ادارة تعليم المخواة تحتفل باليوم الدولي للتعليم 24يناير
الرأي - حياة الزهراني - المخواة
تشارك إدارة تعليم المخواة العالم احتفالاته بمناسبة اليوم الدولي للتعليم والذي يوافق ( 24) يناير من كل عام ، وتأتي هذه المشاركة من خلال العديد من الفعاليات الاعلامية التي تبرز جهود القيادة الحكيمة في دعم هذا القطاع الحيوي الهام بوصفه أحد أهم روافد التنمية. مدير التعليم بالمخواة أكّد أن هذه المناسبة التي تتكرر كل عام تُعد فرصة مؤاتية للاحتفاء بالمنجز الكبير للتعليم. البوابة الرقمية المخواه. وأضاف: نقدم العديد من الخدمات التعليمية للطلاب والطالبات التي من أبرزها تطبيق مبادرة التحول الرقمي في ٢٢ مدرسة بالمخواة ، مُشيراً إلى أن بوابة المستقبل تقدم تعليماً نوعياً مواكباً للمتغيرات وتعليماً يستوعب المعطى التقني ويفيد منه. وزاد: مع مطلع العام الحالي شرعت الإدارة في تطبيق مرحلة الطفولة المبكرة التي تعد مرتكزاً مهماً جداً يقدم خدمة تعليمية لهذه المرحلة العمرية. وبيّن أن تعليم المخواة يعمل على تحسين نواتج التعلم وتقديم خدمات تعليمية مميزة ، من خلال دعم البيئات المدرسية بأحدث التجهيزات ، كما تعمل على تأهيل الكوادر وتطوير مهاراتهم من أجل مسايرة الثورة التقنية الحديثة.
- “وزارة العدل” تطلق البوابة القضائية العلمية الرقميّة .. اخبار عربية
- فوائد كبسولات الكولاجين مع فيتامين سي للبشرة - سطور
- فوائد حبوب الكولاجين للبشرة والشعر وأضرارها
“وزارة العدل” تطلق البوابة القضائية العلمية الرقميّة .. اخبار عربية
تخيل تتعب في كتابة موضوع وتنسيقة ثم يُحذف ليس لان المزضوع لايليق او انه يخالف القوانين بل لان الموضوع لم يعجب المشرف
ويقولون ليه الاعضاء ماعاد صاروا يكتبون مواضيع ويتعبون عليها ؟ بسبب هولاء القاتلين للابداع اليوم افضل الكُتاب بالمنتدى حضورهم اصبح يقتصر على الردود فقط والسبب ان الابداع قتلوه المشرفين بالحذف والتعديل لكل موضوع يتعبون عليه
08-08-2021, 09:23 AM
# 191
سالفة اعتماد المواضيع و ذي السواليف ولى زمانها كل واحد ينزل اللي يبيه و اذا الموضوع منافي للدين او الاداب احذفه محد قال شيء اما انتظر ساعة عشان ينزل موضوعي!! هذا يكره الناس في المنتدى و يروحون تويتر او ريديت اصرف لهم
09-08-2021, 07:59 AM
# 192
حياك الله، اظن الجميع هنا يتفق يجب إعادة هيكلة، لأن في أمور تحصل بدون مبررات او قرارات فردية
09-08-2021, 08:11 AM
# 193
بالضبط
اذا ضبطت الهيكله والاليه
ضبط الباقي
مر على البوابه مواضيع استغرب كيف تمت الموافقه عليها. تعليم المخواة البوابة الرقمية. ناس اشتغلو مواضيع على امور مخالفه للقيم والاخلاق وتمت الموافقه عليها ومع الاسف ترد عليه بدليل من القران الكريم او الحديث الشريف تلاقي حذف لردك وتنبيه عالخاص. وغيرها من بعض الملاحظات.
