في الصباح حيث النشاط والحيوية، حيث يشعر الإنسان بالطاقة وأنه يستطيع أن يفعل الكثير من الأشياء، الصباح هو وقت جميل جدًّا لكي يفكر الإنسان في حاله و وأموره ويدعو لنفسه ولأصدقائه وأحبابه، فالصباح فيه طاقة ونشاط يستمد الإنسان منها بقية نشاطه في اليوم كله، فلا بد للإنسان ألا يهمل فترة الصباح وألا يستيقظ متأخرًا، بل الاستيقاظ مبكرًا وقراءة الأذكار والدعاء للنفس وللأهل هو من أعظم الأشياء التي يمكن أن تفعلها صباحًا. ونحن في هذا الموضوع أدعية صباحية للواتس اب وأذكار وخواطر صباحية، نتعرض إلى بعض الأذكار الصباحية، وكذلك بعض الخواطر الصباحية الجميلة التي تُرسل في النفش شعورًا بالطمأنينة والحيوية.
- صباح السعادة والنشاط والحيوية
- 6 أوضاع حميمية تصلح للزوج ذي العضو الصغير | سوبر ماما
- أفكار لجذب الزوج للجماع - الداعية كريم فؤاد
- أفكار لجذب الزوج للجماع الأرشيف - بيتك
صباح السعادة والنشاط والحيوية
النهضة نيوز _ بيروت
الصحة, الصحة النفسية
1, 624 زيارة
فيما يلي نذكر لك ثمانية طرق يمكنك اتباعها حتى تنعم بـ النشاط والحيوية في الصباح
1- الإستيقاظ في وقت مبكر
صدق أو لا تصدق هذا هو السر الحقيقي وراء النشاط والحيوية في الصباح. حيث أن الأشخاص الذين يستيقظون باكرًا هم الأكثر نشاطًا وإنتاجية وعادةً يميلون لممارسة العديد من الأنشطة. فإذا كنت تمارس العادات الصباحية سوف تكون على استعداد لإنجاز المزيد من العمل خلال فترة النهار. 2- افعل شيئًا تحبه
إن ممارسة نشاط تحبه في الصباح سوف يعزّز إنتاج هرمون الإندروفين المسئول عن السعادة النفسية. على سبيل المثال أنا استمتع بالتسوق في كل صباح – حتى إذا كنت سأقوم بشراء بعض البقالة. وبعض الأشخاص يحبون القراءة أو اللعب بألعاب الفيديو أو حتى التحدّث مع صديق قريب. فإذا انتظمت على فعل الأمور التي تحبها كل صباح، سوف تجد الحافز للاستيقاظ في وقت مبكر. 3- كتابة قائمة بالأمور التي تريد فعلها خلال اليوم
في كل ليلة قم بكتابة جدول بالأعمال المنزلية التي تريد إنجازها في الصباح التالي. وعليك الالتزام بتحقيق أهداف ذلك الجدول الزمني الخاص بيومك مما سيجعلك أكثر إنتاجية. 4- الجمع بين الأنشطة
يمكنك تحفيز العقل والجسم بالكامل من خلال الجمع بين عدة أنشطة في الصباح الباكر.
تصرفي بأنوثة: فالرجال يحبون رعاية نسائهم، كما أنهم يريدون أن يشعروا بحاجة المرأة لهم، فمن وقت لآخر أظهري (انقيادك) قليلاً لزوجك، لأنه يريد أن يكون مع امرأة تجد لديه النصيحة والمساعدة والأمان. هدئي أعصابك: امنحي زوجك بعض المساحة ولا تزعجيه بالسؤال عن مكانه أو مع من يكون، لا تزعجيه إذا كان يتحدث حول العمل على الهاتف أو يشاهد مباراته المفضلة على شاشة التلفزيون. طرق لتكوني مثيرة في السرير إذا كنتِ تتوقعين وتطلبين ممارسة الجنس بشكل متكرر ، فأنت بحاجة إلى العمل بجد من أجل أن تكوني متهيئة جنسياً، من خلال الطرق التالية: الملابس الداخلية الفاخرة: ارتدي "اللانجري" بألوان مشرقة كالأحمر أو مشد مثير يجعلك فاتنة، كذلك ارتداء الأشياء التي تناسب نوع جسمك وإبراز التفاصيل الجميلة لديكِ. أفكار لجذب الزوج للجماع الأرشيف - بيتك. ارتدي ملابسه: لا يوجد شيء أكثر إثارة جنسية بالنسبة للرجل من أن يرى زوجته الجميلة ترتدي ملابسه، لذا ارتدي ملابس داخلية مثيرة مع قميصه الفضفاض واتركي الأزرار مفتوحة بشكل عفوي، ثم قومي بمهامك الروتينية في المنزل دون استعراض. تكلمي عن الجنس: أخبريه بما تريدين أن يفعله معك في السرير ، اكتبي بإصبعك كلمات وهمية على جسد زوجك أثناء مداعبته، كما ستدفعينه إلى الجنون من خلال همس الكلمات المغرية في أذنه.
6 أوضاع حميمية تصلح للزوج ذي العضو الصغير | سوبر ماما
طالعي المزيد من الموضوعات الخاصة بالعلاقة الزوجية على سوبرماما.
