فإذا كنتِ ترغبِ في تثبيت البروتين على الشعر لأطول فترة ممكنة فعليك باستخدام الشامبو المخصص للشعر المعالج بالبروتين؛ حيث أنه لا يشتمل على أي مواد كيميائية 1 ـ شامبو جي كي يعتبر شامبو كي جي من أفضل وأشهر شامبو للشعر المعالج بالبروتين؛ حيث أنه يتميز بجودته العالية بجانب عدم احتوائه على سلفات الصوديوم، كما أنه يتمتع بقدرة عالية في الحفاظ على ملمس الشعر. بالإضافة إلى ذلك، فإن شامبو جي كي لا يحتوي على SLS-SLES؛ لذلك فإنه يساهم في استمرار عمر البروتين على الشعر، كما أنه يساهم في تغذية نواة بصيلة الشعر وأطرافه؛ وذلك لأنه يحتوي على الحبوب المغذية، والزيوت النباتية، والجوفكسين. أفضل سعر لـ شامبو جي كي للشعر العادي 1000 مل هو 625 جنيه مصري. 2 ـ شامبو Phytolium energizing يعتبر هذا الشامبو أيضاً واحد من أفضل شامبو للشعر المعالج بالبروتين؛ حيث أنه يعد منتج طبيعي يساهم في التقليل من تساقط الشعر وذلك لاحتوائه على خلاصة النباتات مثل الميرمية التي تعمل على تحفيز وصول الدم إلى بصيلات الشعر ومن ثم يزيد من كثافة الشعر وقوته. بالإضافة إلى أنه يعزز عملية نمو الشعر وذلك نتيجة احتوائه على الكينا، بجانب أنه لا يحتوي على أي مركبات كيميائية مضرة للشعر مثل الكبريت والصوديوم وغير ذلك من المواد الضارة.
- شامبو للشعر المعالج بزيت الأرغان والبروتين من ميرا بروفيشنال ثيرابي - المميزة الأولى
- عصير يخفض اضغط هنا
- عصير يخفض الضغط الجوي
شامبو للشعر المعالج بزيت الأرغان والبروتين من ميرا بروفيشنال ثيرابي - المميزة الأولى
شامبو للشعر المعالج بالبروتين
شامبو للشعر المعالج بالبروتين، الحصول على شعر ناعم مثل الحرير هو حلم الكثيرات من الفتيات، لذا انتشر مؤخرا علاج الشعر بالبروتين بين الفتيات لهذا الغرض. لكن العناية بالشعر بعد البروتين أمر ضروري جدا، وذلك حتى يدوم مفعول البروتين على الشعر لأطول فترة ممكنة. ولا بد من استخدام نوع محدد من الشامبو للشعر المعالج بالبروتين حتى لا يتأثر الشعر سلبيا بالشامبو العادي. أفضل شامبو للشعر المعالج بالبروتين
يجب التأكد من عند استخدام شامبو للشعر المعالج بالبروتين أن يكون الشامبو خالي من سلفات الصوديوم أو السيليكون؛ حيث يرى خبراء العناية بالشعر أن الشامبو الذي يوجد به هذه المواد يحرم الشعر من الزيوت الطبيعية الموجدودة فيه، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتساقطه. وفي هذا المقال سنتعرف على أضل أنواع الشامبو للشعر المعالج بالبروتين من خلال موقع مختلفون. أفضل أنواع شامبو للشعر المعالج بالبروتين
1- شامبو جي كي
يعتبر شامبو كي جي من أفضل أنواع الشامبو الذي ينصح باستخدامها بعد العلاج بالبروتين للحفاظ على شعر مفرود وناعم. كما يتميز الشامبو بأنه من إنتاج واحدة من أشهر شركات صناعة مستحضرات الشعر في العالم وهي شركة جلوبال.
