اداب الاستماع للاخرين
تعد القدرة على الاستماع من أهم المواهب التي يمكنك جلبها لمحادثات العمل؛ يصف علماء النفس الأجزاء الأساسية الثلاثة لما يسمونه الإصغاء النشط في مقابل الاستماع السلبي، تنطبق هذه على المحادثات الهاتفية وكذلك الاجتماعات وجهاً لوجه. في مجال العمل ، ليس من الفظاظة فحسب ، بل من غير المهني أيضًا أن تكون مستمعًا غير مبالٍ؛ يعتقد المشرفون أنه يمكنهم بسهولة معرفة ما إذا كان المرؤوس قد استمع من خلال جودة الأسئلة المطروحة في نهاية المناقشة ، إلى جانب دقة تلخيصه. الاستماع الجيد
استمع ليس فقط للكلمات ، ولكن أيضًا إلى النغمة. من آداب الاستماع :. قم بتدوين الملاحظات إذا كان الوضع يسمح بذلك؛ إذا لم تكن متأكدًا من ملاءمة الملاحظات ، فإن أبسط ما يمكنك فعله هو طرح السؤال: "هل تمانع إذا قمت بتدوين بضع نقاط من نقاطك؟"
الاستماع بتركيز
انتبه جيدًا لما يقوله الشخص الآخر ، بغض النظر عن مدى رغبتك في السماح لعقلك بالشرود؛ حاول أيضًا أن تتحلى بالصبر مع شخص يتحدث ببطء شديد أو يتعثر في توصيل رسالته. [2]
الاستماع باستيعاب
قم الآن بتطبيق شكل رفيع من السمع يتجاوز الكلمات المادية إلى معانيها – التفكير في واستيعاب ما يقوله المتحدث ، ولماذا يقوله ، وما يعنيه لارتباطك المستقبلي؛ بهذه الخطوة تصبح مشاركًا نشطًا في تبادل المعلومات ، على الرغم من أنك ربما لم تنطق بكلمة واحدة.
موضوع تعبير عن آداب الحديث والإستماع بالعناصر - ملزمتي
والتجنب في التوزيع للنصائح على من يتحدث إليهم وعليه أن الالتزام بـ آداب الحديث، وتجنب إعطاء النصيحة لأحد أمام الجمع، فقد تكون هي الكاشفة لعيوب سترها الله عليه. الحرص على عدم التحدث جانباً
يجب الحرص على عدم التحدث مع مجموعة من الناس جانباً في المجلس وبعيد عن الآخرين، وخاصةً لو كان
بصوت خافض، فهذا يشعر الغير بأن الكلام يكون عنه، وكما قيل في الحديث الشريف: "لا يتناجى اثنان دون الثالث فإن ذلك يحزنه"، وقيل أيضاً: (من بدأ بالكلام من قبل السلام فلا تجيبوه). أي انه على كلاً من الطرفين أن يعامل الآخر بالخلق الحسن، وأن يتبسم في وجهه. ويحرص على قول ما هو طيب من الكلام. والبعد عن السباب وعن جرح المشاعر أو يكون به سخرية، ودلل على هذا في الحديث:(تبسمك في وجه أخيك صدقة). موضوع تعبير عن آداب الحديث والإستماع بالعناصر - ملزمتي. الإستماع إلى المتكلم
يجب الاستماع إلى المتكلم حتى يفرغ منه وبعدم المقاطعة له. ودل هذا بما روي في السيرة عن قصة عتبة بن ربيعة مع الرسول ﷺ فجاء في مضمونها:
"أن الرسول ﷺ لما جاء إليه عتبة بن ربيعة استمع له حتى أنتهى من كلامه. ثم قال له: أفرغت يا أبا الوليد، قال: نعم، قال: فاستمع مني. قال: أفعل، فقرأ الرسول ﷺ عليه من بداية سورة فصلت حتى انتهى إلى السجدة".
من آداب الاستماع - منبع الفكر
عندما يصبح الصراع شديداً للغاية ويبدو الوضع ميئوساً منه ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة المهنية.
