إذاعة يو اف ام
تستمع الان النشره الرياضية & أخبار الديرة
بث مباشر
نايف العبدالله
التحدي
عهد الناصر
تمكين
عبدالملك القليب
النشره الرياضية & أخبار الديرة
معاذ العتيق
قول رأيك
محمد المقبل
جيم ولياقة
إياد العلي
طارق الجاسر
دبل كليك
عبيد العبدلى
ساعه مع العبدلى
عبدالله الزير
عادل العيسى
الفريق
دلال المحمد
اكتيفيتي
هيثم الهملان
تركى السالم
بسمه سالم
خطة عمل
محمد الخميس
بين إتنين
نبيل النقشبندى
بين إتنين
برامج يو اف ام تلفزيون مباشر
احتفلت إذاعة "يو أف أم" اليوم الخميس بمناسبة مرور 3 سنوات على تأسيسها، وجاء الاحتفال من خلال برنامج "بين اثنين" الذي يقدمه مدير الإذاعة محمد الخميس وزميله طارق الحماد. وشهد البرنامج اتصالاً مفاجئاً، حيث اكتشف محمد الخميس أن أول المتصلين بالبرنامج هو ابنه نواف، الذي قام بتهنئة والده وزملائه على الهواء مباشرة بالمناسبة. وخلال الحلقة تم الإعلان عن الخارطة البرامجية الجديدة التي ستنطلق الأحد المقبل، وستشهد إضافة برامج جديدة وإيقاف برامج معروفة كان أبرزها وأكثرها مفاجأة للمستمعين إيقاف برنامج "كافي تايم"، الذي كانت آخر حلقاته اليوم الخميس، وهو الذي بدأ مع تأسيس الإذاعة وكان يحظى بشعبية كبيرة، وسيستبدل ببرنامج جديد اسمه "اكتفيتي" يقدمه بدر سليمان ودلال المحمد وأفنان خضر. تعرف على خريطة برامج إذاعة "نجوم إف إم" لعام 2021 - اليوم السابع. كما ضمت القائمة البرامجية إضافة برنامج صباحي جديد اسمه "6 الصبح" تقدمه المذيعة المعروفة في إذاعة الرياض سابقاً نوف سلطان، وأضيف برنامج جديد اسمه "عز القايلة" يقدمه طارق الجاسر وندى الحمد، وبرنامج جديد بمسمى "ون ون تو" وتقدمه منيرة المهيزع، وبرنامج آخر جديد اسمه "اليوم السابع" يقدمه عبدالرحمن البشري، وبرنامج تفاصيل يقدمه بندر الحمودي بدلاً من برنامج "نبضك".
برامج يو اف امروز
مثلا: من الذي تثق فيه؟ أو.. متى؟.. متى تقول سأتوقف عن العمل؟
اتفقنا
تقدم مريم أمين، برنامج «اتفقنا» يوم الخميس من كل أسبوع، من الساعة الثالثة عصرا إلى الخامسة مساءً. ويتناول «اتفقنا» المشاكل والقضايا الاجتماعية والإيجابيات الموجودة في المجتمع. أسرار النجوم
وتقدم إنجي علي، برنامج «أسرار النجوم» يوم الخميس من كل أسبوع، من الساعة الثامنة إلى العاشرة مساءً. «أسرار النجوم» برنامج فني يتم فيه استضافة فنان جديد كل حلقة، ليحكي آخر أخباره والأحداث الخاصة به وكواليس أعماله الفنية. في الاستاد
يقدم كريم خطاب برنامج «في الاستاد»، يوم الإثنين من كل أسبوع من الساعة 8 إلى 10 مساءً. «في الاستاد» برنامج رياضي يستضيف نخبة من نجوم الرياضة للحديث عن أهم المستجدات في الساحة الرياضية أو لتحليل مباريات الدوري المصري والدوريات العالمية. بكرة النهاردة
ويقدم إيهاب صالح برنامج «بكرة النهاردة» أيام الإثنين والأربعاء والخميس في الساعة الثانية عشر منتصف الليل ولمدة ساعتين على الهواء، وهو برنامج ترفيهي اجتماعي خفيف متنوع الفقرات. برامج يو اف ام تلفزيون مباشر. حياتك صح
كما تقدم جيهان عبد الله، برنامج «حياتك صح» يوم الثلاثاء من كل أسبوع، من الساعة 3 إلى 5 مساءً.