أفضل كيراتين للشعر للرجال تعتبر منتجات مستخلصات الفحم من أفضل أنواع كيراتين الشعر للرجال ومنها Charcoal Relaxing، فهو يعتمد على الكيراتين ومستخلص الفحم مما يزيد من نعومة الشعر ويمنحه فرد رائع بدون أن يؤدي لتلفه او تغيرات النسيج الخاص بالشعر. يساعد المنتج على زيادة مرونة الشعر ويحميه من بعض العوامل مثل العرق والرطوبة والمطر، وبالتالي يظل محتفظ بمظهره لأطول فترة. هذا المنتج مناسب لجميع أنواع الشعر، والشعر المعالج كيميائيا لصبغه او فرده، وما يميزه أنه يدوم لمدة 4 أشهر وتصل نسبة الفرد إلى 60-70%. كيراتين الشعر للرجال طبيعي يعتبر ماسك البيض وزيت الزيتون من البدائل الطبيعية التي يمكن استخدامها لفرد الشعر كنوع من كيراتين الشعر للرجال طبيعي. البيض غني بنسبة كبيرة من البروتينات اللازمة لتغذية الشعر ويمنحه نعومة كبيرة، وزيت الزيتون يجعل الشعر املس وناعم جدا ويتكون الماسك من 2 بيضة مع 3 ملاعق من زيت الزيتون. تمزج المكونات السابقة معا جيدا، ثم يتم توزيع الماسك على الشعر ويترك لمدة ساعة على الشعر، ثم يتم غسله بالشامبو (خالي من الكبريتات) والماء البارد، وينصح بتكرار هذا الماسك مرة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
الليمون
يعد الليمون من الفواكه الحمضية الشائعة، والتي تستخدم عادةً لإضافة طعم حامض للطعام، أو تحضير العصير الطبيعي، ويمكن تناوله كثمرة، ويعد الليمون غنيًا بفيتامين ج، وهو من الفيتامينات الأساسية للجسم، ويساعد الليمون في علاج نقص فيتامين ج، [١] كما أنه يعد مصدرًا غنيًا بالألياف والمركبات الكيميائية النباتية، ويحتوي على الزيوت الأساسية والعناصر الغذائية، وتوجد له العديد من الفوائد الصحية التي تسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وحصى الكلى والسرطان ، ويشكل الماء ما يقارب 89% من محتواه. [٢]
فائدة الليمون في خفض ضغط الدم
يعد الليمون مصدرًا جيدًا للمغنيسيوم والبوتاسيوم ، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ولذلك فإن البوتاسيوم يخفض من ضغط الدم، ويحسن من الدورية الدموية في الجسم، كما أنَّه يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ويحتوي الليمون على مركبات تسمى بالليمونين، والتي لها قدرة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، إذ يؤدي ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول إلى تصلب وتضيق الأوعية الدموية، مما يسبب الإصابة بالنوبة القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية، فلذلك يجب شرب الليمون للحفاظ على مستوى ضغط الدم.
عصير يخفض اضغط هنا
يعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أكثر الأعراض الصحية انتشارا، والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن خبراء تغذية كشفوا أن شرب عصير معين بكثرة، يساهم في خفض كليهما، و"إطالة العمر" نظرا لفوائده. وأوضح خبراء تغذية أن عصير الكرفس يشكل مصدرا جيدا لفيتامينات A و B و C و K، كونه يتكون من مزيج من المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير في خفض الالتهاب. وبالرغم من أن البحث في الفوائد الصحية للكرفس لا يزال محدودا، فإن خبيرة التغذية ليبرتي ميلز، أكدت أن "الأطعمة الخارقة" تساعد البشر على العيش لفترة أطول. ويحتوي الكرفس على مستويات عالية من الكومارين ، وهو مركب يمكن أن يساعد في تقليل هرمونات التوتر في الجسم، وتقليل أعراض ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت ميلز "ربما يعود الاعتقاد الشائع بأن عصير الكرفس يكافح الالتهابات، إلى احتوائه على أحد مضادات الأكسدة يسمى الكومارين، والذي يعزز نشاط خلايا الدم البيضاء الضرورية للحفاظ على نظام المناعة وصحته". عصير يخفض الضغط الجوي. وتابعت: "علاوة على ذلك، يمكن لمادة كيميائية تسمى فثاليدات، إرخاء أنسجة جدران الشرايين وتقليل ضغط الدم.. كما أن العديد من الدراسات وجدت أن مستخلص بذور الكرفس قد يخفض ضغط الدم عن طريق الحد من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين ".
