تعد الدورة الشهرية جزءاً هاماً من شباب المرأة، إذ تبدأ رحلتها في سن 12 عاماً، وتنتهي مع بداية سن الـ 50، أي أنها ترافقها على مدار 40 عاماً من حياتها. اضرار الاستحمام اثناء الدوره - عالم حواء. ورغم أن معظم السيدات تنظر إلى الدورة الشهرية كعدة أيام ثقيلة ومتعبة وغير مرحب بها، فإن الكثيرات لا يعرفن عنها الخبايا والتفاصيل التي تكشفها خبيرة صحة المرأة مدربة التوليد وأمراض النساء بمستشفى مايو كلينيك لويس ماغواير. متى تتناولين مسكن الآلام؟
كثير من الفتيات يعانين من آلام مبالغ فيها أثناء الأيام الأولى للطمث ، تلك الحالة التي تشعر فيها الفتاة بآلام لا تحتمل مع فقدان القدرة على القيام بأي نشاط، ولذلك يلجأن إلى تعاطي الأدوية المسكنة، ستؤدي تلك الأدوية دورها بلا شك، لكنك ستحتاجين إلى وقت طويل حتى تشعري بالراحة و الاسترخاء. اقرأ أيضا: الرضاعة الطبيعية مفيدة للأم وليس للطفل فقط، ولكن على النساء الالتزام بهذا الشرط! إذن أنت بحاجة للاستماع إلى نصيحة ماغواير، حيث تقول "إذا كانت الدورة الشهرية لديك منتظمة للغاية عليك تعاطي الدواء قبل بدايتها بيوم أو اثنين، ولا تنتظري ظهور أعراض وآلام النزيف ، فعلى سبيل المثال إذا كنت تتوقعين موعد الدورة الشهرية يوم الأربعاء أو الخميس ابدأي في تناول المسكن يوم الثلاثاء، واحرصى على تغيير نظام حياتك اليومي، وتناولي الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على الاسترخاء وابتعدي عن التوتر ".
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء للطبخ
شاهد أيضاً: فوائد ماء الليمون الساخن
الاستحمام وقت الدورة عالم حواء الحمل
أضرار الأستحمام الشعر أثناء الدوره الشهريه - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
الاهتمام وقت الدورة - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
معلومات مفصلة
إقامة
Unnamed Road، بطحان 83214،، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
فتتراوح أسعار شقق للايجار في الرياض شهري ما بين 912 ريال سعودي إلى 6666 ريال سعودي، فيوجد على سبيل المثال شقق عزاب بالرياض ايجار شهري في حي السعادة بالرياض تحتوي على غُرفة نوم وحمام وغُرفة جلوس … شاهد المزيد…
يوجد شقق عوائل للايجار الشهر حى الجلويه. شقه 3 غرف وصاله وحمام واحد ومطبخ راكب وبلكون عداد كهرب مستقل دور اول علوي السعر 13 الف ايجار شهرى. شقق مفروشه للايجار الشهري بحي الفهد- عوائل. شقه 3 غرف وصاله وحمام واحد ومطبخ راكب وبلكون عداد كهرب … شاهد المزيد…
شقق عوائل – شقق شهري – شقق عوايل – شقق – شقق للايجار بالشهر. 12:52:25 2021. 04. 05 [مكة] الرياض. 2, 000 ريال سعودي. 7. شاهد المزيد…
ابحث عن شقق للايجار في الرياض بأفضل المناطق والاسعار.
شقق مفروشة عوائل الرياض شهري Excel
17 [مكة]
شقق تمليك جديدة تبدأ من 240 الف
04:11:31 2022. 01 [مكة]
240, 000 ريال سعودي
شقق تمليك في بطحاء قريش رقم العرض 298
02:20:25 2022. 10 [مكة]
800 ريال سعودي
شقق فاخره للتمليك حي الربوه جده 6غرف
19:00:39 2022. 03 [مكة]
14:38:27 2022. 01 [مكة]
610, 000 ريال سعودي
شقق فاخره للتمليك بحي مريخ التيسير
00:46:16 2021. 27 [مكة]
شقق فاخره للبيع والتمليك
14:39:02 2022. 01 [مكة]
12:07:01 2022. شقق مفروشة عوائل الرياض شهري جدة. 21 [مكة]
شقق وملاحق روف للبيع بجده من المالك وبسعر مناسب
04:07:01 2022. 22 [مكة]
2, 950, 000 ريال سعودي
شقق للبيع جده حي الواحه
14:37:44 2022. 01 [مكة]
شقق للبيع فاخرة كاش تبدأ من 260 الف
03:52:33 2022. 11 [مكة]
شقق فاخرةللبيع جده حي الصفاء
19:39:07 2022. 07 [مكة]
شقق وملاحق روفات 3و4و5و6و جديده لم تسكن من المالك جديده
00:07:01 2022. 22 [مكة]
300, 000 ريال سعودي
(في حائل بصديان الغربي)يوجد شقة بغرفة به سريرن نوم وصالة ب (1400 ريال)
ويوجود شقة غرفتين وصالة ب( 1800 ريال)
( كل الشقق شامل الكهرب والماء والشبكة)
التواصل واتس اب ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
الايجار شهري فقط لايوجد عندنا الا عقد شهري مافيه 15 يوم او 10 منعاً للاحراج 92856068 التواصل عبر الرسائل الخاصة بالموقع يحفظ الحقوق ويقلل الاحتيال. إعلانات مشابهة