جامعة الملك سعود الدراسات العليا للبنات حي عليشة بالرياض
______
ابوخليل الزهراني المدن القريبة: الرياض, محافظة ضرما, محافظة ثادق THADIG الإحداثيات: 24°37'56"N 46°40'39"E موقع جامعة الملك سعود عليشة للبنات تروحين من الدائري الشرقي "اتجاة الشمال" كانك رايحة المطار, تاخذين مخرج ثمانية "اتجاة الدمام" >>متجة لطريق الدمام أول مخرج "مخرج خالد بن الوليد" تاخذين المخرج هذا, ويجي على يدك اليمين شركة توكيلات الجزيرة للسيارات, بعده يجيك شارع *أيضاً على اليمين* "الشارع بين توكيلات الجزيرة وبين العثيم" يعني لما تدخلين من عندة يصير العثيم على يدك اليسار تستمرين اتجاة الجنوب.. الجامعة تجيك على يدك اليمين! موقع جامعة الملك سعود عليشة للبنات
الرئيسية | إدارات الجامعة
توصيل من حي الرمال الى جامعة الملك سعود عليشة - ساعدني السعودية
فقدت كلمة المرور
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. جامعه الملك سعود عليشه. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني. سجل الآن
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices viverra neque at purus laoreet mus vulputate posuere nisl quis consequat. تسجيل حساب جديد
صرت كسابق عهدي أساعد أمي في الغسيل والكنس والطبخ وأشاركها الصبر والأحلام والكد مع العناية بإخوتي حين غيابها في عملها بمؤسستها التجارية الوليدة آنذاك/ "مؤسسة نور الجزيرة". كما عدت أفتح نوافذ التواصل من جديد مع صديقات وزمالات المدرسة أمل خوجة وفاتن عبدالمطلوب وصالحة موصلي وليلى عبدالقادر ونور محضار وفريال جاد الحق وهيفاء سنبل وفريدة باشميل ونوف الفارس وسميرة أسعد والأميرة نوف بنت متعب يرحمها الله وأخريات. بل إنني من تو وصولي استجبت لحنين طالما تشاغلت عنه طوال إقامتي بالخارج، فبدأت أنتظم مع مجلة اقرأ في الكتابة التي وإن لم أنقطع عنها تماما مدة دراستي إلا أنني لم أكن آتيها إلا بشكل متقطع لا يشفي غليل عشقي الكتابي منذ عامودي اليومي على مقاعد المدرسة بالمتوسطة الأولى على طريق قبر أمنا حواء عليها السلام. عمدت أيضا بعد عودتي من أمريكا إلى متابعة دقيقة لصحف كنت على سقوفها الخفيضة قد اشتقت لكل حرف يكتب فيها. كانت تلك الاستراحة "الأسرية" ضرورية لي لأستوعب ما تغير علي من أوضاع المجتمع وما تغيرت عليه من المواقف والرؤى منذ العام 1976م، وذلك لريثما في ضوء واقعي الخاص والواقع العام أقرر ما إذا كنت سأعود لأكمل دراستي العليا بأوريجن بالشمال الغربي الأمريكي خاصة وأنني حصلت على قبول هناك أو أبدأ بالتقديم على عمل بالجامعة.
