سؤال من أنثى 48 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الم بالفخذ من الامام يظهر عند الانتقال من الجلوس الي المشي و الحركة
16 أكتوبر 2021
74
ابنتي ١٤ عام تعاني من ألم بالفخذ من الامام و يصل للركبة ، و لا تشعر بالألم إلا عند الانتقال من الجلوس إلي المشي و تقف قليلاً أو تستند على شئ قبل المشي ، و يزداد الألم بعد المشي لفترة طويلة ،كما يبطئ حركتها
1
16 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
ممكن يكون شد عضلي عصبي تستخدم العلاج الاتي مرهم مسكن موضعي مثل moove cream دهان مرتين يوميا بعد عمل كمادات ماء دافي وتناول أقراص مسكنة ومضادة للالتهاب مثل Mobic 7, 5mgقرص بعد العشاء
0
2021-10-16 18:37:55
د.
شد عضلي بالفخذ الأيسر لماركيزيو , سيتم تقييم حالته خلال يومين , الفريق يغادر غداً - منتديات يوفنتوس العربية
كنت ألعب كرة القدم وأصبت
بشد عضلي في أعلى العضلة الأمامية، وأخذت راحة لأسبوعين ولم أكن أشعر بأي ألم،
ولكن عندما ذهبت للعب مباراة أخرى بعد القليل من المجهود شعرت بالألم نفسه. هل يجب
أن أرتاح لمدة أكثر من أسبوعين؟
آخر تعديل بتاريخ
13 نوفمبر 2021
الطب البديل
يقترح البعض تناول مكملات فيتامين "ب" وذلك للمساعدة في علاج تشنجات عضلات الساق، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد هذه الفائدة. [4]
طرق علاج الشد العضلي الطبية
متى تذهب إلى الطبيب
تشنجات العضلات عادة ما تختفي من تلقاء نفسها ونادرا ما تكون خطيرة بما فيه الكفاية لتحتاج إلى رعاية طبية، ومع ذلك، قد تحتاج لزيارة الطبيب في الحالات التالية:
تشنجاتك العضلية تسبب الانزعاج الشديد. الشد العضلي يتسبب في تورم الساق، و احمرار أو تغيرات الجلد. يتسبب الشد العضلي في ضعف عضلاتك. تكرار إصابتك بالشد العضلي. عدم استجابة العضلات للعلاج المنزلي
لا ترتبط إصابتك بالشد العضلي بأسباب واضحة، مثل ممارسة التمارين الرياضية. شد عضلي وألم في الفخذ بعد لعب كرة القدم. أدوية طبية للشد العضلي
يمكن استخدام الأدوية الباسطة للعضلات على المدى القصير في مواقف معينة لتخفيف التشنجات العضلية بسبب إصابة أو حدث مؤقت آخر، من بين هذه الادوية، سيكلوبنزابرين (فليكسريل)، وأورفينادرين (نورفليكس)، وباكلوفين (ليوريسال). خلال السنوات الأخيرة، تم استخدام حقن الجرعات العلاجية من التسمم الغذائي (البوتوكس) بنجاح في بعض الاضطرابات العضلية المصابة بخلل التوتر العضلي الذي يصيب بمجموعة محدودة من العضلات، قد تستمر الاستجابة الجيدة لعدة أشهرأو أكثر، وقد يحتاج المصاب لتكرار الحقن.
شد عضلي وألم في الفخذ بعد لعب كرة القدم
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الضغط على الأعصاب: ضغط الأعصاب في العمود الفقري (ضيق الفقرات القطنية) يمكن أن ينتج أيضًا ألمًا يشبه التشنج في الساقين، ويزداد الألم سوءا عادة كلما طالت، المشي في وضع مرن قليلاً – مثل ما ستستخدمه عند دفع عربة تسوق أمامك – قد يحسن أو يؤخر ظهور الأعراض. نقص المعادن: إن نقص بعض المعادن التي يحتويها النظام الغذائي الذي تتبعه مثل "البوتاسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم " قد يساعد على زيادة الإصابة بتقلصات الساقين. التقدم في العمر: كبار السن يفقدون كتلة العضلات، لذلك يمكن الضغط على العضلات المتبقية بسهولة أكبر. ألم وانتفاخ بالركبة وشد عضلي بالساق.. كيف أعالجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الجفاف: يُصاب الرياضيون الذين يعانون من التعب والجفاف أثناء المشاركة في الرياضات المختلفة أثناء الطقس الدافئ في كثير من الأحيان بتشنجات العضلات. الحمل: الإصابة بتشنجات العضلات خلال فترات الحمل شائعة أيضا بين النساء. حالات طبية: قد تكون أكثر عرضة لتشنجات العضلات إذا كنت تعاني من مرض السكري أو اضطرابات الأعصاب أو الكبد أو الغدة الدرقية. [2]
تناول الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في الإصابة بالشد العضلي، كالأدوية المدرة بالبول القوية، أو الإزالة النشطة لسوائل الجسم، وكذلك بعض أدوية الزهايمر، و أدوية الوهن العضلي، و أدوية منع هشاشة العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث، وغيرها من الأدوية، كما يلاحظ أيضا الإصابة بالشد العضلي و التشنجات العضلية خلال فترة الانسحاب خلال علاج المدمنين على مواد لها آثار مهدئة، كالكحول، و المهدئات، و عالعوامل المضادة للقلق، و المخدرات.
