5- اطلب وصفة طبية عند الحاجة
في بعض الحالات، قد تكون قشرة الرأس شديدة وطويلة الأمد بما يكفي لتتطلب وصفة طبية. إذا كانت القشرة تزداد بإستمرار وبصورة كبيرة يجب إستشارة الطبيب. بعض المرضى الذين يعانون من قشرة الرأس يستخدمون أدوية مرة واحدة في الأسبوع لتقليل مستويات الدهون، بالإضافة إلى الاستخدام المنتظم للشامبو المضاد للقشرة. يوضح الدكتور روي مطران أن الإيزوتريتنون يُعطى أحيانًا لتقليل دهون الشعر مما يؤدي إلى الحد من التهاب الجلد الدهني والتقشر. قد يصف طبيب الأمراض الجلدية أيضًا المنشطات، والتي تستخدم عادة لفترة قصيرة. إن هذه الأدوية تعمل في غضون أسبوع وتعود فروة رأسك إلى حالتها الطبيعية في فترة زمنية قصيرة. كيف يتم علاج قشرة الشعر أثناء الحمل؟
يشير د. الطبيب روي مطران لـ "هي" : هذه أكثر تقنيات التجميل طلباً من النجمات - مجلة هي. روي مطران إلى أن علاج قشرة الرأس أثناء الحمل هو مسار طبيعي للعلاج. وهو يتضمن استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكونات مضادة للفطريات أو حمض الساليسيليك أو الستيرويدات الموضعية لتقليل الحكة والتقشر. فيما يلي بعض النصائح المفيدة للحفاظ على حمل خالي من القشرة:
تجنب الإجهاد ومواقف التوتر: الحمل وقت صعب يمكن أن يسبب لك التوتر. وبالتالي، إن الضغط النفسي والعصبي والإجهاد يؤدي إلى تلف الشعر وتساقطه وظهور القشرة.
- الطبيب روي مطران لـ "هي" : هذه أكثر تقنيات التجميل طلباً من النجمات - مجلة هي
- فيديو
- الدكتور روي مطران | مجلة سيدتي
- طعم وهمي.. كيكة الكنافة لألذ حلويات رمضانية وابهري أسرتك وضيوفك تستحق التجربة لا تفوتك - ثقفني
- أسهل أكلة في رمضان.. طريقة عمل القطايف باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة وسهلة وغير مكلفة والطعم حكاية - ثقفني
- طريقة عمل كيكة الجبنة
الطبيب روي مطران لـ &Quot;هي&Quot; : هذه أكثر تقنيات التجميل طلباً من النجمات - مجلة هي
لا يوجد سبب واحد لظهور قشرة الرأس. إن هذه المشكلة بمجرد ظهورها تتحول إلى صداع كبير لأي رجل أو امرأة. وبينما يكون الانزعاج المصاحب لقشرة الرأس في كثير من الأحيان السبب وراء السعي لعلاجها لدى معظم الناس، فإن ضرر قشرة الرأس يمكن أن ينتشر مسبباً الحكة ويمنح البكتيريا والفطريات فرصة للتراكم في فروة الرأس. لذا لابد من النظر إلى المشكلة بطريقة أكثر جدية. نقدم لك في هذا المقال وبالتعاون مع طبيب الأمراض الجلدية الدكتور روي مطران، كل ما يتعلق بقشرة الرأس، بداية من الأسباب والتشخيص وحتى طرق علاج قشرة الشعر نهائياً. الدكتور روي مطران | مجلة سيدتي. ما هي قشرة الشعر؟
قشرة الشعر هي مشكلة جلدية تؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس. تتضمن أعراضها الأكثر وضوحاً وشيوعاً ظهور بقع بيضاء متقشرة تتكون من خلايا الجلد الميت وأحيانًا حكة خفيفة في فروة الرأس. قشرة الشعر هي مشكلة جلدية عادة ما تكون غير خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة للكثيرين بسبب ظهور قشرة الرأس على الملابس. وفقا للدكتور روي مطران، يمكن أن تكون قشرة الشعر مرتبطة بالتهاب الجلد الدهني الذي يسبب حكة في فروة الرأس. يمكن أن تظهر قشرة الشعر أيضًا على الحاجبين والصدر واللحية وتحت الإبط. كيف أعرف ما إذا كانت المشكلة قشرة الرأس أم الصدفية؟
يمكن أن تبدو قشرة الشعر والصدفية متشابهة جدًا مع إنتاج قشور من الجلد في الشعر.
