وتؤشر المواقف الخليجية والعربية لأكثر من عامين إلى أن ثمة حالة تردد وتقاعس أمريكية تسببت في هزة لمسارات علاقاتها مع الدول العربية، والخليج بشكل خاص، مع دفع هذه الدول إلى محاولة استدراك مواقفها، والبحث عن مصالحها وأدوارها المفترضة والواجبة في رسم خرائط المنطقة والعالم. وهذا ما تطلب بدوره مراجعة دول الخليج لأولويات علاقاتها بما يحقق مصالحها الاستراتيجية العليا. عوامل متعددة:
هناك 3 عوامل وراء تفضيل الإمارات، وربما الخليج، لتعدد القطبية بدلاً من سيطرة قطب وحيد حتى لو كان حليفاً استراتيجياً وتقليدياً، وذلك بعد أن أثبتت العلاقات مع الولايات المتحدة أن المعيار الوحيد هو البرجماتية في أسوأ صورها. تأمين دول الخليج الداعمة للشرعية. وتتمثل هذه العوامل الثلاثة في الآتي:
1- تُفضل الصين وروسيا التعامل مع الدول العربية من دون التدخل في شؤونها الداخلية، على عكس الولايات المتحدة التي اختارت دعم بعض الخارجين على القانون مثل جماعة الإخوان المسلمين، وكذلك السماح لبعض المنظمات المأجورة بشن حملات إعلامية تشوه صورة النظم العربية الحاكمة. 2- باتت الصين باتت قوة اقتصادية عالمية، وأحدثت ثورة كبيرة في المجال التكنولوجي ولديها مشروع "طريق الحرير" الذي سيربط الشرق بالغرب، وبالتالي هي لا تبحث عن مصالحها فقط وإنما تدمج الدول الأخرى في مشروعاتها الدولية.
تأمين دول الخليج على
تتواصل تحذيرات الخبراء والمنظمات الدولية من أزمة غذاء حادة تهدد العالم وقد تؤثر على ملايين الأشخاص بسبب تداعيات الحرب الروسية على أوكرانيا. ومع استمرار النزاع في أوكرانيا، تؤكد دول الخليج حرصها على تأمين الخزين من المواد الغذائية وغيرها، وتعد مصر واحدة من أبرز مصدري المواد الغذائية لدول الخليج. 550 مليون دولار وكشف المجلس التصديري للصناعات الغذائية في مصر أن إجمالي صادرات القطاع إلى دول الخليج العربي بلغت خلال العام الماضي نحو 550 مليون دولار مستحوذة على 13% من إجمالي الصادرات الغذائية البالغة 4. تأمين دول الخليج تتلقى تحذيرات. 1 مليارات دولار في نهاية 2021. ونقلت صحيفة الدستور المصرية، في 13 فبراير من العام الجاري، عن المجلس في بيان أصدره في فبراير الماضي بأن عدد الشركات المصرية المصدرة للأغذية المصنعة إلى دول الخليج العربي بلغ حوالي 764 شركة في عام 2021. وأضاف، تحتل الإمارات العربية المتحدة المركز الثالث عشر في قائمة أهم الدول المستوردة للأغذية المصنعة المصرية في عام 2021 بقيمة 124 مليون دولار تمثل 3% من إجمالي الصادرات المصرية الغذائية في عام 2021. وبين تقرير صادر عن المجلس التصديري للصناعات الغذائية، في 4 أبريل الجاري، بأن السعودية احتلت صدارة الدول المستوردة للصناعات الغذائية المصرية خلال أول شهرين من عام 2022 بقيمة 60 مليون دولار.
تأمين دول الخليج الداعمة للشرعية
المقدسي عرفات التوتنجي.. تاريخ من الرباط في المسجد الأقصى
القدس المحتلة
العربي الجديد
من منزله بحي السلسلة في البلدة القديمة من القدس، حيث يقطن المقدسي عرفات داود التوتنجي، المكنى بـ"أبي صدام"، ينطلق من هناك إلى المسجد الأقصى المبارك، والذي لا يبعد عن منزله سوى عشرات الأمتار، ويمضي جل وقته مرابطاً في المسجد الأقصى، وجل المرابطين ورواد المسجد يعرفونه ويميزونه عن غيره بجلابيته البيضاء ولحيته البيضاء الطويلة، التي غالباً ما لفتت الأنظار إليه. ذات صلة
شارك حشد من المتظاهرين من فلسطينيي الداخل في مظاهرة ببلدة طمرة بالجليل، ردّاً على جرائم الاحتلال في القدس المحتلة، والاعتداءات المتكررة على المسجد الأقصى المبارك، والحصار الذي فرضه يوم السبت الماضي على كنيسة القيامة لمنع الآلاف من الوصول إليها. مجتمع
26 ابريل 2022
الصورة
يلاحق الاحتلال الإسرائيلي والد الشهيد الفلسطيني رعد خازم منذ تنفيذ الأخير عملية تل أبيب، في 7 إبريل/نيسان 2022، ليعلن والد الشهيد أنه لن يسلّم نفسه قبل أن يتسلم جثمان ابنه ودفنه. ويمنع الاحتلال الإسرائيلي تسليم جثامين الفلسطينيين من منفذي العمليات الفدائية. كيف ستتكيف شركات التأمين في دول الخليج مع مرحلة التنوع الاقتصادي؟ - video Dailymotion. سياسة
23 ابريل 2022
105 جثامين لشهداء فلسطينيين تحتجزهم إسرائيل في الثلاجات، فيما دفنت 256 شهيداً في مقابر سرية تُعرف بـ"مقابر الأرقام"، فماذا تعرف عنها؟
شارك آلاف الأردنيين، اليوم الجمعة، في مسيرة شعبية، انطلقت من أمام المسجد الحسيني في العاصمة عمّان، رفضاً لانتهاكات الاحتلال الإسرائيلي ومستوطنيه في المسجد الأقصى.
تأمين دول الخليج يعقدون اجتماعاً
4 مليون دولار. كما احتلت السعودية المرتبة الأولى بقائمة أعلى دول الخليج تصديراً لمصر خلال أول 9 أشهر من عام 2021، حيث بلغت قيمة واردات مصر منها 4. 6 مليارات دولار، تليها الإمارات بقيمة 1. 8 مليار دولار، ثم الكويت بقيمة 1. 1 مليار دولار، ثم البحرين بقيمة 376. 4 مليون دولار، ثم عمان بقيمة 361. 4 مليون دولار، وأخيراً قطر بقيمة 31. تأمين دول الخليج بأي مفاوضات. 6 مليون دولار. ويقول الباحث حبيب الهادي: عند الحديث حول الأمن الغذائي فإن منطقة دول الخليج تقع ضمن نطاقات الجغرافية المدارية الجافة، والتي تضعف فيها الموارد الطبيعية الزراعية كالمياه والأرض الخصبة، لأن الأرض صحراوية شحيحة المياه وقليلة الأمطار. ويشير الهادي، في حديثه مع "الخليج أونلاين"، إلى أن الدول الخليجية اتجهت للاستثمار في المناطق المختلفة، سواء في دول عربية، كالسودان والمغرب وبلاد الشام، أو في دول أخرى مثل كمبوديا وفيتنام وروسيا، وأيضاً هناك البرازيل. ويضيف أن لدول الخليج استثمارات في المواد الغذائية وفي غير المواد الغذائية، حيث تقوم الدول، وخاصة قطر، باستثمارات هائلة في مناطق مختلفة من العالم في مجال الاستثمار الاقتصادي بشكل عام، سواء في العقار أو في البورصات العالمية أو في شركات صناديق عالمية والمصانع وغيرها.
تأمين دول الخليج بأي مفاوضات
مصالح الخليج:
ربما تفاجأ العالم بالطرح الذي قدمه معالي الدكتور أنور قرقاش، واعتبره بمنزلة إعلان عن تفضيل دول الخليج لنظام دولي متعدد الأقطاب، خاصة أن دولة الإمارات، بفعل تحركاتها السياسية النشطة والمؤثرة والناجحة، صارت تعطي انطباعاً أنها تعبر عن جانب مؤثر من الرأي الخليجي. وسبب المفاجأة أنها المرة الأولى التي يرتفع فيها الصوت الخليجي ضد الحليف الاستراتيجي التقليدي الذي لم يراعِ في العديد من مواقفه مصالح حلفائه الخليجيين، والذين من جانبهم استفادوا في إدارة العلاقة مع الولايات المتحدة الأمريكية من دروس سابقة، منها ما كان يُعرف بـ "الربيع العربي" ودعم إدارة باراك أوباما آنذاك لتيارات سياسية ضد دول عربية حليفة للخليج، وتوقيع واشنطن الاتفاق النووي مع إيران في عام 2015 وما استتبع ذلك من تمدد النفوذ الإيراني في المنطقة، ثم الموقف الأمريكي غير المبالي من استهداف ميليشيا الحوثيين للأمن والاستقرار في السعودية ثم الإمارات. ويعد الموقف الإماراتي شبه الصريح من نتائج التعاون والانفتاح على القوى الدولية الأخرى، خاصة الصين وروسيا، اللتين كانتا أقرب إلى فهم الموقف الخليجي مقارنة بالإدارة الأمريكية خلال فترتي حكم الديمقراطيين في عهد أوباما والرئيس الحالي جو بايدن.
