يعتبر ترطيب البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة حيثُ يساعدك روتين ترطيب الوجه بشكل منتظم فى الوقايه من جفاف البشرة وبالتالى يمنحك بشرة مفعمه بالحيويه وتتمتع بالمرونه. ترطيب البشرة
وكل هذه العوامل عزيزتى تنعكس على نضارة الوجه وإشراقته فدعونا لنتعرف سوياً على فوائد الترطيب للبشرة وطريقة ترطيب الوجه بالشكل الصحيح لجميع أنواع البشرة تابعوا. محتويات الموضوع 1- ترطيب البشرة 2- فوائد ترطيب البشرة 3- ترطيب البشرة الجافه
4- ترطيب البشرة الدهنية 5- ترطيب البشرة المختلطة 6- خطوات ترطيب البشرة 7- المصادر
ترطيب البشره
ترطيب الوجه هو خطوة هامه من خطوات روتين العناية بالبشرة. وذلك لحماية الوجه من الجفاف والتشقق والتقشر. فوائد ترطيب البشرة | فارماسير. ويتم ترطيب الوجه من من خلال كريمات الترطيب. أو من خلال بعض الوصفات المنزليه. و التى تمتلك خصائص مُرطبه للوجه. وإليكم عزيزاتى بعض أهم فوائد ترطيب البشرة للتعرف على مدى أهمية الترطيب ضمن الروتين اليومى للعناية بالبشرة تابعوا معى. إقرأ أيضاً تخلصى من رائحة العرق الكريهة تحت الابطين
فوائد ترطيب البشرة
ترطيب الوجه يحمى البشرة من الجفاف الذى قد يتسبب فى تلف خلايا البشره و شحوب الوجه. من فوائد الترطيب للبشرة قدرته على الوقايه من ظاهرة تقشرالوجه التى تظهر فى الغالب نتيجة الجفاف الحاد للبشره.
موقع خبرني : فوائد رائعة لماسكات الأسبرين للبشرة
ومن خلال التالي سوف تتعرفين على طريقة استخدام أوراق الجوافة: 1- حفنة من أوراق الجوافة. 2- لتر من ماء 3- وعاء لغلي المكونات. طريقة تحضير غسول أوراق الجوافة: 1- صبي الماء في وعاء وضعيه على النار حتى يغلي على النار. 2- أضيفي أوراق الجوافة إلى الماء واتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة. 3- ارفعي الوعاء عن النار واتركيها حتى تبرد. 4- ضعي الأوراق المغلية في المصفاة لتحصلي على الغسول السائل. طريقة استخدام أوراق الجوافة المغلية: 1- قومي بغسل شعرك بالشامبو ومن ثم الماء. 2- اتركي شعرك حتى يصبح شبه جاف ، ثم طبقي السائل الناتج عن أوراق الجوافة المغلية. أهمية ترطيب البشرة - سطور. 3- قومي بتدليل فروة رأسك جيداً لمدة 10 دقائق على الأقل حتى يتوزع غسول أوراق الجوافة على كافة فروة الرأس. 4- يمكنك ترك فروة رأسك مغطاة بغسول أوراق الجوافة لمدة ساعتين ، ولف شعرك في منشفة أو حتى النوم والمنشفة تلف رأسك وتركها حتى الصباح. 5- ومن ثم غسل الشعر بالماء الفاتر. 6- استخدمي هذا الغسول 3 مرات في الاسبوع إن كنت تعانين من تساقط الشعر، لتسريع نموه ، وإيقاف التساقط. ملاحظة: تأكدي قبل الااستخدام أن غسول اوراق الجوافة وصل إلى درجة حرارة الغرفة بعد التبريد ، ولاتشطفي شعرك بالماء الساخن لأن هذا سوف يجعله يجفف فروة الرأس والشعر.