وأضاف المقبل أن عملية تهيئة الميدان في إدارات التعليم المنضمة حديثاً قد انطلقت مع مطلع الفصل الدراسي الأول للعام الدراسي 1441، وتمت زيارة إدارات تعليم العلا، والمهد، ومكة المكرمة، والطائف، وستتواصل الزيارات بـ8 إدارات تعليمية في المنطقة الجنوبية (الباحة، والمخواة، ووادي الدواسر، ونجران، وظهران الجنوب، و سراة عبيدة، ورجال ألمع، وجيزان)، و4 زيارات لإدارات التعليم في المنطقة الوسطى (المجمعة، والرس، والمذنب، والخرج)، فيما تختتم الجولات الميدانية بزيارة إدارة تعليم القريات. وأوضح إلى أن هذه الزيارات تستهدف التعريف بخدمات البوابة وذلك لقادة وقائدات المدارس، والمشرفين والمشرفات التربويين، وقيادات إدارة التعليم للبنين والبنات. الجنرال رحيل شريف المغرب
شروط العمل عن بعد للمرأة
من سبق لبق
طريقه تجديد اشتراك الغرفه التجاريه للشركات
الإصابة بفرط التحسس أو الحساسية، وهو ما قد يؤدي إلى إصابة بعض الحالات بطفح جلدي. ترك مذاق سيئ في الفم، بالإضافة إلى الرائحة غير المحببة لبعض الأنواع. قد يتسبب في مشكلات بالجهاز الهضمي، وبؤثر على الكبد والكلى. مصادر طبيعية للكولاجين إذا كنتِ لا تفضلين تناول أقراص الكولاجين، وتبحثين عن مصادره الطبيعية، فيما يلي تجدين مجموعة من أهم الأطعمة التي يمكنك الاعتماد عليها كمصدر للكولاجين: مرق العظام. الدجاج. الأسماك (التونة والسلمون). البيض الأبيض. الحمضيات (البرتقال والليمون الجريب فروت وغيرها). التوت. الثوم. الخضروات الورقية. الفاصوليا. الكاجو. الطماطم. الفلفل. فوائد كبسولات الكولاجين مع فيتامين سي للبشرة - سطور. الاختيار بيديكِ الآن، يمكنك الاستعانة بحبوب الكولاجين للبشرة، أو الاعتماد على مصادره الطبيعية، ولا تنسي الاهتمام بشرب الماء فهو أسهل وسيلة لترطيب بشرتك وجمالها. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالعناية بالبشرة اضغطي هنا.
فوائد كبسولات الكولاجين مع فيتامين سي للبشرة - سطور
ما هي أسباب نقص الكولاجين في الجسم؟
تعود مشكلة نقص الكولاجين لعدة أسباب أساسية منها:
عوامل بيولوجية
الاختلال الهرموني في الجسم. التقدم في السن. ضعف في عملية الأيض (والذي يحدث نتيجة لقلة الحركة والتقدم في السن). مشكلة الشيخوخة الطبيعية. الإصابة بأمراض جلدية مثل الجدري وحب الشباب وغيرها. عوامل بيئية
التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس. شرب المياه التي تمت معالجتها بالكلور. مشاكل التلوث والسموم البيئية الموجودة في الخارج أو الداخل. فوائد حبوب الكولاجين للبشرة. اتباع نظام حياتي خاطىء. التدخين. الإرهاق والتعب والإجهاد والتوتر. اتباع نظام غذائي غير متوازن. زيادة الوزن أو البدانة. ما هي حبوب الكولاجين؟
حبوب الكولاجين تصنف على أنها واحدة من البروتينات الهامة للجسم، قد تأتي على شكل حبوب أو مسحوق، والتي تعمل بدورها على بناء الجسم والجلد والأظافر والعظام والأوتار والشعر، وقد تم تخصيصها أيضًا للبشرة على وجه الخصوص لما تحتويه من فوائد عديدة لها، وقد اختلف العلماء والباحثون في آرائهم تجاه حبوب الكولاجين، منهم من يرى أنه لا يمكن الحكم عليها الآن بالسلب أو بالإيجاب، لأنه إلى الآن لم يشاهد أحد الأثر التراكمي لهذه الحبوب نظرًا لما تحتويه من الكورتيزون، وهناك من يرى أنها تتكون من مواد طبيعية جدًا ليس لها خطر على البشرة.
