تاريخ النشر: 2013-08-14 12:38:01
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا شاب أعاني من قصر القامة، عمري 16 سنة، لا أعاني من أي مرض مزمن الحمد لله، وزني 55 كغ، طولي 164-165 طول، والدي حوالي 170، ووالدتي 155، أعاني من آلام في الركبة منذ السن 14 عاما، ذهبت عند طبيب عظام وقال لي: إن عندي (pieds plats) بالإضافة إلى رجلين على شكل ()
- هل قصر قامتي له علاقة بهذه الآلام أم هناك أسباب أخرى? - كم سيصبح تقريبا طول قامتي النهائي؟ علما أنه لم يزداد أي cm خلال 4 أشهر تقريبا? - لقد لاحظت أن ظهري محذب بعض الشيء، هل يمكن أن أستغل هذا التحذب لصالح طولي? الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Zakaria Elhayani حفظه الله. كيف اعرف كم طولي - آسكوانس Q&A. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك يا أخ زكريا مع الشبكة. فأنت تعلم أن العامل الأكبر في تحديد طول الإنسان في حال غياب أي عامل مرضي أو اضطرابا في الهرمونات هو العامل الوراثي، وعادة ما يكون طول الأولاد والبنات بين طول الأب والأم، إلا أن بعض الأولاد يكون أقصر من الأب، أو أن إحدى البنات تكون أقصر من الأم، وأنت طولك بين والدتك وطول أمك، وحسب منحنيات النمو فإن طولك يمكن أن يصل إلى 168 سم بإذن الله، ويمكن الاستفادة من هذا التحدب بالتخلص من هذا التحدب بالجلوس الصحيح، وبإجراء تمارين خاصة لعضلات الظهر، وتسمى
extension excercises و how to grow taller with excercises.
كيف اعرف كم طولي - آسكوانس Q&Amp;A
وعلى الرغم من هذا، نعلم جميعاً أنه ليس كل الأطفال الذين يولدون لنفس الوالدين ستكون أطوالهم متماثلة، حيث توضح الأبحاث العلمية أن الطول يقل عند الأشقاء الأصغر. وليست هذه المعادلة هي الطريقة الوحيدة لتوقع طول القامة، فإحدى الطرق المشهورة الأخرى تعتمد على طول قامة الذكور عند عمر عامين ثم مضاعفة ذلك الرقم لنصل إلى الطول الذي سوف يصلون إليه عندما يبلغون، أما الإناث فيمكننا مضاعفة طول قامتهن عند عمر 18 شهراً من أجل التوصل إلى الطول الذي سوف يصلن إليه في المستقبل. ومعظم الأطفال ستصل قاماتهم إلى رقم يقترب من تلك النتيجة، ربما يقل أو يزيد في حدود 10 سم. وقد تحدث البروفيسور "دافيد رافين"، من المعهد الأسترالي الغربي للأبحاث الطبية، في منشور لشركة Huggies لحفاضات الأطفال، عن المعادلة. حيث قال "القاعدة الدقيقة تقول إن طول القامة الذي سيصل إليه الطفل عند بلوغه يمكن تحديده من خلال مضاعفة طوله عند عمر عامين". كيف اعرف مقاس عبايتي من طولي ووزني - السيرة الذاتية. وأوضح قائلاً "ثمة قائمة طويلة من الجينات التي تؤثر على طول قامة الإنسان، وعادة يعتمد طول الشخص على طول قامة والديه". وأضاف رافين "كما تدخل البيئة ضمن العوامل المؤثرة على طول الإنسان، فمثلاً سوء التغذية في الطفولة يمكن أن يؤثر بشدة على النمو وعلى الطول النهائي الذي يصل إليه الطفل".
كيف اعرف مقاس عبايتي من طولي ووزني - السيرة الذاتية
واختتم الخبير قائلاً "عامل التغذية التي تحصل عليها الأم أثناء فترة الحمل، وكذلك التغذية التي يحصل عليها الطفل في سنواته الأولى يؤثر كثيراً على الطول الذي سوف يصل إليه". (هافينغتون بوست عربي)
الوزن المثالي
يُعرّف الوزن المثالي على أنه وزن الجسم المناسب بالنسبة إلى الطول، ويُمكن معرفته بحساب مؤشر كتلة الجسم وهو الوزن بالكيلوغرام مقسوم على مربع الطول بالمتر، وهو المقياس الشائع لزيادة الوزن والسمنة، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم من 25 إلى 29. 9، أما الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم 30 أو أكثر، وعادةً ما تكون هذه الزيادة زيادةً في كمية الدهون في الجسم، لكن توجد بعض الاستثناءات كالأشخاص الرياضيين الذين يملكون كتلةً عضليةً كبيرةً [١] ، ويُعدّ مؤشر كتلة الجسم مقياسًا غير مثالي لأنه يعتمد فقط على الطول والوزن، ولا يأخذ بعين الاعتبار العمر أو مستوى النشاط البدني أو الجنس، ولهذا السبب من الممكن أن تكون النتيجة غير دقيقة دائمًا، ففي بعض الحالات من الممكن أن تكون النتيجة صحيحةً وفي حالات أخرى قد تكون غير دقيقة [٢]. طريقة حساب الوزن المثالي من الطول
يُعرّف مؤشر كتلة الجسم بأنه مقياس للإشارة إلى الحالة الغذائية لدى الأشخاص البالغين، على سبيل المثال لحساب مؤشر كتلة الجسم لشخص يبلغ وزنه 70 كيلوغرامًا، وطوله 1. 75 مترًا، ستكون كتلة الجسم لديه 22.
