تتكون صلصة الصويا عن طريق تخمير فول الصويا وتعتبر من أهم التتبيلات في المطابخ الشرق الآسيوية لكن أصل هذه الصلصة يعود إلى الصين. للصويا صوص فوائد عديدة فهو غني بالفيتامين B، الحديد والمعادن. يٌستخدم الصويا صوص في تحضير عدة أطباق كالسوشي، تتبيل اللحم المشوي و النودلز الكوري. يضفي الصويا على المأكولات طعماً رائعاً إلا أن البعض قد يعاني من الحساسية إتجاه هذه الصلصة أو قد لا تتوفر لديك لذلك يقدم لك موقع أطيب طبخة 4 بدائل لصلصة الصويا. طريقة تحضير الصويا صوص الأصلية وبديل صلصة الصويا في المنزل - ثقفني. البديل الأول: تماري صوص إن كنت لا تعانين من الحساسية تجاه فول الصويا فالبديل الأنسب هو صلصة التماري. طعمها قريب للصويا الصوص كما تحتوي أيضاً على فول الصويا. البديل الثاني: صلصة ورسسترشاير استبدلي صلصة الصويا بالورسترشاير فطعمها شبيه بالصويا إلا أنها خالية من فول الصويا كما أنها لا تحتوي على نسب عالية من الصوديوم. البديل الثالث: صلصة أمينوس جوز الهند هذه الصلصة هي خالية من فول الصويا ولا تحتوي على الكثير من الصوديوم. طعم صلصة أمينوس جوز الهند هو قريب جداً للصويا صوص إلا أن طعمها حلو أكثر من الصويا. البديل الرابع: بديل منزلي يمكنك تحضير بديل الصويا صوص في المنزل عبر مزج ملعقتين كبيرتين من كل من العسل الأسود والزيت النباتي مع نصف ملعقة صغيرة من كل من الملح والسكر وملعقة كبيرة من الخلّ.
ما هو بديل صوص الصويا - إسألنا
وصفات
14 أغسطس 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
30
دقيقة
وقت التجهيز
15
الوقت الكلي
45
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
الشرقي
نوع الوصفة
مقبلات
طريقة عمل بديل صلصة الصويا
مقادير
بديل صلصة الصويا
ربع كوب من الخل الأبيض
يتم تحضير كوب من الماء المغلي
تحضير ثلاث حبات من مرق الدجاج
ملعقتين من مستخلص زيت السمسم
ملعقة من الدبس
رشة من الملح والفلفل الأسود
سعرات
200
دهون
بروتين
90
كربوهيدرات
10
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
يتم وضع مرق الدجاج في الماء المغلي، ومن ثم يتم التحريك ووضعه على النار حتى يخلط تماما. يتم وضع زيت السمسم والخل والدبس والفلفل وكافة المكونات التي تم تحضيرها. يتم التقليب جيدا ومن ثم يوضع الخليط في وعاء وغلقه جيدا ومن ثم الاحتفاظ به في الثلاجة. يتم تقليبه جيدا قبل أن يتم استخدام الصوص حتى يتم الحصول على خليط متجانس. بديل الصويا صوص بس خايف من. يمكن إضافة ملعقة سكر. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
6
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
طريقة عمل بديل صلصة الصويا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
وجبات الأمراض المزمنة ( ارتفاع ضغط الدم):
* وجبة صحية من الصوص والصلصات:
* المقادير:
ملعقتان كبيرتان حساء لحم بقرى
ملعقتان صغيرتان خل أحمر
1 ملعقة صغيرة مولاس
1/8 ملعقة صغيرة زنجبيل
قليل من الفلفل الأسود
3/4 كوب ماء
* الطريقة: -
فى إناء صغير الحجم تخلط جميع المكونات السابقة وترفع فوق النار لمدة 5 دفائق مع تغطيته. - يترك حتى تمام الغليان وتصل الكمية إلى نصف كوب. - يحفظ فى الثلاجة ويقلب قبل الاستخدام. بديل الصويا صوص؟ - إسأل منال العالم - منال العالم. * تقدم هذه الوجبة = ثمانية مقادير. * القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 10
السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = -----
إجمالى الدهون = -----
الدهون المشبعة = -----
دهون متعددة التشبع = -----
دهون أحادية التشبع = -----
الكوليسترول = -----
الصوديوم = 5 ملجم
البوتاسيوم = 14ملجم
الكربوهيدرات = 2 جم
الألياف = -----
البروتينات = ----
فيتامين (أ) = -----
فيتامين (ج) = -----
الكالسيوم = ----
الحديد = -----
* تعتمد النسب المئوية على النظام الغذائى الذى يقدم 2000 سعراً حرارياً. * هام: هذه الطريقة تكون بها نسب الأملاح أقل من 300 ملجم عن صوص الصويا الجاهز.
