يمنع منعاً باتاً التدخين في كافة الأوقات. ممنوع الأكل والشرب داخل المركز بإستثناء الماء والمشروبات التي تساعد في زيادت الطاقة. عدم ترك الملابس والأغراض الشخصية داخل المركز بعد إغلاقه. سعر الخدمة في وقت اللياقة برو للنساء توقيت اللياقة في ليديز برو المخصص للنساء اللواتي يرغبن في إكتساب اللياقة والجسم لائق ومناسب، وتوفر خدمات قوت اللياقة برو للأعمار من هم فوق الثامن عشر كما انها تختلف رسوم الأشتراك وهي كالآتي: وقت اللياقة برو للنساء: كل ثلاث أشهر بسعر ألف وخمس مائة وأربعة وستون ريال سعودي. اما كل ستة أشهر بسعر ألفان وست مائة وستون ريال سعودي. علماً بأن الاشتراك كل إثنا عشر شهراً هو بسعر أربع ألاف وأربع مائة ريال سعودي. الجدير بالذكر أن مركز وقت اللياقة أعلن عن إصدار تطبيق ويمكن للمشتركين أن يقوموا بتنزيله على هواتفهم المحموله للتعرف على التمارين الآخرى كما انه بإصدار الأندرويد و أي أو أس للأيفون. إقرأ أيضا: معرفة الارقام المسجله باسمي
&Quot;وقت اللياقة&Quot; و&Quot;ولاء بلس&Quot; تمددان شراكتهما التبادلية
الوردية المسائية: يبدأ العمل في مركز وقت اللياقة في الساعة 9 مساءً ويستمر حتى الساعة 3 صباحًا.
جريدة الرياض | بطولة «ثورة القدم»: 153 فريقاً يتنافسون على 12 مقعداً لحضور مباراتين من دور ال16 في كأس العالم 2010 بجنوب إفريقيا
ملاعب كرة السلة. استخدام حمام السباحة واماكن الإستحمام. أماكن خاصة لتغيير الملابس. سعر الإشتراك 6 أشهر: 5145 ريال سعودي، ولمدة 8 أشهر: 8925 ريال سعودي لتشمل ضريبة القيمة المضافة. أسعار وقت اللياقة نسائي
يوجد مراكز وقت اللياقة خاصة بالنساء فقط، حيث تقدم هذه المراكز الخصوصية للنساء في سن 16- 18 فما فوق، ويتوفر الخدمات التالية للنساء:
وسائل الخصوصية والراحة المتعددة. الساونا وأماكن الإستحمام. إستخدام حمامات السباحة. توفير مناشف يومية وأماكن خاصة للتغيير. وسعر الإشتراك 3 أشهر: 1838 ريال، و 6 أشهر: 2993 ريال، ولمدة 12 شهر: 3255 ريال سعودي. تحميل تطبيق وقت اللياقة
يتوفر وقت اللياقة كتطبيق على هواتف الاندرويد والأيفون من أجل أن يتاح للناس متابعة العروض المتعددة التي يتم توفيرها بشكل دائم للمشتركين، بالإضافة إلى معروفة عناوين وفروع وقت اللياقة. يمكنكم تحميل التطبيق على الايفون من هنا. وتحميل التطبيق على الأندرويد من هنا. فروع وقت اللياقة
يمكنك معرفة الفروع والعروض المختلفة التي تقوم فتنس تايم بالإعلان عنها بشكل مستمر على موقعهم الرسمي من هنا. ومن الجدير بالذكر أن جميع فروق وقت اللياقة تعمل على مدار أيام الأسبوع من الساعة 6:00 صباحاً حتى الساعة 12:00 منتصف الليل، ويمكنك إختيار الخطة التي تناسبك سواء عن طريق التطبيق أو الموقع الرئيسي الذي قمنا بذكره أعلاه.