اداب الاستماع | لغتي - فريق تأليف مقررات اللغة العربية
زارت نجمة هوليود الشهيرة مدينة لفيف الأوكرانية يوم السبت. وتوقفت في مخبز وذهبت إلى محطة للسكك الحديدية للقاء بعض السكان الذين شردتهم الحرب مع روسيا قبل أن تغادرها فيما بعد عقب دوي صفارات الإنذار. وجولي (46 عاما) مبعوثة خاصة لمفوضية الأمم المتحدة السامية لشؤون اللاجئين، التي تقول إن أكثر من 12. 7 مليون شخص فروا من ديارهم خلال الشهرين الماضيين وهو ما يمثل نحو 30 بالمئة من سكان أوكرانيا قبل الحرب. وأثناء زيارة محطة السكك الحديدية التقت جولي بمتطوعين يساعدون النازحين الذين أبلغوها بأن كل طبيب نفسي مناوب يتحدث إلى حوالي 15 شخصا في اليوم. وقال المتطوعون إن كثيرا من الموجودين في المحطة أطفال تتراوح أعمارهم بين عامين و عشرة أعوام. من آداب الاستماع حسن الإنصات. وقالت جولي "لابد أنهم يعانون من صدمة.. أعلم إلى أي مدى تؤثر الصدمة على الأطفال. أدرك أن مجرد وجود شخص ما يُظهر مدى أهميتهم، ومدى أهمية الاستماع لأصواتهم.. أعرف أن ذلك له تأثير على شفائهم". وفي إحدى المراحل داعبت جولي طفلة صغيرة وأخذت أيضا صورا تذكارية مع المتطوعين وبعض الأطفال. وفي وقت لاحق، بدأت صفارات الإنذار تدوي، وخرجت جولي مع مساعديها بسرعة من المحطة وركبوا سيارة كانت في انتظارهم.
اذكر اداب الاستماع - ملك الجواب
وهذا الموضوع ليس بعيداً عن ( العادة الخامسة) التي أوردها ستيفن كوفي في كتابه الشهير: " العادات السبع للأشخاص ذوي التأثير الكبير "، الذي تُرجم إلى العربية أكثر من مرة بعناوين مختلفة، والذي اقتبستُ منه للقارئ الكريم بعض الأفكار الجديرة بالتأمل في مقال سابق. العادة الخامسة لهؤلاء الناجحين أن يفهموا الآخرين أولاً ثم يحاولوا أن يفهمهم الآخرون. يقول كوفي (بتصرّف):
نحن عادة نسعى إلى أن يفهمنا الآخرون. أغلب الناس لا يستمعون بنيّة فهم، بل يستمعون بنيّة الردّ، فهم إما أن يتكلموا، وإلا هم يستعدّون للكلام. من اداب الاستماع. فهم ( يُسقطون) ما يحدث معهم على تصرفات الآخرين، ويضعون النظارات الطبية التي يستعملونها لكل من يشكو مشكلة تتعلّق بالنظر!!. حين يتحدّث شخص آخر فنحن عادة (نصغي) إليه بطرقٍ عدة:
1- قد ( نتجاهله) ولا نصغي إليه. 2- وقد ( نتظاهر) بالإصغاء. 3- وقد نمارس الإصغاء ( الانتقائي)، فنسمع أجزاء معينة من حديثه. 4- ( وقد نصغي دون انتباه) وتركيز على ما يقول. لكنَّ القليلين منا يمارسون ما يسميه كوفي: (الإصغاء بتقمّص)، ويعني: الإصغاء بنية فهم الآخرين، والنظر إلى الأمور من خلالهم، ومحاولة رؤية الأشياء بالطريقة التي يرونها بها، والتعرّف على مشاعرهم، وكأننا نتقمص شخصياتهم.
العبرة بكسب الأشخاص لا بكسب المواقف، يعني: أنت قد تدخل في نقاش وتسجل نقطة على الخصم، لكن لم تكسبه، لأنك لم تعطه فرصةً للحديث، فقد يقول الناس: فلان غلب فلاناً، لكنك خسرت الرجل وإن كسبت الموقف...
ومن لوازم الهدوء في الحوار: حسن الاستماع والإصغاء للآخرين، وإعطاؤهم الفرصة للتعبير عن آرائهم، أحياناً ينشغل المحاور بإخراج كل ما في جعبته، ويكون هذا همه، لكن هذه طريقة قد لا تكون مقنعة للآخر؛ لأنه ليس المهم فقط أن يفرِّغ الإنسان كل ما في جعبته، بل من المهم أيضاً أن يستفرغ ما في جعبة الطرف الآخر، إذا استفرغت ما في جعبة الآخرين سهل عليك الرد، لا أن تقول كل ما عندك، ثم يقول هو كل ما عنده.
