كردستان
27 نيسان 2022, الأربعاء - 09:02
2022-04-27T09:02:00
مركز الأخبار- أكرم بركات
تشن الدولة التركية، منذ الـ 17 من نيسان الجاري هجوماً ضد مناطق جنوب كردستان بذريعة محاربة حزب العمال الكردستاني، وتشارك في الهجوم قوات تابعة للحزب الديمقراطي الكردستاني. برزت ردود فعل مستنكرة من قبل شخصيات عراقية ضمن الحكومة، والشخصيات الدينية والسياسية. عندما يسأل طفلك لماذا نصوم؟. ويؤكد رئيس مركز العراق للشؤون الاستراتيجية د. صلاح بوشي، إن تركيا جزء من إرادة دولية عدوانية في المنطقة، وهي تكمل دوراً من الأدوار الدولية المتدخلة في الساحة، ما بين العراق وسوريا ولبنان، وقال: "فهي جزء من التآمر العدواني الخارجي الذي يسعى إلى أهداف مشتركة بالمستوى التشاركي ضد استقرار واستقلالية المنطقة، هذا هو الظاهر من الإشكالية بالأمر". وأشار بوشي إلى أن تركيا لربما تسعى إلى الانقلاب على الشركاء في موضوع صنع دور مخصوص لتركيا، وقال: "وهناك دور أو مصلحة خاصة بتركيا بحسابات تركية، وربما هو انقلاب على الشركاء في موضوع صنع دور مخصوص لتركيا في المنطقة، وهذا ما تبحث عنه الحكومة التركية لتدّعي بمبررات واهية، للتدخل في شؤون الغير، ومنها محاولة عودة الهيمنة التركية والسلطنة العثمانية التي أصبحت من الأحلام الفاترة والباهتة.. لا طعم ولا لون لها".
- عندما يسأل طفلك لماذا نصوم؟
- نجوم الخير.. الإسماعيلى يدعم البطل البارالمبي مازن هشام - اليوم السابع
- انطلاق الدورة الـ13 من “مهرجان الشارقة القرائي للطفل” وبمشاركة 139 دار نشر من 15 دولة عربية وأجنبية – وطنى
- السعرات الحرارية في ساندويش توست أبيض بالنوتيلا - YouTube
- أفضل منتجات بديل النوتيلا من اي هيرب بالأسعار | مجلة رقيقة
- السعرات الحرارية في الحلويات - 5 انواع من الكنافة و حلويات جديدة » هيو دايت
عندما يسأل طفلك لماذا نصوم؟
وقالت " أردنا من خلال الشعار أن نفتح المجال للأطفال ليكتشفوا ما يطمحون إليه وأردنا القول إن الكتب والمعارف والعلوم هي الأدوات التي يصنع الأطفال من خلالها مستقبلهم وهذا ما جعل من هذه الدورة إستثنائية في عدد الفعاليات التي تستهدف تنمية مهارات ومعارف الأطفال حيث تشتمل على أكثر من 1900 فعالية يقدمها مبدعون وفنانون من جميع أنحاء العالم وتتوزع ما بين 1140 فعالية للطفل و120 فعالية ثقافية و130 عرضا فنيا ومسرحيا". انطلاق الدورة الـ13 من “مهرجان الشارقة القرائي للطفل” وبمشاركة 139 دار نشر من 15 دولة عربية وأجنبية – وطنى. وأكد منصور الحساني رئيس قسم المبيعات في هيئة الشارقة للكتاب أن "مؤتمر الموزعين" يأتي بهدف تسليط الضوء على أفضل الممارسات في قطاع توزيع الكتب والتي تشمل الاستراتيجيات الرقمية والعمل مع الناشرين والمدارس والكتاب والمهرجانات الأدبية والثقافية وتنظيم المخزون إضافة إلى خدمة المتعاملين وإيجاد ونماذج الأعمال الجديدة. وأوضح أن المؤتمر يوفر للناشرين فرصة لقاء وفود الموزعين المشاركة والتعريف بأعمالهم وبناء فرص جديدة في سوق صناعة الكتاب ويسعى إلى تعزيز مكانة الشارقة مركزا لقطاع النشر العالمي يجمع العاملين في صناعة الكتاب ويتيح لهم فرصة التعاون في مشاريع تجارية جديدة. ويشهد المهرجان مشاركة 139 دار نشر من 15 دولة عربية وأجنبية حيث تشارك 76 دار نشر من الإمارات و15 من لبنان و7 دور نشر من كل من سوريا والأردن ومصر و5 دور نشر من الولايات المتحدة إضافة إلى دور نشر من الكويت وقطر والسودان والمغرب والهند وكندا والمملكة العربية السعودية والعراق وغيرها كما ينظم المهرجان 120 فعالية ثقافية يقدمها 43 ضيفا من 21 دولة حول العالم.