01-03-2022, 08:41 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Dec 2018
المشاركات: 8, 908
"وقت اللياقة" تفتتح مركزاً رياضياً للرجال بالرياض
أعلنت شركة لجام للرياضة "وقت اللياقة" افتتاحها اليوم الثلاثاء الموافق 1 مارس 2022 مركزا رياضيا للرجال بمدينة الرياض. وأوضحت الشركة في بيان لها على "تداول"، أن المركز، الذي تم تحويله من "وقت اللياقة بلس - ليديز"، يقع على طريق الأمير محمد بن سعد بن عبد العزيز، حي العقيق، في مدينة الرياض، وتبلغ مساحته الإجمالية 6410 أمتار مربعة، كما يضم المركز 13 محلاً تجارياً بمساحة إيجارية تبلغ 1745 مترا مربعا. وبينت أن المركز سيعمل تحت العلامة التجارية "وقت اللياقة بلس"، ويتضمن الخدمات والمرافق التالية: صالة استرخاء تحتوي على مقهى يقدم القهوة والمشروبات المختلفة وكذلك تقديم الأكل صحي، بالإضافة إلى صالون حلاقة وقسم صحي متكامل يتضمن المسابح والجاكوزي البارد والحار والساونا. وأضافت أن المركز يشمل أيضاً استديوهات (Cycling)، كما يتضمن كذلك منطقة للتدريب الوظيفي الحركي وخدمة (Box12) وحصص (Les Mills) وتقنية Myzone، ويوفر حصص التدريب الشخصي يقدمها فريق ذو كفاءة عالية من المدربين الحاصلين على شهادات معتمدة، كما سيحتوي المركز على التجهيزات الرياضية عالية المواصفات، وكذلك أحدث التصاميم للصالات.
إن سعي كل طالبة بكم نحو التقدم والصعود إلى أعلى قمة النجاح، بالرغم من الصعاب التي تواجهها، فسيكون جزاء ذلك النجاح والتفوق بإذن الله تعالى. نجاحكِ لا يعنى بالضرورة خسارة من حولكِ، كما أن نجاحهم لا يدل على فشلكِ، حيث أن المقياس الحقيقي للنجاح والتفوق، هو مقدار ما تبذله وما تقوم بتحقيقه من نجاحات. قيل لأحد الناجحين في يومٍ من الأيام ما هو سر نجاحك؟ فأجاب السر في نجاحي هذا كامن في أربعة كلمات سحرية هم: العزيمة والتفاؤل والاجتهاد والمثابرة لتحقيق التفوق والتميز. كلمة شكر نهاية العام الدراسي. إن الوالدين لهم عليكن حق في الإنجازات والنجاحات التي تقومن بتحقيقها، فما أنتن إلا ثمرة لهم في تربيتهم، يصعدون كثيرًا عندما تتقدمون وتحققون النجاحات. لا تهم درجة ذكائك بقدر ما تهم درجة مثابرتك على تحقيق النجاح
إن الانجاز البسيط يعتبر أحسن من الإنجاز الكبير، وذلك لأن القائد الناجح هو من يسعى إلى الوصول لتحقيق أهدافه التي يسعى إليها، وطموحاته في الحياة. إذا كُتب لكن أن تنجم يجب أن تنيرون الحياة سعادةً ومرحًا، ولكن ليس من الضروري أن تشوشن غيركن، فأنتن لسن الوحيدات الناجحات، لذا يجب دعم نجاح الأخريات. إن حكايات فشلك تعتبر جزء رئيسي من حياة الإنسان الناجح، بالإضافة إنها تعد من ضمن قصص التعلم وزيادة الخبرة التي من الضروري أن يستفيد منها كلٍ منا.
من لايشكر الناس لايشكر الله عبارات – ليلاس نيوز
التفكير الإيجابي سيجعلك تفعل كل شيء بشكل أفضل مما سيفعله التفكير السلبي بك". – زيج زيجلر.
" ليس هناك شيء اسمه الفشل، بل خبرات وردود فعل لها" – توم كراوس. "للنجاح حلاوة خاصة فقط عندما تتذوق طعم الفشل " – مالكوم فوربس. "في كل مرة ترى فيها شخصًا ناجحًا أكثر منك، اعلم أنه يفعل شيئًا ما لا تفعله أنت" – مالكوم اكس
" قبل كل شيء، الاستعداد هو سر النجاح" – هنري فورد. "المصاعب إنما خلقت لا لنستسلم لها، بل لكي نحطمها ونتخطاها " – أدولف هيتلر.
