علاج زيادة ايام الدورة الشهرية يعتبر من الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات التي تزيد عندها الدورة الشهرية، فهذه الفترة تكون مزعجه جدًا ومسببه للمواقف المحرجة، ولهذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على أفضل الطرق التي نعتمد عليها لتخفيف الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها. قد يهمك أيضا: تكرار الدورة الشهرية كل 15 يوم
أسباب زيادة أيام الدورة الشهرية
قبل أن نتعرف على علاج زيادة أيام الدورة الشهرية سوف تعرف على الأسباب التي تؤدي إلى زيادة أيام الدورة وأهمها:
التعرض إلى الخلل الهرموني الذي يصيب الفتيات والسيدات فيجعل مواعيد نزول الدورة الشهرية تصبح طويلة. تعرض السيدات المتزوجات إلى التهاب في جدار الرحم مما يزيد من فترة الدورة الشهرية. إصابة الرحم بالأورام. تناول حبوب منع الحمل بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة فترة الدورة الشهرية. أطعمة لزيادة تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية | المرسال. تعرض السيدات إلى الإفراط في إفراز بعض الهرمونات التي يكون لها تأثير في إطالة أيام التبويض. علاج زيادة أيام الدورة الشهرية
هناك العديد من الطرق المجربة التي يمكن من خلالها أن نقلل من أيام الدورة الشهرية وأهمها:
استخدام حبوب منع الحمل
هذه الحبوب يكون لها تأثير على الهرمونات التي تزيد من فترة الدم، فتقلل عدد الأيام بشكل واضح.
- علاج زيادة ايام الدورة الشهرية بالانجليزي
- علاج زيادة ايام الدورة الشهرية في المنام
- علاج زيادة ايام الدورة الشهرية للبنت
- ستيفن آر. كوفي Quotes (Author of العادات السبع للناس الاكثر فعالية)
- سرعة الثقة الشيء الذي يغير كل شيء - مكتبة نور
علاج زيادة ايام الدورة الشهرية بالانجليزي
12:40 PM | الثلاثاء, 18 أيار 2021
2021-05-18 12:40:02
تختلف عدد أيام الحيض وغزارته بين امرأة وأخرى. لكن، ولحسن الحظ، يمكنكِ علاج زيادة عدد أيام الدورة الشهرية بالاعشاب. تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الفترات المزعجة بالنسبة إلى النساء، إذ يرافقها الشعور بالألم وتعرضهن إلى المواقف المحرجة. وإن كنتِ من بين النساء اللواتي يعانين من طول فترة نزول الدورة الشهرية وكثافتها، نقدم لكِ طريقة علاج زيادة عدد أيام الدورة الشهرية بالاعشاب والأسباب الكامنة وراء تعدد أيام نزول الدورة. أسباب تعدد أيام الدورة الشهرية
غزارة الدورة
قد يرجع سبب تعدد أيام الدورة إلى غزارتها. وتشمل أعراض هذه الحالة تغيير الفوطة الصحية كل ساعة، نزول تخثرات دموية تشبه الكتل مع الدورة، الشعور بألم مستمر في منطقة أسفل البطن طوال فترة الطمث، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق وضيق التنفس. علاج زيادة ايام الدورة الشهرية للبنت. نزيف الرحم
قد تحدث هذه الحالة نتيجة عجز المبايض عن إطلاق البويضة. وقد تعاني المرأة من هذه المشكلة في أي مرحلة عمرية، لا سيما بعد عمر الأربعين. وتستمر الدورة الشهرية في هذه الحالة بالنزول لأكثر من أسبوع مع تدفق غزير للدم. العضال الغدي
تحدث هذه الحالة عندما تنمو الأنسجة المحيطة بالرحم من الداخل، والمعروفة بأنسجة بطانة الرحم، داخل الجدار العضلي.