فيديو
كما أكد د. مطران أن نجوى كرم لا تحتاج الى عمليات تجميلية، مضيفاً أنه يركز على العناية ببشرتها للحفاظ على نضارتها. كذلك أشار دكتور مطران إلى أنه يتعامل مع عدد كبير من المشاهير من بينهم قمر، سلافة معمار، منى ابو حمزة، ستيفاني صليبا، رانيا الاشقر، وديانا فاخوري، وأوضح" سمحت لنفسي بذكر هذه الأسماء لأنهن نشرن صورهن معي على السوشيال ميديا، ولكني أتحفظ على ذكر باقي الأسماء حرصا على الخصوصية". من ناحية أخرى أوضح د. مطران أن نتائج التجميل يمكن أن تكون عكسية في بعض الأحيان، وقال " أنا أراعي بأن يكون التجميل بالطريقة التي تناسب الشخص وليس كما يريد هو. هناك من يبحثن عن التقليد بشكل أعمى ولذلك تكون النتيجة سلبية. ووظيفتي التحسين وجعل المرأة أجمل وليس نسخة عن أحد، لان كل وجه يتميز بملامحه الخاصة وما يناسب وجه لا يناسب وجهاً آخر". فيديو. وتحدث د. مطران عن قصة الفيديو مع نجوى كرم، وأوضح "الفيديو كان بين المزح والجد. نجوى كرم نشرته السبت وأنا نشرته الاحد وبموافقتها. الردود عليه كانت إيجابية، لانني شخص عزيز على قلبها كوني أهتم بجمالها، كما أن نجوى عزيزة على قلبي. من لا يعرف نجوى يجهلها. هي تتمتع بأهم صوت وأيضاً بطيبة قلب توازي جمال صوتها".
الدكتور روي مطران | مجلة سيدتي
وغالبًا ما يظهر النمش على الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة فاتحة اللون. أما الكلف (أو ما يعرف بالـmelasma) الذي عادة ما يكون أغمق من لون البشرة فيتعرض له أصحاب البشرة الفاتحة والداكنة على حد سواء. ويبقى الحل الأمثل لهذه التصبغات هو اللجوء إلى الكريمات المبيّضة وكريم الوقاية من الشمس الذي يمنع ظهور تلك التصبغات، بالإضافة إلى كريمات التقشير وعدم التعرض للشمس بشكل مباشر. أفضل كريمات للوقاية للجسم والوجه بالنسبة لكريمات الوقاية التي يزداد الطلب عليها في هذا الموسم، يعتبر الدكتور مطران أن "كل العلامات التجارية لهن فائدة معينة إلا أن ذلك يعتمد على نوعية الجلد، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى تركيبة خفيفة من كريم الوقاية من الشمس (ما يعرف بالـfluid أو emulsive). في حين أن البشرة الجافة بحاجة لكريم أكثر سماكة. أما بالنسبة للجسم، فمن المستحسن استخدام الرشاش (أو الـspray) للحصول على تغطية كاملة للجسم. وبناء على ذلك، يفضل استخدام كريم فيه عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية بقوة +50 SPF خلال موسم الصيف الحار. كريمات الوقاية تمنع الشيخوخة؟ من جهة ثانية، يشدد الدكتور مطران على أن "كريمات الوقاية تلعب دورًا رئيسًا في تأخير ظهور علامات الشيخوخة بعكس ما هو شائع في الإعلانات أنها تمنع الشيخوخة بالمطلق.
