بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمْ السَّلامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ الصحة الشخصية النظافة ضرورية من الوجهة الصحية وهي مقياس احترام الشخص وقبولـه في المجتمع كما أنها إحدى الوسائل المهمة للوقاية من الأمراض المعدية, ويقصد بالنظافة الشخصية نظافة جميع أعضاء الجسم خاصة الأماكن الكثيرة التعرض للتلوث كالوجه واليدين والأظافر ومخارج الجسم عموماً والأماكن الكثيرة الإفراز كالقدمين والإبطين وثنيات الفخذين. أهم طرق العناية بأكثر أعضاء الجسم تعرضاً للتلوث:- 1. يجب العناية بنظافتها وغسلها بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة وقبل وبعد تناول الطعــــــام.? روى أنس بن مالك رضى الله عنه أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول (( من أحب أن يكثر الله خير بيته فليتوضأ إذا حضر غذاءه وإذا رفع)) والمراد بالوضوء.. غسل اليدين.? عن أبي هريرة رضى الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم (( من نام وبيده غمر لم يغسله وأصابه شيء فلا يلومن إلا نفسه)) ( غمر هو ريح الطعام وزهومنه). كيفية العناية بالنظافة الشخصية - موضوع. 2. العناية بالأظافر:- من الضروري العناية بالأظافر وقصها لأنها تراكم القاذورات بينها وبين الأصابع والإمتناع عن قضمها لأنها تؤدي إلى غرس الجراثيم داخل الجلد تحت الأظافر وتسبب الدحاس.
كيفية العناية بالنظافة الشخصية - موضوع
مع انتقال الفتيات من مرحلة الطفولة لمرحلة البلوغ، تصبح مسألة النظافة الشخصية أكثر حيوية؛ لأن هذه المهمة ستنتقل من الأم إلى الابنة، وبالتالي لابد من معرفة أساسيات النظافة الشخصية لكل فتاة. هناك أربعة مبادئ أساسية للنظافة الشخصية للبنات في مرحلة المراهقة ، حسب موقع «إيف ستاندرد»:
• الاستحمام
تأتي أهمية الاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً، خاصة خلال فصل الصيف، مع معرفة كيفية غسيل الجسم بشكل صحيح، حيث إن أجزاء الجسم التي يمكن أن تفوتها الفتيات الصغيرات هي الجزء الخلفي من الأذنين والرقبة، وتحت الأظافر بين أصابع القدم، والبطن، كما أنه لابد من التأكد من غسل الإبطين بشكل صحيح. • تبديل الثياب
لا تكرري أبداً ارتداء ملابس داخلية غير نظيفة، ففي كل مرة تستحمين فيها وتغيرين ثيابك؛ فلابد من ارتداء ملابس داخلية نظيفة وجافة. النظافه الشخصيه للبنات unfpa. في مرحلة الطفولة، يرتدي بعض الأطفال ملابس داخلية مبللة؛ حتى تجف مع حرارة الجسم، ولكن هذا ليس مناسباً للفتيات في مرحلة المراهقة؛ لأن الرطوبة تزيد من تكاثر الفطريات في المناطق الحساسة. • الدورة الشهرية
تبدأ الدورة الشهرية لدى معظم الفتيات بين سن 10-15 سنة، وهي واحدة من أكبر المراحل الانتقالية التي تمرّ بها معظم النساء، ومع العناية بالنظافة الشخصية؛ ستمرّ فترة الحيض بسلام.
3. العناية بالوجه:- يجب غسل الوجه بالماء والصابون قبل النوم وعند الإستيقاظ صباحاً. 4. العناية بالعينين:- غسل العينين صباحاً وإزالة الإفرازات العالقة أثناء النوم ، وعدم إستخدام أغراض الشخصية للآخرين ( مناديل - مناشف... ). 5. العناية بالقدمين:- يجب العناية بنظافة القدمين وعدم إهمال غسل القدمين يومياً بالماء والصابون وتجفيفها وتخليصها من الروائح الكريهة التي تحدث أمراض جلدية عديدة ( فطريات... 6. العناية بالشعر:- من النعم الكثيرة التي أنعم الله بها علينا ذلك الشعر الذي يغطي بعض أجزاء في جسمنا فهو زينة وحماية في نفس الوقت ومن أهم وسائل العناية به هو تنظيفه بالماء المجرد وهو أسلم طريقة تنظيف حيث يعمل على إزالة الأتربة والعرق العالق بالشعر أو التنظيف بالماء والصابون بقدرٍ ما حتى نستطيع المحافظة على السائل الدهني المحيط بالشعر ليجعله ليناً ، وكذلك تمشيط الشعر عامل مهم في نظافته ، كما أن حلاقة الشعر من فترة إلى أخرى وبانتظام وغسله بعد الحلاقة يضيف صحة للشعر. 7. الاستحمام والعناية بالجسم عموماً:- ضروري مرتين أسبوعياً شتاء وصيفاً يومياً بالماء مع تغيير الملابس الداخلية للمحافظة على نظافة الجسم وإزالة إفرازات الجلد الدهنية والتخلص من رائحة العرق ، الجلد يغطي جميع الجسم وبه فتحات الغدد العرقية والغدد الدهنية ويتكون من طبقتين ، وله وظائف هامة لذا وجبت العناية بنظافة الأنسجة الداخلية من الأشعة ( الشمس... ) ، فهو يحفظ حرارة الجسم ، والإفرازات العرقية والدهنية التي تفرز منه تقيه من الجفاف والخشونة ، ويتكون فيه فيتامين (( د)) ( وهو ضروري لصحة الجسم).
