توفيت, يوم الاثنين, الفنانة دينا هارون في مشفى الاسد الجامعي بدمشق وذلك جراء انتكاس حالتها بعد اجراء عمل جراحي تضاربت الروايات حوله. قالت تولاي هاون شقيقتها دينا في تصريحات صحفية إن "حالتها الصحية تحسنت خلال الأيام الماضية لكن سرعان ما انتكست حيث توفيت اليوم", وذلك بعد انتشار أنباء عن إصابتها بسرطان المعدة. وأجرت دينا مؤخرا عملية جراحية تكللت بالنجاح، وخرجت بعدها من العناية المركزة، قبل أن تعود إليها مجددا بعد عجزها عن التنفس بسبب إصابتها ببعض الانتانات في رئتيها. وبدأت دينا هارون، التي ولدت عام 1973، مسيرتها الفنية في عام 2000 مع الفنان ياسر العظمة. وقدمت دينا مجموعة أعمال أهمها حديث المرايا وزمان الصمت وأشواك ناعمة وأسياد المال والخط الأحمر وتعب المشوار، بالإضافة إلى عملها الأخير عام 2014 مسلسل "الحب كله". يشار الى أن لدى الفنانة دينا طفل بعمر 3 سنوات تقريبا، وهي الفترة التي غابت فيها عن الدراما السورية. سيريانيوز
- دينا هارون مسيحية جميلة
- دينا هارون مسيحية للشكر
- غمازات اسفل الظهر الدمام
- غمازات اسفل الظهر جمال
- غمازات اسفل الظهر جده
دينا هارون مسيحية جميلة
رحلت الفنانة السورية دينا هارون عن عالمنا يوم 8 اكتوبر من عام 2018، وشكلت وفاة هارون صدمة كبيرة في الوسط الفني السوري وبين الجمهور العربي. وكانت الفنانة الراحلة قد عانت قبل وفاتها من وعكة صحية أدخلتها إلى المستشفى ولم يتوقع أحد أن تكون تؤدي هذه الوعكة لوفاتها بهذا الشكل المفاجئ والصادم. وبهذا التقرير نُقدم لكم سطور من حياة الفنانة الراحلة دينا هارون:
دينا هارون مسيحية للشكر
توفيت ظهراليوم الفنانة السورية دينا هارون بعد صراع مع المرض استمر لفترة قبل أن توافيها المنية عن عمر يناهز الـ39 عاماً. وقضت دينا 15 يوماً في احد مشافي العاصمة السورية دمشق للعلاج من تجلطات معوية ومشاكل في التنفس وقصور كلوي وأجرت عدة جراحات قص خلالها الأطباء مسافة طويلة من أمعائها. وكانت شقيقتها الفنانة تولاي هارون قد نشرت أمس تعليقا عبر صفحتها الشخصية على " فيسبوك " موجهة كلامها لشقيقتها الراحلة دينا: "وعدتيني بدك ترجعيلنا ناطرينك دندونة ياضي عيوني يارب يارب يارب كون معها يارب ". دينا هارون
وكانت تولاي قد أكدت قبل عدة أيام أن حالة شقيقتها الصحية تحسنت لكن سرعان ما انتكست حيث توفيت اليوم. كما أشارت تولاي في وقت سابق أن شقيقتها لم تدخل في غيبوبة وأنها لم تعاني من مرض السرطان رداً على الأخبار التي تم تداولها في وقت سابق. دينا هارون تعرضت لجلطة دماغية قبل سنة وهذا ما حصل معها
ولم تعلن عائلة الراحلة دينا هارون عن مواعيد الدفن والعزاء لغاية الآن. وبدأت دينا مشوارها الفني في العام 1999 بمسلسل أحلام مؤجلة وشاركت بعده بعدد كبير من الأعمال منها " مرايا " و " تعب المشوار " و " زمان الصمت " و " أسياد المال " و " الهشيم " و " سقف العالم " و " كشف الأقنعة ".
