يعتبر الشعير المغلي أو شاي الشعير أحد أنواع المشروبات الشهيرة في الدول الآسيوية بشكل خاص، فهو يساعد على الحماية من الأمراض الخاصة بالمناعة وتقوية كريات الدم الحمراء. ويعتبر الشعير من الحبوب التي تهتم بصحة الإنسان بشكل جيد، فهو يحمي من الأمراض المختلفة وله الكثير من الفوائد الرائعة نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الموضوع الآتي على فوائد الشعير المغلي للصحة:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد الشعير المغلي لصحة الكلى ومكافحة الأمراض
بداية تقول الدكتورة سينتيا الحاج "الشعير يعتبر أحد أنواع الحبوب المغذّية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة سواء عبر تناول الحبوب أو شرب منقوعها. وسواء كان الشخص من محبّي شاي الشعير الذي يُصنّع من حبوب الشعير المحمّصة، أو من محبّي ماء الشعير الذي يُصنّع من حبوب الشعير النيئة. علماً أنّ الشعير من الحبوب الكاملة، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم كما أنه غني بالبروتين والأحماض الأمينية والألياف الغذائية أيضاً. فوائد الشعير المغلي مع البقدونس وطرق تحضيره - ايوا مصر. يعتبر الشعير المغلي مهم جداً لصحة الكلى، كأنه يساعد على التخلّص من السموم التي توجد فيها وفي المثانة أيضاً، ويساعد على تفتيت حصوات الكلى؛ كما أنه مهم جداً لعلاج الالتهابات التي تصيب المثانة والتهابات الجهاز البولي أيضاً، ولهذا ينصح بتناوله بشكل يومي للتخلّص من هذه الالتهابات.
- فوائد ماء الشعير المغلي
- ما هي فوائد ماء الشعير ؟ استخدامات ماء الشعير و العلاج ب مغلي الشعير #ماء _الشعير #معلومات_صحيه - YouTube
- فوائد الشعير المغلي مع البقدونس وطرق تحضيره - ايوا مصر
- قصة عبدالرحمن بن الأشعث وفتنته ،،، قصة مؤثرة ومعبرة >>> صوتيا - هوامير البورصة السعودية
فوائد ماء الشعير المغلي
شرب مغلي ماء الشعير يساعد في الانتهاء والتخلص من السعال الحاد. يرطّب الحلق ويزيل خشونة الصوت الناتح عن نزلات البرد. يعتبر من السوائل التي تساعد على إدرار البول. يسهم في الانتهاء والتخلص من رمل الجهاز البولي. يساعد على الانتهاء والتخلص من حصى الكلى. له طعمٌ محببٌ منعشٌ فيعمل على تهدئة الأعصاب وبالتالي تهدئة النفس. مطفئ للعطش في أيام الحر الشديد. يعمل على تسهيل عملية الهضم داخل المعدة، إذ ينشّط الغدد التي تفرز العصارة الهاضمة. يستخدم مغلي الشعير في تعقيم الجروج المتقيحة ( الملتهبة). يساعد على التقليل من التهابات الأمعاء الدقيقة. يقي القلب والدورة الدموية من الأمراض كما يعمل على حماية الشرايين من التصلب. فوائد ماء الشعير المغلي. يعمل على تأخير ظهور مظاهر الشيخوخة باحتوائه على مواد مضادةٍ للأكسدة والفيتامينات "أ، ج، هـ " التي تعمل على إطالة عمر الخلايا. يقوي جهاز المناعة في الجسم. يقلل من نسبة السكر في الدم، كما يعمل على تنظيم الضغط وذلك من خلال تخمر الألياف في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تنظيم انسياب السكر في الدم ويمنع ارتفاعه المفاجئ. يساعد على تخليص القولون من الجفاف عن طريق امتصاصة لنسبةٍ عاليةٍ من الماء الموجود بالطعام والإبقاء على الفضلات لينةً.