كما يستعرض معهم أفضل المباريات التي شاهدوها أو حضروها في الاستاد ومن النجوم الذين سيتم استضافتهم في "جون مشترك": صلاح عبد الله، هشام سليم، علي ربيع، محمد عبد الرحمن، أحمد فهمي. يذاع البرنامج يوميًا من الساعة 4:30 إلى 4:35 عصرًا. إذاعة (يو إف إم) تطلق برامج خليجي 21 | صحيفة الرياضية. مسلسل شقة خالتو
تدور أحداث المسلسل حول حياة الشاب المدلل «عز» والذي يكتشف بعد وفاة والده حرمانه من الميراث وطرده من شقة العائلة بسبب عدم قدرته على سداد الإيجار. ويضطر عز الذي دللته والدته الراحلة بشكل مبالغ فيه للانتقال لشقة خالته التي هاجرت لأمريكا منذ سنوات طويلة.. ولأنه لا يعمل يلجأ لتأجير غرف شقة خالته لـ3 أشخاص هم زينهم "الفلاح البسيط الذي لم يكمل تعليمه وهارب من قضية ثأر"، وصفوت "شاب متعلم يعتقد أنه موهوب فنيا ولكن أمام معارضة أهله لعمله بالفن يقرر الهروب والعيش بمفرده مع آخرين"، وساسو: "فتاة مرفهة قادمة من أمريكا ليس لها عمل تتكسب منه وتكشف الأحداث عن أنها جاءت بحثًا عن ميراث عز الذي لا يعلم هو نفسه أين خبأه والده وتتوالى الأحداث والمفاجاّت". يذاع المسلسل يوميًا من الساعة 4:40 إلى 4:50 عصرًا. هاطلع من دماغك
تستعرض جيهان عبدالله من خلال «هاطلع من دماغك» أشهر العبارات التي يستخدمها الرجال من خلال تعاملاتهم مع المرأة في المواقف المختلفة، وستشرح ما يدور في «دماغ» الرجل ويدفعه للتعبير بمجموعة من العبارات الشهيرة مثل "تستاهلي حد أحسن مني"، "لا إنتي فاهمه الدنيا غلط"، "إنتي كده بتخنقيني على فكرة"، "القهوة دي أهم حاجة في حياتي"، "الاهتمام بيتطلب عادي".
مضادات الالتهابات في زيت عين الجمل يعالج الروماتيزم. من أهم فوائد زيت عين الجمل أنه يحمي الدماغ والجهاز العصبي من الأمراض لغناه بالأوميغا3. يستخدم فوائد زيت عين الجمل في علاج الربو و الأمراض الصدرية. زيت عين الجمل والثعلب. المغنيسيوم في زيت عين الجمل يحمي العظام ويقويها ويمنع هشاشتها. حمض الفوليك والثيامين ومركبات فيتامين ب في فوائد زيت عين الجمل مهمة لصحة الأم الحامل. مضادات الأكسدة في زيت عين الجمل تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجسم. فوائد زيت عين الجمل أنه يحسن الرغبة الجنسية. يستخدم زيت عين الجمل لإنقاص الوزن فهو يحسن الهضم ويذيب الدهون ويحرق السعرات الحرارية. الكلمات الدالة
مواضيع ذات صلة
المزيد من المواضيع
زيت عين الجمل الانجليزية
علاج الإكزيما والأمراض الجلدية المرتبطة بالتهاب البشرة، تشير الدراسات إلى أن الجسم يحول الأحماض الدهنية الموجودة بزيت الجوز إلى مركبات مغذية بالبشرة، كما يعتقد العلماء أن الحصول على ما يكفي من أوميجا 3 وأوميجا 6 في نظامك الغذائي، مثل تلك الموجودة في زيت الجوز، قد يعزز صحة الجلد ويشفي الجروح بشكل أسرع ويعالج الإكزيما وحب الشباب وحتى بعض أنواع سرطانات الجلد. الوقاية من الأمراض السرطانية، أكّد بعض الدراسات أن العناصر الغذائية في الجوز يمكن أن تبطئ نمو الخلايا السرطانية وتحارب تلف الخلايا التي تؤدي للإصابة بالسرطان، كما أظهرت الأبحاث انخفاضًا بنسبة 15٪ في خطر الإصابة بالسرطان لدى الأشخاص الذين يتناولون قليلًا من حبات الجوز يوميًا. أضرار زيت عين الجمل وفي ما يخص أضرار زيت عين الجمل، فيمكن جمعها خلال السطور القليلة القادمة: زيت الجوز غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك أوميجا 3 ، التي يفتقر إليها عديد من الأنظمة الغذائية، ومع ذلك، مثل زيوت الطهي الأخرى، يجب استخدامه باعتدال لتجنب إضافة كثير من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي وخلق مخاطر صحية محتملة مثل: الحساسية، يمكن أن يسبب الجوز رد فعل تحسسيًا شديدًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الجوز، كما قد يعاني بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفول السوداني من رد فعل تحسسي إذا تناولوا زيت الجوز.