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
بيت سيدتي الزجاجي
موسم الرياض
فيديو
مطبخ
الرئيسية
د. روي مطران
الأحدث
مكياج
27 فبراير 2019
د. روي مطران: نجوى كرم لا تحتاج إلى تجميل ونقوم ببعض الرتوش فقط
وتعدّ من أحدث المواد المستخدمة لملء الجلد، نظراً لاحتوائها على جزيئات طبيعية مصنعة من الحمض اللبني (Poly-L-lactic acid) تعمل على تحفيز خلايا الكولاجين بالبشرة. الفيلر لاستعادة النظرة الشابة
يعدّ من العلاجات المثالية لعلاج الهالات السوداء تحت العينين
لا يقتصر استخدام الفيلر على نحت الوجه فحسب، بل يعدّ من العلاجات المثالية لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، بما في ذلك التخلّص من التجاعيد المحيطة بتلك المنطقة وشدّ الجلد، وبالتالي استعادة النظرة الشابة. الفيلر لـ تجميل الأنف
لتصغير الأنف الكبير أو تصحيح تقاسيمه وحتى تجميله، فإن حقن الفيلر تُعتبر من الخيارات التجميلية غير الجراحية المثالية لتحقيق هذه الغاية بعيداً عن الجراحة. مميزات الفيلر
حقن الفيلر هو إجراء غير جراحي لا يحتاج لتخدير، ويستغرق الإجراء ما بين ربع ساعة إلى نصف ساعة كحد أقصى. لا يُسب أي آثار جانبية. إجراء غير مؤلم. نتائجه فورية قد تدوم من 6 أشهر الى سنة. لا يُسبب أي تورم أو كدمات. يناسب جميع الفئات العمرية. لا يتطلب فترات راحة، حيث يمكن ممارسة الحياة الطبيعية فوراً بعد الإجراء. حقن النضارة الفورية Skin Booster
تساعد حقن الفيلر على حقن البشرة بالفيتامينات وحمض الهليالورنيك التي تساعد جميعها على تحفيز إنتاج الكولاجين
تُعتبر حقن النضارة من أكثر تقنيات التجميل الفعالة في تعزيز نضارة البشرة، حيث تعمل على حقن البشرة بالفيتامينات والمعادن وحمض الهليالورنيك التي تساعد جميعها على تحفيز إنتاج الكولاجين ، وتعزيز تماسك الجلد وقوته.
في الآونة الأخيرة وجدنا أن بعض المطاعم قد ابتكرت نوعًا جديدًا من الحلويات، لذلك نجد أن هناك بحث متواصل عن طريقة تحضير كيكة الكنافة داخل عمليات البحث، وذلك بسبب مذاق هذا النوع من الحلى الشهي واللذيذ، وهذا ما سنقوم بالكشف عنه داخل هذا المقال. كيكة الكنافة
إليكم طريقة التحضير المثلى لهذا النوع من الحلويات المميز بهذا الشكل الآتي:
المقادير
نصف كيلو جرام من الكنافة. 100 جرام من الزبدة. 4 أكواب من السكر البودرة. 4 حبات من الجبن الكيري. نصف كوب من السكر
2 بيضة. رشة ملح. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب من إلا ربع من كوب الدقيق الأبيض. فانيلا. ربع كوب من الزيت. طعم وهمي.. كيكة الكنافة لألذ حلويات رمضانية وابهري أسرتك وضيوفك تستحق التجربة لا تفوتك - ثقفني. كوب من الشربات البارد. فستق مجروش. ملعقة كبيرة من الكاكاو حسب الرغبة. كيكة الكنافة الباكستانية
في بداية الأمر نقوم بوضع الزبدة داخل مقلاة متوسطة الحجم على النار، وبعد إذابة الزبدة، فهنا تأتي خطوة إضافة الكنافة المفرومة مع السكر البودرة، وذلك مع الخلط بشكل مستمر. وعلى الجانب الآخر نقوم بإشعال الفرن على درجة حرارة تقدر بحوالي 180 درجة مئوية. ومن ناحية أخرى نقوم بإحضار صينية وندهنا بالسمن بشكل كامل، ونضيف بها ثلاثة أربع من كمية الكنافة المخلوطة بالسكر والزبدة.
طعم وهمي.. كيكة الكنافة لألذ حلويات رمضانية وابهري أسرتك وضيوفك تستحق التجربة لا تفوتك - ثقفني
يحضر قالب التشيز كيك ذو القاعدة المتحركة ويدهن بالزبد. يخلط الدقيق مع الباكينج باودر في وعاء عميق. يوضع الجبن في وعاء الخلاط مع البيض، الزيت، الفانيليا، السكر وتخلط جيدًا حتى تتمازج المكونات. أسهل أكلة في رمضان.. طريقة عمل القطايف باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة وسهلة وغير مكلفة والطعم حكاية - ثقفني. يضاف الخليط السائل على خليط الدقيق ويحرك جيدًا حتى تختلط المكونات تمامًا. يوزع الخليط في قوالب الكيك ثم تنثر عليه الشعيرية الباكستانية المكسرة. يدخل في الفرن الحامي على درجة حرارة 175 درجة حتى ينضج حوالي 15 دقيقة في قوالب الكب كيك ومدة أطول في القوالب الكبيرة. يخرج الكيك ويسقى بالحليب المكثف والمحلى ويُترك حتى يتشرب الكيك بالحليب. يفك القالب عن الكيك ويزين برشة من الفستق ويقدم.
