أثناء الحمل يرتفع مستوى «الإندورفينات» وهى مواد طبيعية تعمل على تحسين المزاج أثناء فترة الحمل تنخفض بعد الولادة بشكل كبير، مما يتسبب ذلك فى حدوث الاكتئاب، ويكون الحل تناول الأطعمة، التى تحتوى محفزات لهرمونات السعادة. المرأة التى تلد بشكل طبيعى يمكنها المشى وممارسة الرياضة بعد أيام من الولادة، أما التى تعرضت للولادة القيصرية عليها عدم محاولة فعل ذلك قبل 14 يوم، وتكون بأشراف متخصص حتى لا تؤذى نفسها. جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟. فى حالة الولادة القيصرية يجب عدم اللجوء لارتداء حزام البطن إلا بعد شهر كامل من الولادة حتى لا يكون ضاغط على الجرح، ويؤذى المرأة أكثر مما يفيدها فى ضم عضلات البطن. ممارسة تمارين البطن بعد الولادة بشكل تدريجى حتى تحصل المرأة على عضلات بطن مشدودة، ولا تترك بطنها مترهلة وذات شكل قبيح. يمكن للمرأة اللجوء إلى عملية تجميل لمنطقة الولادة الطبيعية إذا شعرت بحاجة لذلك بسبب صعوبة ممارسة العلاقة الزوجية. قد تكتشف المرأة بعد الولادة للمرة الأولى أن عملية الختان، التى أجريت لها فى الصغر تسببت لها ببعض المشاكل فى العلاقة الحميمة، وهنا عليها استشارة الطبيب فى كيفية تخطى المشكلة سواء عن طريق التجميل أو غيرها من الحلول المتاحة، حسب الحالة.
- جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟
- طريقة تلميع الباركيه الباهت| 9 نصائح هامة للحفاظ عليه - موقع مُحيط
- كيفية تنظيف وتلميع الباركيه الباهت - لايف ستايل
جرح القيصرية التجميلي .. متى يلتئم وكيف يمكن العناية به؟
كيفية تحديد ما إذا كان الجمع أو الفصل بين عملية شد البطن وعملية القيصرية هو الأفضل يرجع إلى حالة الأم الصحية وقابلية الجسد على تحمل العمليتين معا. حيث يوجد هناك بعض العوامل الاخرى التي تحدد إذا كان من الأفضل الجمع بين العمليتين أم لا مثل: وجود النية من قبل الأم بتكرار الحمل أم أنها التجربة الأخيرة؟ سمك جدار البطن وقوة عضلات البطن ووزن الحالة وإن كانت الأم سترضع صغيرها طبيعيا أم صناعيا إن كان يوجد شخص آخر يعتني بالطفل معها إلى أن تتعافى بشكل كامل من إجراء العمليتين معا. حيث أنها لن تقدر على رعاية الطفل بمفردها في فترة نقاهتها من إجراء العملية. ما هو أفضل وقت لإجراء هذه العملية حتى تحصلي على أفضل نتيجة لعملية شد البطن التجميلية يجب أن تنتظري حتى تخسري وزنك الزائد بعد الولادة وتعودي إلى وزنك الطبيعي أولا قبل إجراء العملية. في حالة كانت الأم لا ترضع صغيرها طبيعيا فيمكنها القيام بعملية شد البطن التجميلية بعد مرور ستة أشهر من عملية الولادة القيصرية. ولكن إن كانت ترضع الطفل طبيعيا فعليها الانتظار إلى أن تفطم رضيعها. اما إذا كانت الأم لديها نية مسبقة بتكرار الحمل مرة أخرى فلا يجب عليها إجراء عملية الشد إلا بعد الولادة الأخيرة حيث يصبح إجراء عملية الشد حينها بلا قيمة.
