8 أسباب ومضاعفات مرض السمنة
كتبت: هدي العيسوي
تعتبر السمنة هي بيت الداء وهي أساس الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، وقد تؤدي إلي الوفاة في كثير من حالات السمنة المفرطة. السمنة مرض خطير حيث تزيد به نسبة الدهون في الجسم بشكل مفرط، ومشكلة السمنة ليست في المظهر وشكل الجسم فقط بل هي مشكلة طبية تؤثر سلبياً على الصحة وتسبب العديد من الأمراض مثل مرض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان وأمراض الضغط وغيرها من الأمراض الخطيرة. أسباب حدوث السمنة:
هناك أسباب لحدوث السمنة منها تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم فيام تخزينه على هيئة دهون إذا لم يتم حرقه خلال الأنشطة اليومية العادية والتمارين الرياضية، أيضا تناول المشروبات المرتفعة السعرات الحرارية والشعور المستمر بالجوع أو الجوع المرتبط بالحالة النفسية مثل التوتر والقلق. أسباب ومضاعفات مرض السمنة - جريدة حكاية وطن. كذلك التقدم التكنولوجي في كل شىء أدى إلي حدوث السمنة مثل وجود السلالم المتحركة في مواقع التسوق وظهور ما يسمى بالتسوق الإلكتروني واستخدام الريموت كنترول خلال حياتنا. أيضا من الممكن أن تكون السمنة وراثية ، كما إن الخصائص الوراثية قد تؤثر على مدى كفاءة الجسم في تحويل الطعام إلي طاقة وتؤثر ايضا على معدل الحرق في الجسم مما يؤدي إلي حدوث السمنة.
أسباب ومضاعفات مرض السمنة - جريدة حكاية وطن
هذه العشبة متاحة فى كبسولات، مستخلص، أوراق مجففة لاستخدامها كشاي مخمر. لا يعطى هذا العلاج نتائج فورية ولكن تظهر نتائجة فى خلال 4 إلى 6 أسابيع. الاعراض الجانبية للجنكة ثنائي الفلقة
دوخة. صداع. الم المعدة. لذلك يجب إستشارة طبيب قبل التفكير فى استخدامها وتناولها. 3. كاتوابا Catuaba
هي عشبة تستخرج من الأشجار وموطنها الأصلي فى غابات البرازيل، والمواطنون فى البرازيل حولوا عشبة الكاتوابا الى شاى ليحصلوا على أقصى استفادة منها. كورونا اليوم: هكذا تكتشف التهاب الحلق الناتج عن الفيروس | مصراوى. تحتوي تلك العشبة على (alkaloids catuabine A, B, and C) حيث تعمل تلك المواد على تنشيط الجهاز العصبي المركزي، كما تعمل على توسعة الأوعية الدموية والعديد من الفوائد الأخرى. لم يتم الإبلاغ عن أى أثار جانبية لتلك العشبة، حتى بعد استخدامها على المدى الطويل. 4. كورديسيبس سينينسيس Sinensis Cordyceps
يطلق عليها أيضا، الفطر اليرقى او عشبة فطر اليسروع. هذه الأنواع من الفطر نشأت فى الأصل على مرتفعات جبال الألب، ولكن فى الوقت الحالى يتم استنساخها فى المختبرات، فهو يعرف فى المناطق الغربية على أنه فطر طبي. هذا الفطر أُستخدم على نطاق واسع فى التقاليد الصينية وفى الطب التبتى فى العصور القديمة.
&Quot;فيروس نادر&Quot; يثير الرعب في الولايات المتحدة
1. الجنسنج Ginseng
يعرف أيضا بالجينسنج الآسيوي أو الجينسنج الصينى أو الكوري، والنوعية ذات الجودة العالية منه تستغرق حوالى 5 سنوات فى نموها. جذوره تستخدم فى العديد من الأغراض الطبية، وهي جزء من الطب الصينى التقليدى منذ الآلاف السنين. من فوائد الجنسنج أنه يحسن النظام العصبى والذى بدوره يزود الطاقة والقوة، والاستخدام المنتظم له يؤدي إلى نتائج جيدة. هذا العلاج متوفر منه كبسولات، مستخلص سائل، وفى صورة بودرة، كما يمكن شراء الجذور نفسها و يتم عملها كشاي مخمر. الاعراض الجانبية للجنسنغ
يوصى بعدم إستخدام الجنسنج كعلاج على المدى الطويل لأنه يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل:
الصداع. "فيروس نادر" يثير الرعب في الولايات المتحدة. ارتفاع ضغط الدم. الارق. الطفح الجلدي. لذلك ينصح باستشارة طبيب قبل الشروع فى استخدامه. 2. الجنكه بيلوبا
يعرف ايضاً بالجنكو ثنائي الفلقة Ginkgo Biloba. عشبة علاجية صينية قديمة وهي معروفة باستخدامها فى تحسين القدرة الإدراكية، مما يعنى ذاكرة وتركيز أقوى. تستخدم فى علاج حالات الضعف الجنسى عند الرجال الناتجة من الضغط العصبي والاكتئاب بنسبة نجاح 84% وفقا للدراسات، ويتم هذا عن طريق تعزيز وتحسين تدفق الدم فى الجسم وتفتيح الأوعية الدموية.
كورونا اليوم: هكذا تكتشف التهاب الحلق الناتج عن الفيروس | مصراوى
ويمكن أن ينتقل الفيروس في غضون 15 دقيقة من لدغة القراد، وهو أسرع بكثير من الوقت من اللدغة إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى التي ينقلها القراد، مثل مرض لايم. ولحسن الحظ، لا تنتقل العدوى من شخص لآخر عن طريق السعال أو العطس أو الاتصال الجسدي.
