كل ما تريد معرفته عن التصلّب اللويحي
عمون - التصلب اللويحي هو مرض يضرب الجهاز العصبي، ويحدث عندما يقوم نظام المناعة الذاتي بمهاجمة الميلين، الغشاء المحيط بالأعصاب. ومن أعراض التصلّب اللويحي: التعب والوهن. الخدر والتنميل الذي يمكن أن يصيب أي مكان من الجسم، لكنه غالباً ما يحدث في اليدين والقدمين والجذع، يمكن أن يكون أحادي أو ثنائي الجانب، ويمكن أن يتكرر بنفس المكان أو يغير مكان حدوثه مع كل هجمة من المرض. اضطرابات في الكلام. الدوخة والدوار. اضطرابات جنسيّة. ألم مجهول السبب، يمكن أن يظهر في أي مكان من الجسم. اضطرابات عاطفيّة واكتئاب. صعوبة وعدم توازن بالمشي. تشنجات عضليّة في عضلات مختلفة من الجسم. اضطرابات بصريّة: قد تظهر بشكل رؤية مضاعفة، أو رؤية ضبابية، كما قد يسبب المرض عمى جزئي أو كامل عادة في عين واحدة كل مرة، بالإضافة لحدوث ألم عند تحريك العين المصابة. اضطرابات بالمثانة والأمعاء: تتمثل بتبوّل وتغوّط خارج عن السيطرة (لاإرادي). اضطرابات في عمليات التفكير والتعلّم والتخطيط. المضاعفات وعوامل الخطر | فكرة حياة. إحساس شبيه بمرور تيار كهربائي عند القيام بحركات معينة بالرقبة، خاصة عند ثني الرقبة نحو الأمام (وهذه تدعى علامة ليرميت).
ادوية لعلاج مرض التصلب اللويحي
وتُجرى هذه الفحوصات عن طريق وضع أسلاك على فروة رأس المريض لفحص استجابة الدماغ لبعض أنواع التحفيز، مثل مشاهدة رسم على شاشة جهاز فيديوي أو سماع سلسلة من النقرات أو تلقي نبضات كهربية في ذراعه أو ساقه. وقد يطلب الطبيب اختبار عينة دم من المريض كي تساعده على استبعاد الحالات المشابهة للتصلب العصبي المتعدد، إذ لا يمكن الكشف عن وجود هذا المرض من خلال تحليل الدم. (البوابة)
العلاج بالأعشاب | فكرة حياة
يمكن تشخيص كل هذه الحالات بتحاليل الدم فقط، ويمكن أن تكشف هذه التحاليل عن إصابات أخرى مثل السرطان ونقص فيتامين B12. التصوير بالرنين المغناطيسي
التصوير بالرنين المغناطيسي ثاني الاختبارات المتاحة لتشخيص مرض التصلب اللويحي. خلال هذا الاختبار يتم استخدام المجالات المغناطيسية وموجات الراديو لتقييم المحتوى المائي النسبي في أنسجة الجسم، وبالتالي الكشف عن الأنسجة الطبيعية وغير الطبيعية. يقدم التصوير بالرنين المغناطيسي صورة مفصلة وحساسة عن الدماغ والحبل الشوكي. الهدف من هذا الاختبار الكشف عن أي تشوهات أخرى يمكن أن تستبعد مرض التصلب العصبي المتعدد وتشير إلى تشخيص مختلف مثل ورم المخ. كما يمكن أن يوفر التصوير بالرنين المغناطيسي دليلاً قوياً على حدوث إزالة مادة الميالين. لإجراء الاختبار يتم وضع المريض داخل جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي (المفتوح من كلا الطرفين) طوال مدة الإجراء والتي تستغرق ما بين 45 دقيقة وساعة واحدة. البزل الشوكي (البزل القطني)
يستخدم البزل القطني أحياناً في عملية تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد. العلاج بالأعشاب | فكرة حياة. سيؤدي هذا الإجراء إلى إزالة عينة من السائل الدماغي الشوكي (CSF) للاختبار. أثناء الإجراء، يتم إدخال إبرة في أسفل الظهر وبين الفقرات وفي القناة الشوكية.