أسهل أكلة في رمضان.. طريقة عمل القطايف باللحمة المفرومة بخطوات بسيطة وسهلة وغير مكلفة والطعم حكاية - ثقفني
ضع خليط الكيك في الصينية واخبزها في الفرن لمدة 35 – 45 دقيقة حتى تصبح بلون ذهبي. يمكنك تناول كيكة جبن الكيري وهي ساخنة كما يمكنك تناولها بعد أن تبرد. كريمة جبن الكيري
يمكنك تحضير كريمة جبن الكيري لتناولها إلى جانب الكيكة المالحة بالجبن الكيري، والأمر بسيط جدًا وأمامك عدة اختيارات لتحضيرها:
يمكنك الاكتفاء بالجبنة الكيري وخفقها بشكل سريع حتى تصبح بقوام كريمي. يمكنك خفق الجبنة مع كريمة الطبخ الثقيلة للحصول على قوام خفيف ناعم. طريقة عمل كيكة الجبنة. يمكنك إضافة مكونات مثل: الزعتر البري، حبة البركة، السمسم… إلى الجبنة أثناء خفقها. ملاحظات ونصائح لتحضير وتقديم الكيكة
هذا النوع من الكيك لذيذ سواء تناولته ساخن أو بارد، كذلك يمكنك إعادة تسخينه في اليوم التالي، من خلال وضعه لـ 10 دقائق في الفرن بدرجة حرارة لا تتجاوز الـ 150 درجة مئوية. يمكنك حفظ الكيكة في الثلاجة لمدة تتراوح بين 3 – 6 أيام، بشرط أن تضعها في وعاء محكم الإغلاق. مع الكيكة المالحة بالجبن والكيري الأمر لا يتوقف فقط على تحضيرها بشكل قالب كبير، يمكنك الاعتماد قوالب الكب كيك الصغيرة كذلك. يمكنك تزيين الكيكة بكريمة جبن الكيري التي قمت بتحضيرها، كما يمكنك تقديمها بدون تزيد ولكن ضع الكريمة بالقرب منها.
طريقة عمل كيكة الجبنة
يوضع في الفرن الساخن على درجة حرارة 170 درجة مئوية حتى ينضج. يحمر الوجه ثم تخرج ويسكب عليها العسل وتقدم. طريقة عمل كيكة جبن الكيري بجوز الهند
كوب وربع من الدقيق. ثلاثة أرباع كوب من الزيت. نصف كوب من الحليب السائل. رشة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. أربع حبات من جبن كيري. حليب نستله. جوزهند محمص. يوضع البيض مع الفانيلا في وعاء وتخفق حتى تمتزج. يضاف السكر على خليط البيض ويخفق حتى يتكاثف. يضاف الحليب ثم الزيت ثم الجبن ويقلب جيدًا. يضاف الدقيق والباكينج باودر وتقلب جيدًا حتى تختلط. يسكب الخليط في القالب او الصينية ثم يوضع في الفرن حتى ينضج. يحمر الوجه من الأعلى ثم يخرج من الفرن ويسقى بحليب نستله ويزين بجوز الهند المحمص. طريقة عمل كيكة جبن الكيري بالشيعرية الباكستانية
كوب من الدقيق المنخول. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. أربع حبات من البيض بحرارة الغرفة. ثلاث أرباع الكوب من السكر. ثلاث أرباع الكوب من الدقيق. ست حبات من جبن كيري بحرارة الغرفة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. مغلف شعيرية باكستانية. حليب مكثف محلى لتسقية الوجه. فستق مجروش للتزيين. يحمّى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
2- ثم يتم إضافة اللبن البودرة إلى الخليط ويستمر الخلط وكذلك يُضاف الدقيق بشكل تدريجي والسكر أيضاً ويستمر الخلط لمدة خمسة دقائق. 3- الصينية التي ستوضع بها الكيكة يتم دهنها بالزيت ويُصب فيها الخليط ويُرش عليه الدقيق وتوضع الصينية في الفرن حتى تنضج الكيكة. 4- ثم يتم تحمير الشعرية في الزبدة حتى يتحول لونها إلى اللون الذهبي وما إن تنضج الكيكة يُضاف إليها الحليب المركز وكذلك الشعرية المحمرة وتقطع الكيكة وتُقدم. أفضل أنواع الأجبان مِن حيث الأهمية الغذائية
1- الجبن القريش. 2- جبنة الحلوم. 3- جبن الفيتا. 4- الجبن الموزاريلا. 5- جبن الماعز. 6- جبن نيوشاتل. 7- الجبن الشيدر. 8- جبن باراميجانو ريجيانو والذي يُعرف كذلك بإسم ( جبن البارميجان). 9- الجبن السويسري. 10- جبن الريكوتا الإيطالي. 11- جبن كوارك.