شهدت الحلقة 22 من مسلسل المشوار، محاولة شامل (أحمد صفوت) الاعتداء على ورد (دينا الشربينى) مستغلاً غياب عزة "ندى موسى" عن المنزل، بينما يتصل الطفل رحيم بوالده ماهر "محمد رمضان" الذى كان فى طريقه للبيت، ليقتحم ماهر الشقة وسط حالة من الإثارة والتشويق. نجوم الخير.. الإسماعيلى يدعم البطل البارالمبي مازن هشام - اليوم السابع. استمر المشوار في تقديم أحداث مشوقة للجمهور حول قضية الآثار المتهم فيها وجيه بيه التي يجسدها الفنان القدير أحمد كمال ببراعة وبكل سلاسة والخاصة بالتحقيق. أما فى أحداث مسلسل العائدون، فقد أدى نجاح العملية الأخيرة لأمير كرارة (الضابط عمر) ضد القناص الخطير وتسببه فى القبض عليه فى إحداث اضطراب داخل داعش، وتمت إقالة "كمال" المسئول عن خطة نقل داعش، كما تم تكليف "علاء" ميدو عادل بإعداد جميع المواد الإعلاميةالخاصة بتنظيم داعش. وتناولت الحلقة أيضًا خطة الدول المعادية البديلة لنقل مرتزقة داعش إلى مصر من خلال غطاء شركة حراسات خاصة.
نجوم الخير.. الإسماعيلى يدعم البطل البارالمبي مازن هشام - اليوم السابع
يأتى ذلك فى إطار الدور المجتمعى التى ينتهجها حزب "مستقبل وطن"، لدعم جهود الرئيس عبد الفتاح السيسى ومؤسسات الدولة المصرية، من خلال إطلاق وتنظيم الفعاليات والمبادرات المجتمعية، فى مختلف المجالات لتلبية احتياجات المواطنين، وتنفيذا لتوجيهات المهندس أشرف رشاد الشريف، الأمين العام والنائب الأول لرئيس حزب مستقبل وطن، ورئيس الهيئة البرلمانية بمجلس النواب. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار مصر - "مستقبل وطن" بالمحافظات: احتفالية كبرى بالقليوبية لتكريم حفظة القرآن - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو اليوم السابع
كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
أضاءت أغانى زمن الفن الجميل لكبار نجوم الطرب، الليلة الـ١٤ للنسخة السادسة من برنامج هل هلالك، الذى يقام تحت رعاية الفنانة الدكتورة إيناس عبد الدايم وزيرة الثقافة ، وبرئاسة المخرج خالد جلال رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى، أمس الأحد على مسرح ساحة مركز الهناجر للفنون. بحضور المخرج خالد جلال، رئيس قطاع شئون الإنتاج الثقافى، وكوكبة من الصحفيين والإعلاميين، وتختتم فعاليات برنامج هل هلالك اليوم الاثنين ٢٤ رمضان. وقد تغنت المطربة "فاطمة محمد على" بمصاحبة فرقتها الموسيقية، فى الليلة قبل الأخيرة لبرنامج هل هلالك، أمس الأحد، بأشهر أغانى زمن الفن الجميل لكبار نجوم الطرب منها " يا حبيبتي يا مصر، تم البدر بدري، ألفين صلاة على النبى"، إلى جانب عدد من الأغانى الشهيرة العاطفية لكوكب الشرق أم كلثوم ونجاة ومحمد فوزى ووردة وسعاد محمد وغيرهم من نجوم الطرب. واستمتع جمهور الليلة، برائعة الشاعر صلاح جاهين، والموسيقار سيد مكاوى، أوبريت "الليلة الكبيرة"، الذى يقدمه البيت الفنى للمسرح برئاسة المخرج إسماعيل مختار، من إنتاج فرقة مسرح القاهرة للعرائس برئاسة الفنان محمد نور، ديكور مصطفى كامل، تصميم عرائس للدكتور ناجى شاكر، وإخراج صلاح السقا.