وتفاعل الفنانون السوريون مع خبر وفاة دينا، حيث نشرت الممثلة ليليا الأطرش تعليقا إلى جانب صورة الراحلة "يالطيف هالخبر شو بشع إنا لله وإنا اليه راجعون رحتي بكير كتير دينا ماعم صدق ياربي الله يرحمك ويصبر عيلتك ومحبينك.. قدّر الله وماشاء فعل البقاء لله". ونعت الممثلة ديما الجندي دينا عبر حسابها في إنستغرام قائلة: "كسرتي قلبنا يا دينا، كتير بكرتي يا روحي... الله يرحمك و يصبّر عيلتك وأهلك وأحبابك.. لروحك السلام... وداعاً دينا هارون في ذمة الله إنا لله و إنا إليه راجعون". وعبرت النجمة جيني أسبر عن صدمتها وحزنها على رحيل دينا، فقالت عبر إنستغرام: "يادينا الطيبة يادينا المحبة يا دينا الحلوة بكلشي رحتي بكير دندونة كان عندك لسا كتير أحلام... يادندون إنشاء الله رحتي لمكان أحسن مِن هون لمكان كلو حب... رفيقتي الغالية رح اشتقلك ماعم صدق اني عّم اكتبلك هالكلام... الله يرحمك".
هذا النوع من الغمازات يوجد في الذقن، الخدين، الأرداف، مناطق أخري من الجسم. ولحسن الحظ يعتبر الكثير هذه الغمازات أحد علامات الجمال بدلاً من تشوه علي سطح البشرة. وإذا كان لديك غمازات أسفل الظهر من الشائع أن تتواجد لدي والديك، الأشقاء، الأقارب وتبدو مشابهة جداً. وفي حالة تغير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية أن يؤثر علي عمق غمازات أسفل الظهر ولكن لا يقضي عليها تماماً وتغير نمط حياتك لن يجعلها تختفي تماماً. والسبب الرئيسي لوجود غمازات أسفل الظهر هو وجود قصر في الرباط الذي يمتد بين بشرتك والجزء الخلفي من العمود الفقري. كيف أحصل علي غمازات اسفل الظهر ؟
لازالت هناك مجموعة كبيرة من الأبحاث حول هذا الموضوع ويعتقد علي نطاق واسع أن هذه الغمازات حالة وراثية شائعة. تعرّف على دلالة الغمازات أسفل الظهر. وذكروا بأن هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في زيادة ظهور غمازات أسفل الظهر. تمارين تساعد في زيادة ظهور غمازات أسفل الظهر:
تمارين الرفع: من خلال إتخاذ وضعية القرفصاء ومسك شريط الدامبل بيديك حتي يساوي عرض الكتفين ثم رفع البار من خلال توسيع ال الركبتن والوركين والقيام بذلك علي ثلاث مجموعاات لكل مجموعة 12 مرة. رفع الساق والذراعين: الحفاظ علي إستقامة الظهر ووضع اليدين والركبتين علي الأرض أو حصيرة ممارسة التمارين الرياضية والعمل علي تمديد الساق اليسري والذراع اليمني للخروج إلي الهواء ثم عودة الذراعين والساق إلي موقعها الأصلي والقيام بذلك مع الساق المعاكسة والذراع الأخر.
غمازات اسفل الظهر الدمام
فوائد غمازات الظهر
توجد العديد من الأقاويل والادعاءات حول فوائد غمازات الظهر للجنس أو العلاقة الزوجية، حيث يقول البعض أن النساء اللائي لديهن غمازات اسفل الظهر يمكن أن يصلن إلى النشوة الجنسية بسهولة أكبر لأنهن لديهن علامة على الدورة الدموية الجيدة في منطقة الحوض وهي غمازات الظهر. حتى أن البعض يدعي أن خاصة النساء يمكن أن يصلوا للنشوة الجنسية بمجرد أن يدفع شريكهم تلك الغمازات، ولكن على الرغم من ذلك لا يوجد أبحاث تدعم صحة هذه الادعاءات، حيث تحدث غمازات الظهر بسبب الأربطة التي تربط العظام بالجلد، وليس لها علاقة بالدورة الدموية في تلك المنطقة. غمازات اسفل الظهر جمال. وأحد الادعاءات التي تدعمها بعض الأدلة هي أن الرجال يجدون غمازات فينوس جذابة في النساء، وقد تكون هذه الغمازات لها فائدة في الحمل لأنها تعمل على استقرار الحوض وتزيد من القدرة على تحمل الوزن. تمارين غمازات الظهر
يبحث الكثيرون عن تمارين لإظهار غمازات اسفل الظهر، لكن لا يمكنك الحصول على تلك الغمازات إن لم تولد بها، ولا توجد أيضًا تمارين أو رياضة يمكنها إظهارها، وذلك لأنها لا توجد عضلات في تلك المنطقة لتقويتها، ومع ذلك يمكن أن يؤدي فقدان الوزن إلى ظهور غمازات الظهر بشكل أكثر وضوحًا إن كانت لديك منذ الولادة.