أبرز المواد المستوردة وأوضح المجلس المصري أن "الشيكولاته" تعد أهم السلع الغذائية المصرية المصدرة إلى دول الخليج العربي في عام 2021 بقيمة 78 مليون دولار، يليها المحضرات الغذائية المتنوعة بقيمة 62 مليون دولار. وتأتي المخاليط العطرية ومركزات صناعة المشروبات الغازية بقيمة 58 مليون دولار، والخضار المجمدة بقيمة 48 مليون دولار، والبطاطس المجمدة بقيمة 37 مليون دولار، ومحضرات الحبوب بقيمة 33 مليون دولار، والتبغ المصنع بقيمة 31 مليون دولار، والجبن المطبوخ بقيمة 25 مليون دولار، وغيرها من المنتجات. وبين أن 94 شركة مصرية من كبرى الشركات المصرية المُصدرة شاركت بمعرض "جلفود دبي"، ما بين 13 – 17 فبراير 2022، الذي يعد من أكبر المعارض المتخصصة في مجال الصناعات الغذائية عربياً وعالمياً، نظراً لكونه ملتقى استراتيجياً للمصنعين والموردين والموزعين من مختلف أنحاء العالم. مؤتمر جيبكا يبحث تأمين سلاسل الإمداد لقطاع البتروكيماويات في الخليج - الطاقة. وتتنوع شركات الغذاء المصرية بين شركات المجمدات، وزيوت الطعام، والمخللات، والزيتون وزيت الزيتون، والسناكس والمقرمشات والحلويات، والعسل والمربيات، والمكرونات، والصوصات، وإضافات الأغذية ومكونات الخبز، والوجبات سريعة التحضير، وصلصة الطماطم، بالإضافة إلى شركات الألبان ومنتجاتها، ومصنعات اللحوم والدواجن، والعصائر والمشروبات، والحبوب والبقوليات.
[٢]
البروبيوتيك
تُعرف البروبيوتيك (Probiotic) بأنّها نوع من البكتيريا الحية والخميرة الحية المفيدتان للجسم، وفي الحقيقة تشير الدراسات إلى أنّ تناول هذه المكمّلات الغذائيّة يقلّل من احتماليّة الإصابة بالعدوى في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنّ منتجات الحليب المتخمّرة تقلّل من احتماليّة الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي لدى البالغين والأطفال. [٢] [٥]
المراجع
↑ "How to boost your immune system",, Retrieved 26-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ "10 Simple and Natural Ways to Boost Your Immune System",, Retrieved 26-10-2018. Edited. كيف تقوي مناعتك في المنزل - YouTube. ^ أ ب ت ث ج "15 Foods That Boost the Immune System",, Retrieved 26-10-2018. Edited. ^ أ ب ت "The best foods for boosting your immune system",, Retrieved 28-3-2022. Edited. ↑ "What Are Probiotics? ",, Retrieved 26-10-2018. Edited.
