كشفت وزارة التخطيط، اليوم الأحد، عن تفاصيل نظام "الرقم الوظيفي"، مؤكدة أنه سيضمن عدم تسلم الموظف أكثر من راتب. أهمية المسار الوظيفي وكيفية التخطيط له | المرسال. وقال وكيل الوزارة ماهر حماد في حديث نقلته وكالة الأنباء العراقية، إن "الوزارة والمتمثلة بالجهاز المركزي للاحصاء تعمل على تفعيل نظام الرقم الوظيفي"، مبينا أن "النظام يتضمن أن يكون لكل شخص يتقاضى مرتبات مالية من الدولة سواء كان متقاعدا أو موظفا وحتى أصحاب العقود والاجور اليومية وشبكة الحماية الاجتماعية رقم وظيفي يترابط مع مخرجات الرواتب الموجود تفاصيلها لدى وزارة المالية". وأضاف، أنه بعد ذلك تتقاطع المعلومات ويصبح كل من يتقاضى مرتبات من الدولة معرفا ببطاقة وظيفية تتضمن رقمه وتسلسله ودرجته الوظيفية وراتبه وجميع التفاصيل الاخرى"، مؤكدا أن "هذا النظام سيمنع تكرار توزيع الرواتب ويضمن عدم تسلم الموظف اكثر من راتب من الدولة". وأشار الى أن "الوزارة باشرت بالعمل بهذا النظام وفاتحت الوزارات عن طريق الجهاز المركزي للاحصاء الذي سيتولى المهمة بصورة رئيسة"، مبينا أنه "تم تسليم الوزارات نحو اكثر من مليوني رقم لكي يكملون الاجراءات التعريفية الاخرى، بعدها سيتم تدقيقها وتطابقها في وزارة المالية مع كل الشبكات".
- الرقم الوظيفي للموظف العام.. خطوة ستقضي على الازدواج الوظيفي
- أهمية المسار الوظيفي وكيفية التخطيط له | المرسال
- قهوة صباحية حارقة للدهون | مجلة الجميلة
- فوائد القهوة لحرق الدهون - موضوع
- القهوة الحارقة للدهون – لاينز
الرقم الوظيفي للموظف العام.. خطوة ستقضي على الازدواج الوظيفي
الخطوة الأولى: أول خطوة يجب القيام بها كما عودناكم دائما هي الدخول على الموقع وكتابة المعلومات الخاصة بالموظف، من أجل الدخول إلى قائمة الخدمات والاستعلامات. الخطوة الثانية: بعد الدخول على القائمة الرئيسية، قم بالنقر على " صلاحية الخدمة الذاتية للموظف" ، بعدها النقر على قائمة الاستعلامات ، ثم نقوم أيضا بالنقر على أيقونة "بيان السجل التاريخي لوظف". الخطوة الثالثة: بعد الضغط على بيان السجل التاريخي لموظف، سينقلك النظام لصفحة جديدة، ستجد جدول يحتوي على التاريخ الوظيفي للموظف، سواء كان هذا الموظف معلم أو إداري في قطاع التعليم. أقوم بالضغط على أيقونة "إظهار" في يمين الجدول الخطوة الأخيرة: سوف يعرض لك هذا الخيار آخر بيانات تنقلات الموظف، من بين هذه البيانات تاريخ التعيين تاريخ التوظيف، حالة التعيين، اسم المدير. الرقم الوظيفي للموظف العام.. خطوة ستقضي على الازدواج الوظيفي. بالإضافة إلى "الرقم الوظيفي للموظف" كما تبين الصورة التالية. بهذه الخطوات البسيطة يمكنك استخراج الرقم الوظيفي لموظف في قطاع التعميم من حسابه الخاص في نظام فارس. اقرأ أيضا: طلب إجازة مرضية نظام فارس رفع طلب قطع إجازة نظام فارس استنتاج: أي موظف وجد مشكلة في التعرف على الرقم الوظيفي الخاص به ما عليه سوى اتباع هذه الخطوات التي ذكرت هنا، إذا قمت باتباع الخطوات كما ذكرت بالضبط، ستتمكن من التعرف على الرقم الوظيفي الخاص بك بنجاح من خلال حسابك على نظام فارس.