لذا تحتاج إلى عناية فائقة وترطيب دائم. الأمر الجيد لأصحاب البشرة الجافة، هو أن استخدامهم لأي مرطب بسيط للبشرة، يمكن أن يفي بالغرض ويعطي نتائج ايجابية. الأمر الأهم في عملية ترطيب البشرة الجافة، ليست نوعية كريم الترطيب للبشرة الجافة، بل الإلتزام والحفاظ على روتين الترطيب بشكل دائم، وعدم تجاهله. هناك العديد من الزيوت المعدنية، والطبيعية المختلفة لترطيب البشرة الجافة، مثل ترطيب البشرة بزيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، زيت دوار الشمس، وزيت الجوجوبا. موقع خبرني : فوائد رائعة لماسكات الأسبرين للبشرة. يمكن لأصحاب البشرة الجافة ترطيب الوجه بالفازلين، وزبدة الشيا، أو الجليسرين. تعتبر مراهم الترطيب ، الخيار الأفضل لأصحاب البشرة الجافة، عوضاً عن اختيار الكريمات أو اللوشن، إذ يتمتع المرهم بقوام متماسك وثقيل، يوفر أطول فترة ممكنة من الترطيب للبشرة. اقرأ أيضاً: طرق العناية بالبشرة الجافة
ترطيب البشرة الدهنية
يعتبر اللوشن المرطب الخيار الأفضل لأصحاب البشرة الدهنية، نظراً لكون الماء هو المكون الأساسي في صناعتها، فنقلل بذلك من تزويد البشرة بالمزيد من الزيوت الخارجية. ترطيب البشرة الحساسة
يجب على أصحاب البشرة الحساسة اختيار مرطب للبشرة خال من المعطرات والملونات، ويحتوي على عدد قليل من المكونات؛ لتقليل احتمالية الإصابة برد فعل تحسسي.
فوائد ترطيب البشرة | فارماسير
شحوب البشرة نقص الترطيب يتسبب في فقدان النضارة الطبيعية والمظهر المشرق للبشرة لتبدو شاحبة وباهتة. أما البشرة المرطبة فهي الأكثر جاذبية ونضارة بسهولة. احرصي على استخدام الكريم المرطب عدة مرات خلال اليوم لتمد بشرتك بالتغذية اللازمة مع مواجهة آثار العوامل الخارجية كالتلوث البيئي وأشعة الشمس القاسية. حب الشباب جفاف البشرة من أهم الأسباب وراء ظهور البثور وحبوب البشرة. فالترطيب يساعد على الوقاية من انسداد المسام نتيجة لتراكم الأتربة والإفرازات الدهنية، مما يساعد على تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب. تقشر الجلد نقص الترطيب الداخلي يؤدي للجفاف الشديد للبشرة والذي يصاحبه التقشرات المزعجة. من المعروف أن التعامل مع تلك القشور التي تظهر على سطح البشرة هو أمر صعب، لذلك عليكِ بالوقاية من ظهورها باستخدام كريم مرطب غني بشكل يومي خلال روتين العناية الخاص بكِ. نقص الكولاجين نقص الترطيب يتسبب كذلك في تكسر ألياف الكولاجين والإيلاستين داخل البشرة. يتسبب ذلك في ترهل الجلد بشكل ملحوظ لتبدين أكبر سناً من عمرك الحقيقي. لضمان الحفاظ على إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة، تحتاجين لاتباع خطوات الترطيب اليومي خاصةً أثناء الليل باستخدام كريم ليلي بتركيبة كثيفة تحتوي على الزيوت الطبيعية والعناصر المرطبة.
لأنه بطبيعة الحال بإختلاف ا نواع البشره. يختلف نوع كريم الترطيب المُستخدم لأن صفات البشره تختلف بالتالى يختلف كريم الترطيب وإليكم نصائح لطريقة إختيار كريمات الترطيب بحسب نوع البشره. ترطيب البشرة الجافه
البشره الجافه من أكثر انواع البشره التى بحاجه ماسه للترطيب حيثُ تفتقر هذه البشره للإفراز المناسب من الغدد الدهنيه الأمر الذى يجعلها دائماً خشنه وقد تُصاب بالتشقق والتقشر حال إهمال ترطيبها وإليكم طريقة ترطيب الوجه الجاف. يُفضل إستخدام مرطبات قويه جداً وتحتوى على الزيوت الطبيعيه التى تعمل على الترطيب اللازم للبشره من خلال منع فقدان الماء من البشرة الجافه. يُنصح بإستخدام منتجات لترطيب البشرة الجافه تحتوى على حمض الاوليك الذى يُحسن كثيراً من البشرة الباهته الجافه ويعمل على ترطيبها. يُفضل بإستخدام كريمات ترطيب تحتوى على الفازلين الذى يمنع فقدان الرطوبه من البشره الجافه. يُنصح بإستخدام منتجات تحتوى على احماض دهنيه غير مشبعه تُساعد فى محاربة إلتهابات البشره وتهدئة الجلد والتخلص من تهيج البشره. يُفضل أن تحتوى كريمات ترطيب البشرة الجافه على فيتامين E الذى يحمى البشره من الجذور الحره ويحميها من ظهور علامات التقدم بالعمر مبكراً.