علاج زيادة ايام الدورة الشهرية في المنام
تناول بعض أنواع الأدوية: إذ تسهم في زيادة أيام الدورة الشهرية؛ كتناول الأدوية المضادة للالتهاب أو حبوب منع الحمل، فضلًا عن وجود اللولب الرّحمي، أو تناول دواء الأسبرين أو غيره من الأدوية المُميّعة للدم. الحمل: إذ قد تشهد فترة الحمل حالةً غير طبيعية من النزيف تنبئ أنَّ الحمل غير آمن أو غير قابل للحياة، كما أنَّ النساء اللواتي يعانين من حالة المشيمة المنزاحة يكنّ أكثر عرضةً للإصابة بالنزيف خلال أشهر الحمل المختلفة. الإصابة بالأورام الليفية الرحمية الحميدة أو بالسلائل الرحميّة: إذ إنَّ كلا النوعين لا يندرجان تحت قائمة الأورام السرطانية؛ إلا أنَّ الإصابة بأحدهما يسهم في نمو الأنسجة العضلية في جدار الرحم؛ مما يؤدي إلى نزيفٍ حادٍ وممتد خلال فترة الدورة الشهرية. علاج زيادة ايام الدورة الشهرية بالانجليزي. الزيادة الشديدة في الوزن: إذ إنَّ الزيادة الكبيرة في الأنسجة الدهنية ينبثق عنه زيادة في إنتاج هرمون الإستروجين ؛ مما يؤدي إلى حدوث تغيراتٍ في الدورة الشهرية. الإصابة بمرض التهاب الحوض: وينتج عن إصابة أحد الأعضاء التناسلية بالبكتيريا. الإصابة بالسرطان كالإصابة بسرطانٍ في الرحم أو في عنق الرحم. أعراض زيادة أيام الدورة الشهرية
تتعدد الأعراض التي تنبئ بزيادة أيام الدورة الشهرية إلى ما يفوق الحد الأعلى لمدتها الطبيعية، وفيما يأتي ذكرٌ لأهم هذه الأعراض [٣]:
استمرار النزيف إلى مدة تزيد عن 7 أيام.
علاج زيادة ايام الدورة الشهرية للبنت
يشير غياب الحيض لمدة عام إلى بداية سن اليأس. مشاكل الغدة الدرقية حمل لا يزال بإمكانك الحمل حتى لو كنت تستخدمين وسائل منع الحمل ، ويمكن أن تكون الدورة الشهرية الفائتة علامة على الحمل. إذا كانت لديك مثل هذه الشكوك ، يمكنك الانتظار بضعة أيام أخرى وإجراء اختبار الحمل. علاج تأخير الدورة الشهرية علاج تأخر الدورة الشهرية الإجهاد: أولاً وقبل كل شيء ، يتم محاولة التحكم في التوتر من خلال تغييرات الحياة مثل التمارين الرياضية والتغذية السليمة وأنماط النوم الصحية. في الحالات الأكثر خطورة ، قد يكون من الضروري طلب المساعدة من طبيب نفسي. فقدان الوزن المفاجئ أو السمنة: نظرًا لأن كلا الحالتين مرتبطتان بسوء التغذية ، فمن الضروري طلب المساعدة من اختصاصي تغذية متخصص. أعاني من الإمساك أثناء أيام الدورة الشهرية - حلوها. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: يمكن استخدام حبوب منع الحمل أو حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون. يوصى أيضًا باستخدام الميتفورمين لمقاومة الأنسولين. طرق تحديد النسل الهرمونية: عندما يعتاد الجسم على وسائل منع الحمل المستخدمة أو يتم إيقاف الطريقة ، تعود الدورة الشهرية إلى حالتها السابقة. انقطاع الطمث المبكر: يوصى عادةً باستخدام الأدوية الهرمونية.
النساء الأكثر عرضةً للإصابة بإطالة الدورة الشهرية
من النساء اللواتي يكنّ معرضات أكثر لتلك الحالة ما يأتي [٥]:
السمنة، فكما ذكرنا سابقًا فإنّ الزيادة في الأنسجة الدهنية في الجسم تزيد من احتمالية تحول الدهون داخل الجسم إلى هرمون الإستروجين، وزيادة هرمون الإستروجين تعني زيادةً بسماكة بطانة الرحم الذي في حالة الحيض سيزيد من خروج الدم. النساء اللواتي توجد لديهن مشاكل في الجهاز التناسلي، مثل الإصابة بالسلائل الرّحميّة، أو بسرطان المهبل أو الرحم. علاج تأخر الدورة الشهرية وما الذي يسبب تأخير الدورة الشهرية ، ؟ - موقع وصفاتي. وجود مشاكل في الغدة الدرقية، أو الإصابة بمرض السكري ، أو مرض الذئبة الحمراء. النساء اللواتي يقتربن من سن الأمل. النساء اللواتي يستخدمن اللولب كوسيلة لمنع الحمل.