21-05-2012, 08:27 PM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 546
تاريخ التسجيل: Jul 2011
أخر زيارة: 20-11-2012 (01:45 AM)
المشاركات:
29, 010 [
التقييم: 2620
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
اوسمتي
لوني المفضل: Fuchsia
شكراً: 0
تم شكره 33 مرة في 33 مشاركة
العناب: مضاد حيوى ونافع للبشره
إذا أردتم أن تنقصو من أوزنكم أملائو ثلاجتكم بالفواكه وذلك لأنها من الأغذية منخفضة السعرات محدودة الاحتواء على الدهون الغنية بالألياف وتتميز بقدر مرتفع من الفيتامينات والمعادن ،
ويعتبر العناب فاكهة جميلة المنظر ذات لون أزرق داكن وطعم خاص. وفي دراسة جديدة حول هذه الفاكهة صدرت عن وزارة الزراعة الأميركية، أشرفت على الدراسة د. أجنز ريماندو تبين أن العناب يحتوي على مواد تساعد على تقليل الكوليسترول والسمنة ، وهي ذات فائدة كبيرة للبشرة لكونها تساعد على تكوين مادة الكولاجين في الجسم وهذه المادة معروفة بأهميتها للبشرة إذ تحافظ على قوتها ونضارتها، وقد طبقت الدراسة على الفئران وألقيت نتائجها أمام (الجمعية الكيمياوية الأميركية) في اجتماعها السنوي في فيلادلفيا، ووجد الفريق العلمي أن مادة بيتروستيلبين في العناب كان لها مفعول مماثل لدواء السيبروفايبريت الذي يعالج الكوليسترول ويعمل على تخفيض الدهون الثلاثية tryglicerides في الدم والمسببة لمرض القلب.
تعرف على مواصفات وسعر كريم ميوبيراكس10 جرام | صيدليات ايليت
ظهور بعض الشعيرات الدموية. ظهور الخطوط البيضاء على الجلد. ظهور بعض الحبوب حول محيط الفم. ظهور بعض التقرحات والجروح في حالة الإفراط في استخدامه. حدوث حساسية تجاه الضوء. استخدامات كريم فيوسيكورت الأحمر والأصفر
يجمع هذا النوع من الكريم بين تأثير المادة الفعالة للمضاد الحيوي لحمض الفيوسيديك وتأثير المادة الفعالة لمضاد الالتهاب لمادة البيتاميثازون وهي مشتق من مشتقات الكورتيزون، يتم وصف هذا الكريم في الحالات الآتية:-
معالجة الاكزيما السطحية. معالجة الإكزيما القرصية. معالجة الالتهابات الجلدية المصاحبة لإصابات جرثومية. معالجة الاكزيما الموضوعية التي يصاب بها في الغالب الجزء السفلي من الساق. كريم مضاد حيوي. علاج لدغات الحشرات. علاج الذئبة الحمراء. علاج الحزاز الجلدي الذي تم شرحه فيما سبق. علاج الإصابات الجلدية القشرية في فروة الرأس والوجه. علاج حروق الشمس. يفضل تجنب استخدام كريم فيوسيكورت أثناء فترة الحمل بسبب ما يحتويه من مشتقات الكورتيزون. كما يفضل تجنب استخدامه للمناطق الحساسة أو على الوجه، وكذلك جلد الأطفال بسبب مشتقات الكورتيزون أيضًا. طريقة استخدام كريم فيوسيدن
يجب القيام بغسل اليدين أولُا وتنظيف المكان المراد معالجته قبل وضع الكريم.
كريم فيوسيدل – Fucidel | مضاد حيوي لعلاج العدوى الجلدية- سوق الدواء
علاج حب الشباب
يعتبر كريم فيوسيدين من أقوى الكريمات المستخدمة في علاج حب الشباب، يتم استخدامه عن طريق القيام بغسل البشرة بالماء والصابون الخاص بها بصورة جيدة ومن ثم تجفيفها ثم يتم وضع كمية مناسبة من الكريم وفردها على المناطق المصابة من الوجه بحب الشباب حتى يتم امتصاصها. علاج إصابات فروة الرأس
يستخدم هذا الكريم في معالجة جميع إصابات فروة الرأس، مثل الالتهابات التي يُصاب بها بصيلات الشهر، ومعالجة الدمامل والحبوب التي تظهر داخل الفروة ، كما أنه يمكن استخدامه لعلاج ومقاومة كافة أنواع البكتريا التي تصيب فروة الشعر بسبب التعرض للمياه وعدم تعرض الشعر للتهوية. لمزيد من المعلومات يُمكنكم زيارة موسوعة دار الطب.
فيوسي مضاد حيوى موضعى لعلاج حب الشباب والألتهابات الجلدية Fusi - الأجزخانة
تفاعلات دواء فيوسي Fusi مرهم مع غيره من الأدوية الأخرى: يجب قبل استخدام المرهم مع غيره من الأدوية الأخري أو المركبات الكيميائية والعشبية الأخرى أستشارة الطبيب المعالج أو الطبيب الصيدلي، وهذا لعدم وجود الآثار الجانبية والآثار العكسية التي تأتي بسبب الإفراط في استخدام الدواء مع غيره من الأدوية الأخرى، وذلك ما سوف نقدمه لكم اليوم من خلال مقالنا. سعر دواء فيوسي Fusi: 1- سعر فيوسي كريم بتركيز 15 مجم فى الأسواق المصرية 12 جنية مصري. 2- سعر Fusi مرهم بتركيز 15 مجم فى الأسواق المصرية 12 جنية مصري.