انطلاق الدورة الـ13 من “مهرجان الشارقة القرائي للطفل” وبمشاركة 139 دار نشر من 15 دولة عربية وأجنبية – وطنى
ورحب اللواء عبد الحميد الهجان، محافظ القليوبية، بزيارة وزير الزراعة للمحافظة في هذا اليوم الذي يعتبر عطلة رسمية مما يؤكد أن الحكومة تعمل على مدار الساعة لمتابعة المشروعات الإنتاجية. وأشار إلى أن القليوبية تتميز بأن فيها العديد من الأنشطة الزراعية المتنوعة؛ سواء في الإنتاج الزراعي أو الحيواني والداجني وتسهم في تحقيق الأمن الغذائي لشعب مصر العظيم. حضر الجولة د. عباس الشناوي رئيس قطاع الخدمات والمتابعة بوزارة الزراعة، والدكتور عادل عبد العظيم وكيل مركز البحوث الزراعية، والدكتور عادل الأشقر رئيس قطاع الزراعة الآلية، والمهندس حسن زايد وكيل وزارة الزراعة في القليوبية، والدكتور أحمد حلمي مدير معهد البساتين، والدكتور خالد السلاموني رئيس الإدارة المركزية للمحطات البحثية، والدكتور محمد فهيم رئيس مركز تغير المناخ الزراعي، والدكتور وهبة الجزار المشرف على البرنامج الوطني لإنتاج التقاوي، وبعض قيادات وزارة الزراعة ومحافظة القليوبية. Source link
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
دعوة للحديث الإيجابي من جميع المُحيطين بالطلبة بعد عودتهم لمدارسهم
دعا مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض الآباء إلى ضرورة التهيئة الجيدة لعودة الأبناء للدراسة الحضورية، من خلال الحديث الإيجابي معهم عن المدارس والعودة إليها وأهمية التركيز على تحقيق النجاح والتفوق، وأن يكون هذا الحديث الإيجابي من جانب جميع المُحيطين بالطلاب، سواء الأهل في المنزل أو من الأقارب. وأوضح رئيس قسم الإسعاف والطوارئ واستشاري الطب النفسي بالمجمع د. جمال بن عبدالله العنزي، أن التهيئة الميدانيّة للطلاب ذات أهمية كبيرة للعودة للمدارس، ويشمل ذلك تقليل ساعات السهر وساعات استخدام الأجهزة الإلكترونيّة وتنظيم تناول الغذاء ونوعيته، والمساعدة بترتيب جدول يومي للأبناء قبل أيام من بدء الدراسة، حتى يكون ذلك النظام هو المُتبع فيما بعد، بحيث يتضمن هذا النظام النوم مبكرًا والاستيقاظ مُبكرًا والحصول على قدر مُناسب من النوم الذي ينعكس إيجابياً على صحة الطفل نفسيًا وبدنيًا. وحث الآباء على الحرص على أخذ أطفالهم للقاحات كورونا المقررة طبيا لهم ولأعمارهم، وتزويدهم بما يحتاجونه للحفاظ على سلامتهم من عدوى فيروس كورونا أثناء وجودهم في المدرسة مثل معقم اليدين وكمامة الوجه.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 443. 8
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 289. 6
السعرات الحرارية من الدهون 127. 8
السعرات الحرارية من البروتين 26. 4
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 6. 6 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 1 g
ثريونين 0. 22 g
يسوليوكيني 0. 26 g
لوسين 0. 45 g
يسين 0. 28 g
ميثيونين 0. 1 g
الفينيل ألانين 0. 31 g
حمض أميني أساسي 0. 32 g
الحامض الاميني 0. 13 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 13 g
التيروزين 0. 2 g
أرجينين 0. 29 g
ألانين 0. 24 g
الجلايسين 0. 24 g
البرولين 0. 58 g