أفكار لجذب الزوج للجماع - الداعية كريم فؤاد
لا توجد أعذار للوزن ، اشتري واحدة بالفعل وأذهلي رجلك. تغيير خزانة الملابس الخاصة بك
غيري خزانة ملابسك فورًا إذا لم ينجذب زوجك إليك جسديًا. حسّني خزانة ملابسك ، ابدئي بجعلها أكثر جاذبية وإثارة. ستندهشين من تأثير ذلك على قرابة زوجك. المثير لا يعني بالضرورة الكشف ، في الواقع ، ما يعنيه هو امتلاك المال والقدرة على الاستثمار في الملابس الأفضل لك وفقًا لنوع جسمك والأشياء العصرية والجذابة. تحققي من المكان وشاهدي الأشياء التي تناسب عمرك وتلك التي ستجعلك تبدين مثيرة وجذا ، فمن المؤكد أنها ستثيره جنسيًا. سيؤدي ذلك بشكل طبيعي إلى تحسين حياتك الجنسية ويجعل زوجك يريدك أكثر وأفضل. دائما الترحيب بالأوقات النوعية
إذا لم تكوني قادرك على الخروج من المدينة كثيرًا ، فحاولي التخطيط لفترة إجازة. لا يوجد شيء أفضل من الخروج مع شريك حياتك عندما تحتاجين إلى الخروج كثيرًا. الذهاب بمفردك لا يفي بالغرض ، لذا فإن الفكرة تكمن في التخطيط للأشياء والشيء الوحيد الذي يجب عليك التخطيط له هو إجازة دورية. المهربات ممتعة وهم يتأكدون دائمًا من أن لديك شرارة وعنصر الحب على قيد الحياة. أفكار لجذب الزوج للجماع - الداعية كريم فؤاد. يمكنك استغلال هذه الفرصة للحصول على مهرب للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل ، وتصبحين جسدية وتحافظين على العنصر الجنسي في علاقتك على قيد الحياة.
أفكار لجذب الزوج للجماع الأرشيف - بيتك
عندما تكون العلاقة جديدة ، يكون هناك الكثير من الفضول والقلق فيما يتعلق بالحميمية الجسدية والجنس. لكن في النهاية ، يعاني العديد من الأزواج بعد الزواج من أن الشرارة تتلاشى. في بعض الأحيان نميل أيضًا إلى نسيان إقناع الزوج! لذلك، نحتاج بين الفترة والأخرى إيجاد أفكار لجذب الزوج للجماع وإثارته لتجديد الشعلة أثناء العلاقة. 6 أوضاع حميمية تصلح للزوج ذي العضو الصغير | سوبر ماما. يصبح الجماع أقل تكرارًا وأقل إثارة للاهتمام وغير ملهم ويصبح كل شيء روتينا. لا شك في أن الزيجات تتم في الجنة ولكن للحفاظ على استمرارها ، يتعين على الشريكين بذل بعض الجهود الإضافية. إنه ليس علم الصواريخ ، ولكن القليل من الإيماءات البسيطة يمكن أن تصنع المعجزات للحفاظ على العلاقة حية أو لإثارة إعجاب الزوج. فهل هناك أفكار لجذب الزوج للجماع وإثارته؟
لكل فرد رأيه فيما يتعلق بالجنس ودوره في الزواج. يعتقد بعض الناس أن الجنس يلعب دورًا صغيرًا جدًا في الزواج ، مهما كان ذلك صحيحًا ، لا يمكن تقويض قيمته. ارتدي ملابس داخلية مثيرة ، ستجذب زوجك جنسياً
لقد تم تكييفنا جميعًا على أن تكون النحيفة مثيرة ، ولكن في الواقع ، الراحة والثقة في شكل جسمك أكثر جنسية. اسألي بعض الأصدقاء ، ما هو اللون الذي يبدو أفضل بالنسبة لك ، لذلك ، بغض النظر عن حجم جسمك أو شكله ، هناك ملابس داخلية من شأنها أن تبرز جاذبيتك وتجذب زوجك جنسيًا.
ما يقولونه عن الإجازات هو أنه "في بعض الأحيان ، تحتاج الفتاة فقط إلى مساحات مفتوحة واسعة" ، فلماذا لا تنظرين إلى هذه المساحات وترين العجائب التي يمكن أن تجلبينعا إلى حياتك! كوني منفتح الذهن
المشكلة الأكثر شيوعًا بين شخصين عندما يتعلق الأمر بحياتهم الجنسية هي الانغلاق الذهني ويمكن التنبؤ به. حان الوقت لتغيير الأمور إذا كنت تتبعين هذين الأمرين. اقتراحنا هو ألا تكوني منغلقة أبدًا عندما يتعلق الأمر بالعلاقات. كوني على دراية بما تريدين القيام به وكوني منفتحة على كل شيء بما في ذلك الأشياء الموجودة في السرير. هناك احتمالات لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بالنوم ، لذا استكشفي أفكارًا جديدة. علاوة على ذلك. عليكِ أن تتخلي قليلًا عن الخجل والروتين في العلاقة الجنسية. بدلًا من ذلك، ارتدي ازياء غريبة كالممرضة والراقصة والفلاحة حتى! واقنعي شريككِ بأداء دور تمثيلي معًا. ستعجبه الفكرة! من يدري ستصطدم اثنتان من أفكارك وربما تمهد الطريق لبعض المرح المذهل في السرير. حاولي أيضًا أن تتأكدي من أنك لست متوترة في السرير. لا تكررط نفس الأشياء التي كنت تفعلينها من قبل. في الواقع ، ابتكري شيئًا جديدًا وأفضل. توابل حياتك الجنسية
"الجنس بدون حب تزاوج والحب بدون جنس فلسفة".