حيث يحتاج الجرح من آن إلى آخر إلى التهوية للتعافي في وقت قصير، وإليكم الطرق الصحيحة للتغيير على الجرح. الطريقة الصحيحة للتغيير على جرح القيصرية
يتم التغيير على الجرح باستخدام قطعة من القطن المبللة بالمطهر الذي يصفه الطبيب
يتم تمرير قطعة القطن على غرز جرح القيصرية برفق ويجب تجفيف المكان جيدا. يجب المتابعة باستمرار مع الطبيب لمراقبة الجرح والوقاية من الإصابة بالالتهابات والمضاعفات. يجب أيضا تغيير الفوط النسائية باستمرار حتى لا تتسبب في ظهور الالتهابات وتراكم البكتيريا. استخدام كمادات الماء الدافئ أو البارد يوميا لتطهير وتنظيف الجرح حسب إرشادات الطبيب. يجب الحفاظ على جفاف منطقة الجرح ويمكن استخدام الشاش الخفيف على الجرح في بعض الأحيان. كيفية تحفيز عملية التئام جرح الولادة القيصرية
يجب توخي الحذر أثناء المشي والجلوس واحرصي دائما على اتباع الأوضاع الصحيحة عند التحرك. يجب أيضا دعم منطقة الجرح بوسادة أو باستخدام وسيلة أخرى خاصة عند القيام بالحركات المفاجئة مثل الكحة والسعال والعطس والضحك. عدم التعرض إلى درجات الحرارة العالية أو التعرض للبرودة الشديدة لتجنب حدوث مضاعفات للجرح. المشي من الطرق الجيدة والمحفزة لالتئام جرح القيصرية في وقت قصير، ويفضل المشي لمدة نصف ساعة يوميا.
تطبيق ديتول: يرش ديتول على جميع قطع الباركيه ويترك لمدة دقيقتين ، ويمسح بفرشاة إسفنجية مع التأكد من وضعه جيداً في الزوايا التي تفضلها الجراثيم. طريقة تلميع الباركيه نصائح لصيانة الباركيه اختيار طريقة تلميع الباركيه بما يتناسب مع جودتها. يساهم في إطالة عمره ولا يضطر أصحاب المنزل إلى تغييره ، ويفضل تنفيذ النصائح التالية للحفاظ على صحته: – مكنسة التنظيف: يجب اختيار مكنسة ناعمة عند إزالة الغبار من الباركيه ، وتجنب المكانس الحادة التي تساهم في خدشها. جودة الممسحة: من الجيد استخدام أنواع المطاط التي تسحب الماء إلى الداخل أثناء مسح الباركيه ؛ حتى لا تتلف وتغير اللون. التجفيف الفوري: بعد تنظيف الباركيه ، يجب تجفيفه بسرعة ؛ لإزالة أي رطوبة عالقة فيه ، استخدم مجففات القطن لهذا الغرض. قطع الأثاث: تجنب وضع العلامات التجارية ذات الأرجل الحادة على الباركيه ؛ لكي لا تتلف وتتحول. طريقة تلميع الباركيه الباهت| 9 نصائح هامة للحفاظ عليه - موقع مُحيط. سحب الأثقال: لا تحرك الأشياء الثقيلة أو تسحبها فوق الباركيه لأنها تسبب تشققات وتشققات وتجعلها مليئة بالثقوب. تجنب الماء: الباركيه لا يقبل وجود الماء لأنه يعرضه للبهتان ويساهم في تقشيره ، وكلما تغلغل أجزائه تفوح رائحته. التنظيف المستمر: الباركيه حساس للأوساخ.
