إنترنت
وكالات- مصدر الإخبارية
أطلقت السلطات السودانية، عن أن مقرر لجنة إزالة التمكين وجدي صالح وبا بكر فيصل وآخرين، بعد ساعات من إطلاق سراح وزير رئاسة مجلس الوزراء السابق خالد عمر وعضو مجلس السيادة السابق محمد الفكي. ويوم الثلاثاء، أطلقت السلطات سراح وزير رئيس مجلس الوزراء، خالد عمر يوسف بيد أن النيابة أعادت الحجز على صالح وآخرين منهم محمد الفكي سليمان على ذمة بلاغ آخر قبل أن يتم الإفراج عنهم، يوم الأربعاء. عاجل... السلطات تطلق سراح خالد عمر يوسف. وكان عضو مجلس السيادة السابق محمد الفكي محتجزًا برفقة 18 آخرين على ذمة بلاغ تحت المادة 177/2 من القانون الجنائي المتعلقة بخيانة الأمانة، بعد اتهامات بالتصرف في الأموال المستردة من نظام البشير عبر لجنة "تفكيك وإزالة نظام الثلاثين من حزيران (يونيو) 1989". وفي أول تغريدة له عقب الإفراج عنه، غرد وجدي صالح "بعد اعتقال دام لمدة 78 يوم نعود مرة أخرى للشوارع نجدد العهد و الوعد بأن نظل خدام لشعبنا ولا ننسى أن هذه الشوارع هي التي حملتنا لمواقع المسؤولية وأهدافها ومطالبها واجبة التنفيذ.. شعب عظيم ومعلم، وأهم من يظن ان بمقدوره سرقة أحلامه فالشعب أقوى والردة مستحيلة". وكان قاضي المحكمة الجنائية العامة بالخرطوم، طيب الأسماء عبد الله، رفض يوم الإثنين، تجديد الحبس لأعضاء لجنة "إزالة التمكين"، عدا العقيد شرطة معاش عبد الله سليمان، الذي تم تجديد حبسه، لحين اكتمال التحريات في مواجهته.
- السلطات السودانية تفرج عن المعارضين محمد سليمان وعمر يوسف | قناة 218
- السلطات السودانية تطلق سراح وزير سابق مناهض للانقلاب - النيلين
- عاجل... السلطات تطلق سراح خالد عمر يوسف
- كيف ترفع ضغط الدم بسرعة؟ - مقال
- لن تصدق كيف اصبحت: نجمة باب الحارة الجميلة فقد تحولت إلى هيكل عظمي وقفصها الصدري حديث الجمهور!.. شاهد بالصورة من تكون | أخبار العرب
السلطات السودانية تفرج عن المعارضين محمد سليمان وعمر يوسف | قناة 218
هذا المحتوى تم نشره يوم 26 أبريل 2022 - 20:16 يوليو,
الخرطوم (رويترز) - أطلقت السلطات السودانية يوم الثلاثاء سراح المعارض البارز والوزير السابق خالد عمر يوسف بكفالة، بعد فترة احتجاز طويلة بينما يواجه تهما بالفساد، وفقا لمحام من فريق الدفاع عنه. واعتُقل يوسف وساسة آخرون في فبراير شباط بعد انقلاب عسكري على أثر عملهم في لجنة مكلفة بتفكيك نظام عمر البشير. وقال المحامي إقبال أحمد لرويترز إن عضوين بارزين آخرين ومسؤولين سابقين، هما محمد الفكي سليمان ووجدي صالح، لم يُفرج عنهما وإنهما محتجزان بتهم أخرى. وكان الرجلان من منتقدي الجيش علانية قبل الانقلاب. وقال أحمد إن السياسيّين السودانيّين بابكر فيصل وطه عثمان أُمرا بدفع كفالة قدرها 25 مليون جنيه سوداني لكل منهما. السلطات السودانية تطلق سراح وزير سابق مناهض للانقلاب - النيلين. وقال جعفر حسن المتحدث باسم ائتلاف قوى الحرية والتغيير في بيان إن هذا القرار يشير إلى استمرار سياسة قادة الانقلاب بالاعتقالات غير القانونية والتهم الكيدية، مضيفا أنهما لن يدفعا الكفالة. وقال القائد العسكري عبد الفتاح البرهان في وقت سابق من هذا الشهر إنه ناقش إمكانية إطلاق سراح الرجلين، مع التأكيد على أنهما ليسا محتجزَين سياسيّين. لم يعين البرهان رئيس وزراء جديدا بعد إذ لم تؤت العديد من المبادرات للتوصل إلى اتفاق مع الأحزاب السياسية ثمارها.
