تجربتي مع كريم بيوديرما للمسام الواسعة،تجربة رائعة تعرفي عليها في هذا المقال،مع كامل التحذيرات واحتياطات الإستعمل. كريم بيوديرما من الكريمات الرائعة التي قمت باستخدامها في الفترة الاخيرة للتخلص من المسام الواسعة الموجدة في منطقة الوجه خاصة في مقدمة الرأس. وعندما قمت بزيارة الطبيب وضح لي ان مشكلة المسامات الواسعة ليس لها حل نهائي، ولكن هناك بعض الكريمات التي تساعد على تضييقها، ووصف لي كريم بيوديرما الذي قمت باستخدامه بانتظام. في بداية الأمر لم الاحظ اي فرق، ولكن مع مرور اسبوع من الاستخدام بدات الاحظ ان مسامات وجهي اختفت تقريبا ولكن ليس بشكل كبير جدا، وذلك لان بشرتي كانت دهنية مختلطة. محاذير استعمال بيوديرما للمسام الواسعة
• اولا عليكي استشارة الطبيب ولا تستخدميه من تلقاء نفسك. • يتم استخدام الكريم بشكل كبير لأصحاب البشرة الدهنية خاصة. • يساعد الكريم في الحد من المسامات الواسعة والتقليل منها. • لا يترك الكريم الزيوت على البشرة، ويتركها ناعمة وصحية. * يمكن أن يتم استخدام الكريم قبل وضع المكياج،ذلك لمنع لمعان البشرة. طريقة استخدام كريم Bioderma Sébium Global
• لابد من غسل اليدين جيدا قبل وبعض استخدام الكريم، ولابد من تنظيف البشرة جيدا ول المناطق المراد علاجها.
- بيوديرما كريم علاجى للمسام الوسعة 30مل - جلوس كايرو - مصر
- فوائد اكل البرتقال الملكي
- فوائد اكل البرتقال بقشره
- فوائد اكل البرتقال الحزين
- فوائد اكل البرتقال في
- فوائد اكل البرتقال يزيد الوزن
بيوديرما كريم علاجى للمسام الوسعة 30مل - جلوس كايرو - مصر
كما أنه يتم أستخدامه من أجل أصحاب البشرة الدهنية. كما أنه يستخدم من أجل أزالة الزيوت الزائدة على البشرة و تركها فى منتهى النعومة. يتم وضع هذا الكريم على البشرة قبل وضع أى من مستحضرات التجميل المختلفة. تحذيرات قبل استخدام كريم بيوديرما:
يجب عليك أستشارة الطبيب أولا و أخباره بكل الأدوية التى تتناولها فى تلك الفترة. كما أنه يجب عليك عدم أستخدامه فى حالة المعاناة من الحساسية من أحدى مكوناته. كما أنه يجب الألتزام بالجرعة التى يحددها الطبيب حتى لا تحدث لك أى أثار سلبية مختلفة. الاحتياطات الواجب اتباعها:
هذا الكريم للأستخدام الخارجى فقط فلا يتم أستخدامه على الجروح أو الحروق حتى حروق الشمس. كما أنه يجب عدم ملامسته للعين أو الفم أو الأنف. كما أنه أيضا يجب غسل اليدين جيدا قبل الأستخدام و أيضا تنظيف البشرة و التخلص من أثار الميك أب و الأوساخ و الأتربة. يجب الأنتظار قليلا بعد الأنتهاء من وضع الكريم و لا يتم غسل تلك المنطقة. كما أنه أيضا يجب عليك ألا تستخدمى أى أنواع من الكريمات الأخرى فى نفس هذا التوقيت. كما انه يستخدم بكميات مناسبة فقط و لا يتم أستخدامه بكميات كبيرة. الآثار الجانبية لكريم بيوديرما:
حيث أن هناك بعض الأثار السلبية و التى يمكن أن تظهر البعض منها على بعض الأشخاص مثل:
حيث أنه من الممكن أن ينتج عنه حدوث أنخقاض فى مستوى ضغط الدم فى الجسم.