طريقة تلميع الباركيه الباهت| 9 نصائح هامة للحفاظ عليه - موقع مُحيط
وإذا تغير لون الأرضية ، فهذا يشير إلى أن المنتج غير مناسب لهذا النوع من الأرضيات. رش كمية مناسبة من المحلول على القماش او رشه مباشرة على الارض وامسحه بالقماش حسب التعليمات المكتوبة على عبوة المنتج ويفضل تنظيف الارض بحركة نصف دائرية ومموجة لتجنب ظهور خطوط عليه. ابدأ التنظيف من داخل الغرفة إلى الخارج لتجنب اتساخ المنطقة الممسوحة ضوئيًا مرة أخرى. حيث يمكن البدء من أحد أركان الغرفة الداخلية والتحرك تدريجياً وبشكل عرضي إلى الزاوية التالية. ثم اسحب الممسحة عبر الغرفة إلى الزاوية الثالثة ، متبوعة بالزاوية الأخيرة ، ثم قم بتلميع مركز الغرفة. و التشطيب بتلميع المنطقة القريبة من مدخل الغرفة ، وإذا كانت الأرضية مشمعة يتكرر هذا الخطوات مرتين إلى ثلاث مرات مرة في اليوم. انتظر حتى تجف الأرضية تمامًا ؛ يجب أن تنتظر 24 ساعة قبل السير عليها ، ويجب عليك الانتظار يومين قبل إعادة الأثاث إلى الغرفة. كيفية تنظيف وتلميع الباركيه الباهت - لايف ستايل. افضل طرق تلميع الباركية بالزيت
محلول تلميع الباركية
يمكن تلميع الأرضيات الخشبية بمحلول منزلي باتباع الخطوات التالية:
كنس الأرضية بمكنسة يدوية ومجرفة. ثم كنس الأرضية بالمكنسة الكهربائية للتأكد من خلوها من الحطام.
كيفية تنظيف وتلميع الباركيه الباهت - لايف ستايل
تُضاف المكوّنات إلى زجاجة ذات بخاّخ، فتسكب قطرات منها على الباركيه، وهو جاف، فيمسح بالممسحة. 3 نصائح في التدبير المنزلي
لغرض كنس الأرضيّة الباركيه، تُستخدم المكنسة العاديَّة، ثمّ المكنسة الكهربائيَّة
1. يجب تجنّب الأسباب التي تؤدي إلى بهتان لون الباركيه، مثل: تعريضه لأشعَّة الشمس طويلًا، ممَّا يستوجب غلق الستائر خلال ساعات النهار. 2. يُفضَّل وضع سجادة صغيرة عند مدخل المنزل، للتخلُّص من الاتربة العالقة بالأحذية. كما يُفضَّل السير في المنزل بأحذية نظيفة، حتى لا تتسبّب الرمال في خدش الباركيه. 3. يجب تجنّب استخدام المنظفات الكيميائية والكلور، في تنظيف الباركيه، لأنها تتسبَّب ببهتان لونه.
استخدم ممسحة مبللة قليلًا لتنظيف الأرضيات أربع مرات فقط سنويًا ، في حالة عدم إهمال التنظيف المستمر للأرضيات أو اتساخها بالطين أو أي مادة لزجة. اضغط برفق بقطعة قماش جافة بعد التنظيف لتجنب الخدوش. استخدم كمية صغيرة من المنظف التجاري ، لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة لكل 0. 18 م 2 من الباركيه ، فقط في حالات الطوارئ. طريقة تلميع الباركية الباهت بالزيت
غالبًا لا تحتاج أرضيات الباركيه إلى الكثير من الصيانة ، ولكن الفحص الروتيني كافٍ ، وإذا كانت الأرضية شديدة الاتساخ وتحتاج إلى تنظيف عميق. فيمكن استخدام المنظفات المنزلية التي توفر الوقت والجهد والمال عند استخدامها ، ومن بين هذه المواد هي التالية:
الماء والخل: يعد استخدام الماء الدافئ والخل حلاً سهلاً لتنظيف أرضيات الباركيه من الأوساخ والجراثيم. الماء والخل والزيوت العطرية: يمكنك إضافة بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى محلول من الماء والخل لإضفاء رائحة لطيفة على أرضياتك. الخل والزيت النباتي: يمكن استبدال الماء الموجود في محلول الخل بالزيت النباتي ووضعه في بخاخ لتنظيف الأرضيات حيث لا يمكن تنظيف المياه. الخل والماء والصابون السائل النباتي: يعتبر هذا الخليط خيارًا جيدًا للأرضيات شديدة الاتساخ.