أهمية ترطيب البشرة - سطور
ترطيب الجسم
ما هي أبرز العوامل التي تؤثر في البشرة؟
يعتقد بعض الأشخاص بأن الترطيب يختصّ فقط للأشخاص ذوي البشرة الجافة جدًا والتي تدعو للقلق، إذ أن ترطيب البشرة حاله من حال ترطيب الجسم فهو مهم بسبب احتياج الجسم للترطيب ليبدو ملمسه جيّدًا، لكن معرفة كيفية الترطيب والتفرقة بين المنتجات التي تدّعي أنها تمنح البشرة مظهرها الصحي والرطب من زيوت، أو كريمات، أو المواد الهلامية. [١]
كما تتأثر البشرة بعدّة عوامل تتضمّن هرمونات الجسم، الإجهاد والتعب، أو حتى حالة الطقس، فعندما يشعر الشخص بجفاف البشرة يجب عليه المسارعة في ترطيبها لمنع الحكّة أو تواجد أي آثار جانبية للجفاف ، [٢] وفي هذا المقال سنركّز على أهمية ترطيب الجسم. أهمية ترطيب الجسم
ما هو الأثر الصحي الذي يعود على جسم الإنسان جرّاء الترطيب؟
من المهم ترطيب الجسم بالشكل الصحيح، فشرب السوائل يوضّح أهمية ترطيب الجسم للحفاظ على صحّة أنظمة الجسم وأداء وظيفتها بالشكل الصحيح من ضمنها القلب، العقل، والعضلات، فالسوائل مهمّة فهي تعمل على طرد البكتيريا من المثانة، إمداد الخلايا بالسوائل، ومنع الإمساك. [٣] وتكثر حالات الجفاف لدى كبار السن نتيجة لقلّة شربهم للماء وخاصة خلال فصل الصّيف، إذ أنهم يفقدون سوائل الجسم من التعرّق دون تعويضها من شرب الماء، وتعود حالات الجفاف عند كبار السن بسبب عدم شعورهم بالعطش بنفس القدر الذي كانوا يشعرون به في سن أصغر، بالإضافة إلى احتمالية تناول بعض الأدوية التي تفقد سوائل الجسم مثل مدرّات البول.
منع البشرة الباهتة:
بالتأكيد البشرة الباهتة والمللة أحد علامات جفاف الجلد وضرورة الحصول علي إستخدام كريم الترطيب. قد تكون المعركة صعبة لأن كريمات الترطيب تحتوي علي الكثير من المركبات وغالباً ما تشمل الماء بنسب مختلفة. يفضل إختيار نسبة معينة تساعدك في الإحتفاظ برطوبة الجلد. يقوم كريم الترطيب بإضافة طبقة إضاءة علي الجلد وترطبيه بإنتظام لتلبية الرغبة الشديدة في توهج الجلد. سهولة تطبيق المكياج:
أحد أهم مميزات إستخدام كريم الترطيب هي سهولة تطبيق المكياج خصوصاً لأصحاب البشرة الجافة. فإذا كنت تعاني من البشرة الجافة وتبدأ في تطبيق احمر الشفاه تبدو متشقق وجاف وينطبق نفس الشئ عند تطبيق مكياج العين والخدود. وفقاً لما يذكره الخبراء أن تصدع وتشقق المكياج علي الوجه يعني أن البشرة بحاجة إلي إستخدام كريم الترطيب حتي يقوم بإمتصاص منتجت المكياج التي تقوم بتطبيقها علي البشرة. مرونة الجلد:
تطبيق الكريم المرطب يساعدك في تحسين مظهر الجلد ويزيد من مرونة والحصول علي ملمس ناعم للبشرة. في حين أن عدم إستخدام كريم الترطيب يجعل الجلد مشدود وهذه علامة تحذير لك بشأن تطبيق الكريم المرطب. علاج حب الشباب:
حب الشباب من أشهر مشاكل البشرة الدهنية يمكن أن يكون جفاف الجلد أحد الأسباب التي تؤدي إلي ظهور حب الشباب.