فول الغامدي مطعم الغامدي المأكولات الشعبية, مكة 4. 1
7953 طريق المدينة المنورة، التنعيم، مكة 24227، السعودية
فتح الآن
الإثنين
05:00 — 12:00, 18:00 — 00:00
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
تقع في مكان قريب
8007 طريق المدينة المنورة، الشهداء، مكة 24222، السعودية
100 م
Unnamed Road، الشهداء، مكة 24227، السعودية
101 متر
15, التنعيم، مكة 24227، السعودية
166 م
فول الغامدي مكة بمنزله
World / Saudi Arabia / Makkah / Jiddah, 7 کلم من المركز (جدة) Waareld. والله فول ناجح جنب بيتنا تلف يمين تلاقي بيتنا. شاهد المزيد…
مطعم فوال ومخبز الغامدي الدمام من اقدم وافضل الأماكن التي تقدم الفول بنكهة مميزة وايضا بقية الاكلات المعروفة ببساطتها وطعمها الرائع ،، انصح بزيارته. المطعم من افضل مطاعم 24 ساعة الدمام شاهد المزيد…
لا تنسوا تضغطوا على زر الإعجاب والإشتراك بالقناة #حبيبات_رنا_الغامدي♡ادعموني أكثر شيء بالاشتراك في القناة … شاهد المزيد…
فول الغامدي ولا بلاش 01-22-2015, 08:42 PM #4. فول الغامدي | دليل رواق. ahmed1. الملف الشخصي مشاهدة المشاركات عضو مسجل تاريخ التسجيل … شاهد المزيد…
م. رويد يسلم بصفر شاهد المزيد…
جدة فول الغامدي 01-15-2015, 10:34 AM #10. الملف الشخصي مشاهدة المشاركات عضو مسجل تاريخ التسجيل … شاهد المزيد…
تعليق
2020-04-21 02:54:41
مزود المعلومات: ayed barakh
2020-10-08 12:31:45
مزود المعلومات: علي الساعدي
2018-12-24 15:09:11
مزود المعلومات: Mr. AMS
2019-03-23 11:09:43
مزود المعلومات: Majed Zhrany
2019-08-22 04:36:42
مزود المعلومات: Saleh Alasemy
فول الغامدي مكة تزور” الصغير” في
زرنا فول الغامدي | جلسات فندق اصيله | جولة 12 - YouTube
فول الغامدي مكة تخرج من المستطيل
معلومات مفصلة
إقامة
طريق المحاميد، المحاميد 22387، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مطاعم فول الغامدي للمأكولات الشعبية من افضل المطاعم الشعبية التي من الممكن ان تجد فيها كل الاطباق التي تتمناها الاكل طعمه لذيذ ***** الاسم: مطاعم فول الغامدي للمأكولات الشعبية- alghamdi restaurant شاهد المزيد…
مطاعم مكة – الفول makkah restaurant شاهد المزيد…
زرنا فول الغامدي وجلسات فندق اصيله | جولة 12- سبحان لله وبحمده سبحان الله العظيم. "لا تنس زر الايك إذا عجبك … شاهد المزيد…
فوال الغامدي. (بقيق) Saudi Arabia / as-Sarqiyah / Buqayq / بقيق. World / Saudi Arabia / as-Sarqiyah / Buqayq, 1 کلم من المركز (ابقيق, بقيق) Waareld / البحرين. إضافة صوره. فول الغامدي مكة تخرج من المستطيل. معصوب فول مطبق. شاهد المزيد…
فول الغامدي. (جدة) Saudi Arabia / Makkah / Jiddah / جدة.
فول الغامدي مكة يلتقي بأولياء الأمور
هو فول خلوفه والا غيره يالربع.
حتى الموظفين هناك دائما مبتسمين ممتاز جدا جربت عندهم الفول محلي مرررره روعه تعامل طاقم المطعم ممتاز انصح بزيارته لمحبي الفول
التقرير الرابع:
يعتبر الافضل في حي الزايدي واتحسن وصارت عندهم طلبات احلى مثل اللحسه والتونه والاكل يجيك حار خاصه اذا اكلت محلي والخدمه سريعه انصح فيه وبقوة مطعم شعبي اكله لذيذ متوفر عندهم المطبق ولذيذ جدا والملوح والاكلات اليمنيه الي ع الحجر من فول وكبده وتوته….. الخ جيد والمعصوب والعريكه عنده رائعه والكبده الحجر طازجه وطعمها ممتاز في فرع الزايدي مكه
معلومات مفصلة
إقامة
طريق الامير نايف بن عبدالعزيز،، الحمراء وأم الجود، مكة 24323، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي.