سلطة البرغل الأرمنية... طعم وخفة ولا أروع | سلطات - YouTube
- سلطة البرغل السلطة الارمنية
- طريقة تحضير سلطة البرغل الأرمنية .. منوعات
- سلطة البرغل الأرمنية - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
- سلطة البرغل الارمنية | أطيب طبخة
- اسماء ادوات الرياضة ينظم دورة اكتشاف
- اسماء ادوات الرياضة للاطفال
- اسماء ادوات الرياضة الذهنية
- اسماء ادوات الرياضة يتسابقون في نعيه
سلطة البرغل السلطة الارمنية
يترك الخليط على النار إلى أن ينضج البرغل. ثم يرفع القدر من على النار ويترك جانباً إلى أن يبرد. بعد ذلك يضاف الفلفل الرومي إلى البرغل كما تضاف الطماطم والكزبرة والنعناع والبقدونس. كما يضاف عصير الليمون إلى الخليط السابق، مع التقليب جيداً. تقدم السلطة في إناء مسطح وتزين بالطماطم الكرزية والبقدونس. سلطة البرغل الأرمنية
إليك طريقة تحضير السلطة بالطريقة الأرمنية وهي كالتالي:
المكوّنات
حزمة من البقدونس المفروم. كوب من البرغل. ٤ أعواد من النعناع. بصلة كبيرة الحجم. ٣ معالق من عصير الليمون. حبة من الفلفل الرومي المفروم. ربع كوب من صلصة الطماطم. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الحار المعجون. ٣ معالق كبيرة من زيت الزيتون. يوضع البرغل في إناء ثم يغمر بالماء الساخن. يترك الوعاء جانباً حوالي ربع ساعة. ثم يصفى البرغل جيداً من الماء ويوضع في وعاء آخر. ثم يضاف البقدونس والنعناع وكذلك البصل والفلفل الرومي. كما يضاف عصير الليمون مع صلصة الطماطم. ثم يوضع الفلفل الحار وكذلك زيت الزيتون مع الملح. تقلب المكونات السابقة معاً جيداً إلى أن تمتزج معاً. أصبحت سلطة البرغل جاهزة للتقديم وبالهنا والشفا. سلطة البرغل الخشن بدبس الرمان
يعتبر ذلك الطبق من الأطباق اللبنانية اللذيذة، إليك طريقة التحضير:
المقادير:
كوبان من البرغل المنقوع في الماء.
طريقة تحضير سلطة البرغل الأرمنية .. منوعات
Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية سلطة البرغل الارمنية
Browsing Tag
سلطة البرغل بالجبنة وصفة تركية سهلة
سلطة البرغل بالجبنة سلطة البرغل بالجبنة طبق مغذي جداً مع نكهة المكسرات الرائعة غني بالألياف وفيتامينB، الحديد،…
سلطة البرغل الأرمنية - مجلة المرأة العربية - Joumana Life
تعد سلطة البرغل الأرمينة، نوع من أنواع المقبلات المشهورة في أرمينيا، كما أنها تعتمد على البرغل بشكل أساسي، وفق (سيدتي)
المقادير:
- بقدونس: حزمة. - برغل: كوب (ناعم). - النعناع: 4 عروق (أخضر). - البصل: حبتان. - الليمون: حبة. - الفلفل الرومي الأخضر: حبة. - رب الطماطم: ربع كوب. - الفلفل الأحمر: نصف ملعقة صغيرة (معجون). - زيت الزيتون: ثلاث ملاعق كبيرة. - ملح: ملعقة صغيرة. طريقة التحضير:
1. في وعاء عميق نضع البرغل ونغمره بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة. 2. نصفي البرغل من الماء جيداً ونضعه في وعاء كبير ونضيف إليه عصير الليمونة والملح ورب الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر واخلطي المكونات جيداً. 3. نقوم بتقطيع البقدونس والنعناع تقطيعاً ناعماً بعد غسله جيداً ونضيفه إلى البرغل ونخلطهم سوياً. 4. نقطع البصل إلى قطع صغيرة ونقطع الفلفل الرومي إلى أجزاء متوسطة الحجم ونضيفهم إلى مكونات السلطة. 5. نضيف الزيت زيتون إلى السلطة ونحرك المكونات جيداً. 6. نسكب السلطة في طبق التقديم ونقدمها فوراً.
سلطة البرغل الارمنية | أطيب طبخة
نرحب بكم من جديد قارئات المجلة العزيزات، ونشكر كلماتكم الجميلة، وتعليقاتكم على الموضوعات السابقة، ونعدكم بالعمل على تلبية كل ما تطلبون تقديمه في المجلة في عالم الطبخ والأكلات الشهية والمتجددة، اليوم يسعدنا أن نقدم لكم طريقة تحضير سلطة البرغل الأرمنية:
المقادير:
– بقدونس:
حزمة
– برغل:
كوب
ناعم
– النعناع:
4 عروق
أخضر
– البصل:
2 حبة
– الليمون:
1 حبة
– الفلفل الرومي الأخضر:
– رب الطماطم:
ربع كوب
– الفلفل الأحمر:
نصف ملعقة صغيرة
معجون
– زيت الزيتون:
3 ملاعق كبيرة
– ملح:
ملعقة صغيرة
طريقة التحضير:
في وعاء عميق ضعي البرغل واغمريه بالماء الساخن لمدة 15 دقيقة. صفي البرغل من الماء جيداً وضعيه في وعاء كبير وأضيفي إليه عصير الليمونة والملح ورب الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر واخلطي المكونات جيداً. قومي بتقطيع البقدونس والنعناع تقطيعاً ناعماً بعد غسله جيداً وأضيفيه إلى البرغل واخلطيهم سوياً. قطعي البصل إلى قطع صغيرة وقطعي الفلفل الرومي إلى أجزاء متوسطة الحجم وأضيفيهم إلى مكونات السلطة. أضيفي الزيت زيتون إلى السلطة وحركي المكونات جيداً. اسكبي السلطة في طبق التقديم وقدميها فوراً. وبالهناء والعافية..
قد يعجبك أيضاً:
– طريقة تحضير سلطة العدس البني بالخضار
– بالفيديو: طريقة تحضير سلطة الشمندر
– طريقة تحضير سلطة الباستا بالطماطم
– طريقة تحضير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا
– طريقة تحضير سلطة الخضار بالزيتون الأخضر
– شاهدي طريقة تحضير سلطة ستيك التايلندية
تعليقات الفيسبوك
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على دنيا الوطن وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
آلة تمديد الساق( Leg Curl Machine): وهي آلة تقوم بتقوية عضلات الفخذ، حيث يقوم المُتدرب بالجلوس على الجهاز ورفع الأثقال من خلال استخدام عضلات الفخذ. العجلة الدوارة في الجم( Spin Bike): وهي من أفضل الطُّرق لِحرق السعرات الحرارية، حيث تكون بمستويات مقاومة مُختلفة، وذلك لضبط مستوى شدّة التمرين. جهاز السكوات( Power Rack أو Squat Rack أو Squat Station): وهو جهاز يُستخدم في أداء تمارين عضلات الجسم المختلفة، ويُستخدم لرفع الأثقال وأداء تمرينات الحديد. لوحة الأهتزاز (Vibration Plate): وهو جهاز يعمل على مبدأ صدى العضلات، حيث تقوم بزيادة وتنشيط القدرة على مُمارسة الرياضة، حيث يوجد قاعدة تهتزّ بتردّدات مُختلفة؛ ليحصل المتدرب على تمرين منخفض التأثير دون جهد بدني كبير. الترامبولين(Trampoline): وهي اداة تُستخدم لتقوية وزيادة التحكّم في الجسم، وتُستخدم أيضاً لزيادة التحكّم في مستوى اللياقة، ومن أنسب الأوقات لاستخدام هذه الأداة هو في الصباح حيث يساعد استخدامها في الصباح على تنشيط عملية الأيض والشعور بالانتعاش. اسماء ادوات الرياضة للاطفال. الكرسي الروماني( The Roman Chair): هو آلة تُستخدم لتقوية عضلات أسفل الظهر, وتُستخدم أيضاً لقوية أوتار الركبة وعضلات المؤخّرة.
اسماء ادوات الرياضة ينظم دورة اكتشاف
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
أبرز أدوات الرياضة في المدرسة
يؤثر النشاط البدني بشكل إيجابي على أداء الطالب، إذ إنَّ المشاركة في حصص التربية البدنية تساعد على تقوية المناعة وتقلل من مستوى التوتر، وتخلق جو من الانضباط الذاتي وتحسن من فرصة العمل الجماعي، ولذلك تتوفر في المدرسة معدات مُعينة لتسهيل عملية مُمارسة الرياضة وحتى تُستخدم كأدوات حماية لتجنب الإصابات. [١]
معدات المدرب
تختلف معدات الرياضة من رياضة إلى أخرى ، فلكل رياضة مجموعة فريدة وخاصة من المعدات، وذلك فيما يأتي: [٢]
الحقائب: الحقائب ضرورية لأيّ مدرب ، سواء أكانت حقيبة ظهر أو حقيبة يد، حيث يحتاج المدربون قطعة سهلة الحمل لتخزين بعض المعدات. اسماء ادوات الرياضة الذهنية. تعد الألواح الحافظة وأوراق اللعب وأقلام التحديد مجرد عدد قليل من المعدات التي يتم حفظها غالباً في حقيبة المدرب، كما أنَّ معظم هذهِ الحقائب غير مكلفة نسبياً. الحافظة: يستخدم المدربون الحافظة للاحتفاظ بوثائق وأوراق مهمة كجداول الأعمال التدريبية مثلاً ، حيث يحتفظ المدربون بالتكتيكات التي سيقدمونها إلى اللاعبين أو بعض الإستراتيجيات والتعديلات، لذلك فإنَّ معظم المدربين يملكونها خاصةً أنها غير مكلفة ويتم نقلها واستبدالها بسهولة.
اسماء ادوات الرياضة للاطفال
آلة سحب البكرة Cable Pulley Machine
المعروفة أيضًا باسم ماكينة تقاطع الكبلات، وهي تتمتع بإطار عمل مزود بمقبض موصول بالكابلات المتصلة بمزيد من الأوزان، ويمكن تنفيذ مجموعة متنوعة من التمارين على هذا الجهاز. آلة سحب الزلاجات Prowler/Dragging Sled
عبارة عن سطح مستو مع بروز يمكنك إضافة الأوزان عليه، وهو مناسب لتمرينات القلب
في النهاية وبعد معرفتك اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
اسماء ادوات الرياضة الذهنية
بساط ألة قطع النسيج الدوارة
وهي عبارة عن حصيرة أو منصة للتقطيع وهي مختلفة الأحجام والأنواع وهي تستخدم مع ألة القطع الدوارة ولا تتلف بسببها أو تنقطع وتساعد على المحافظة على ألة القطع الدوارة ولا تتلفها وهناك أنواع يمكن طيها وأنواع ذاتية الشفاء بعد التقطيع عليها ويجب إستخدامها على سطح صلب ونظافتها من وقت لأخر وبالطبع عدم محاولة إستخدام التقطيع بالسكين عليها. المساطر الدوارة
وهي عبارة عن مساطر تحتوي على المربعات والزوايا والعلامات وهي تجعل الخياطة أسهل وأسرع. اسماء ادوات الرياضة يتسابقون في نعيه. [1]
أقلام التحديد القابلة للذوبان في الماء
هناك أقلام تستخدم للتحديد يختفي حبرها سريعًا ولا تترك أثر على الملابس عند غسلها بالماء البارد ويمكنك إستبدالها بالطباشير التي تعتبر أرخص سعرًا وأكثر إنتشارًا وتوفرًا. شمع العسل Thread Heaven أو Beeswax
وهو عبارة عن قطعة من الشمع يتم تمرير الخيط عليها وتغطيته بها حتى يصبح أكثر سهولة وسلاسة في العمل وهو ما يجعل الخيط يعمل بدون تشابك أو أي تعطيل أثناء الخياطة. الكشتبان
وهي عبارة عن أداة تستخدم على الأصابع حتى يتم الضغط على الأبر والخياطة دون التعرض للإصابة ويعتبر النوع الجلدي منها من أفضل الأنواع الموجودة ومن أريح الأنواع إستخدمًا وتعتبر من الوسائل المستخدمة للمساعدة في خياطة الأقمشة السميكة بكثرة.
اسماء ادوات الرياضة يتسابقون في نعيه
موقع التجارة ويب
الأدوات والمعدات الرياضية. تعريف الرياضة وفوائده
الأدوات الرياضية المنزلية
أهم المعدات الرياضية
بعض الأدوات الرياضية ألتي تستخدم في التمارين المتعلقة باللياقة البدنية
أسماء بعض الرياضيات
—————————————————————————————————————-
نريد أن نشير إلى تعريف الرياضة وفوائدها بشكل الخلاصة. أسماء أدوات الخياطة اليدوية بالصور | المرسال. النشاط البدني هو القيام بمجهود جسدي إرادي واعي، حيث تكسب الجسم الصحة والحماية من الأمراض، فهنالك أنواع كثيرة ومتنوعة من الأنشطة البدنية فيمكن القيام بالمشي، أو الركض، أ, القفز، أ التسلق وغيرها فلك الأمور مهمة في حياة الإنسان، فأن كان الفرد لا يحب نوعا من ها فله خيارات كثيرة، وهنالك ألعاب كثيرة تمارس كنوع من الرياضة المسلية ككرة القدم، وكرة السلة، وألعاب صغيرة. لذلك يجب على كل فرد أن يحدد ساعات في اليوم للمارسة الرياضية ويقوم بالتمرن بشكل منفرد أو ضمن مجموعات. 1
وفي يومنا هذا نشاهد سلوك حياة كثير من الناس وإنهم لا يتحركون خلال اليوم بسبب أعمالهم ونشاهد ما ياكلون خلال اليوم من الأغذية غير المناسبة للجسم، وفي هذه الحالة وبسبب قلة الحركة وأكل ما ليس مفيد للجسم فعلينا أن نمارس الرياضة خلال كل يوم. إن إستمرار الرياضة بشكل مستمر يؤدي إلى الوقاية من زيادة الوزن وإحتمال الإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة مثل السكري وإرتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى الأمراض النفسية كالكآبة والقلق والملل والتوتر الذي بدوره يؤدي إلى اضطرابات النفس.
ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟
حين السؤال عن ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟ يجب ألا نغفل عن أجهزة الكارديو وهي:
أجهزة الكارديو
جهاز الدراجة الثابتة في مكانها
هو جهاز يستخدم في الجيم ويمكن استخدام الجهاز نفسه في المنزل نظرا لأن حجمه غير كبير ويمكن وضعه في أحد أركان المنزل واستخدامه بشكل يومي حسب التمرين، ويفيد استخدام الدراجة الثابتة في تحريك الدموية في جميع أجزاء الجسم المختلفة وتعمل على الحفاظ على الجسم رشيق ونحيف بالقدر الكافي. كما تعمل على تقوية عضلات البطن وجعلها ممشوقة كما يقوي عضلات الأرداف ويمنع ترهلها ويجعلها مشدودة، كما أنه جهاز ليس بغالي الثمن فيمكن اقتنائه ببساطة، وسهل الحمل فلا يرهق ربة المنزل في حملة والتنظيف تحته أو حوله. شاهد أيضًا: معلومات عن أسرع سيارة في العالم
جهاز التجديف
هو جهاز له شبه كبير بجهاز التجديف الذي يستخدم في الماء بشكل كبير، فهو يستخدم بصورة أكبر في الجيم من المنزل لأن حجمه كبير إلى حد ما ولكنه سهل الاستخدام فلا يتطلب أي نوع من أنواع المهارة ويقوم هذا الجسم بتحريك الدورة الدموية في الجسم بأكمله ويعمل على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير لذلك يستخدم في التنحيف بشكل كبير وفي تحريك عضلات الجسم بأكملها ويعمل على رفع كفاءة الجسم ورفع اللياقة البدنية الخاصة به، ويتميز الجهاز بأنه يناسب جميع الفئات العمرية سواء كان شخصًا كبيرًا أو صغيرًا.
شاهد أيضًا: أهم المعلومات عن أبو الهول
وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعا شاملا ومفيدا عن أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم وأنواعها وأهمية كل جهاز منها وتأثيره على الجسم وكيفية الاستفادة منه الاستفادة المثلى، ولا تنسوا مشاركة هذا المقال مع أصدقائكم على مواقع التواصل الاجتماعي تويتر، وانتسجرام، وفيس بوك، وجوجل بلس أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته، كل ما تريد أن تعرفه عن ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟ تجده في هذا المقال.