غمازات اسفل الظهر جمال
حافظي على الوضع لمدة 20 ثانية تقريبًا، مع الاستنشاق والزفير بشكل طبيعي، من دون فصل أسفل الظهر عن الأرض. اثنِي الركبتين معاً تجاه الصدر لإراحة العضلات لمدة عشر ثوانٍ تقريبًا، ثم كرري التسلسل 5 مرات. يعمل أداء هذه التمارين يومياً على التخلص من آلام الظهر قبل النوم. غمازات اسفل الظهر جده. تمارين تخفف آلام الظهر وتقلل حدتها تستحق التجربة الإمارات كانت هذه تفاصيل تمارين تخفف آلام الظهر وتقلل حدتها.. تستحق التجربة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الإمارات بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
غمازات اسفل الظهر جده
تمرين الجسر للورك: القيام بالاستلقاء
على الظهر مع قدميك مسطحة علي الأرض أو حصيرة ممارسة التمارين الرياضية والساقين
مع الحفاظ علي الذراعين إلي أسفل بجانبك مع اليدين وببطء العمل علي رفع الوركين
واستخدام اليدين في الحفاظ علي استقرار الجسم والثبات لمدة خمس دقائق ثم العودة
مرة أخري للوضع الأصلي يمكنك تكرار ذلك حوالي 15 – 20 مرة. الحقيقة الدولية - وكالات
تمرين الكرسي الروماني: وهو من التمارين الشائِعة التي يُستخدّم فيها جهاز يُطلق عليه الكرسي الروماني، كمّا أنّه من التمارين التي تُساعِد على تقوية عضلات أسفل الظهر؛ ويُمكن القيام بهذا التمرين من خِلال اتِباع الآتي:
وضع منطقة مُقدمة الفخذين على الوسادّة الكبيرة الموجودّة على الجِهاز. ما هي غمازات الظهر؟ وهل من علامات الجمال؟ - مقال. تثبيت القدمين في المكان المُخصص لذلك. الإنحناء إلى الأسفل والرجوع مع بقاء اليدين حول الرأس طول فترة الإنحناء والرجوع. ما الفرق بين غمازات الظهر والغمازة العجزية؟
الغمازة العجزية ( Sacral Dimple) هي تجويف موجود في أسفل الظهر وتقع بين ثنية الأرداف؛ كمّا أنّها قد توجد عندّ الولادّة وفي أغلب الأحيان لا تُشكِّل أي أضرار، وتختلف عن غمازات الظهر بوجود تجويف واحد في أسفل الظهر بخِلاف غمازات الظهر التي تتميز بوجود تجويفين في أسفل الظهر فوق ثنيات الأرداف؛ بينما تتشابهان في أنّ كِلا النوعين قد يظهران مع الشخص عندّ الولادّة؛ ولكن هل يُمكن أنّ تدّل وجود الغمازة العجزية على وجود حالة مرضيّة خطيرة تابع القراءة لتعرُّف أكثر. [١]
هل توجد مُضاعفات للغمازة العجزية؟
في بعض الحالات قد يدّل وجود الغمازة العجزية على وجود حالة مرضيّة خطيرة؛ في حال وجود إحدى العوامل التالية: تغيّر في لون مكان وجود الغمازة، وجود خُصلة من الشعر، تكدُّم في مكان الغمازة، ومن أهم المُضاعفات التي يُمكن أن تُسببها وجود غمازة العجزية؛ الآتي: [١] [٣]
السنسنة المشقوقة ( Spina bifida): يُمكن أنّ تُسبب الغمازة العجزية في وجود حالة من حالات السنسنة المشقوقة التي يُطلق عليها السنسنة المشقوقة الخفيّة؛ وهي حالة لا ييُغلق فيها العمود الفقري بشكلٍ صحيح حول الحبل الشوكي، ولكن يبقى الحبل الشوكي داخِل القناة الشوكيّة، وهذه الحالة لا تظهر فيها أية أعراض.