سناب ام الحلوات مها سناب ام الحلوات مها، الاهتمام بالشخصيات عبر شبكات مواقع التواصل الاجتماعي أصبح بشكل كبير ومتوالي وهو ما يتعلق بالبحث عن عدد من المشاهير التي لديهم الجمهور المتابع، وهو كل نريد الوصول إليه من خلال متابعة أهم حساباتهم الخاصة، وهو والحديث هم ام الحلوات أحد أبرز الأسماء التي ترددت كثيرا في الفترة الأخيرة، وهو ما زاد كافة المتابعين، ويسعى كافة المتابعين من أجل معرفة الحساب الرسمي لها عبر السناب شات. حساب سناب ام الحلوات مها ام الحلوات واحدة من مشاهير السوشيال ميديا وتمتلك شعبية كبيرة في العالم والوطن العربي وهو ما جعل الكثير من المتابعين لديهم اهتمام في التعرف على متابعة الحساب الرسمي من أجل متابعة آخر الأخبار العربية الخاصة لها وهو أحد أسباب شهرة أم الحلوات ويمكنك متابعة الحساب الرسمي عبر سناب شات من خلال هذا الحساب mzayn5. عبر كافة المتابعين عن اهتمامهم الكبير عبر شبكات مواقع التواصل من أجل التعرف على سناب شات أم الحلوات.
سناب ام الحلوات مها احدى
ام الحلوات ليه تصووور وهي شايله بنتها متوفيه وربي شيء يوجع القلب بكره تشوفه الام بتتعب زياده خلاص نزلي دعاء مو لازم توثيق بصور مشغوله تهدين بنتك ولا تصورينها ؟؟
— خيال (@Ra4ir) February 9, 2021
غضب النشطاء علي تويتر
عبر نشطاء المملكة عن غضبهم الشديد حول هوس الشهرة والتقاط صورة لأي شخص متوفي، حتي اذا كان طفلا رضيعا، وكيف ان الانسان في حالة وفاة احد احفاده او ابناؤه يكون مشغولا بالتصوير وتوثيق تلك اللحظة المحزنة والمبكية، وجاءت تغريدات النشطاء لتعبر عن السخط بسبب الصور الذي تم تداولها بشكل كبير جدا عبر مواقع التواصل الإجتماعي. غردت ناشطة: "ما ادرى وش اكتب وش اقول بس الله لا يجعل قلوبنا قاسية لدرجت تصوير ميت بين يد امه مكفن!!! يمكن تكون ردت فعل ويمكن تكون جهل وغفلة بس مافية شي يسمح لك انك تصورين بنتك وفي يده بنتها متوفية سناب بكاني شلون وضع الام!!! انا غريبة قلبي احترق من المنظر كيف شعور بنتك". شفت سنابات ام الحلوات مصوره بنت بنتها لما ماتت وهي تحتضر ومصوره انكسار بنتها في اول يوم!! ما عرف الهدف ما دري وش ذا القوه ما دري هل هوس سناب ما دري كيف رفعت وصورت ونزلت ، يارب لا تجعل الدنيا اكبر همنا واجعل فؤادنا لين يارب لا تقسي قلوبنا وننسى مشاعرنا ورحمتنا يارب لطفك.
سناب ام الحلوات مها أبو عوف
يبحث الكثير من محبي الفنان عن سناب شات عبدالله الزيد الرسمي وهو (@abdullh_alzaid)
وكالة الأنباء السعودية
عام / مستشفى سليمان فقيه بجدة يسخر طاقاته لمواجهة فيروس كورونا الجديد
الجمعة 1441/7/25 هـ الموافق 2020/03/20 م واس
جدة 25 رجب 1441 هـ الموافق 20 مارس 2020 م واس
سخر مستشفى الدكتور سليمان فقيه بجدة طاقاته المادية والبشرية كافة لمواجهة فيروس كورونا والحد من انتشاره انطلاقاً من توجيهات حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود, وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله- بتوفير السبل كافة لسلامة وصحة المواطنين والمقيمين. وقدم المستشفى تضامناً مع حملة #كلنا-عطاء مبلغ 5 مليون كخدمات طبية إنسانية بالمجان ، واتخاذ التدابير الوقائية لمواجهة فيروس كورونا من تقليل عدد بوابات الدخول والقيام بالفرز البصري للمرضى ، وقياس الحرارة بالجهاز المخصص لذلك إضافة لتخصيص مصعدٍ للحالات المشتبه بها مع توفير دور كامل للعزل للحد من انتشار الوباء. ويعمل الطاقم الطبي بالمستشفى على مدار الساعة لضمان سلامة الجميع، إذ جرى تقليص عدد موظفي الإدارة لأكثر من 60٪ ، وتفعيل التقنية للعمل عن بعد ، في سعيٍ لتحقيق الهدف الأسمى لقيادة هذه البلاد المتمثل في تكاتف جهود مختلف القطاعات الحكومية والخاصة في هذه المرحلة الاستثنائية ، وتجاوزها بكل عزيمة وإصرار ، حيث اتخذت مختلف القطاعات الصحية بالمملكة خطوات احترازية غير مسبوقة ورائدة على مستوى العالم في التصدي لفيروس كورونا.