سيرين 0. 34 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 72. 4 g
الالياف 291 3. 4 g
السكريات 269 29. 66 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 14. 2 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 24 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 4. 86 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 4. 15 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
السعرات الحرارية في ساندويش توست أبيض بالنوتيلا - Youtube
إقرأ أيضا: 5 فوائد لا تفوتك عن زيت الفستق
• السعرات الحرارية في الكريب الحادق: ١١٢ ( مائة واثنى عشر) سعر حراري. • السعرات الحرارية في الكريب بالدجاج: ٨٦٦ ( ثمانمائة وست وستون) سعر حراري. • السعرات الحرارية في الكريب الحلو: ٢٧٨ ( مئتان وثمان وسبعون) سعر حراري. • السعرات الحرارية في كريب الشوكولاتة: ٥١٨ ( خمسمائة وثمانية عشر) سعر حراري. السعرات الحرارية في الكريب بالنوتيلا: 518 سعرة حرارية
للمقدار الواحد:
إقرأ أيضا: فوائد الاعشاب للجسم تعرف علي 7 أنواع من الأعشاب قد تفيدك
كوب من الدقيق
كوب من الحليب
بيضة
ملعقة زيت
رشة ملح
يتم خلط المكونات جيدا حتى يصبح المزيج سائلا، ثم يتم وضع دفعة منه على مقلاة ساخنة، ويتم قلب الكريب على الجهة الأخرى لتمام نضجه، وكما ذكرنا لحضراتكم في مقدمة المقال عن السعرات الحرارية في الكريب أن الكريب الحلو مقاديره ذات المقادير ولكن نضيف السكر. إذ أن الكريب الحادق هو واحد من أشهر الوجبات الجاهزة و التى يحب العدد الكبير من الشخصيات تناولها و هذا بهدف الطعم المميز و يعتبر أنه من الوجبات الأساسية و التى تتواجد فى المطاعم عامتها. مثلما أنه تَستطيع العمل على الحشى بالعديد من المأكولات المتنوعة مثل اللحوم و الدجاج و العدد الكبير من أشكال الجبن المتنوعة.
أفضل منتجات بديل النوتيلا من اي هيرب بالأسعار | مجلة رقيقة
توصي جمعية القلب في أمريكا بعدم إستهلاك أكثر 25 جرام من السكريات المضافة يوميا. السكر المضاف هو السبب أولي لعدة أمراض، بما فيها السمنة و السكري وأمراض الكبد و القلب، إضافة إلى تدهور الخلايا العصبية وحتى أنواع مختلفة من السرطانات. الدهون و السعرات الحرارية العالية على الرغم من أن 37 جرام وهو الحجم الحصة الموصى به ، لا تزال هته الكمية من النوتيلا توفر 200 سعره حراريه. قد يؤدي تناول حصة واحدة أو حصتين يوميًا إلى زيادة الوزن مع مرور الوقت ، خاصة في صفوف الأطفال. ما يجعل النوتيلا قوية السعرات الحرارية هو الكمية القوية من الدهون و السكر ، و يعتبر زيت النخيل هو ثاني أكثر المكونات في نوتيلا. في حين أن الدهون تعتبر مفيدة للصحة ، فإن استهلاك الكثير منها يمكن أن يؤدي إلى السمنة. في حين أنه يحتوي على الفانيلين ، وهو شكل اصطناعي من نكهة الفانيليا ، فإن باقي مكوناته طبيعية. تجدر الإشارة أنه ضمن مكونات النوتيلا لا نجد شراب الذرة عالي الفركتوز أو أي نوع من الزيوت المهدرجة أو بعض ملونات الطعام المصنعة، و التي تعتبر كلها مكونات تهم غالبية المستهلكين. النوتيلا بديل لزبدة البندق على الرغم من أن ضمن مكونات النوتيلا نجد كمية قليلة من معجون البندق ، إلا أنه ليس من المفيد استخدامه كبديل لزبدة أي نوع مكسرات.