ما هي فوائد ماء الشعير ؟ استخدامات ماء الشعير و العلاج ب مغلي الشعير #ماء _الشعير #معلومات_صحيه - Youtube
اضرار شرب ماء الشعير
تعتبر العديد من الأطعمة والمشروبات آمنة لعامة الناس. ومع ذلك ، قد تظهر عند بعض الأشخاص مشاكل أو أحاسيس غير مريحة عند تناولهم. يحدث هذا أيضًا مع ماء الشعير. بالنظر إلى ذلك ، فإن أفضل توصية هي إدخاله تدريجيًا في الروتين الغذائي اليومي والتخلي عن تناوله إذا ظهر أي تأثير سلبي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من أي مرض أو تتناول أدوية ، فمن الضروري استشارة طبيبك. اضطراب الجهاز الهضمي
قد يكون أحد مكوناته الإيجابية الرئيسية هو السبب أيضًا في عيوبه. وهو أن كمية الألياف العالية الموجودة في ماء الشعير غير المصفى يمكن أن تسبب انتفاخ البطن والغازات وانتفاخ البطن أو تقلصات المعدة. ما هي فوائد ماء الشعير ؟ استخدامات ماء الشعير و العلاج ب مغلي الشعير #ماء _الشعير #معلومات_صحيه - YouTube. كميات عالية من السكر والسعرات الحرارية
بعض الوصفات لجعلها في المنزل والعلامات التجارية تحتوي على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الأخرى بين مكوناتها. تحقق من الملصقات بعناية قبل اختيار أي شراب. بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنه مشروب مصنوع من الماء ، إلا أنه عندما لا يتم ترشيحه ، يكون مكونه الرئيسي هو حبوب الشعير. هذه توفر كمية معتدلة من الطاقة ، لذا فإن الحد من تناولها أمر ضروري. غير مناسب لداء الزلاقي
تعتبر حبوب الشعير من الحبوب التي تحتوي على الغلوتين ، لذلك يمنع تناولها لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.
فوائد الشعير المغلي مع البقدونس وطرق تحضيره - ايوا مصر
ومن فوائد الشعير الأخرى أنه مقو عام للاعصاب ، وملين ، وملطف ، ومرطب ، ومنشط للكبد ، ويوصف الشعير لأمراض الصدر ، وأمراض الضعف العام وبطء النمو لدى الأطفال ، وضعف المعدة ، والامعاء ، وضعف الكبد ، وضعف افراز الصفراء ، كما يوصف لاءلتهاب الأمعاء ، وكذلك أمراض التيفود ، وأمراض التهاب المجارى البولية ، والحميات ، وارتفاع ضغط الدم. كيفية تحضير مياء الشعير ؟
هنا هو الإجراء خطوة بخطوة لوصفة من ماء الشعير لحصى الكلى:
– صب 1 لتر من مياه الشرب العذبة في وعاء ، تأخذ 1 ملعقة كبيرة من بذور الشعير وإضافته إلى الماء. وضع وعاء على النار
– الآن ، بدوره على الحرارة ويترك يغلي الخليط لمدة 30 دقائق على الأقل في لهب منخفض. تأخذ الوعاء مرة واحدة بعد ان تقلل إلى نصف الكمية الأصلية
– تبريده والحفاظ علىه لشربة طوال اليوم
– ماء الشعير عادة لا طعم له ، لذا إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج أو ملعقة كبيرة من العسل لجعلها اكثر قبولا
يحتوي الشعير المغلي على الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة التي تعمل على الحماية من الإصابة بالخلايا السرطانية بالجسم؛ بالإضافة إلى أنه يساعد على الحماية من الأمراض التي تحدث بسبب ضعف الجهاز المناعي في الجسم. ويساعد على تقوية كريات الدم الحمراء". فوائد الشعير المغلي في التخلص من السموم
تخلصي من سموم الجسم بشرب الشعير المغلي
وتتابع الدكتورة سينتيا الحاج قائلة: "من المهم استخدام الشعير المغلي للتخلص من المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يساعد على التخلص من السموم والفضلات التي توجد في الجهاز الهضمي. أما بالنسبة للمرأة الحامل، فيحتوي الشعير المغلي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن التي تهتم بصحتها، كما أنه غني بحمض الفوليك لحماية صحتها وصحة جنينها. بالإضافة إلى أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم اللذين يعملان على تقوية صحة المرأة الحامل، ومدّ الجنين بالمعادن اللازمة لنموه. إن مشروب الشعير المغلي يساعد على تخفيض الوزن، وهذا لأنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على كمية من الألياف التي يتم هضمها على نحو جيد في المعدة، مما يساعد على الشعور بالشبع.