فوائد حبوب الكولاجين للبشرة والشعر وأضرارها
يعد الكولاجين أكثر البروتينات في الجسم، ويدخل في تكوين الأنسجة الضامة، مثل، الأوتار والأربطة والجلد والعضلات. ولذلك انتشرت العديد من مكملات الكولاجين في الصيدليات. لنتعرف على فوائد هذه المكملات الغذائية. فوائد مكملات أو حبوب الكولاجين
توفر مكملات الكولاجين العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
يحسن صحة الجلد
الكولاجين يلعب دورًا في تعزيز نضارة ومرونة البشرة. يقل إنتاج الكولاجين مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد. أكدت الدراسات أن ببتيدات الكولاجين أو مكملات الكولاجين قد تساعد في إبطاء شيخوخة الجلد عن طريق تقليل التجاعيد والجفاف وتحسين مرونة الجلد وترطيبه. فوائد حبوب الكولاجين للبشرة والشعر وأضرارها. تعمل هذه المكملات عن طريق تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين من تلقاء نفسه. وبالإضافة إلى ذلك، تعزز إنتاج البروتينات وخاصةً الإيلاستين والفيبريلين لتعزيز تجديد خلايا البشرة. يخفف آلام المفاصل
يعد الكولاجين من أهم المكملات الغذائية التي يوصي بها أطباء العظام لتخفيف آلام المفاصل وتقوية المفاصل. يساعد الكولاجين في الحفاظ على الغضروف، وهو النسيج المسؤول عن حماية المفاصل من التآكل أو الاحتكاك. أكدت العديد من الدراسات أن مكملات الكولاجين تساعد على:
تحسين أعراض هشاشة العظام.
أضرار حبوب كولاجين
حتى الآن يعتبر تناول كبسولات الكولاجين أو فتحها ووضع مكوناتها على الجلد أو خلطها بالكريمات والشامبو آمن نسبيا، ولكن لابد من اتباع التعليمات المرفقة مع العبوة والأفضل استشارة طبيب قبل تناولها، كما أن هناك بعض الآثار الجانبية تتمثل في رد فعل تحسسي من الكولاجين بأي شكل منه لأنه يكمن ان يتم تصنيعه من مواد تسبب الحساسية مثل المحار أو البيض فالأشخاص المصابين بأي نوع من الحساسية ممنوع عليهم استخدام الكولاجين بأي شكل من أشكاله سواء كانت كبسولات أو كريمات. يجب أن تعرفي أيضا أنه لا يوجد أي منتجات من كبسولات الكولاجين تمت الموافقة عليها فعليا وضمان سلامتها من قبل منظمة الغذاء والدواء الأمريكية. الأطعمة التي تحفز الكولاجين الطبيعي
من الأفضل دائما الحصول على الكولاجين بطريقة طبيعية عن طريق تحفيز إنتاجه في الجسم بشكل طبيعي، وإليك بعض الأطعمة التي تساعد على ذلك:
الأسماك
الدواجن. بياض البيض. الفواكه الحمضية. التوت البري. الخضروات ذات اللون الأصفر والأحمر. الثوم. الأفوكادو. فوائد حبوب الكولاجين مع فيتامين سي. الكاجو. اقرئي المزيد عن طرق تحفيز الكولاجين الطبيعي
واخيرا يجب ألا تذهبي وراء كل ما ينتشر عن العناية بالجمال ومنتجاتها فهناك الكثير من الخرافات بشأن العديد من المنتجات والمكملات التي تغريكي بشرائها، وتذكري ألا تقومي بتجربة كل ما تسمعين عنه حتى لا تتعرضي لأي مخاطر صحية بدون استشارة طبيب متخصص، وإذا كان لديك أي استفسارات أخرى بشأن حبوب الكولاجين يمكنك استشارة أحد اطبائنا من هنا.