ألم وانتفاخ بالركبة وشد عضلي بالساق.. كيف أعالجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب
كثيرًا ما تتعرض للإصابة بالشد العضلي، وذلك أثناء اليوم سواء كنت تمارس إحدى الرياضات أو خلال السير، وكما من الممكن أن يحدث الشد العضلي أثناء النوم ، مما يتسبب في الشعور بالألم الشديد، ولأجل ذلك سنتناول في هذه المقالة كل ما يتعلق بالشد العضلي و أسبابه وطرق علاجه. ما هو الشد العضلي
الشد العضلي أو تشنج العضلات عبارة عن انقباض مفاجئ بشكل لا إرادي لعضلة واحدة أو عدة عضلات، وغالبا ما يسبب تصلب مرئي أو واضح للعضلات المعنية، والشعور بالألم الشديد، ويمكن أن يستمر لبضع ثواني إلى ربع ساعة، وقد يطول لفترة أطول، قد يتضمن التشنج جزءًا من العضلات، أو العضلات بأكملها، أو عدة عضلات تعمل عادة معًا ، مثل تلك التي تثني الأصابع المجاورة، و بعض التشنجات تتضمن الانقباض المتزامن للعضلات التي تحرك عادة أجزاء الجسم في اتجاهين متعاكسين. الشد العضلي شائع للغاية، حيث يتعرض له الجميع، وخاصة البالغين وقد يصبح متكرر بشكل متزايد مع التقدم في العمر، ومع ذلك، فإن الأطفال يعانون أيضًا من تشنجات العضلات. [1]
ما هي اسباب الشد العضلي
الاستخدام المفرط للعضلات، الجفاف، شد العضلات أو مجرد الوقوف لفترة طويلة يمكن أن يسبب تقلصات وتشنجات في العضلات، في كثير من الحالات، ومع ذلك، السبب غير معروف، فبالرغم من أن معظم تشنجات العضلات غير خطرة، قد يكون بعضها مرتبطًا بالحالة الطبية الأساسية، مثل:
نقص إمدادات الدم: يمكن أن يؤدي ضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الساقين (تصلب الشرايين في الأطراف) إلى ألم يشبه التشنج في الساقين والقدمين أثناء التمرين، هذه التشنجات عادة ما تختفي بعد وقت قصير من التوقف عن ممارسة الرياضة.
وبشكل عام فإن علاج التشنجات المرتبطة بحالات طبية محددة يركز على علاج الحالة الكامنة، أو علاج الأسباب الطبية، وفي بعض الأحيان توصف أدوية إضافية خاصة بالشد العضلي مع بعض هذه الحالات. إذا كانت التشنجات شديدة ومتكررة، وتستجيب بشكل ضعيف للعلاجات البسيطة، وليست مرتبطة بأسباب واضحة، فعلى الطبيب و المريض أن يفكرا في إمكانية الإشارة إلى علاج أكثر كثافة أو أن هذا السد العضلي قد يكون أحد أعراض مرض آخر، مثل مشاكل الدورة الدموية، ومشاكل الاعصاب، وسوء التغذية، والهرمونات، والأدوية، وعادة ما يكون مصحوبا بأعراض أخرى للمرض. [1]
الوقاية من التشنج العضلي
قد تساعد هذه الخطوات في منع التشنجات العضلية:
تجنب الجفاف
اشرب الكثير من السوائل كل يوم، تعتمد الكمية على ما تأكله وجنسك ومستوى نشاطك والطقس وصحتك وعمرك والأدوية التي تتناولها، حيث تساعد السوائل العضلات على الانقباض والاسترخاء كما تبقي خلايا العضلات رطبة وأقل تهيجًا. خلال الأنشطة التي تقوم بها، قم بتجديد السوائل على فترات منتظمة، وعليك الاستمرار في شرب الماء أو السوائل الأخرى بعد الانتهاء. تمديد العضلات
عليك القيام بتمارين تمدد العضلات قبل وبعد استخدام أي عضلة لفترة ممتدة، فإذا كنت معرض دائما للإصابة بتشنجات الساق في الليل، قم بتلك التمرينات قبل وقت النوم، أما التمارين الرياضية الخفيفة، مثل ركوب دراجة ثابتة لبضع دقائق قبل النوم ، قد تساعد أيضًا في منع التشنجات أثناء النوم.