لا تستخدمي الجلّ المصنوع من الزيت لو كان زوجك يستخدم الواقي الذكري لأنه قد يسبّب تسرّباً. عندما تشعرين أنك مستعدة، حاولي ألا تستعجلي الأمور. يجب أن تأتي الأشياء طبيعية. جرّبا وضعية لا تستدعي الكثير من الضغط. ابدئي وأنت في الأعلى لتتحكّمي بمدى وعمق الإيلاج. في حال أصبحت الأمور حساسة أو مزعجة، اطلبي من زوجك التوقف قليلاً إلى أن تشعري بالرغبة والراحة ثم عاودي المحاولة. إذا كان التعب هو الحاجز الأكبر، فجرّبي الجماع عندما يأخذ طفلك قيلولته حتى لا تكوني مجهدة جداً بما يمنعك من الاستمتاع. قد يستيقظ طفلك في وقت غير مناسب تماماً. حاولي أن تأخذي الأمر بشيء من الهزل والمرح وانتظري ظهور فرصة أخرى. كوني صبورة لأن الأمور ستصبح أسهل عندما يبدأ صغيرك بالنوم طوال الليل. استمري في ممارسة تمارين كيجل أو قاع الحوض لاستعادة قوة العضلات في منطقة المهبل. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة. لا تعتبر هذه التمارين فقط وسيلة رائعة للشفاء، لكنها أيضاً تساعد بالفعل على تحسين حياتك الجنسية! تناولي الطعام الصحي، واشربي المزيد من السوائل، وارتاحي كلما استطعت ذلك. المولود الجديد يتطلب رعاية هائلة. وللحفاظ على بعض الطاقة المتبقية، ستحتاجين إلى العناية بنفسك أنت أيضاً.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية لسطح
إذا كنت قد ولدت قيصرياً، فستكونين ما زلت في مرحلة التعافي من جراحة كبيرة. يجب أن يشفى جرحك عندما تخرج القطب لديك، وهو الوقت الذي ستبدئين فيه بالتفكير في الجماع مرة أخرى لو أردت. من أكثر المخاوف الشائعة عند الأمهات الجديدات الإحساس بالألم أو بالمهبل مشدوداً أو جافاً. بالنسبة للعديد من الأمهات، تتحسّن هذه المشاكل الجنسية بعد بضعة أشهر. ولكن تستمر امرأة من بين خمس نساء بالشعور بألم عند المجامعة لفترة تصل إلى سنة ونصف بعد الإنجاب، لذا لست وحدك لو حدث معك ذلك. لو واجهت أياً من هذه المشاكل الجنسية، لا تترددي في التحدث إلى طبيبتك التي ستساعدك في هذا المجال وستسألك عن وضعك وتعطيك فرصة لطرح الأسئلة عن هذا الموضوع. مشاكل شعورية
قد يجعلك الإحساس بالكآبة أو الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة لا ترغبين في المجامعة. تحدثي مع طبيبتك لو شعرت أن الأمر مشكلة بالنسبة لك. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز. قد يبدو الحديث مع طبيبتك عن الأمور الجنسية غريباً بعض الشيء، لكن تذكري أن الأطباء تعاملوا مع كل هذه الأحوال. لا شيء سيصيبهم بالصدمة أو المفاجأة، وسيفضّلون أكثر بكثير أن تقولي الأشياء بدل المعاناة بصمت. ماذا لو أراد زوجي الجماع قبل أن أرغب بذلك؟
تحدّثا معاً عمّا تشعران به، وأبقيا قنوات الحوار مفتوحة.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
هل خضعت أخيرًا للولادة الطبيعية وتخشين العودة إلى حياتك الطبيعية مع زوجك بسبب الشعور بالخوف والقلق؟ هل يمكنك العودة إلى ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية فورًا أم يفضل الإنتظار لبعض الوقت؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لنجيبك على كل هذه الأسئلة التي تخطر ببالك. على الرغم من أن الطبيب يسمح عادةً بعودة المرأة إلى ممارسة الجماع بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الولادة، إلاّ أن هذا الأمر لا يعني أنك ستشعرين بالراحة ذاتها قبل الحمل. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية - اسألينا. لذلك، عليك التأكد من أن تكوني جاهزة جسديًا وعقليًا قبل الموافقة على أي أمر ولا تقسي على نفسك وإلاّ يمكن لهذا الأمر أن يضر صحتك. هذا وتشير العديد من الدراسات إلى أن تنتظر بعض النساء لنحو شهر قبل ممارسة الجماع مجددًّا في حين أن تنتظر بعضهن الأخريات لنحو ستة أسابيع وذلك للبقاء على المسار الصحيح والآمن. لكن في حال شعور الطرفين بالراحة حيال العودة إلى ممارسة الجماع بعد ستة أسابيع، إذًا تشجّعي ولا تشعري بأي قلق. أما في حال شعورك بالإنزعاج أو بألم غير طبيعي خلال الجماع، فيتوجب عليك التوقف فورًا والتحدث مع طبيبك لتحديد السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك وتحديد الوضعيات الآمنة التي يمكنك اتخاذها خلال هذه الفترة.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
كما يقل التشحيم المهبلي في الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى بعد الولادة بسبب انخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم خلال هذا الوقت، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد يستمر هذا الجفاف مع الإستمرار في الرضاعة، أو قد يعود ببطء حين تصبح جلسات الرضاعة أقل تكرارًا. هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي قد تخفض الرغبة الجنسية، وقد يكون التكيف مع الأمومة مجهدًا، وقد تشعر الأم أنها أقل جاذبية أو أقل ثقة في جسمها المتغير في هذه المرحلة، وخاصًةإذا كانت تكافح مع اكتئاب ما بعد الولادة، فإذا لم تكوني مستعدة لاستئناف حياتك الجنسية بعد، فامنحي نفسك المزيد من الوقت. الخوف من الألم بسبب العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية
قد تشعر الأمهات بالقلق من الألم في منطقة التمزق العجاني أو بضع المهبل، وبالنسبة لبعض النساء فإن الألم يختفي بسرعة، ولكن قد يستمر الإحساس بعدم الراحة لعدة أشهر بعد الولادة. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع. عندما تشعرين بأنك مستعد لتجربة الجماع لعد الولادة، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة لاتسبب لك الضغط أو الألم، كما يمكن استخدام مواد التشحيم للتقليل من أي إزعاج من جفاف المهبل. إذا وجدتي بعد فترة الانتظار الموصى بها أن الجنس لا يزال مؤلمًا، فيجب حينها اللجوء لطبيب متخصص لإعادة للتخفيف من الكثير من الأعراض غير المريحة التي تصيب الأمهات بعد الوضع، بما في ذلك الجنس المؤلم، وتسريب البول، وغيرها.
متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
اللولب الرحمي (Intrauterine device)، مثل: اللولب النحاسي أو اللولب الهرموني. موانع الحمل التي تحتوي على البروجيستين (Progestin) فقط، مثل: حقن ميدروكسي بروجيسترون (Medroxyprogesterone). والجدير بالذكر أنه يجب الابتعاد عن استخدام موانع الحمل التي تحتوي كلًا من الإستروجين (Estrogen) والبروجيستيرون، إذ إنها تزيد من خطر الإصابة بالتجلطات الدموية بعد الولادة. فائدة الانتظار قبل ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية
تتمثل فائدة انتظار ما يقارب 4 - 6 أسابيع لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية بعدة نقاط، نذكر منها:
1. ضرورة التعافي من الولادة الطبيعية
إن التعافي من الولادة هي أحد فوائد انتظار ما يقارب 4 - 6 أسابيع لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية، إذ إن هناك العديد من الأعراض التي قد تشعر بها المرأة بعد الولادة الطبيعة والتي قد تسبب صعوبة ممارسة العلاقة الزوجية، ومن هذه الأعراض نذكر:
خروج إفرازات ما بعد الولادة. وجود تمزّق في المهبل. جفاف وألم في المهبل
الشعور بالإرهاق. انخفاض الرغبة الجنسية. هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية | 3a2ilati. 2. تجنب المضاعفات
من الضروري انتظار ما يقارب 4 - 6 أسابيع لممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية لتجنب أي مضاعفات ممكن وقوعها بسبب ممارسة العلاقة الجنسية، ومن هذه المضاعفات نذكر:
نزيف ما بعد الولادة.
قد يحسّ زوجك أنك ترفضينه لو أراد المجامعة ولم ترغبي أنت بالأمر. ولكن لا يجب أن تشعري بالضغط قبل أن تكوني مستعدة. يجب أن يكون الجماع متعة لكلاكما، وليس مهمة. لا يعني الجماع الإيلاج الكامل، لذا يمكنكما النظر في طرق أخرى للبقاء متقاربين. تحفيز اللمس وحده قد يكون متعة كبيرة. كما أن الكلمات والاحتضان يوصلان الكثير من المشاعر والحنان. سوف تستفيدان من الحفاظ على بعض الحميمية إلى أن تصبحا جاهزين للمجامعة مرة أخرى. كما أن زوجك قد يشعر بالتردد تجاه الجماع إذا كان قد حضر الولادة. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية؟ - ويب طب. ربما سيعتقد أنك ستتألمين من الأمر أو قد لا يكون متأكداً من مشاعره. تحدّثا عن أية مخاوف لدى كل منكما. من خلال مشاركة المشكلة والتواصل بصراحة مع بعضكما البعض، ستتمكنان من التغلب عليها معاً. هل هناك نصائح للمساعدة الذاتية فيما يتعلق بالجماع بعد الولادة؟
جرّبي الاحتضان والحميمية فقط في البداية، وبالتدريج ستعتادين على اللمس مرة أخرى بطريقة جنسية. خذي الأمور على مهل. استمتعا بجسديكما من دون التفكير في عملية الإيلاج. بعد إنجاب طفلك، قد يصبح مهبلك جافاً أكثر من السابق، لذا جرّبي الجلّ الذي يساعد على الانزلاق لجعل الأمور مريحة أكثر.