المضاعفات وعوامل الخطر | فكرة حياة
في تفسير العلاقة بين التصلب المتعدد وفيتامين د، توصل العلماء إلى نظرية تشرح السبب وراء قدرة فيتامين د على علاج التصلب اللويحي، أو على الأقل الحد من تطوره، حيث تقوم النظرية على الدور الذي يلعبه فيتامين د في إصلاح مادة المايلين المتهالكة في الأصل لدى مرضى التصلب اللويحي. ويمكن الحصول على فيتامين د من التعرض المعتدل لأشعة الشمس، كما ويمكن الحصول عليه أيضاً من الأطعمة كالأسماك الدهنية، ومنتجات الألبان، والبيض. ادوية لعلاج مرض التصلب اللويحي. اقرأ أيضاً: نصائح وإرشادات غذائية لمرضى التصلب اللويحي
البيوتين والتصلب اللويحي
يعرف البيوتين أيضاً باسم فيتامين ب 7 ، وفيتامين H ، وهو واحد من أهم عناصر مجموعة فيتامينات ب المعروفة بأهميتها للحفاظ على الجلد، والشعر، والعينين، والأعصاب. وبمثل العلاقة بين التصلب اللويحي والمكملات الغذائية، لم تكن الدراسات حاسمة بشأن استخدام البيوتين كعلاج للتصلب اللويحي حتى وقتنا هذا، لكن هذا لا ينفي ما توصلت إليه الأبحاث حول البيوتين والتصلب اللويحي من حيث الدور الذي يلعبه في تخفيف الأعراض، والحد من تقدم المرض، وعلاجه في بعض الحالات. ويعود الفضل في ذلك لقدرة البيوتين على تحفيز إنزيمات الجسم لإنتاج المزيد من البيوتين ودعم استقلاب الخلايا العصبية.
عدم إيجاد تفسير آخر للأعراض.
كيف تتم مُعاينة المريض؟
يرتكز التشخيص الدقيق على تاريخ المريض الطبي والفحص العصبي الذي يستند على اختبارات وظائف الجهاز العصبي، ويعتمد ذلك أساسًا على مهارة الطبيب في طرح الأسئلة الصحيحة للكشف عن المعلومات وإجراء تقييم سليم للعلامات والأعراض التي تدل على اختلال وظائف الجهاز العصبي. بالإضافة إلى التاريخ الصحي والفحص العصبي تُفيد مجموعة من الإجراءات المتخصصة في تشخيص التصلب العصبي المتعدد بدقة إلا أنها عادةً ما تكون غير ضرورية. ومن هذه الإجراءات التقاط الصور بتقنية التصوير بالرنين المغنطيسي والبزل القطني وهو عبارة عن فحص السائل الدماغي الشوكي الذي يمر في العمود الفقري، والاختبارات الكهربية التي تُعرف بفحوصات الجهود المحرّضة لتحديد ما إذا كان التصلب العصبي المتعدد قد أثر على المسارات العصبية، بالإضافة إلى التحاليل المختبرية لعينات الدم. ما الذي يُظهره التصوير بالرنين المغناطيسي؟
تُقدّم الصورة الدقيقة الملتقطة بتقنية التصوير بالرنين المغنطيسي لطبيب الأعصاب دليلًا واضحًا على وجود نسيج منتدب في الأجزاء الدفينة من الدماغ أو الحبل الشوكي، وهو ما يمثل إحدى سمات التصلب العصبي المتعدد.
وترتفع معدلات الانتشار في مناطق خطوط العرض الجنوبية والشمالية، بما في ذلك نيوزيلندا وجنوب شرق أستراليا وأوروبا وكندا وشمال الولايات المتحدة. والبِيض، ولاسيما المنحدرون من أصول أوروبية شمالية، هم الأكثر عرضة للخطر. والأشخاص من أصول آسيوية وأفريقية وسكان أمريكا الأصليون هم أقل الفئات عرضة للخطر. وتُلاحَظ زيادة طفيفة في احتمال الإصابة إذا كان المريض مصابًا أصلا بمرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي أو فقر الدم الخبيث أو الصدفية أو السكري من النوع 1 أو داء الأمعاء الالتهابِي. عادة ما تتكون أعراض الانتكاس خلال مدة تتراوح بين 24 إلى 48 ساعة، وتستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع، ثم تتحسن بدرجة تتراوح بين 80 و 100 في المائة. وتشمل هذه الأعراض فقدان الرؤية في إحدى العينين، أو فقدان القوة في الذراع أو الساق، أو الشعور المتزايد بالخدر في الساقين. وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة بالتصلب المتعدد: التشنجات والتعب والاكتئاب ومشاكل السلس والعجز الجنسي وصعوبات المشي.
