، ج. 8، ص. 183. ^ الأصفهاني، الأغاني ، ج. 11، ص. 77. المصادر [ عدل]
ديوان دريد بن الصمة, تأليف عمر عبد الرسول
دريد بن الصمة - منتديات منابر ثقافية
دريد بن الصمة وخطوبته للخنساء
خطب دريد بن الصمة الشاعرة المخضرمة الخنساء وتغزل بها، فلما رفضته هجاها وعندما رفضته وتزوجت ابن عمها رواحة بن عبد العزى السلمي وقالت الخنساء حين خطبها: ما كنت تاركة بني عمي
مشاركة دريد بن الصمة في غزوة حنين ومقتله
شارك دريد بن الصمة في غزوة حنين سنة الثامنة من الهجرة وهو عجوزاً كهلاً يبلغ من العمر ما يزيد عن 100 عام وعندما انهزمت هوازن في المعركة انجلى جمع من بعض الرجال إلى الديار الأخرى فمنهم من اتى الطائف ومنهم من تعسكر باوطاس ومنهم من توجه إلى نخلة وكان منهم دريد بن الصمة فواجه في طريقه رجل من بني سليم فقال له دريد: ماذا تريد بي. قال: أقتلك، قال: ومن أنت ؟ قال: أنا ربيعة بن رفيع السلمي، ثم ضربه بسيفه، فلم يغن شيئاً، فقال: بئس ما سلحتك أمك! خذ سيفي هذا من مؤخر الرحل، وكان الرحل في الشجار، ثم أضرب به، وارفع عن العظام، وأخفض عن الدماغ، فإني كنت كذلك أضرب الرجال، ثم إذا أتيت أمك فأخبرها أنك قتلت دريد بن الصمة، فرب والله يوم قد منعت فيه نساءك. وقد قتله ربيعة في غزوة حنين وكان دريد في عمر يناهز المئة عام. فزعم بنو سليم أن ربيعة لما ضربه فوقع تكشف، فإذا عجانه وبطون فخذيه، مثل القرطاس من ركوب الخيل أعراء؛ فلما رجع ربيعة إلى أمه أخبرها بقتله إياه، فقالت: أما والله لقد أعتق أمهات لك ثلاثاً.
٢٨ - دُرَيْد بن الصمَّة ٣ - (أعاذِلَ إنَّ الُرزءَ فِي مثلِ خالدٍ... وَلَا رُزءَ فيمَا أَهلكَ المرءُ عَنْ يدِ) ٤ - (وقلتُ لعراض وأصحابِ عارضٍ... ورهطِ بني السوداءِ والقومُ شُهَّدي) ٥ - (علانِيةً: ظُنُّوا بألفَي مُدَجَّجٍ... سراتهُمُ فِي الفارسيّ المُسرَّدِ) ٦ - (أمرتُهُمُ أَمْرِي بُمنعرجِ اللِوَى... فلَمْ يستبينُوا الرُشدَ إِلَّا ضُحى الغدِ) ٧ - (فلمَّا عصَوني كنْتُ منهُمْ وَقد أرَى... غوايتَهُمْ وأنَّني غيرُ مُهتَدِ) ٨ - (ومَا أنَا إِلَّا من غَزِيَّةَ إنْ غوَتْ... غويْتُ وإنْ تَرشُدْ غزَّيَةُ أرشُدِ) ٩ - (وإنْ تُعقِبِ الْأَيَّام والدهر تعلوا... بنى قَارب أَنا غضاب بمعبد)