ولما وصلت كتب الحجاج إلى عبد الرحمن جمع أصحابه وقال: أيّها الناس! إنّي لكم ناصح ولصلاحكم محب، ثم ذكر ما دار بينه وبين الحجاج عن طريق الكتب، وأنّه أمره بالتوغل في الحرب في أرض العدو، وهي البلاد التي هلك فيها إخوانكم بالاَمس. وقال: إنّما أنا رجل منكم أمضي إذا مضيتم، وآبي إذا أبيتم. فثار إليه الناس فقالوا: لا بل نأبى على عدوّ اللّه، ولا نسمع له ولا نطيع.
قصة عبدالرحمن بن الأشعث وفتنته ،،، قصة مؤثرة ومعبرة ≫≫≫ صوتيا - هوامير البورصة السعودية
واضطر ابن الأشعث الانسحاب إلى الكوفة وترك البصرة، فقام أهل الكوفة بمبايعته ولحق أهل البصرة، وبلغ عدد الجيش مائة ألف ممن يأخذ العطاء ومثلهم من الموالي. أسباب اشتراك الموالي في ثورة عبد الرحمن بن الأشعث: سياسة الحجاج المالية وإجبارهم على دفع الجزية. قصة عبدالرحمن بن الأشعث وفتنته ،،، قصة مؤثرة ومعبرة >>> صوتيا - هوامير البورصة السعودية. حرمانهم من الأُعطيات والأرزاق عند اشتراكهم في الفتوحات. حرمانهم من المساواة وإحساسهم بالظلم. هزيمة عبد الرحمن بن الأشعث: بعد أن رأى عبد الملك بن مروان قوة عبد الرحمن بن الأشعث، قرر الاستغناء عن الحجاج، فعرض على أهل العراق بأن يعزل عنهم الحجاج، وأن يولّي عبد الرحمن أي إمارة يريدها، فوافق ابن الأشعث ولكن أهل العراق رفضوا ذلك، فكان لديهم الأمل بأن يتخلصوا من الحكم الأموي بعزل عبد الملك، فاستمر القتال بينهم واشتبكوا بأشهر وقائعهم في دير الجماجم، وانتهت بهزيمة ابن الأشعث عام 83هـ. والتقوا مرةً أخرى في مسكن وانهزم ابن الأشعث أيضاً، فذهب إلى رتبيل للاتفاق معه بأن يعفيه من الخراج إن نجح وأن يهرب إليه ويدافع عنه إن إنهزم، ولكن الحجاج هدد رتبيل بأن يرسل إليه جيش من مليون مقاتل إن لم يسلمه عبد الرحمن، فخاف رتبيل من تهديدات الحجاج وعندما سمع ابن الأشعث ذلك رمى بنفسه من أعلى قصر رتبيل، وبهذا تكون نهاية ابن الأشعث وثورته العظيمة.
4 ـ وإنّ من العجـب العجـاب مشاركة الحسـن المثنى في انتفاضة ابن الاَشعث ولاَجل ذلك يعدّه ابن المرتضى سلفاً للزيدية، ولم يكن زيد يوم ذاك إلاّ طفلاً أو مراهقاً، وبما أنّ أهل البيت كانوا يعانون من النظام الاَمويّ المتمثل يوم ________________________________________ (1) الطبري: التاريخ: 5|169 ـ 170. (2) المسعودي: مروج الذهب: 3|134 ـ 135. ________________________________________ (275)
ذلك في بني مروان، شاركوا في مثل هذه الانتفاضة لاتفاقهم معه في الهدف الموَقّت أعني إزالة عبد الملك عن الحكم (1) إلى هنا تمت الثورات المتقدمة على ثورة الاِمام زيد وقد اتضح كونها مستلهمة من ثورة الحسين بوجه وحان حين الكلام في ثورة زيد الشهيد التي أنارت الطريق للثائرين المتأخرين الذين أنهضهم بثورته، للقضاء على النظام السائد في مدّة لا تتجاوز عشر سنين وإليك البيان. ________________________________________ (1) البحر الزخار: المقدمة |225، وسيوافيك الكلام عند ذكر أئمة الزيدية.