مثال:
6:25 It's six twenty-five
8:05 (It's eight O-five (the O is said like the letter O
9:11 It's nine eleven
#الطريقة الثانيه: نبدأ بنطق الدقايق اولاً ومن ثم نذكر الساعة بعدها ( Minutes + PAST / TO + Hour) مثل ان نقول الساعه اربعه وربع او خمسة وثلث. وهُنا نوضح شيئين مهمين:
Past: يقصد بها ( و) وتستخدم بعد الدقائق من الدقيقة ١ الى الدقيقة ٣٠
To:يقصد بها ( الا) وتستخدم بعد الدقائق من الدقيقة ٣١ الى الدقيقة ٥٩
مثال:
2:3 5 It's twenty-five to three
11:20 It's twenty past eleven
4:18 It's eighteen past four
8:51 It's nine to nine
2:59 It's one to three
وإذا كانت الساعة تشير الي حُكم اي بدون وجود دقائق نستخدم o'clock مثال:
10:00 It's ten o'clock
5:00 It's five o'clock
1:00 It's one o'clock
ملاحظات على الوقت والساعة:
١- حرف الجر المستخدم مع الساعة هو at مثال:. (The flight leaves at a quarter to two (1:45. تعلم قراءة و كتابة الساعة بالانجليزية. (The concert begins at ten o'clock. (10:00
٢- عند استخدام الطريقة الاولي وفي حاله وجود الدقائق من ٠١ الى ٠٩ ينطق الصفر بحرف '0' oh مثال
(06:04) It is six 0-four = It is four minutes past six
(07:09) It is seven 0-nine = It is nine minutes past seven
٣- احياناً يفُضل استخدام اقسام اليوم (الجدول بالأعلى) لتوضيح الوقت بالتحديد مثل ان نقول الساعة ٣ صباحاً او ٥ مساءاً او استخدام am/pm بصوره اكثر رسميه (غير مناسب استخدامها مع الطريقة الثانية) مثال:
3:15 – three fifteen a. m.
3:15 – a quarter past three in the morning.
الساعة بنظام 24
تعلم الوقت بالانجليزي:
كيف تسأل عن الوقت او الساعة بالإنجليزي ومعرفه الوقت من اهم الدروس التي يجب على متعلم اللغة فهمها ومعرفه طريقه السؤال والإجابة عنها. بالبداية نتعرف على طريق السؤال عن الساعة او الوقت:? What time is it? What is the time
وبطريقه اكثر ادباً خصوصاً من الغرباء نقول:? Could you tell me the time, please
وللإجابة عن الوقت نستخدم It is or It's. مثال:. (It is half past five (5:30.
تعلم قراءة و كتابة الساعة بالانجليزية
كما سوف نوضح خلال هذه الأمثلة كيفية استخدام الساعة بالانجليزي PM أو AM وذلك بهدف مساعدة الأطفال على التميز بين الأوقات بالانجليزي. لو سمحت كم الوقت الآن؟ Please, what time is it now? كيف نقول ساعة ونص بالانجليزي. How to say hour and half in English? أنني ألعب ساعة في اليوم I play one hour a day. الوقت الآن هو الثالثة و نصف مساءً The time now is half past three 3:30 pm سوف انتهي من وظائفي الساعة الرابعة مساءً I will finish my homework at 4:00 pm الوقت الآن هو الثانية عشرة تماماً The time now is twelve o'clock
إن هذه الأمثلة تساعدنا أثناء الحديث عن الوقت، فقد وضحنا لكم خلال هذا الجدول كيفية قول الساعة 12 بالانجليزي، وكيفية قول ساعة ونص بالانجليزي. فإن بهذه الطريقة يمكنك القول أنك أصبحت شخصاً محترفاً بمصطلحات الساعات بالانجليزي، و أصبحت تميز بين الساعة بالانجليزي PM و AM. الساعة بنظام 24. حكمة اليوم (Today's Quote)
لا تتخلى أبداً عن حلمك، فقط لأنه سيتطلب وقتاً طويلاً من أجل تحقيقه. فإن الوقت سيمضي على أية حال. Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish. The time will pass anyway.
الصفحة 1 | الصفحة 2 | الصفحة 3 | فهرس أوراق العمل الرئيسي | العودة إلى صفحة الفهرس
الصفحة 1 | الصفحة 2 | الصفحة 3 | فهرس أوراق العمل الرئيسي
• العودة إلى صفحة الفهرس الرئيسية. موقع "" فهرس مجاني هدفه الوحيد ربط كل من يريد طبع رسومات للتلوين أو تمارين أو أنشطة يدوية لنفسه أو لأطفاله بالمواقع المناسبة المنتقاة. الصور المصغرة للتمارين تهدف فقط لأن تظهر للزوار الصفحة المستترة خلف رابط موقع التمارين. لطباعة التمارين المختارة، اضغط ببساطة على رابط الصورة المصغرة ثم، على الصفحة التي فتحت، اطبع التمرين بالضغط على رمز الطابعة أو على "Print".