السلطات السودانية تطلق سراح وزير سابق مناهض للانقلاب - النيلين
وزير شؤون مجلس الوزراء السابق خالد عمر
أعلن حزب المؤتمر السوداني، اليوم الثلاثاء، إطلاق سراح وزير شؤون مجلس الوزراء السابق، خالد عمر، بعد أكثر من شهرين على اعتقاله بمقر الحزب بالخرطوم. الخرطوم:التغيير
وقال الحزب في صفحته الرسمية على موقع فيسبوك: " السلطات الانقلابية تطلق سراح المهندس خالد عمر يوسف عضو المكتب السياسي لحزب المؤتمر السوداني". خالد عمر يوسف. وفي 9 فبراير الماضي، أعادت السلطة العسكرية الحاكمة، اعتقال عمر من مقر الحزب بقلب العاصمة السودانية الخرطوم. والحجة التي ساقتها السلطات الانقلابية، لاعتقال عمر وقيادات أخرى بارزة بلجنة التمكين، أن توقيفهم يأتي وفقاً لحيثيات جنائية وليست سياسية. وفي وقت سابق، قرر قاض إطلاق سراح معتقلي لجنة إزالة التمكين، بمن فيهم عضو مجلس السيادة السابق، محمد الفكي، بالضمان العادي، لكن النيابة اشترطت دفع كفالة مالية بلغت 50 مليار جنيه سوداني.
عاجل... السلطات تطلق سراح خالد عمر يوسف
وأنهى هذا الانقلاب اتفاقاً هشاً لتقاسم السلطة بين العسكر والمدنيين توصل إليه الطرفان بعد إطاحة الجيش في 2019 الرئيس عمر البشير إثر احتجاجات شعبية على حكمه الذي استمر ثلاثة عقود. ولا يزال هناك قياديون آخرون من "قوى الحرية والتغيير" خلف القضبان، من بينهم محمد الفكي، العضو السابق في مجلس السيادة، أعلى سلطة انتقالية في البلاد، ووجدي صالح المتحدث باسم هذا التحالف. والفكي وصالح كانا عضوين في لجنة "إزالة التمكين" المكلفة استعادة الأصول التي استولى عليها نظام البشير. وصارت اللجنة أخيراً، هدفاً للسلطات العسكرية التي تتهمها باختلاس أموال، وهو ما ينفيه أعضاء هذه اللجنة. السلطات السودانية تفرج عن المعارضين محمد سليمان وعمر يوسف | قناة 218. وفي مطلع أبريل (نيسان)، وعد البرهان بالإفراج عن المعتقلين السياسيين تمهيداً لإجراء حوار بين الأطراف السودانية المختلفة. كما تعهد تخفيف إجراءات الطوارئ التي أقرت بعد الانقلاب. ومنذ الانقلاب الذي أدانه المجتمع الدولي على نطاق واسع، يتظاهر آلاف السودانيين بشكل منتظم في كل أنحاء البلاد. وقتل 94 متظاهراً بأيدي قوات الأمن، وفقاً لجنة أطباء مؤيدة للديمقراطية. إندبندنت عربية
ويطالب المانحون بوجود حكومة مدنية ذات مصداقية لاستئناف المساعدات التي تشتد الحاجة إليها والتي تم حظرها بعد الانقلاب. وانتقد البرهان وجنرالات آخرون عمل لجنة تفكيك نظام 30 يونيو حزيران 1989، التي كان السياسيون جزءا منها، وأنشأوا لجنة جديدة لمراجعة قراراتها. وتم القبض على أعضائها بتهمة خيانة ثقة الجمهور. وتم التراجع عن العديد من قرارات اللجنة المتعلقة بإقالة الموالين للبشير من الخدمة المدنية خلال الأسابيع الماضية. وقال محللون إن البرهان يسعى إلى الاعتماد على الإسلاميين، الذين كانوا في السلطة قبل انتفاضة عام 2019، لتشكيل حكومة جديدة. (تغطية صحفية خالد عبد العزيز - إعداد معتز محمد ومحمد علي فرج للنشرة العربية - تحرير أحمد حسن)
