[١]
نظافة الأسنان
يجبُ الحرص على تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية، أو مرتين يومياً على الأقل بالفرشاة وخيط الأسنان، لأنّ الفرشاة تحول دون تراكم البكتيريا في الفم، التي قد تُلحق الضرر بالفم، وتُسبّب أمراض اللّثة، وتسوّس الأسنان، كما أنّ خيط الأسنان يُقوّي اللّثة، ويجعلها صحيّةً، لأنّ اللثة المريضة قد تُلحق الجفاف بالأسنان ممّا يُؤدّي إلى صعوبةٍ في مضغ الطعام، كما يُنصح بمراجعة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لإجراء الفحوصات الدوريّة، وتنظيف الأسنان. [٢]
نظافة الأذن
يجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد كل استحمام، ويكون ذلك من خلال استخدام أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن، فهي تحمي الأذن من الإصابة بالالتهابات، كما تمنع تهيج جلد الأذن، ويجب مراعاة تنظيف الأذن بلطف دون الضغط عليها، كما يجب الابتعاد عن تنظيفها بعمق لتجنب إلحاق الضرر بالأذن الداخلية. [٣]
نظافة المنطقة الحساسة
يجب المواظبة على نظافة المنطقة الحساسة لدى النساء، وخاصة بعد فترة الحيض، حيث يمكن أن يؤدي إهمال النظافة الشخصية خلال مرحلة الحيض إلى تكاثر البكتيريا داخل الجهاز التناسلي، مما قد يساهم في الإصابة بمرض التهاب الحوض، لذلك يجب الحرص على نظافة المنطقة الحساسة خلال فترة الدورة الشهرية، كما يُنصح باستعمال المنتجات غير المنسوجة خلال تلك الفترة، والابتعاد عن المنتجات الأخرى التي يمكن أن تُسبّب تهيج المنطقة.
كيفية العناية بالنظافة الشخصية - موضوع
قص الشعر بشكل روتيني كل 8 أسابيع على الأقل: التخلص من الأطراف المتقصفة بشكل روتيني يعطي للشعر مظهر أكثر نظافة وصحة. تقليم الأظافر: من المهم أن يتم تقليم الأظافر بشكل دوري وعدم السماح لها بتجاوز حد معين من الطول مع الاعتناء بتنظيفها وتعقيمها بالإضافة إلى برد الأظافر لتظهر بشكل مرتب ونظيف. النظافة الشخصية للبنات. غسل اليدين: النقطة الأهم للعناية بالنظافة الشخصية هي غسل اليدين بشكل متكرر قبل الطعام وبعده، كما يجب غسل اليدين مباشرة بعد العطاس وبعد الخروج من المرحاض، ويفضل أن يبقى بالحقيبة معقم لليدين في حال عدم توفر الماء والصابون. تنظيف الأنف بشكل يومي: من المهم للحفاظ على صحة الأنف أن يتم تنظيفه بشكل يومي بلطف دون أن يتم جرح الأغشية التي تبطنه مع الحرص على غسل اليدين بعدها وتعقيمها. تنظيف الأذنين: معظم الناس تظن أنها تنظف أذنيها بشكل صحيح باستخدام الأعواد القطنية وهو أمر خاطئ تماماً حيث أن الأذنين تنظفان بالماء والصابون خلال الاستحمام وبعدها يتم تنشيفها فقط بعد الاستحمام دون الدخول إلى داخل الأذن. إزالة الشعر: من الضروري لفتيات خاصة المراهقات في بداية ظهور الشعر لديهن الحرص على إزالة هذا الشعر بشكل روتيني، وذلك تجنباً لحدوث الأمراض الجلدية والالتهابات ويمكن استخدام عدة طرق منها: إزالة الشعر بالحلاوة.