زيت عين الجمل والثعلب
ذات صلة فوائد زيت جوز عين الجمل فوائد زيت عين الجمل للشعر
فوائد زيت عين الجمل
لزيت عين الجمل -أو ما يُعرف بزيت الجوز- فوائد عدة، نذكر منها ما يأتي:
محتواه من العناصر الغذائية
نذكر فيما يأتي بعض العناصر الغذائيّة المفيدة الموجودة في زيت عين الجمل:
يحتوي على الدهون المفيدة: يحتوي زيت عين الجمل على كل من الدهون المشبعة ، والدهون الأحادية غير المشبعة، ويحتوي بشكل أساسي على الدهون المتعددة غير المشبعة، خاصة أحماض أوميغا 3 النباتية، على شكل حمض ألفا لينولينيك (بالإنجليزية: Alpha-linolenic acid). [١] كما يحتوي زيت عين الجمل على نوعٍ من أحماض أوميغا 6 الدهنيّة يُعرف بحمض اللينولييك (بالإنجليزية: Linoleic acid)، ويُعدّ هذا الحمض الدهنيّ مهمّاً لطبقة البشرة الخارجية. [٢]
يحتوي على الفيتامينات والمعادن: يحتوي زيت عين الجمل على كميات صغيرة من فيتامين ك ، وفيتامين هـ، والكولين. زيت عين الجمل جديد. [١]
دراسات حول فوائد زيت عين الجمل
هناك العديد من الدراسات حول فوائد زيت عين الجمل، ونذكر منها ما يأتي:
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ نشرتها مجلة European Journal of Nutrition عام 2014، إلى زيت عين الجمل يمتلك خصائص قد تساعد على التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض في الجسم، كما أنّه يمتلك خصائص تقلل الالتهاب في الجسم، وعليه يمكن القول إنّ تناول زيت عين الجمل كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ صحيّ قد يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المزمنة المرتبطة بأمراض القلب ، وبعض أنواع السرطانات، والمشاكل الصحية الأخرى.
زيت عين الجمل جديد
هذه المواد المضادة للأكسدة تعزز إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا البشرة، وبالتالي تقوي الجلد وتقلل من ظهور علامات الشيخوخة. وذلك بتناول الجوز يومياً او بدهن البشرة بزيت الجوز الطبيعي. 2-تنقية البشرة وزيادة تألقها الجوز له خواص كيميائية تعزز الدورة الدموية للبشرة مما يعني وصول الأكسجين والمغذيات الى كل خلية من خلايا البشرة بصورة أفضل. لذلك تناولي 3 حبات من الجوز يومياً لإضفاء تألق طبيعي وصحي على بشرتك. يقلل من علامات الشيخوخة.. أهم فوائد لـ زيت عين الجمل | موقع السلطة. 3-زيت الجوز للأمراض الجلدية زيت الجوز له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. لذلك فهو يساعد في علاج التهابات البشرة الناتجة من الفطريات مثل قدم الرياضي، والصدفية وفطر كانديدا. خلط الزيت مع غيره من المكونات المضادة للفطريات الطبيعية مثل الثوم يساعد على تسريع عملية الشفاء. 4-تحسين نسيج الجلد الجوز يعمل على تعزيز صحة بشرتك بشكل عام. فهو غني بفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يحمي بشرتك من أضرار الشمس. كما أن الجوز مصدر غني من الدهون الصحية اوميجا 3 التي تساعد في تعزيز خلايا الجلد والحفاظ على الرطوبة داخل بشرتك وتخليصها من السموم. 5-الجوز لشعر كثيف وقوي الجوز لديه القدرة على جعل الشعر أسود لامع وذلك لأنه يحتوي على البيوتين، وهو من المغذيات الأساسية، الأمر الذي يجعل شعرك قوي وكثيف.
يوفر الكمية الأمثل من الأحماض الدهنية أوميغا: وفقا للخبراء ، زيت الجوز يحتوي على كمية مناسبة من الأحماض الدهنية أوميغا الأساسية ، وهي تعتبر هامة لجسمك للحصول على كمية من الأوميغا 3 إلى اوميجا 6 ، كما ان خلل الأحماض الدهنية يمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسرطان ، والتهاب المفاصل ، …. فوائد زيت عين الجمل للبشرة | سوبر ماما. الخ ، تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه المكسرات يقلل من مستويات الكوليسترول LDL إلى حد كبير 6. يمنع فقدان المياه عن طريق البشرة: زيت الجوز غني بحمض lenoleic، وهو من الأحماض الدهنية التي يستفيد منها الجلد كثيرا ، فهو يمنع فقدان المياه عبر البشرة من الأنسجة الحساسة من الجلد 7. يمنع تلف الشعر: وفقا للخبراء ، يمكن لزيت الجوز الحفاظ على الشعر من التقصف ، فهو يخترق بصيلات الشعر وفروة الرأس ويساعد في تحسين مرونة الشعر وقوته ، كما ان العديد من العوامل البيولوجية والبيئية قد تسبب تقصف الشعر ، زيت الجوز هو زيت ممتاز لدينا لعكس الأضرار التي لحقت بالشعر 8. يحمي الجلد والشعر: الخصائص المضادة للأكسدة من زيت الجوز لا تحمي الجسم فقط من الجذور الحرة ، ولكن أيضا بشرتك والشعر كذلك ، بشرتك والشعر هي أيضا عرضة للغاية للضرر الذي تسببه الجذور الحرة ، المواد المضادة للاكسدة في هذا الزيت تحمي بشرتك والشعر من هذا الضرر وضمان الصحة من الداخل ، تجعل البشرة متوهجة ، والجلد شباب وقوي ، والشعر لامع 9.