السعرات الحرارية في الحلويات - 5 انواع من الكنافة و حلويات جديدة &Raquo; هيو دايت
قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في الملوخية
11 مجرام من الدهون المشبعة و 3،5 ملجرام من الدهون الغير مشبعة لذلك فهي قد لا تناسب الأشخاص الذين يعانوا من إضطرابات و مشاكل في القلب. والأن بعد أن تعرفت علي المكونات السرية في جرة النوتيلا هل ستستمر في تناول النوتيلا ؟
تجهيز النوتيلا في المنزل ( الخالية من الألبان):
المفتاح للحصول علي النوتيلا الصحية هو تجهيز النوتيلا بنفسك في المنزل لضمان المكونات الموجودة بداخلها. كما انها لا تستغرق الكثير من الوقت عند تجهيزها فقط اختار المكونات بعناية. المكونات:
1 كوب من البندق المحمص الجاف المقشر. 1/2 كوب من مسحوق السكر. 1/4 كوب من الكاكاو الغير محلي. 1 معلقة من مسحوق الفانيليا. 1/4 معلقة صغيرة من الملح. 2 -4 ملاعق من زيت جوز الهند المذاب. الخطوات:
في وعاء الخلاط الكهربائي يتم إضافة البندق بداخله والمزج حتي يشكل عجينة تشبه زبدة الفول السوادني. تستغرق هذه الخطوة منك حوالي 5 دقائق حتي تحصل علي الإتساق المطلوب. إضافة جميع المكونات الأخري إلي وعاء الخلط وذلك بإستخدام فقط 2 ملاعق من زيت جوز الهند حتي تجتمع المكونات معاُ لمدة 1 – 2 دقيقة ثم إضافة معلقة أخري من زيت جوز الهند إلي الخليط وخلطها مع المكونات يمكن إضافة المعلقة المتبقية من زيت جوز الهند في حالة إذا كان الخليط سميك المهم أن تحصل علي الإتساق المطلوب.
مكونات النوتيلا مختلفة بين سكر و كاكاو و زيت النخيل و مختلف المكونات المضافات الأخرى التي تعطي للمنتج سعرات حرارية عالية و قيمة غذائية مختلفة عن باقي المكونات أنواع الشوكولاتة الأخرى. النوتيلا تعتبر أحد أصناف الشكولاتة المنتشرة بشكل واسع في أنحاء العالم و أصبحت تظهر كمكون في قوائم التحلية قوائم المطاعم و تعبر الأن عنصر أساسي في بعض المطبخ بالنسبة للكثيرين. على الرغم من أن نوتيلا لذيذة ، لازال يعتقد الكثير أنها صحية لأنها تتكون من البندق فقط ، بل أصبح البعض يستخدمها بدل الجبن و زبدة الحليب لذهن الخبز. سنتطرق في هذه المقالة إلى مكونات نوتيلا بالإضافة إلى القيمة الغذائية و هل حقا يجب إعتبارها غذاء صحي. ماهي نوتيلا النوتيلا هي عبارة عن كاكاو مضاف إليه البندق المصنوع في شركة Ferrero الإيطالية التي تعتب ثالث أكبر مصنعي للشوكولاتة في العالم. تم إنشاء أول وصفة نوتيلا خلال الحرب العالمية الثانية في إيطاليا عندما أضاف خباز يسما بيترو فيريرو كمية من البندق المطحون إلى الشوكولاتة ليعوض نقص الكاكاو في تلك المرحلة. اليوم في العالم ، يستهلك الناس نوتيلا و لازالت شعبيتها تستمر في الازدياد. تركز جل إعلانات شركت Nutella التجارية على أن السبريد تعتبر خيار سريع للإفطار، خاصة بالنسبة للأطفال.