طريقة تحضير الصويا صوص الأصلية وبديل صلصة الصويا في المنزل - ثقفني
الفطر المجفف
إذا كنت بحاجة إلى بديل لصلصة الصويا الخالية من الغلوتين وفول الصويا، ويحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، فإن الفطر المجفف هو الأفضل؛ إذ يمكنكِ نقعه في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، ثم صفيه، والسائل الذي ينتج سيكون بديلاً عن صلصة الصويا صوص. صلصة السمك
تتشابه صلصة السمك مع صلصة الصويا صوص بشكل كبير، فهي لها ذات الطعم واللون، إذا يمكنكِ استبدال الصويا بكمية متساوية من صلصلة السمك، وستحصلين على الطعم ذاته. طريقة عمل بديل صلصة الصويا - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. توابل ماجي
تتكون توابل ماجي من بروتينات القمح المخمرة، أي إنها تحتوي على الكثير من نكهة صلصة الصويا. الملح
صلصة الصويا هي توابل للطعام، وعلى الرغم من أن نكهتها مميزة، إلا أنه يمكنكِ استبدالها بالملح.
بديل الصويا صوص؟ - إسأل منال العالم - منال العالم
صلصة الصويا هي نوع من الصلصة الآسيوية التي يتم صنعها عن طريق تخمير فول الصويا ويتميز الصويا صوص بنكهته العميقة والقوية، و بصرف النظر عن أن الصويا صوص يمنح طعم مميز لمجموعة متنوعة من الأطباق مثل المعكرونة والكاري، فإن صلصة الصويا تضفي أيضًا لونًا جميلًا على أي طبق تضاف إليه. بديل الصويا صوص محاكر حمام 12. مكونات الصويا صوص
تشمل مكونات صلصة الصويا النموذجية فول الصويا والماء والقمح والملح وسلالة من الفطريات لبدء التخمير، و تحتوي العديد من ماركات صلصة الصويا المتوفرة في السوق على كميات عالية من الصوديوم، مما يؤثر سلبًا على الصحة. أيضًا فإن وصفة فول الصويا الأصلية تحتاج لتخمير فول الصويا لمدة تصل إلى عام كامل، كما أنها تحتاج لنوع محدد من الخميرة يسمى الكوجي وهو قد لا يكون متوفر في كثير من الأماكن، ولابديل عن خميرة الكوجي لإعداد وصفة الصويا صوص الأصلية. كما أن الصويا صوص الأصلي بعد خلطه بالكوجي يجب أن يتم إبقائه في درجات حرارة محددة، لأن درجات حرارته إذا ارتفعت بشكل كبير سوف يتعفن. أيضًا يجب توزيع فول الصويا بعد إضافة الخميرة بطريقة متساوية لأن عدم فرده بالتساوي سوف يسبب تخمر مناطق أكثر من غيرها، وظهور العفن في بعض المناطق.
تُستخدم صلصة الصويا كإحدى المكونات التي يعتمد عليها المطبخ الآسيوي، فهو يُقدم بجانب السوشي، والبطاطا المقلية، والأرز المقلي، كما يدخل في العديد من الوصفات، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية من فول الصويا، مما يجعلهم يبحثون عن بدائل لصلصة الصويا. لذلك سنستعرض في السطور القادمة مكونات صلصة الصويا، وما هي البدائل التي يمكنك الاستعانة بها في حال نفاد الصلصة لديك، أو كنت تعانين من الحساسية. ما هي صلصة الصويا، وما مكوناتها؟
الصويا هي صلصة سائلة تتميز باللون البني والطعم المالح، وتصنع عن طريق تخمير فول الصويا والقمح مع الملح والماء، ولها نكهة مميزة وواضحة تجعلها مثالية لتتبيل اللحوم والأسماك، والخضروات، كما تستخدم مع بعض أنواع السلطات والصلصات. ما هي بدائل صلصة الصويا؟
ورشستر صوص
تحتوي ورشستر صوص على مزيج من خل الشعير والتوابل والسكر والملح والثوم والبصل والقليل من خلاصة التمر الهندي والدبس، ولها نفس طعم الصويا صوص لكنها لا تحتوي على فول الصويا أو الغلوتين، وتكون نسبة الملوحة أقل من الصويا. خل جوز الهند
يُصنع خل جوز الهند من عصارة جوز الهند المخمرة، ويكون له نكهة تشبه صلصة الصويا، إلا أنه يكون أقل ملوحة، كما يحتوي على نسبة أقل من الصوديوم، وخالٍ من الغلوتين.