يظهر انخفاض ضغط الدم مصاحبا لبعض الأمراض منها الإصابة بصدمة عصبية أو نفسية، الإصابة بأي مرض من أمراض القلب والإصابة بضعف الدم وتوسع الأوردة الدموية. كيف ترفع ضغط الدم بسرعة؟
إن ضغط الدم المنخفض يعتبر مؤشر لصحة الإنسان إذا ما تم مقارنته بضغط الدم المرتفع وما يسببه من أضرار وأمراض للجسم، إلا أن التعرض لانخفاض الضغط بصفة مستمرة قد ينجم عنه مشاكل صحية ولهذا نقدم بعض الطرق لرفع ضغط الدم:
1- ملح الطعام
يعمل الملح على عكس ما يشاع عنه علي رفع مستوي ضغط الدم بسرعة، ولذلك يجب على الشخص المعرض لانخفاض ضغط الدم أن يذيب بعضا من ملح الطعام في كوب واحد من الماء. كيف ترفع ضغط الدم بسرعة؟ - مقال. ومن ثم يقوم بشرب محلول الملح كاملًا وعلى الفور سيقوم الصوديوم الموجود في ملح الطعام برفع مستوى ضغط الدم في الجسم. 2- الجلوكوز والعسل
من الجيد إذا كان الإنسان يعلم أنه قد يتعرض لانخفاض مستويات ضغط دمه أن يحتفظ معه بإناء مكون من خليط منزلي سهل التحضير من شأنه أن يرفع ضغط الدم بسرعة. يتكون هذا الخليط من قليل من الجلوكوز مقدار ملعقتين مذابا مع قليل من الملح في كوب من الماء، فيقوم الشخص بتناوله كلما استدعى الأمر ذلك، ويتم تناول العسل بنفس طريقة الجلوكوز.
كيف ترفع ضغط الدم بسرعة؟ - مقال
ومؤخراً نشرت نجمة مسلسل "باب الحارة " شمس بسام الملأ، عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستغرام، مقطع فيديو وصور جريئة أثارت جدلا واسعا. وارتدت إبنة المخرج والمنتج السوري المعروف بسام الملأ، في اطلالتها داخل إحدى الملاهي، فستاناً شفافاً باللون الأبيض، يكشف معظم جسدها. وظهرت في الصورة الأولى وهي ترفع فستانها الشفاف من الأسفل لتكشف بوضوح أكثر عن ساقيها وفخذيها إلى جانب صدرها وبطنها المكشوفان. لن تصدق كيف اصبحت: نجمة باب الحارة الجميلة فقد تحولت إلى هيكل عظمي وقفصها الصدري حديث الجمهور!.. شاهد بالصورة من تكون | أخبار العرب. وفي الصورة الثانية ظهرت واقفة ويديها ممسكتان بمنطقة حساسة وصدرها بارز مع ظهور بقية جسدها. أما في مقطع الفيديو فظهرت الشابة السورية المثيرة للجدل، وهي تلعب فوق "مرجيحة"، وتقترب من الكاميرا أكثر وأكثر لتظهر أجزائها من الأمام بصورة أوضح. بدأت إبنة المخرج والمنتج السوري بسام الملأ، "شمس"، العمل الفني، بإقتحام الجزء التاسع من مسلسل "باب الحارة" عام 2017 ، بعد مشاركة شقيقها أدهم في الاجزاء الأولى منه بشخصية "سليم". واثار التحاق شمس بالمسلسل حينها الجدل حول موهبتها واحقيتها بتقمص الدور، إلا أنها إجادت تقمص دورها وحققت نجاحا كبيرا، مما صعدها إلى دور البطولة بجانب عدد من فريق بقية أجزاء "باب الحارة " المعروضة بعد الجزء التاسع.
