يأتي الزعتر في أشكال متعددة منها الأعشاب الطازجة والأعشاب المجففة والزيوت العطرية. فوائد الزعتر للدورة الشهرية
فوائد الزعتر للدورة الشهرية أنه فعال للغاية في القضاء على تقلصات الدورة الشهرية بسبب التأثيرات المضادة للتشنج لبعض المركبات النشطة. يمكن أن يساعد الزعتر أيضًا في التخلص من آلام الدورة الشهرية وانزعاجها وحتى تحسين الآثار الجانبية الأخرى مثل تقلب المزاج. فوائد الزعتر البري للدورة - بيت DZ. طرق استخدام الزعتر للدورة الشهرية
يمكن صنع شاي الزعتر في المنزل بإستخدام الليمون والعسل وحفنة من الزعتر، وتكون طريقة التحضير كالتالي:
1 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مجفف
2 كوب ماء مصفى
1 ملعقة صغيرة عسل
1 شريحة ليمون
دع الماء يغلي ثم اخفض الحرارة، من ثم أضف أوراق الزعتر المجففة مع تغطية القدر، واترك الخليط ينقع لمدة 5 دقائق تقريبًا، من ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد لمدة 1-2 دقيقة ونصفي الشاي في كوب مع إضافة العسل وشريحة الليمون. يمكن استخدام زيت الزعتر أيضاً بوضع قطرات فى مياه الشرب لكن بنسبة معتدلة لتجنب الآثار المحتملة، ويمكن الاستعانة أيضاً بكبسولات الزعتر المكونة من الزعتر المجفف لكن بنسبة محايدة، كما يمكن وضع زيت الزعتر على منطقة الرحم أو «أسفل البطن»
دراسة عن فوائد الزعتر للدورة الشهرية
تم الكشف عن فوائد الزعتر للدورة الشهرية وفقًا للباحثين في العلوم الطبية حيث توصلوا إلى أن العلاج الطبيعي المتوفر في معظم متاجر الأطعمة الصحية يوفر تخفيفًا أسرع لآلام تقلصات الدورة الشهرية مقارنةً بمسكنات الألم.
فوائد الزعتر البري للدورة - بيت Dz
[٤]
ولقراءة المزيد عن فوائد الزعتر يمكن الرجوع لمقال فوائد مغلي الزعتر.
فوائد الزعتر للدورة الشهرية - ويب طب
الشُمر: يحتوي الشُمر على مركب أنيثول (Anethole) هو مضاد للتشنجات ومسكن للآلام يساهم بالتخفيف من تقلصات وآلام الدورة الشهرية. لحاء الصنوبر: يساهم بتخفيف من ألم الدورة الشهرية. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الأربعاء 21 نيسان 2021
حيث أجروا التجربة على 84 متطوعة تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا وقسموهم إلى ثلاث مجموعات، أعطيت إحداها إيبوبروفين والأخرى زيت الزعتر الأساسي بنسبة 2٪ ثم سجلوا شدة الألم من 1 إلى 10 فكان 1 ليس مؤلمًا و 10 مؤلمًا جدًا. قبل العلاج صنفت مجموعة "زيت الزعتر" الألم على أنه حوالي 6. 57 ثم انخفض بسرعة إلى 1. 21 في الدورة الأولى ثم انخفض إلى 1. فوائد الزعتر للدورة الشهرية - ويب طب. 14 في الثانية وفي مجموعة "ايبوبروفين" انتقل الألم من 5. 30 إلى 1. 48 ثم 1. 68 لذا من الناحية الإحصائية أظهرت الاختبارات أن زيت الزعتر كان بشكل قاطع أكثر فعالية من نظيره من صنع الإنسان المسكن للآلام. [2]
أضرار الزعتر المحتملة
يستخدم الزعتر عادةً في الطهي ويعتبر آمنًا عند استخدامه بكميات غذائية عادية، كما يبدو أنه جيد التحمل في أشكال المكملات الغذائية ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الزعتر قد يسبب
اضطراب في المعدة
تشنجات
صداع
دوخة
وعلى عكس معظم الزيوت الأساسية يمكن أيضًا تناول زيت الزعتر عن طريق الفم إن كان بكميات محدودة، فنظرًا لتركيز الزيت قد يؤدي إلى تضخيم الآثار الجانبية المعروفة
يمكن أن يحدث انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم
الحساسية من زيت الزعتر شائعة أيضًا خاصةً لدى الأشخاص الحساسين من النباتات فيمكن أن تظهر الحساسية مع الإسهال والغثيان والقيء عند تناوله.