النظارة مصنوعة من المعدن والبلاستك
لون النظارة: أسود
لون العدسات: ذهبي
عدسات النظارة تحجب الأشعة الضارة
طول ذراع النظارة: 145 مليمتر
طول العدسة: 57 مليمتر
طول الجسر: 17 مليمتر
الضمان على النظارة: سنة واحدة*
الصيانة المجانية: طوال فترة استعمالك لها
سبعة أيام لاستبدال النظارة*
شحن مجاني مع أرامكس
*يرجى الرجوع للأحكام والشروط
شارك برأيك
الاسم:
نص التعليق:
التقييم: لم يعجبني
أعجبني
نظارة شمسية موديل Montie/S-183/V3 - آيلاش
أصناف مضافة حديثاً
x
Sale! شحن مجاني
الماركة: جيمي شو
640. 00 ر. س
1 متوفر في المخزون
الموديل: JC135
صنعت في: ايطاليا
لون الإطار: ازرق
مقاس النظارة:140
مراجعات (0)
تقييم العملاء
0
0 تقييمات
التقيمات
لا توجد تقييمات بعد. كتابة تقييم العملاء
كن الاول في التقييم "نظارة طبية موديل JC135-1GZ"
منتجات ذات صلة
جيمي شو نظارات شمسية للنساء, رمادي: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
القائمة
العروض
النظارات الطبية
الماركة
راي بان
آيز
بيربري
امبريو ارماني
ڤوچ
جميع الماركات
الشكل
اڤياتور
دائري
مربع
مستطيل
كات آي
جميع الأشكال
الجنس
للرجال
للنساء
للأطفال
النظارات الشمسية
توم فورد
بولر
چس
عدسات طبية
الفترة
يومية
اسبوعية
شهرية
جميع الفترات
اكيوفيو اويسس للاستيجماتيزيم
اكيوفيو (جونسون)
ديليز
اير اوبتكس
بريسيشن 1
عدسات ملونه
فريشلوك
امارا
ديڤا
انستازيا
ليندا
٣ أشهر
٦ أشهر
الاكسسوارات
مناديل للضباب
حافظات النظارات
سلاسل النظارات
محاليل العدسات
0
أصناف مضافة حديثاً
x
لا يوجد لديك منتجات في سلة التسوق الخاصة بك
متابعة التسوق
الرئيسية
البحث
0 المفضلة
الحساب
إتمام الطلب
0. 00 ر. س
الرئيسية النظارات الشمسية الماركة جيمي شو
عرض جميع النتائج 12
Sale! نظارة طبية موديل JC135-1GZ - آيلاش. وصل حديثا
شحن مجاني
نظارة شمسية موديل FELINE/S-DDBFQ
1, 282. س
الماركة: جيمي شو
أضف إلى السلة
نظارة شمسية موديل ILANA/F/SK-26S9O
984. س
نظارة شمسية موديل ILANA/F/SK-KONHA
نظارة شمسية موديل NOEMI/S-9HTIR
1, 305. س
نظارة شمسية موديل NOEMI/S-KONHA
نظارة شمسية موديل ROSE/S-807FQ
1, 136. س
نظارة شمسية موديل SADY/S-807FQ
1, 029. س
نظارة شمسية موديل SADY/S-900I7
نظارة شمسية موديل SHAY/S-DXF9O
1, 147.
نظارة شمسية موديل Montie/S-18F/Vc - آيلاش
جميع الحقوق محفوظة لمجلة أموال
نظارة طبية موديل Jc135-1Gz - آيلاش
أدخل الأحرف التي تراها أدناه
عذرًا، نحن فقط بحاجة إلى التأكد من أنك لست روبوت. للحصول على أفضل النتائج،
اكتب الأحرف. جرِّب صورة مختلفة. شروط الاستخدام والبيع
إشعار الخصوصية لدى أمازون
© 1996-2020,, Inc. or its affiliates
تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. يشحن المنتج من خارج المملكة العربية السعودية. اعرف المزيد
[{"displayPrice":"1, 296. 00 ريال", "priceAmount":1296. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"1, 296", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"dBZgG%2Fy4%2FW4eKLMttX0tdxZlv6UyVghS2FGHr8vdebjN%2Fz7pJ7Shyzn5ldKIPpyxir9NmzoDF7wUzBpyx6fz18gf9ChS%2F7YMzsyuKIddBCfAjM2cExcNYxMGt8lzZoi3YvaaGoWRrYVR1gEB0TJosMD5pEquGwfsFhEXExsiHZkJb5fwOC3TBtsHEoS9ldQw", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 1, 296. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. نظارة شمسية موديل MONTIE/S-183/V3 - آيلاش. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 1, 296. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.