كيف تقوي مناعتك بالأعشاب - د. نبيل محيي عبد الحميد : مكتبة فلسطين للكتب المصورة : Free Download, Borrow, And Streaming : Internet Archive
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأوّل عن الجسم تجاه الأمراض. وفي هذه الفترة، قد يكون من الضروري التنبّه إلى متانة هذا الجهاز، خصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا. للاطلاع على كيفية تقوية المناعة طبيعياً، تابعي إرشادات اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، في السطور الآتية:
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي
النوم لوقتٍ كافٍ
أنصحك بالحصول على فترة من الراحة والنوم ليلياً بين 7-9 ساعات. فوفقاً لدراسات علمية عديدة تبيّن أنَّ قلّة النوم تُضعف الجهاز المناعي. محاربة التوتر
يعتبر التوتر من العوامل السلبية التي تُضعف جهاز المناعة، لذلك أنصحك بالابتعاد عن جميع مصادر التوتر، وممارسة النشاطات التي تساعدك على الاسترخاء، مثل الاستماع الى الموسيقى، ممارسة اليوغا، القراءة، الرقص وغيرها. ممارسة التمارين الرياضية
الرياضة تقوي المناعة
تعتبر الرياضة مهمة جدّاً للحفاظ على صحة جيدة. ناهيك عن تأثيرها الإيجابي على جهاز المناعة. كيف تقوي مناعتك بالأعشاب - د. نبيل محيي عبد الحميد : مكتبة فلسطين للكتب المصورة : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive. لذلك مارسي التمارين الرياضية بانتظام يومياً للحصول على مناعة أقوى ومكافحة الأمراض. تابعي المزيد: عقار شهير لعلاج السكري يقضي على الشيخوخة! التركيز على المأكولات الصحية
نصيحتي لك محاولة إدراج المأكولات الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضروات والفواكه المختلفة، والبروتينات.
كيف تقوي مناعتك في المنزل - Youtube
ممارسة الرياضة، في الهواء الطلق إن أمكن أو على الأجهزة الرياضية المخصصة. ممارسة تمارين الاسترخاء وخصوصًا اليوجا والتأمل، التي تعيد شحن طاقة الجسم وتُساهم في تفتيح العقل وتغيير نمط التفكير، وتحفيز تغيير الحياة نحو الأفضل، وزيادة الدافعية. ممارسة الأنشطة الممتعة مثل: تعلّم الهوايات والألعاب وتعلّم بعض الأنشطة العملية المفيدة مثل أعمال البستنة التي تُعطي الشخص الكثير من الطاقة الإيجابية. الاندماج في الأنشطة المجتمعية المختلفة مثل المبادرات التطوعية، ومساعدة الآخرين قدر المستطاع. الحصول على قدر كافٍ من النوم، إذ تُشير العديد من الدراسات أن قلّة النوم تُؤثر سلبًا على نفسية الإنسان وتجعله يُفكّر بطريقة أسوأ، ويميل إلى أن يكون أكثر تشاؤمًا وأقل شعورًا بالرضى. زيادة التواصل مع الأصدقاء المقربين والأشخاص الإيجابيين. تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد تُعزز الصحة النفسية وتُحفز إنتاج هرمونات السعادة مثل: السيراتونين. وأبرز هذه الأطعمة: الشوكولاتة الداكنة والفراولة والموز والأسماك الدهنية والخضروات والفواكه بشكلٍ عام. وتجنب السكريات والكافيين قدر الإمكان، لأنهما مرتبطان بزيادة الاكتئاب والقلق.
[٢]
ممارسة الرياضة
يُعدّ النشاط البدنيّ الجيّد من أساسيات النمط الحياتيّ الصحيّ، حيثّ إنّ ممارسة الرياضة تحمي القلب، وتخفض ضغط الدم ، وتساهم في المحافظة على وزن صحيّ، بالإضافة للحماية من العديد من الأمراض، كما أنّ الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدمويّة، وبالتّالي انتقال خلايا ومنتجات جهاز المناعة بشكلٍ أفضل في الجسم لأداء عملها بفاعليّة. [٢]
اتباع نظام غذائي صحيّ
إنّ تزويد الجسم ببعض الأطعمة قد يساعد على تعزيز جهاز المناعة، وحماية الجسم من بعض الأمراض وأنواع العدوى، وفيما يأتي ذكر لبعض الأطعمة التي قد تساعد على ذلك:
الفواكه الحمضية
كالجريب فروت، والبرتقال، والليمون، حيثُ إنّ هذه الفواكه غنيّة بفيتامين ج الذي يعزّز من إنتاج كريات الدم البيضاء ، ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين ج لا يُنتج من قِبَل الجسم، وبالتّالي من الضروري الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بهِ. [٣]
البروكلي
يحتوي البروكلي على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى العديد من مضادّات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الاستفادة الكبرى من البروكلي نحصل عليها عند أكله غير مطبوخ، أو طبخه بأقل قدر ممكن.