وتستهدف المبادرة عمال مزلقان السكة الحديد فى بيلا وعلى الطرق العامة، والسائقين والمسافرين، والمارة، ويقوم فرسان مجموعة المستقبل الكشفية والإرشادية بمركز شباب مدينه بيلا بإعداد وجبات الافطار، بصورة يومية قبل الإفطار بوقت كاف ويتوجهون صوب الأماكن المتفق عليها للتوزيع ويتناولون الإفطار خارج منازلهم من بداية شهر رمضان المبارك. 151226-مائدة-رحمة-لتجهيز-الطعام-للقرى-الأكثر-احتياجا-(7)
173268-مائدة-رحمة-لتجهيز-الطعام-للقرى-الأكثر-احتياجا-(1)
175439-مائدة-رحمة-لتجهيز-الطعام-للقرى-الأكثر-احتياجا-(3)
179968-مائدة-رحمة-لتجهيز-الطعام-للقرى-الأكثر-احتياجا-(4)
181439-مائدة-رحمة-لتجهيز-الطعام-للقرى-الأكثر-احتياجا-(2)
المصريين-جسد-واحد
دجاج
لحوم-فى-الفرن
مطبخ-الخير
مطبخ-الخير-ببنى-سويف
مطبخ-الخير-ببنى-سويف-2
وجبات-افطار
قرى بني مالك ” يقدم
ولتأكيد ذلك، تم إيصالنا بنائب القرية القريبة من موقع القبور الأثرية، حمدي عبدالله، الذي أكد ما سبق وذكره الشيخ أحمد، بل وأضاف أن والده، الذي شارف عمره على المائة عام، لم يسمع أيا من القصص التي تحكي أو تشير ولو إشارة إلى قصة أصحاب هذه القبور، وأنها مجهولة تماما، بل ويذكر أن الأجداد جاءوا ووجدوها كما هي، ولا يعرف أحد عنها شيئا، موضحا أنها موزعة على أطراف الوادي، وتهدم أكثرها بسبب العوامل البيئية. هيئة التراث تواصلت «الوطن» مع مدير مركز البحوث الأثرية في الرياض، الدكتور عبدالله الزهراني، الذي أحالنا إلى مدير التسجيل في المركز، الدكتور نايف الكنور، الذي أفاد بأنه في حالة عثور أي مواطن على مثل هذه الآثار ينبغي عليه التواصل مع هيئة التراث بوزارة الثقافة، وتسجيل بلاغ عن موقع أثري. كما يمكنه دخول موقع الهيئة، والقيام بالخطوات السابقة، وهي ستتولى الأمر بعد ذلك. بالصور.. قرى جبال بني مالك تحف فنية رسمها التاريخ. الكلمات الدلائليه
اخبار السعودية
اخر اخبار السعودية
السعودية الان
اخبار السعودية عاجل
اخر اخبارالسعودية العاجلة
مكة
سبق
عاجل
المناطق
الوئام
ويعرف مناخ قرية "أصفة" على مدار العام بالبارد شتاء واعتداله صيفاً وتهطل الأمطار في فصل الشتاء بشكل مستمر، وكذلك فصل الصيف بكميات أقل عن أمطار فصل الشتاء، في حين تداعب الغيوم البيضاء المكان، وتعد القرية من المباني التقليدية التي تملك مقومات ذات قيمة تاريخية وثقافية وجمالية عالية. اقرأ أيضًا: لأول مرة بالسعودية.. انطلاق معرض «فيلبس» للساعات الفاخرة في الرياض
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.