النظافة الشخصية للمراهقات بالخطوات | Yasmina
نصايح مهمه للنظافة الشخصيه للبنات في مرحله المراهقه - YouTube
الكثير من الفتيات تستخدم مستحضرات التجميل بشكل يومي الأمر الذي يتسبب في التأثير السلبي على البشرة، لذا يجب الحرص على استخدام المنتجات الآمنة والموثوقة، مع استخدام مزيل مكياج للتخلص من بقايا الميك آب في نهاية اليوم، مع وضع الكريمات الطبية الملائمة للبشرة لمنحها الترطيب والنضارة العميقة. 4- الاعتناء بالجسم
بعد أخذ الشاور الخاص بكِ يوميًا عليكِ عدم إهمال العناية بالجسم، فهذا من شأنه أن يُشعركِ بالانتعاش والمزيد من الطاقة والرائحة المُنعشة والجميلة، فعليكِ بعد الاستحمام وضع المخمرية الخاصة بكِ في ملابس المناطق الحساسة، من ثم وضع بادي لوشن المرغوب والمُحبب لها. لا يجب أن تغفلي عن استخدام نوع مُزيل عرق جيد ويدوم لساعات طويلة تجنبًا للرائحة الكريهة، بالإضافة إلى استخدام نوع طبي موثوق به من أجل عدم الإصابة بالاسمرار في منطقة الإبط. كيفية العناية بالنظافة الشخصية - موضوع. الجدير بالذكر أنه لابُد من الاستمرار على التخلص من الشعر الزائد بمرور أسبوعين، مع استخدام المنتجات الآمنة لذلك، والآلات المتوفرة في الأسواق في الآونة الأخيرة والتي من شأنها تسهيل الأمر على المرأة دون الضرر سواء بالمناطق الحساسة أو الجسم بشكل عام. 5- نظافة الأظافر
هل لديكِ فكرة أن الأظافر من أكثر الأماكن التي تتراكم بها الميكروبات والجراثيم؟ على الرغم من عدم امتلاك العديد من الفتيات الأظافر الطويلة إلا أنه ليس من الأمر الصعب، بدايةً في روتين العناية الشخصية للبنات عليكِ الاهتمام بنظافة أظافركِ يوميًا.
هذه صور سما المصري التي أدخلتها السجن وكيف حاولت توريط غادة عبد الرازق – صور
سما المصري تعرض جسدها
سما المصري على التخت
سما المصري تعرض مؤخرتها
صور لسما المصري يقرر
تاريخ النشر الاثنين 09 مارس 2020 | 14:48
دائمًا ما تثير الفنانة الاستعراضية والراقصة سما المصري الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، بسبب وإطلالاتها المثيرة للجدل دائمًا، والتي تظهر من خلالها بإطلالات جريئة تثير غضب جمهورها وتجعلها تتعرض لانتقادات لاذعة من قبلهم. إليكم المشاهد الفاضحة التي أودت بـ سما المصري الى السجن (صور). وظهرت سما المصري في إطلالتها الأخيرة، وهي ترتدي سلوبت النوم، الذي يكشف ملامح جسدها تمامًا، ومكشوفة من عند محيط الصدر والقدمين، مما أدى إلى انتقادها من قبل الجمهور، وصفها بالجريئة. يذكر أن سما المصري دائماً ما تنشر صور مثيرة للجدل، ويصفها الجمهور بالجريئة، من خلال حسابها الخاص على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". سما المصري تستفز الجمهور
ونال هذ الفيديو على غضب عدد كبير من متابعي الفنانة سما المصري، ووصفها البعض بتخطى كل الخطوط الحمراء، بهذا الفيديو حيث وصفه البعض "بالفيديو الإباحي"، ومتى تتوقف عن هذه التصرفات المثيرة، ولكن سما المصري لا تعلق على كل الانتقادات الموجهة إليها. سما المصري من الفيديوهات الإباحية لـ معرض الكتاب
سما المصري عادة تثير الجدل فور ظهورها بأحد الأماكن العامة أو المهرجانات وتعرضت للطرد من أكثر من مكان ، وذلك بسبب تصرفاتها ولبسها المثير، وذلك كان في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الذي أُقيم بدرا الأوبرا في نوفمبر 2019، وعلى الرغم من عدم دعوتها إلا إنها حضرت والتقطت العديد من الصور على السجادة الحمراء، بشكل استفز الحضور، ما دفع إدارة المهرجان لطردها بعد إثارتها للجدل بظهورها مرتدية الحجاب.