كما أنه يؤدى الى الدوخة و الشعور بالنعاس. كما أنه ينتج عنه أيضا الشعور بالصداع الدائم. عند مواجهة مثل تلك الأثار يجب عليك الذهاب الى الطبيب فورا حتى يعمل على علاج المشكلة التى تحدث لك. الجرعة المناسبة كريم بيوديرما:
حيث أن الطبيب المتخصص هو الذى يستطيع تحديد الجرعة المناسبة لك بناء على حالتك الصحية. كما أنه يجب عليك الحرص على أستخدام الكريم فى المواعيد المحددة لك. كما أنه يجب أيضا ألا تعمل على زيادة جرعة أضافية دون الرجوع الى الطبيب. كما أنه يتم أستخدامه بكميات قليلة فقط. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع ترطيب الجسم
فوائد اكل البرتقال قبل النوم
فوائد اكل البرتقال قبل النوم ، تتعدد الفوائد العامة للبرتقال، وخاصة إذا تم تناوله قبل النوم مباشرة، ومن اهم فوائد أكل البرتقال قبل النوم منها الوقاية من مرض السكري وايضا الحفاظ على حالة القلب وانتظام ضرباته ولكن يجب ان يكون هناك حذر بعدم تناول كميات كبيرة حيث انه يحتوي على قدر كبير من الاملاح ومن موقع قلمي سوف تتعرض على فوائد البرتقال للبشرة وفوائد البرتقال للرجيم وايضا فوائد البرتقال للشعر. فوائد اكل البرتقال قبل النوم لمرضي السكر
فوائد اكل البرتقال قبل النوم الوقاية من الإصابة بمرض السكر فالبرتقال غني بالمواد والعناصر التي تساعد على الامتصاص الجيد للسكر، وبالتالي فهو يعمل على الحفاظ على المعدل الطبيعي للسكر بالدم، وتجنب الإصابة بمرض السكر. الوقاية من السرطان
من أهم فوائد اكل البرتقال قبل النوم هو الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، وخاصة تلك التي زادت انتشارها في الفترة الأخيرة، مثل: سرطان الثدي، سرطان القولون، سرطان الرئة، سرطان المعدة، سرطان الدم، … إلخ. فوائد اكل البرتقال الحزين. يحتوي البرتقال على المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على قتل الخلايا السرطانية، ومنع تكوينها، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية.
فوائد اكل البرتقال الملكي
رفع مناعة الجسم
البرتقال غني بفيتامين C، والذي بدوره يساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية، مثل: الأنفلوانزا، السعال، الإسهال، الإمساك، التهاب الحلق، … إلخ، لهذا ينصح بتناول البرتقال بشكل منتظم، وخاصة مع انخفاض درجات حرارة الجو، حيث يزيد انتشار الأمراض المعدية. خفض الكوليسترول الضار
البرتقال غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي بدورها تساعد في انخفاض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، وبالتالي حماية الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة الناتجة من ارتفاع معدل الكوليسترول الضار. فوائد البرتقال للرجيم
الكثير من السيدات والرجال يعانون من زيادة الوزن وبالطبع تسبب تلك المشكلة ازمة نفسية لديهم ولكن من خلال اتباع نظام غذائي جي يحتوي على بروتينات ونشويات سوف يتم حل المشكلة ويوجد بعض الحول السريعة وهو تناول حبه من البرتقال قبل تناول الطعام سوف يساعد على:-
زيادة حرق الدهون التي تتواجد فى الطعام. الالياف التي يحتويها سوف تعمل على الاحساس بالشبع. العمل على الاستفادة من عنصر الحديد فى الطعام. فوائد أكل البرتقال. التخلص من غازات البطن.
فوائد اكل البرتقال بقشره
فوائد تناول البرتقال صباحا
فوائد تناول البرتقال صباحا كثيرة حيث يحتوي البرتقال على العديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم، وتساعد الجسم في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، وبالقليل من البرتقال تستطيع أن تغير حياتك إلى الأفضل. تتعدد فوائد تناول البرتقال صباحا نظرًا لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة والضرورية للجسم. يساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. هناك بعض الدراسات التي أثبتت فوائد تناول عصير البرتقال في التقليل من ضغط الدم. الوقاية من التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية. الحفاظ على الكلى من تكون الحصوات عليها، وتتكون تلك الحصوات عندما تتراكم بعض المواد الكيميائية والمعادن في البول وعند مرور بعض الوقت تتكون هذه الحصوات. يوجد دراسة تم إجراؤها سنة 2006 أوضحت أن تناول كأس من عصير البرتقال كل يوم يساعد في الحفاظ على الكلى من تكون الحصوات أكثر من تناول أي شيء حمضي أخر مثل عصير الليمون. فوائد أكل البرتقال في الشتاء. يحتوي البرتقال على فيتامين ج، والذي يعمل على تعزيز وظائف الرئة خصوصًا عند الأشخاص الذين يعانون من الربو. هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن تناول عصير البرتقال يساهم في التقليل من أعراض نزلات البرد.
فوائد اكل البرتقال الحزين
يتميز البرتقال باحتوائه على الألياف الغذائية التي من دورها تساعد في علاج الإمساك، وتحسين عملية الهضم وحركة الأمعاء. يحتوي على الفلافونويد وهو يساهم في تحسين الصحة الخاصة بالعينين، وتساهم أيضًا الفيتامينات التي تتواجد في البرتقال على التقليل من فرص التعرض للإصابة بالأمراض الخاصة بالعين. له دور كبير في تحسين صحة الجلد ومعالجة المشاكل الجلدية، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومن دورهما معالجة مشاكل البشرة. يساهم فيتامين سي الذي يتواجد في البرتقال على تأخير أعراض الشيخوخة مثل الخطوط الرفيعة والتجاعيد، ويعطي البشرة الحيوية والنضارة. تتحكم الألياف الغذائية المتواجدة في البرتقال على إنتاج الأنسولين والجلوكوز في الدم، وهذا يساعد الأشخاص المصابون بمرض السكري في التحكم في زمام الأمور. من فوائد تناول البرتقال صباحا التقليل من آلام المفاصل والروماتيزم والعظام. فوائد اكل البرتقال الرائعة. له دور في علاج مشاكل العقم وتقديم الوقاية للحيوانات المنوية بهدف الحفاظ على صحتها. يحتوي على الثيامين، وحمض الفوليك وهو مهم لنمو الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية وعيوب العمود الفقري. يحتوي أيضًا على البوتاسيوم الذي يساعد في تقليل ضغط الدم، ويحمي من التعرض للإصابة بالأمراض القلبية.
فوائد اكل البرتقال في
يستخدم البرتقال لإبعاد القطط عن عشب الحديقة
هل تعانون من قطط الجيران، ودخولها المستمر الى حديقتكم وقضاء حاجتها هناك؟ما عليكم سوى تحضير مزيج من قشر البرتقال وبقايا القهوة، وتوزيعه حول القطط، في حال لم ينتبهوا للمزيج، انتقلوا للخطوة الثانية. وقوموا بترطيبه بالقليل من الماء. يستخدم البرتقال لطرد الناموس
إذا كنتم ترفضون فكرة فرك جسدكم بالبصل لإبقاء الناموس بعيداً عنكم، ستكون سعداء لمعرفة أن يإمكانكم الحصول على نتائج مشابهة لذلك بفرك مناطق الجسد المكشوفة بقشر البرتقال /الليمون. يستخدم البرتقال في الإيقاد
يمكن استعمال قشر البرتقال /الليمون المجفف كخيار ممتاز للمساعدة في إيقاد النار أكثر من الورق، ليس فقط لأن رائحتهم أكثر طيبة وينتجون بقايا أقل منه فقط، بل تبين أن الزيوت القابلة للإشتعال في هذه القشور تجعلهم قابلين للاحتراق لمدة أطول من الورق. أضرار تناول البرتقال بكثرة
يمكن أن يزيد البرتقال من نسبة السكر في الدم
يعتبر البرتقال مفيدًا لكمية محدودة من الصحة ، ولكن إذا كنت معتادًا على شرب عصير البرتقال في الصباح فغيّر هذه العادة. فوائد اكل البرتقال في. لأن عصير البرتقال الفارغ يمكن أن يزيد من مستوى السكر في الدم، لتجنب ذلك يجب تناول البرتقال باعتدال، تناول المزيد من البرتقال يمكن أن يزيد من مستوى السكر في الدم في مرض السكري.