أهمية المسار الوظيفي وكيفية التخطيط له | المرسال
وتبين من ذلك أنك لم تحترم مواعيد العمل من حضور وانصراف، وهذا على الرغم من التحذيرات المتكررة لك، ولكنك لم تستجب لتلك التحذيرات مطلقًا. نُرسل إليك هذا الإنذار، ونسلم لك منه نسخة يدًا بيد؛ من أجل إشعارك بمدى تقصيرك، ونتمنى أن تستشعر المسؤولية، وتلتزم بأداء عملك، وتتقيد بلوائح الشركة؛ حفاظًا على مصالحتك، ومصلحة العمل. وهذا الإنذار خطوة أولى لك، وسيتم التصعيد إلى خصم الراتب، ومن ثم الفصل النهائي والاستغناء عن خدماتك. نرجو منك الحضور إلى الشركة؛ من أجل توضيح أسباب غيابك، ونمهلك مدة ثلاثة أيام لحضورك، وفي حالة عدم الحضور سنضطر آسفين إلى اتخاذ إجراءات أشد صرامة، وربما قد يصل الأمر إلى الفصل النهائي. نأمل منك الالتزام بالحضور، وكل ما عليك هو ان تقوم بالتوقيع على صورة هذا الإنذار، حتى تعلم مدى المسؤولية التي تقع على عاتقك. مقدمو الإنذار شركة/ ………………
عنهم مدير الشركة/ ……………
التوقيع/ ……………
تاريخ تقديم الإنذار/ …. / …………
خطاب انذار موظف
الموضوع: خطاب إنذار لموظف. اسم الموظف/ ………………………..
الرقم الوظيفي/ ……………………
الوظيفة/ ………………………. تبين لنا تدنى مستوى نشاطك العملي، وهذا بسبب تقصيرك في أداء الأعمال التي أسندت إليك، ولذلك نرجو منك أن تعمل على توضيح أسباب ذلك التقصير الذي بدر منك.
وتابع، أنه "سيتم ربط المشروع بموضوع صرف الرواتب أي أنه بعد اكتمال منصة الرقم الوظيفي سيكون اطلاق الرواتب من خلال هذه المنصة، حيث تقوم وزارة المالية باشعار المؤسسات باطلاق الرواتب عبرها". ولفت إلى أن "هنالك خطوات وعملا مستقبليا لربط هذا المشروع بالبيانات البايومترية للبطاقة الوطنية الموحدة بعد أن يتم استكمال البطاقة الوطنية لكل موظفي الدولة". وأشار الى أن "هناك 500 ألف موظف لم يتسلموا حتى الآن البطاقة الوطنية الموحدة"، مبينا أن "هناك عملا وتنسيقا مع وزارة الداخلية لغرض اصدار البطاقة الموحدة لجميع الموظفين لكي يتم بعد ذلك ربط مشروع الرقم الوظيفي بالبيانات البايومترية للبطاقة الوطنية الموحدة للموظف".
كيف تساعد القهوة الحارقة على التخسيس؟
طعم القهوة الحارقة، أحلى من القهوة سريعة التحضير، لكن بفوائد كبيرة وبدون أضرار، لأنها ستحول جسمك لمحرقة، بشرط اتباع نظام غذائي صحي، وتنظيم المواعيد وكميات الأكل، بحسب حلمي، الذي أشار إلى مقاديرها:
– الكروكمين: خلاصة الكركم، وهي مادة تعمل على رفع معدل الحرق. – الكلوروجينيك أسيد: خلاصة القهوة الخضراء في صورتها الخام بأروع الفوائد. قهوة صباحية حارقة للدهون | مجلة الجميلة. – الكاكاو الخام. وقت تناول القهوة الحارقة والفئات الممنوعة
أوضح استشاري التغذية العلاجية، أن أفضل وقت لتناول القهوة الحارقة، هو بعد الإفطار والغداء بساعة، ولا يفضل تناولها في وقت متأخر من الليل، لأنها تسبب السهر وتزيد من إدرار البول بسبب الكافيين، يمكن أن يتناولها الأطفال، لكن لا يفضل تناولها للحوامل والمرضعات ومرضى الضفط العالي وغير المنتظم. فوائد القهوة الحارقة
تحتوي القهوة الحارقة على خلاصة القهوة الخضراء، ما يعني حمض الكلوروجينك في أروع صوره، ما يساهم في تنشيط وحرق للسعرات فعليا، كما أن نسبة الكافيين أقل من القهوة العادية، ما يعني فائدة أكبر بمشاكل أقل، كما تعمل مادة الكروكومين، أيضا على حرق الدهون، بخلاف أنها مضادة بقوة للالتهاب.