" يصبح الشخص ناجحا في الدقيقة التي يقرر فيها ذلك " – هارفي ماكاي.
" الانتصار دائمًا ما يكون ممكنًا للمقاتل الذي يرفض التوقف عن القتال" – نابليون هيل.
" دائمًا هنالك الطريقة الأفضل" – توماس أديسون. من لايشكر الناس لايشكر الله عبارات – ليلاس نيوز. عبارات تشجيعية للطالبات عن النجاح تجعلهن يتقدمون كثيرًا في دراستهم وفي كافة أمور حياتهن، حيث إن الدعم المعنوي من أكثر الأشياء المؤثرة في نفس الإنسان.
كلمة شكر نهاية العام الدراسي
"أيتها الطالبات المبدعات أنتن أمل الوطن، ومنارة المستقبل، لكم منا كل الشكر والتقدير"
أقل ما يمكن تقديمه لكل طالبة علم تستيقظ في الصباح الباكر وتخرج في الصقيع وخاصةً إن كانت تقطن في منطقة نائية، من أجل أن تتعلم كيف تداوي جرح مريض أو تخفف عنه الألم أو لكي تتعلم في جامعتها وهي مغتربة كيف تربي وتنشئ الأجيال المستقبلية، أقل ما يمكن أن يقال لها إزاء كل ذلك هو شكرًا. "عزيزتي الطالبة كل الشكر والتقدير على حفظك كتاب الله العزيز، وفقكِ الله إلى طريق الحق والصلاح"
إن أهم ما يجب على المجتمع أن يشكر طالبة العلم عليه هو اجتهادها في حفظ كتاب الله، فهو قوتها وسلاحها وهو الذي يضمن لها الأمن والسلامة في الطريق التي تسلكه لوحدها، فهي إن لم تكن عارفة بدينها لم تكن يومًا مدركة قيمة التعليم وطلب العلم والسير في كل طريق له مهما كان وعرًا طويلًا. "أيتها الطالبات المتفوقات أطلقن العنان للطموح، واجعلن النجاح والتفوق هو هدفكن الأول والأخير"
مهما واجهت طالبة العلم في أي مرحلة من مراحل التعليم في حياتها يجب أن تكون مدركة أن طريق النجاح محفوفًا بالمتاعب ولربما المخاطر أيضًا، ولا يعزفنها هذا عن مواصلة طريقها أو يدفعها أبدًا لوضع حد أو سقف لطموحها في هذه الحياة.
Whoever wants to succeed must overcome the keys to poverty, sleep, forbidden money, fear and anger, as well as dependence on others and procrastination. اقرأ أيضًا: عبارات عن يوم المرأة العالمي
أقوال تشجيعية مقتبسة عن النجاح للطلبة
هناك بعض الأقوال التي قالها المشاهير عن النجاح والمثابرة نحو تحقيقه التي يمكن للمعلمين الاستعانة بها لتحفيز الطالبات نحو التقدم والمضي في طريق النجاح الذي يسهل الوصول إليه، ولكن يحتاج هذا الأمر العزيمة والتحفيز، وسوف نقدم لكم الآن أجمل العبارات التحفيزية المقتبسة من خلال السطور التالية:
"الإيمان بالذات والعمل الجدي دائما ما يكسبوك النجاح" – فيرات كوهلي. "أنا أسير ببطء، لكن أبدا لا أسير الى الخلف"، – أبراهام لينكولين.
" أن الملاحظ أن الناجح هو من أحسن استغلال الوقت، في حين ضيعه غيره". – هنري فورد.
" قد لا أعرف مفتاح النجاح، لكن أعرف مفتاح الفشل وهو محاولة إرضاء الجميع "، – بيل كوسبي.
" الإنسان كائن يبحث عن الأهداف، يصبح لحياته معنى فقط حينما يجاهد ويثابر من أجل بلوغ أهدافه" – أرسطو
" ا لأخطاء تؤلم بشدة عند بلوغها، لكن بعد سنوات، هذه المجموعة من الأخطاء تحمل اسم الخبرة " – دينيس ويتلي.
"