من النادر أن نجد شخصاً يُضاهي كوفي بوصفه حكيماً وعِملاقاً إدارياً. السيرة الذاتية لستيفن كوفي:
وُلِد ستيفن كوفي في ولاية "يوتاه" الأمريكية، في عام 1932، وهو أب لتسعة أبناء وجد لـ 49 حفيداً، عاش مع زوجته "ساندرا"، وعائلته بمدينة بروفو بولاية يوتاه. ستيفن آر. كوفي Quotes (Author of العادات السبع للناس الاكثر فعالية). ورحل كوفي عن عالمنا في يوم 16 يوليو 2012، بإحدى المستشفيات بولاية إيداهو عن عمر يناهز 79، متأثراً بمضاعفات حادث دراجة هوائية كان يقودها للتريض كعادته. يحمل "كوفي" شهادة بكالوريوس في علوم إدارة الأعمال من جامعة يوتاه بمدينة "سولت ليك"، ويحمل شهادة ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة هارفارد، ودكتوراه في التعليم الديني من جامعة "بيرجهام يانج" التي علَّم فيها المسلكية التنظيمية، وعمل بوصفه مدير العلاقات العامة في الجامعة، ومساعداً لرئيس جامعة ميريل باتمان، بالإضافة إلى كونه مديراً تنفيذياً في شركة مارس. لقد أثبتت قدراته التجارية وشهادته في الأعمال التجارية من جامعة هارفارد فاعلية عالية، وبعد مغادرته الجامعة، افتتح "كوفي" مؤسسة خاصة به من أجل تحقيق طموحه في إحداث تأثير كبير في قطاع الإدارة في الولايات المتحدة؛ وبمساعدة عدد من شركائه، حسَّن "كوفي" شركته بسرعة كبيرة، إلى حدٍّ أصبح فيه بالإمكان افتتاح فروع دولية للمؤسسة؛ إذ يوجد أكثر من ثلاثين فرع في سائر دول العالم.
ستيفن آر. كوفي Quotes (Author Of العادات السبع للناس الاكثر فعالية)
كوفي,
نجاحات عظيمة يومية
"عليك مشاركة من تحبهم ما تعلمت ، والأهم أن تبدأ في تطبيق ما تعلمت ، فحينما تتعلم ولا تطبيق ما تعلمت ؛ فأنت لم تتعلم شيئا ، فأن تعرف ولا تطبق فهذا هو الجهل. " "من أجل أهدافنا المنشودة سنعرف العادات بأنها نقطة التقاء المعرفة والمهارة والرغبة المعرفة: ماذا نفعل ؟ ولماذا نفعله ؟ الرغبة: ماذا نريد ؟ المهارات: كيف نقوم به ؟"
"ما أنا عليه اليوم هو نتاج لخيارات الأمس"
ستيفن آر. كوفي
"المسئولية تولد القدرة على الاستجابة"
"المسئولية تولد القدرة على الاستجابة. سرعة الثقة الشيء الذي يغير كل شيء - مكتبة نور. " ستيفن آر. كوفي
سرعة الثقة الشيء الذي يغير كل شيء - مكتبة نور
^ Harper, Lena M. (Summer 2012)، "The Highly Effective Person" ، Marriott Alumni Magazine ، جامعة بريغام يونغ ، مؤرشف من الأصل في 04 أكتوبر 2013 ، اطلع عليه بتاريخ 11 أغسطس 2012. وصلات خارجية [ عدل]
ستيفن كوفي على موقع IMDb (الإنجليزية)
ستيفن كوفي على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية)
ستيفن كوفي على موقع MusicBrainz (الإنجليزية)
ستيفن كوفي على موقع AllMusic (الإنجليزية)
ستيفن كوفي على موقع Discogs (الإنجليزية)
ستيفن كوفي على موقع المكتبة المفتوحة (الإنجليزية)
في كومنز صور وملفات عن: ستيفن كوفي
ستيفن كوفي على مواقع التواصل الاجتماعي:
ستيفن كوفي على فيسبوك. ستيفن كوفي على تويتر. ستيفن كوفي على جود ريدز.
هو كاتب ومؤلف أمريكى ولد فى ولاية يوتاه الأمريكية. ستيفن أب لـ 9 أبناء كما انه جد لـ 49 حفيداً وهو متزوج من امراءة تدعى ( ساندرا) وكان يعيش فى مدينه بروفو حصل ستيفن ر. كوفى على جائزة الابوة من منظمه المبادرة الوطنيه للابوة عام 2003 كما حصل على بكالوريوس فى علوم ادارة الاعمال من جامعه يوتاة, كما حصل على شهادة الماجيستير فى ادارة الاعمال من جامعه هارفارد وحصل على الدكتوراة فى التعليم الد ينى من جامعه بيرجهام يانج. وكان مدير مؤسسه فرانكلين كوفى ألف ستيفن ر. كوفى الكثير من الكتب اشهرها كتاب (العادات السبع للناس الأكثر فعالية) الذى يعتبر من أكثر الكتب مبيعا فى العالم, وكتاب (العادة الثامنة)