صور لسما المصري
نشرت الراقصة الاستعراضية سما المصري، مجموعة من الصور الشبه عارية على صفحاتها الرسمية على انستجرام مرتدية ملابس النوم، وهو الأمر الذي عرضها للعديد من الانتقادات اللاذعة. وهددت «سما» الجمهور الذي انتقدها بأنها ستضطر إلى استخدام خاصية الحظر له قائلة: «انتوا فاهمين طبعا أي تعليق وحش ولا شتيمه بياخد البلوك في عينه علطول».
صور لسما المصري يعرقل انتقال حسين
أعادت حسابات تهتم بأخبار الفن والمشاهير، نشر مقطع فيديو للراقصة الاستعراضية سما المصري، كانت قد نشرتها الأخيرة في وقت سابق، عبر إحدى صفحاتها على مواقع التواصل الإجتماعي. وظهرت سما المصري في الفيديو، أثناء تواجدها في شواطئ شرم الشيخ بينما كان يسير امامها مرشد سياحي، وخلفها المصور. وكعادتها فقد عمدت الراقصة الاستعراضية، الى ابراز مفاتنها بشكل فاضح حيث وجهت مؤخرتها نحو الكاميرا بينما وجهت وجهها نحو البحر وهي منحنية قليلا إلى الأمام. وجاء نشر مقطع الفيديو بعد صدور حكم براءة الراقصة الاستعراضية سما المصري من تهمة سب وإزعاج مواطنتها الإعلامية ريهام سعيد، يوم أمس الأحد. صور لسما المصري يعرقل انتقال حسين. وفي تعليقها على مقطع الفيديو الجريء حين نشرته قالت المصري: "والله كل حاجة طبيعي اقسم بالله ما صناعي". هذا وقد أيدت محكمة مصرية براءة الراقصة الاستعراضية سما المصري من تهمة سب وإزعاج مواطنتها الإعلامية ريهام سعيد. وقضت محكمة مستأنف الاقتصادية أمس الأحد، بتأييد الحكم الصادر من محكمة الجنح محكمة أول درجة، ببراءة الراقصة الاستعراضية سامية أحمد عطية والشهيرة بسما المصري، من اتهامها بسب وإزعاج الإعلامية ريهام سعيد. إلى ذلك تقدم محامي الإعلامية ريهام سعيد، شعبان سعيد، بطلب للنيابة العامة المختصة، للاستئناف على حكم براءة سما المصري.
«ما قولك فيما ثبت من مطالعة الصور والفيديوهات، أنكِ ترتدين ملابس شبه عارية وتستعرضين أجزاء من جسدك في مواجهة الكاميرا، بطريقة خادشة للحياء، وتدعو للفت الأنظار إلى الدعارة؟»، سؤال وجه إلى الراقصة الاستعراضية سما المصري ، خلال التحقيقات معها في تهمة الخروج على قيم المجتمع وآدابه، والتحريض على الفسق والفجور، في القضية التي حملت رقم 2210 لسنة 2019، إداري الأزبكية، الصادر فيها حكمًا بسجنها لمدة سنة و100 ألف جنيه غرامة، من محكمة جنح المستأنف في الأزبكية، قبل أن تتقدم باستشكال، من المقرر أن ينظر اليوم. سما المصري: تليفوني اتسرق
ردت سما المصري، على المحقق بحسب نص تحقيقات النيابة: «أنا عندي حرية شخصية إني أصور نفسي بالشكل اللي أنا عايزاه، وفي الأماكن اللي أنا عايزاها، بس بحتفظ بيها لنفسي وعلى تلفوني، لكن مش بنشرها، وتليفوني اللي كان عليه الفيديوهات والصور اتسرق». وسألت النيابة، الراقصة الاستعراضية، عن قولها فيما ثبت بعد بمطالعة الفيديو الوارد بتقرير الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات ومكافحة جرائم الحسابات، والخاص بـ«غية الحمام»، بأنها تعمدت إظهار إجزاء من جسدك، خاصة المؤخرة، والقيام بإيحاءات جنسية بالوجهك.