العناب : مضاد حيوى ونافع للبشره - منتديات كرم نت
استخدامات مرهم فيوسيدين البرتقالي
يحتوي هذا المرهم على نفس تركيبة فيوسيدين الكريم، كما أن له نفس الاستخدامات ولكن في صورة دهنية بما أنه مرهم حيث أنه يحتوي على نسبة أعلى من الهيدروكروبون وهذا ما يجعله مادة لزجة لا يمكن للجلد أن يمتصها بسهولة ولكنه يمتص المادة الفعالة الموجودة في المرهم فقط، يستخدم مرهم فيوسيدين البرتقالي في حالات البشرة الجافة، كما أنه لا يمكن استخدامه على الوجه أو الأكتاف حيث أنه أكثر دهنية ويسبب اللمعان، ولا يستخدم في معالجة حب الشباب لما يتسبب فيه من لمعان للوجه. استخدامات كريم فيوسيدين H الأسود والأحمر
يحتوي كريم فيوسيدين H على مادة المضاد الحيوي الفعالة من حمض الفيوسيديك وأيضًا المادة الفعالة لمضاد الالتهاب بسبب ما يحتويه من هيدروكورتيزون، يتم وصف هذا النوع في الحالات الآتية:-
معالجة مرض الصدفية. معالجة مرض الذئبة الحمراء. معالجة التهابات الجلد المختلفة والتسلخات. معالجة مرض الحزاز وهو مرض يشبه الإكزيما قريب من اللونين البنفسجي والأسود. معالجة مرض الإكزيما التأتبية. الإتهابات الناتجة عن عمليات إزالة الشعر. نظرًا لما يحتويه كريم فيوسيدين H في تركيبته من كورتيزون فتظهر له بعض الأعراض الجانبية التي تتمثل في ما يلي:-
ظهور الشعر في بعض المناطق من الجسم.
افضل كريم مضاد حيوي - موسوعة دار الطب
وقد حددت د. ريماندو العنصر الكيمياوي ذا الخصائص المقاومة للكوليسترول والسمنة في العناب بأنه البيتروستيلبين Petrostilbene. وقالت إن هذا العنصر الكيمياوي يمكن استخدامه في تحضير دواء يساعد على تخفيض الكوليسترول مشيرة الى أن مثل هذا الدواء سيكون خاليا من المضاعفات الجانبية التي تظهر عند استخدام دواء سايبروفايبريت مثلا الذي يسبب الغثيان والأوجاع في العضلات. والمعروف أن العناب مصنف على أنه أحد الأغذية كبيرة الفائدة Superfood التي تقاوم السرطانات وأمراض القلب لما فيها من نسبة عالية من مضادات الأكسدة antioxidants. إذ أن حفنة من العناب تحتوي على خمسة أضعاف ما هو موجود في الجزر والبروكلي من مضادات الأكسدة. ومن هذه المضادات الأنثوسيانين anthocyanin التي يحتوي العناب على خمسة أنماط منها، وهذه المادة هي التي تعطي هذه الثمرة لونها الأزرق المميز، كذلك فالعناب غني أيضا بفيتامينات C و E وهما أيضا مضادان للأكسدة. انواع العناب
ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 23-05-2012, 12:33 AM
# 2
رقم العضوية: 357
تاريخ التسجيل: Apr 2011
أخر زيارة: 03-06-2012 (04:50 PM)
2, 073 [
التقييم: 707
لوني المفضل: Cadetblue
تم شكره 39 مرة في 39 مشاركة
رد: العناب: مضاد حيوى ونافع للبشره
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater.
يمكن أن يؤدي استخدام الدواء لـ فترات طويلة إلى حدوث تورم في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الساقين والوجه والذراعين. قد يهمك أيضًا أن تتطلع على:- فوائد البنجر للحامل واضرار الافراط في استهلاكه
سعر الدواء في الصيدليات:-
يتوفر الدواء فـ الصيدليات على هيئة كريم بـ تركيزات وبـ أسعار مختلفة، متوفرة على النحو الآتي:-
عبوة كريم فوسيكورت Fucicort بـ تركيز 15 جم وتستطيع الحصول عليها من أي صيدلية فـ كافة أنحاء جمهورية مصر العربية مقابل تكلفة شراء 11. 00 جنيه مصري. بـ الإضافة إلى عبوة كريم بـ تركيز 30 جم وتستطيع الحصول عليه من أي صيدلية فـ كافة أنحاء جمهورية مصر العربية مقابل تكلفة شراء 36. 00 جنيه مصري. قد يهمك أيضًا أن تتطلع على:- سعر ومواصفات دواء buscopan للحامل علاج للمغص وأعراض القولون العصبي