كما أنهم بينوا أن كل انسان يجب أن يخشى الموت حتى يردعه ذلك من فعل الشر ويدفعه لفعل الخير وطاعة الله والعمل للأخرة، ولكن يجب ان يكون هذا الخوف بشكل معتدل والذي لا يجعل الشخص ينقطع عن الحياة ويفكر بالموت فقط، فقد خلقنا الله تعالى لإعمار الأرض والسعي فيها والكسب الحلال والتمتع بها أيضاً. 2- رأي العلم في مسألة وسواس الموت
يرى العلماء أن الحالة الخوف الشديد من الموت التي تصيب الإنسان بدون سابق إنذار ما هيا إلا حالة مرضية وصورة من صور الاضطرابات النفسية المعروفة والتي يطلق عليها اضطرابات الهلع، وهى عبارة عن مرض نفسي لا يعلمه الكثير من الأشخاص والأطباء لذا فإنهم يقوموا بتشخيص حالة المريض بشكل خاطئ. وهو عبارة عن مجموعة تغيرات تحدث بالمخ وتؤثر على الجسم فيظهر عليه أعراض المرض بشكل مفاجئ، والتي تكون مصحوبة بحالة من الرعب الشديد والخوف من الموت والتي يشعر معها المريض بأنه سوف يجن ويفقد وعيه وصوابه. كيف افرق بين وسواس الموت وقرب الاجل - إسألنا. أعراض الإصابة بوسواس الموت
هناك بعض الأعراض التي حددها علماء النفس والتي تظهر على الشخص الذي يعاني من نوبات الهلع أو وسواس الموت، والتي من أهمها ما يلي:
الانعزال عن المجتمع. عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
أصبت بخوف من الموت فهل وسواس أم اقتراب الأجل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
كيف افرق بين وسواس الموت وقرب الاجل - إسألنا
غلط هذا الشيطان يبي يقلق راحتك انت باذن الله من اهل الجنه. احسن الظن بالله ارحم الراحمين. الكذب الشي الي يقلق راحتك. من كثر ما تفكر بالغلط اصبح شي عادي عندك برمجتك عقلك ع الغلط. غلط الي تسويه بنفسك ارجع مثل اول قوي نشيط مقبل للحياه. ما الفرق بين وسواس الموت وقرب الاجل؟. نصيحه مني تعلم كيف تسترخي وعمليات التنفس عشان يخف التوتر. وهي جداا مفيده مجيد 201090 عضو جديد معلومات إضافية عدد المساهمات: 17 تاريخ التسجيل: 02/05/2017 تعليقك: الحمد لله رب العالمين موضوع: رد: وسواس قرب الاجل و الموت و نوبات الهلع 2017-05-02, 5:46 pm املي فراغك مع الاهل سولف معهم مع اصحابك كل يوم اخرج معهم واضحك واستانس اشغلي نفسك وفراغك مع اهلك واصحابك وعملك ويوم ورا يوم راح تخف الوساوس وتقضي عليها. نصيحه لك اذا جاتك الوسوسه لاتخاف استهزأ بها وسفها عرندس عضو جديد معلومات إضافية عدد المساهمات: 24 تاريخ التسجيل: 02/05/2017 تعليقك: الحمد لله رب العالمين موضوع: رد: وسواس قرب الاجل و الموت و نوبات الهلع 2017-05-03, 3:20 am شاهد عيان عضو جديد معلومات إضافية عدد المساهمات: 4 تاريخ التسجيل: 03/05/2017 تعليقك: الحمد لله رب العالمين موضوع: رد: وسواس قرب الاجل و الموت و نوبات الهلع 2017-05-03, 2:41 pm للذي لايعرف كيف يتجاهل اقول: التجاهل له قسمين: عدم الاسترسال مع الفكرة.