شيله:- يوم كلن في رخاء يمدح خويه بارك الله في المواقف الشدائد.. - YouTube
حن للخوي محزمن يوم كلن برا منه ما للخوي إلا خويه - Youtube
حن للخوي محزمن يوم كلن برا منه ما للخوي إلا خويه - YouTube
جريدة الرياض | لا سلت عن من قال لي لا تزرى حطيت الأجرب لي خويٍ مباري
الإمام تركي هو تركي بن عبد الله، جده الإمام محمد بن سعود مؤسس الدولة السعودية الأولى، الذي قدم إمارته الصغيرة في الدرعية قربانًا لتحقيق كلمة التوحيد (لا إله إلا الله، محمد رسول الله)، ونصرة رسالتها في حياة الناس. وُلد في الدرعية عام 1183هـ في ظل أوج ازدهار الدولة السعودية السلفية، وفي ظل نهضتها الدينية العلمية التجديدية لمعالم الدين الإسلامي التي أوشكت على الاندثار في نفوس الناس وسلوكهم أو كادت، وتأثر في نشأته بهذه البيئة الدينية العلمية، وتربيتها الإسلامية الخالصة، وعايش عبق جذوتها الإيمانية، ونشوة مجاهداتها العملية في تطبيق التعاليم الإسلامية منذ نعومة أظفاره، وفي عنفوان شبابه. ومن حيث الإدارة السياسية كان في دائرة بيت الحكم السعودي وممارساته السياسية، كما كان أميرًا للرياض من عام 1225هـ إلى أن انتهى الدور الأول للدولة السعودية بسقوط الدرعية في شهر ذي القعدة عام 1233هـ.
من هو القائل يوم ان كلٍ مـن خويه تبرا حطيت (الاجرب) لي خوي مباري
من هو القائل يوم ان كلٍ مـن خويه تبرا حطيت (الاجرب) لي خوي مباري
لذلك سوف نقدم الان حل سؤال المستشار تركي آل الشيخ حل سؤال صاحب السيف الأجرب واسطوره من اساطير الفرسان في الجزيرة العربية … القائل يــــوم ان كــلٍ مـن خــويه تبرا حطيت (الاجرب) لي خوي مباري الإجابة هي للأمام تركي بن عبدالله رحمه الله المؤسس الثاني للدولة السعودية، وقد اسندها لابن عمه مشاري الذي كان مسجوناً في مصر من قبل الأتراك، مع مجموعة من أقربائه وغيرهم من الأتباع.
الأحد 18 جمادى الأولى 1431هـ - 2 مايو2010م - العدد 15287
الساعد القوي الذي رفع السيف ( الأجرب) بشجاعة
تكلم الكثيرون عن السيف (الأجرب) ، وعن تسميته وأسبابها ومسبباتها سواء في كونه أثراً له أهميته أو عن تاريخه ،وأوصافه وأهميته ، وعلى العموم هو سيف رمز للقوة وداعم لها وسبب لتنفيذ العدل وقيامه ومضيه بكل ثقة ، من أجل بلوغ الهدف من صاحبه. ويبقى في حده الحد بين الجد واللعب
تكلم الكثيرون عبر الصحف والمواقع وأعطوه حقه من القول ويحق لهم أن يهتموا بسيف تاريخي كان له القول الفصل في زمن التنصل وهيمنة تلك القوة القوية التركية بقيادة وتوجيه محمد علي باشا وأولاده ، على الجزيرة العربية حيث خلفت الكثير من المشاكل الاجتماعية ولا سبيل إلى حماية الدين والعقيدة ونشر الأمن وسلامة البلاد والعباد إلا بالقوة العادلة المعتدلة ، وللسيف عبر التاريخ شأنه في تلاحم من يناصر الحق من أجله ومن أجل تحقيق النصر وتثبيت الأمن والقضاء على الجهل فكانت النتيجة ثبت الدين ونصعت صفحته التي كادت أن تغيب بعض ملامحها ، وتحقق المراد. لكن علينا أن لا نغفل الأهم من السيف الأجرب أو أي سيف كان وأعني الساعد القوي للذي كان يحمله ، والسيف الأجرب هنا صاحبه هو الإمام تركي بن عبد الله بن محمد بن سعود بن محمد بن مقرن ، مؤسس الدولة الثانية بعد أن تعرضت الدرعية لما تعرضت له وعم الجزيرة ونجد خاصة فوضى عارمة ، فساعد الإمام كان منبع القوة ومكمن الشجاعة ومنه استمد السيف تلك الأهمية.