لن تصدق كيف اصبحت: نجمة باب الحارة الجميلة فقد تحولت إلى هيكل عظمي وقفصها الصدري حديث الجمهور!.. شاهد بالصورة من تكون | أخبار العرب
شكرا لقرائتكم خبر عن نصائح وتمارين بسيطة تساعدك على النوم سريعاً والان نبدء بالتفاصيل الشارقة - بواسطة ايمن الفاتح - قدمت أخصائية النوم، والمدرّبة في قسم طب النوم في كلية الطب بجامعة "هارفارد"، ريبيكا روبينز، عدداً من النصائح لمساعدة أولئك الذين يجدون صعوبات في الخلود إلى النوم سريعا، وقالت إن هناك تمارين وتقنيات للاسترخاء يمكن أن تساعد على النوم بسرعة، ومنها التنفس العميق وهو طريقة مدعومة علمياً لتهدئة الجسم والعقل، ويمكن القيام به بسهولة قبل النوم، وعندما تستيقظ في منتصف الليل. ونقلت شبكة "سي إن إن" الإخبارية الأميركية عن أخصائية النوم قولها إن التنفس العميق يمكن أن يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، وتقليل ضغط الدم، كما أنه يُحفّز نظام الراحة والهضم في الجسم. وأشارت أخصائية النوم إلى أن من بين الطرق الأخرى للمساعدة على النوم سريعاً التأمل، وهو أسلوب يبلغ عمره قرون يُستخدم لتهدئة الجسم والعقل. ويُعتبر التصوّر وسيلة مُساعِدة أخرى للنوم، كأن تتخيل نفسك في بقعة هادئة وساكنة، واملأها بأشياء وألوان وأصوات محدّدة، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتخيّلون بالتفصيل كانت لديهم القدرة على إخراج الأفكار غير المرغوب بها من عقولهم بنجاح أكبر.
ينصح الاطباء المواطنين الصائمين بعدم تعريض أنفسهم للشمس بشكل مباشر، وتجنب التعرض لها لفترات طويلة، وشرب الكثير من السوائل خلال الفترة من السحور إلى الإفطار ، وارتداء غطاء الرأس، وتجنبها، والأطعمة التي تحتوي على أملاح بسبب موجة الحر. لذلك نقدم لكم 12 نصيحة للمواطنين حول ساعات الصيام من اليوم لتجنب العطش:
النصيحة الأولى:
1- عدم شرب كميات كبيرة من الماء أثناء السحور لأن الكلى تتخلص منها في غضون ساعات قليلة، والأفضل إطالة كمية الماء المشروب إلى الساعات الممتدة بين الإفطار والسحور. 2- تجنب الماء شديد البرودة عند الإفطار لأنه يقيد الشعيرات الدموية مما يجعل من الصعب هضم الطعام. 3- يفضل شرب السوائل مثل الكركديه والخروب والعرقسوس والتي لا تحتوي على ألوان صناعية وتحمي الجسم من العديد من الأمراض، وهذه المجموعة من المشروبات تعمل على ترطيب الجسم وتعويض فقدان السوائل. 4- تجنب الأطعمة المملحة مثل المخللات والزيتون والأسماك المملحة وكذلك تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات ، مما يزيد من فرص حموضة المعدة وبالتالي يزيد من حاجة الجسم لمعالجة السوائل ، كما يزيد الشعور بالعطش. 5- يجب أن يحتوي السحور على كميات صحية من الماء والألياف تبقى طويلة في الأمعاء ، وتقلل من الشعور بالجوع والعطش، يوصى بتناول الفاكهة التي تحتوي على الألياف الغذائية والماء مثل البطيخ والعنب.