وكالات – سودان لايت
على الرغم من أن مرض الزهايمر يحدث عادة مع تقدم العمر، إلا أنه يجب اتخاذ تدابير وقائية في وقت مبكر من العمر لتقليل فرص الإصابة بهذا المرض خاصة الزهايمر المبكر بحسب موقع طبي. تعرف على أبرز العادات التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر. التدخين
اتباع نمط غذائي غير صحي
عدم ممارسة الرياضة
الانعزال عن الآخرين
عدم تعلم أشياء جديدة
قلة النوم
زيادة الاجهاد والضغوط النفسية
تناول أدوية دون وصف الطبيب
إهمال الفحوصات الدورية
تحتوي السجائر ودخان السجائر على أكثر من 4700 مركب كيميائي، بما في ذلك بعض المواد شديدة السمية، وبالتالي يساعد التدخين في تدهور الدماغ سريعاً وزيادة فرص الإصابة بالزهايمر. وفي حالة التوقف عن التدخين مبكراً، فسوف تنخفض احتمالية الإصابة بالزهايمر وتلف خلايا الدماغ الذي يسبب اعراض الزهايمر، ولذلك يجب اتخاذ القرار بالتوقف عن التدخين والبحث عن بدائل صحية لتخفيف الضغوط. إن اتباع نظام غذائي صحي هو مفتاح حياة صحية وخالية من الأمراض، أما في حالة تناول أطعمة غير صحية، فسوف تزداد مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ومنها الزهايمر. يوصف مرض الزهايمر أحياناً بأنه مرض السكري في الدماغ، حيث أن هناك صلة وطيدة بين اضطرابات التمثيل الغذائي وصحة الدماغ، ومن خلال تناول الأطعمة الصحية، سوف تنخفض الإلتهابات في الجسم، والتي تؤدي إلى اضطرابات الخلايا العصبية وصعوبة الإتصال بينها في الدماغ.
دواعى الإستخدام دواء فيمارا لتنشيط التبويض:
يساعد دواء فيمار على تنشيط عملية التبويض ويعالج مرض تكيس المبايض ويقوم بزيادة عدد البويضات حتى تصبح فرصة الحمل أكبر. يعمل دواء فيمارا على تقليل حجم الأورام. يستخدم فى الحماية من الإصابة بمرض سرطان الثدى فهو يعمل على خفض مستوى هرمون الإستروجين. الآثار الجانبية لدواء فيمارا:
ظهور طفح جلدى. إنتفاخ فى الوجه. الإحساس بنفحات ساخنة. الشعور بالصداع وزيادة العرق ليلاً. حدوث آلام فى المفاصل والعضلات. الإحساس بالتعب. إرتفاع فى وزن الجسم. صعوبة فى التنفس. ورم فى الأطراف. طريقة استخدام حبوب فيمارا للحمل:
تناول 2. طريقة استخدام حبوب فيمارا للحمل - اسألينا. 5 ملغ مرة واحدة يومياً ويجب ألا تزيد الجرعة عن هذا الحدد ويفضل أن يكون تحت إشراف الطبيب المتخصص. موانع الإستخدام:
وجود حساسية لإحدى مكونات الدواء. ممنوع إستخدامه للمرأة الحامل بسبب آثاره السيئة على الجنين. لا يجب تناول دواء فيمارا مع مثل هذه الأدوية وهى"تاموكسيفين، ويتروزول". حفظ وتخزين الدواء:
يحفظ الدواء فى مكان جاف بعيداً عن أيدى الأطفال. يحفظ فى درجة حرارة الغرفة بعيداً عن أشعة الشمس وعن الرطوبة.
طريقة استخدام حبوب فيمارا للحمل - اسألينا
أما إذا كان تناول الدواء من اليوم الخامس من الدورة؛ فإن احتمال حدوث التبويض يكون في الفترة من اليوم 16-19، ويكون أفضل وقت للجماع في الأيام من 13-21 من الدورة. يفضل أن يحدث الجماع يوميًا أو يوم بعد يوم في الفترات المحددة لزيادة فرصة حدوث الحمل. قد يهمك: الابرة التفجيرية والتوائم والحمل.. ومتى تخرج البويضة؟ الآثار الجانبية لحبوب فيمارا 2. 5 مجم Femara تحدث الآثار الجانبية التالية بعد استخدام أقراص Femara كنتيجة لانخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم: صداع دوار تعب وإرهاق غثيان أو قيء ألم في الثدي تغيم الرؤية أرق وصعوبة في النوم تقلبات في المزاج الهبات الساخنة التعرق الليلي مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإسهال نزول الدم في غير أوقات الحيض يجب مراجعة الطبيب إذا ظهرت إحدى هذه الأعراض الجانبية أو غيرها بصورة حادة وغير محتملة. لا تستخدم اقراص فيمارا إلا تحت إشراف الطبيب لا تستخدم حبوب فيمارا أثناء الحمل أو الرضاعة قد يهمك: حبوب بريمولوت لتنزيل الدورة Primolut N ووقف النزيف ما الفرق بين حبوب فيمارا وحبوب كلوميد؟ حبوب Clomid تحتوي على مادة الكلوميفين بتركيز 50 مجم بينما تحتوي حبوب Femara على ليتروزول بتركيز 2.
طريقه استخدام دواء فيمارا الصحيحه للحمل بتوأم وسعره والفرق بين فيمارا وكلوميد للحمل بتوأم - YouTube