قهوة صباحية حارقة للدهون | مجلة الجميلة
بعد ذلك تقوم بخلط الزيت مع القهوة جيدا حتى يمتزج الخليط ويصبح قطعة واحدة ويمكنك إضافة المزيد من الزيت للحصول على خليط أكثر رطوبا وأقل تماسكا على حسب رغبتك. بعدما تقوم بتحضير الماسك بهذه اتلطريقة السهلة للغاية ، تقوم بعد ذلك بفردها على جسمك في المنطقة المشبعة بالدهون او الترهلات التي تريد التخلص منها ، ويفضل أن تقوم بتطبيق تلك الوصفة قبل النوم وتقوم بتركها حتى تصبح في اليوم التالي ، ثم تغسل جسمك جيدا وستلاحظ نتائج مذهلة في القضاء على الدهون والحصول على بشرة أكثر نضارة ، ولا تنسى أن تشاركنا في التعليقات بالنتيجة.
" وكالات "
فوائد القهوة لحرق الدهون - موضوع
مشروب الزنجبيل والشاي الأخضر لزيادة الحرق
المكونات:
نصف لتر ماء مغلي + نصف ماء بارد. يضاف اليهم 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة أو الزنجبيل المبشور + 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر + 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح. عصير ليمونة أو اتنين من الليمون + 10 نقاط من فيتامين سي + عود قرفة حسب الرغبة. طريقة التحضير
في إناء نظيف نضع القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر ثم نقوم بصب نصف لتر الماء المغلي عليه. وبعد ذلك نقوم بصب نصف لتر الماء البارد على المكونات السابقة حتى لا تضيع فائدة عصير الليمون والفيتامين سي من الماء الساخن. القهوة الحارقة للدهون – لاينز. وبعد ذلك نكمل صب باقي المكونات الأخرى من عصير الليمون ونقاط الفيتامين سي وخل التفاح على الخليط الذي سوف يُصبح دافئ بعد إضافة الماء البارد إليه. يجب الحرص على تكرار تناول هذا المشروب على الأقل مرة أو مرتين في اليوم حتى تبدأ النتائج في الظهور. ويُفضل أن يتم تناول هذا المشروبات قبل الوجبات الرئيسية من الطعام. ملحوظة هامة: لا يجب استبدال نقاط فيتامين سي بالنوع الفوار أو الأقراص والحبوب من فيتامين سي. مشروب القهوة لزيادة حرق الدهون في الجسم
مقدار كوب من الحليب خالي الدسم + 1 ملعقة من القهوة + نصف ملعقة من القرفة + نصف ملعقة من الزنجبيل + القليل من القرنفل + 1 ملعقة من عسل النحل الطبيعي.
القهوة الحارقة للدهون – لاينز
إضافة أي نوع من الخضراوات باستثناء البطاطا فتمنع في اليوم الأخير منعا باتاً. طريقة سريعة لتحضير شوربة لحرق الدهون بالفيديو لتحضير شوربة غنية بالعناصر الغذائية و بنفس الوقت تساعد على التخسيس شاهد الفيديو. Source:
يتم خلط جميع المكونات السابقة مثل طريقة تحضير القهوة العادية ثم تُرفع على قدر من النار وتُقدم ساخنة. مشروبات الدويتوكس سالي فؤاد
فيما يلي عرض لأهم مشروبات الديتوكس التي قدمتها سالي فؤاد حيث تعمل علي رفع نسبة الحرق في الجسم وتطرد السموم من الجسم وتساعد على زيادة انقاص الوزن. مشروب الخيار والنعناع
المكونات: عدد 2 حبة خيار مُقسمة إلى شرائح + عدد 3 ليمون مُقسمة إلى شرائح + بضع أوراق من النعناع الطازج + 2 لتر ماء + 6 نقط من فيتامين سي. طريقة التحضير: يتم خلط المكونات السابقة في إناء أو زجاجة نظيفة وتناول المشروب على مدار اليوم. مشروب خل التفاح والخوخ
المكونات: 2 لتر ماء + 1 معلقة صغيرة من خل تفاح + 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل +3 ليمون مُقسم إلى شرائح + أوراق نعناع طازجة + 3 ثمرة خوخ مُقسمة إلى شرائح + 6 نقط من فيتامين سي. طريقة التحضير: تُخلط المكونات السابقة مع الماء مع ضرورة التقليب بملعقة من الخشب ويُشرب على مدار اليوم. مشروب البرتقال والخوخ:
المكونات: عدد 2 ثمرة برتقال شرائح + عدد 3 ثمرة خوخ شرائح + عدد 2 ثمرة ليمون شرائح + 1 ملعقة كبيرة من عسل النحل + 2 لتر ماء + 6 نقط من فيتامين سي. طريقة التحضير: يتم وضع جميع المكونات السابقة في زجاجة نظيفة عن طريق التقليب بملعقة خشب ويشرب على مدار اليوم.