عصير يخفض الضغط الجوي
أكدت الدكتورة كاري روكستون، من مركز علوم عصير الفاكهة في بلجيكا، أن تناول الكثير من عصير البرتقال يخفض ضغط الدم، وأن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب يساعد في تجنب مشاكل القلب. وأشارت إلى أن كوبا واحدا من عصير البرتقال يخفض ضغط الدم الانقباضي يوميا بمقدار ثلاثة مليمترات من الزئبق وضغط الدم الانبساطي بما يقرب من 2 مم من الزئبق. وأضافت قائلة: «يحتوي كل من البرتقال وعصير البرتقال على»بوليفينول«نباتي يسمى هسبريدين، والذي يعمل على إرخاء الأوعية الدموية مما يسهل على الجسم التحكم في ضغط الدم. ويتم امتصاصه من العصير بشكل أكثر كفاءة من البرتقال الكامل، نظرًا لقلة كمية الألياف الموجودة في البرتقال الكامل يمنع الجسم من امتصاص الهسبريدين، كما يعمل عصير البرتقال كمصدر للبوتاسيوم الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم». وبحسب الخبيرة فإن «الهسبريدين» في جسم الإنسان عند هضمه يتحول إلى «هسبريتين» وهو مركب جديد في دمائنا يساعد على استرخاء الأوعية الدموية ما له تأثير كبير على ضغط الدم، وخاصة لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية»، بحسب مانشرت «ديلي إكسبريس»، ووكالة «سبوتنيك». "عصير سحري" لحياة أطول.. يخفض الضغط والكوليسترول. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، في نهاية عام 2020، كان أكثر من مليار شخص في العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ولا يعرف خمسي الناس عن إصابتهم، ويتم علاج واحد فقط من كل عشرة مرضى بارتفاع ضغط الدم.
03/21 08:00
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى أمراض القلب و أمراض الكلى والسكتة الدماغية ومشاكل أخرى، ويطلق على ارتفاع ضغط الدم أحيانًا اسم القاتل الصامت لأنه لا ينتج عنه أي أعراض ويمكن أن يمر دون أن يلاحظه أحد ودون علاج لسنوات. وحسب ما ذكره موقع healthline فأن هناك العديد من عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم خارجة عن إرادتك ، مثل العمر والتاريخ العائلي والجنس ولكن هناك أيضًا عوامل يمكنك التحكم فيها ، مثل التمارين والنظام الغذائي الذي يمكن أن يساعد في التحكم في ضغط الدم غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف وقليل من الصوديوم. وهناك بعض الأطعمة المهمة لمرضى الضغط المرتفع وهى: يساعد البوتاسيوم كليتيك على التخلص من المزيد من الصوديوم عن طريق البول، وهذا بدوره يخفض ضغط الدم. عصير يخفض اضغط هنا. تشمل الخضروات الورقية الغنية بالبوتاسيوم ما يلي: جرجير، كرنب، اللفت، الكرنب السبنخ، البنجر ". التوت ، وخاصة العنب البري غني بالمركبات الطبيعية التي تسمى الفلافونويد. وجدت إحدى الدراسات أن تناول هذه المركبات قد يمنع ارتفاع ضغط الدم ويساعد في خفض ضغط الدم. يحتوي البنجر على نسبة عالية من أكسيد النيتريك ، والذي يمكن أن يساعد في فتح الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، وجد الباحثون أيضًا أن النترات الموجودة في عصير الشمندر تخفض ضغط الدم لدى المشاركين في البحث في غضون 24 ساعة فقط.