وسواس قرب الاجل و الموت و نوبات الهلع
2- تعريف المريض بطبيعة مرضه
يعد ذلك من أفضل أنواع العلاجات التي يمكن ان يتلاقها المريض، حيث يقوم الطبيب بشرح طبيعة هذا المرض والسبب في كونه على هذه الحالة، وكيفية التعامل معها وطمأنته على حياته ونفى فكرة قرب الآجل وإخباره أنها من الغيبيات التي لا يمكن لأحد الاطلاع عليها ولا تخمين موعدها. 3- ممارسة التمارين الرياضية
تساعد التمارين الرياضية في التخلص من الطاقة السلبية وإبعاد الأفكار السيئة من عقل الشخص، لذا يجب على من يعاني من وسواس الموت ان يمارس الرياضة بشكل منتظم ويومي حتى يتخلص منها. أصبت بخوف من الموت فهل وسواس أم اقتراب الأجل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 4- التفكير الإيجابي
يمكن للشخص الذي يعاني من وسواس الموت طلب المساعدة من المعالج النفسي، والذي يساعده على التفكير الإيجابي ووضع أهداف مهمة في الحياة ويسعى لتحقيقها بكل السبل، والاختلاط بالناس وعدم العيش في عزلة والتقرب من الأهل والأصدقاء وعدم ترك مجال لعقله حتى يفكر بالموت. 5- التقرب من الله
يمكن للشخص أن يتقرب من الله بعمل الطاعات والمداومة عليها والابتعاد عن المعاصي والعمل لأخرته والاستعداد لها بدلاً عن التفكير في الموت والخوف منه.
ما الفرق بين وسواس الموت وقرب الاجل؟
فالخوف والوسواس من الموت هو بعض التغيرات التي تطرأ على المخ فتؤثر على وظائف الجسم المختلفة. كيف تتخلص من الخوف من الموت
هناك بعض العادات التي يمكنك تطبيقها للتخلص بشكل نهائي من الشعور باقتراب الأجل والخوف والرهبة من الموت. عليك أولا الاقتراب من الله عز وجل وأداء فروض وسنن الصلاة وقراءة القرآن الكريم. تحصن من الخوف تجاه أي شيء في حياتك بالمداومة على الأذكار في الصباح وفي المساء وقبل النوم لتجنب الأحلام المفزعة. كن شخص مسئول عن أسرتك وأحبتك وتجاه عملك، مما يؤدي إلى فهم الحياة بشكل صحيح والبعد عن الاكتئاب. لا تجلس لفترات طويلة وحدك، فجالس أسرتك أطول وقت ممكن. كن شخص قوي الإرادة والإصرار بالإضافة إلى تقرب من الله، هذا يجعلك مؤمن قوي لا تؤثر عليك وسوسة الشيطان. غير مسار حياتك إلى الأفضل وقم بالتجديد فيها مثل الترفية وممارسة الرياضة وحب العمل. دعاء يزيل الخوف من الموت
عليك التحصن بالأدعية لكي تتجنب مخاوفك ولاسيما الخوف والرهبة من الموت والشعور بقرب الأجل، فمن هذه الأدعية:
قولك: (اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ).
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
لقد تعبت جدا من هذه الأفكار لا أستطيع الأكل فقدت الكثير من وزني ووجهي أصبح شاحبا كأني في الستين من عمري، ويصيبني ضيق نفس، ورعشة، وبرودة في الأطراف. عمي توفي منذ ثلاث شهور، وكان بمعزة والدي، وكنت أظل معه في المستشفى، وبعدما مات حزنت كثيرا لكن ما كانت هذه الأفكار تأتيني، هل شعور قرب الموت حقيقي أم مجرد وساوس؟
أدعو الله كل يوم أن يطيل في عمري، ويجعله في طاعته، هل من الممكن أن يستجيب الله أم أنها أشياء محسومة ومن المستحيل أن تتغير؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هديل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك في الشبكة الإسلامية. أيتها الابنة الكريمة: من الواضح أن شخصيتك شخصية حسَّاسة، نفسك نفس طيبة، منظومتك القيمية منظومة عالية وراقية بفضل الله تعالى، ونسبةً لحساسيتك وكل السمات التي تحدثت عنها أراك تتأثرين لأبسط الأمور، والوسواس يستغلّ حقيقة الشخصية الحسَّاسة، وكذلك المخاوف، وبما أن نفسك طيبة والمنظومة القيمية لديك مرتفعة جدًّا تتسلَّط عليك نفسك اللوَّامة لأبسط الأشياء، وهذا يزيدك من قلقك وتوترك، لكن قطعًا هذا أيضًا -إن شاء الله تعالى- يُساعد وينقلك إلى مرحلة الطمأنينة.