فوائد اكل البرتقال يزيد الوزن
يمنع مشاكل الجهاز الهضمي خاصة الانتفاخ و الغازات. يقوي الجهاز المناعي للحامل لاحتوائه على فيتامين سي. كما يمنع الإصابة بأمراض الأنيميا لاحتوائه على معدن الحديد الذي يساهم في بناء وتكوين خلايا الدم الحمراء ورفع نسبة الهيموجلوبين ، كما يتكون من فيتامين سي وحمض الفوليك المسئولان على تثبيت الحديد في الجسم. ينظم ضغط الدم لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم و يقلل من مخاطر الضغط المرتفع الذي يعد أخطر المشاكل التي تؤثر على صحة الحامل والطفل النامي ، وينتج عنه حدوث مضاعفات الحمل. يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما يمنح الشعور بالشبع ، الأمر الذي يساعد النساء الحوامل على التمتع بوزن مثالي أثناء الحمل وتجنب الزيادة المفرطة أو السمنة ، ولاسيما أن الأطباء يؤكدون على أن السمنة أثناء الحمل تزيد من مخاطر حدوث مضاعفات. يحتوي على نسبة من السوائل ، كما يتكون من عنصر الصوديوم والبوتاسيوم اللذان يحافظان على توازن السوائل في الجسم مما يمنع الإصابة بمرض الجفاف ويحافظ على رطوبة الجسم. يحتوي على مضادات الأكسدة الذي تحمي الزوجة الحامل من الإصابة بمشاكل صحية مثل الأمراض السرطانية و أمراض القلب. فوائد اكل البرتقال وأهميته لجسم الإنسان. أنه من الفواكه المفيدة لصحة الجلد و يمنحه لمعان ونضارة مع رطوبة.
بالإضافة إلى أن البرتقال يساعد على منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والحماية من إعتام عدسة العين ، والمحافظة على الرؤية. 7. تعزيز امتصاص الحديد
نظرًا لكون البرتقال مصدرًا غنيًا بفيتامين ج، فإن تناوله مع مصادر غذائية غنية بالحديد يعزز من امتصاص الحديد في الأمعاء ويقي من الإصابة بفقر الدم. 8. البرتقال كنز غذائي
يحتوي البرتقال على السكريات البسيطة التي تزود الجسم بالطاقة، مما يجعله من أغذية الرياضيين المميزة. ويعد البرتقال منخفضًا في السعرات، ولا يحتوي على الدهون المشبعة أو الكوليسترول. كما يعد البرتقال طريقة رائعة للحصول على جرعة كبيرة من حمض الفوليك بشكل طبيعي، ليستخدمه الجسم في انقسام الخلايا وصنع الحمض النووي، وهو أحد فيتامينات ب المهمة بشكل خاص للنساء الحوامل؛ لأنه يساعد على منع العيوب الخلقية. القيمة الغذائية للبرتقال
يحتوي البرتقال على مكونات غذائية رائعة تمنحه فوائده المتنوعة، وفي ما يأتي نذكر أهم القيم الغذائية الموجودة في حبة برتقال واحدة تزن حوالي 154 غرام:
الطاقة
72. 4 سعرة حرارية
البروتين
1. 45 غرام
الكربوهيدرات
18. 1 غرام
الألياف
3. 7 غرام
الحديد
0. 154 مليغرام
الكالسيوم
61.