مسلسل My Neighbour Can't Sleep / جاري لا يستطيع النوم مترجم |
اعمال مكتملة
0 تفضيل
مسلسل My Neighbour Can't Sleep / جاري لا يستطيع النوم مترجم
الاسم بالعربية: جاري لا يستطيع النوم
البلد المنتج: الصين
سنة العرض: 2020
عدد الحلقات: 0
موعد البث: 2020
تدور أحداث دراما الحب "جاري لا يستطيع النوم" My Neighbour Can't Sleep حول تبدأ رومانسية لطيفة عندما يجدُ عازِف بِيانو يُعاني من الأرق الرَّاحة في رَواية رومانْسية غيْر مألوفة..
(سونغ مي-دو) التي كانت عازبة منذُ ولادتها، روائية رومانسية طموحة تحلمُ بالنجاحِ. أثناء فصلِ الصّيف، بعد تخرجِها مِن المرحلة الثانوية، تُقابل (شي سونغ)، عازف بيانو أصبح مشهورًا في سِن صغير. ونتيجة للضغوط التي يواجهُها، يُعاني (شي سونغ) مِن الأرق ولكنه يُفاجأُ عندما يُدرِك أنهُ يستطيع النوم عندما تكون (سونغ مي-دو) بِجانبهِ. بإسْتخدام (شي سونغ) كَبطل روايتها، تُصبح (سونغ مي-دو) عازمةً على كتابة رواية رومانسية من شأنها أنْ تصدم العالم. جاري النوم !!!. يتفق الإثنانِ بأن كلاهُما سيستفيد من الآخرِ، وهكذا بَدءوا بتَرتيب فَريد للنومِ بينما هم يُطارِدون أحْلامهم. الفنانين
الدراما لم تبدء بعد
مسلسل جاري لا يستطيع النوم ح20
وكذلك على عكس مشاهدة التلفاز فإن التعرض لشاشات الهواتف لا يؤثر على النشاط البدني أو مؤشر كتلة الجسم. تأثير اضطرابات النوم قد لا يقتصر على عدم حصول الجسم على كفايته من النوم بشكل جيد وبالتالي الشعور بالإجهاد والتعب، بل يمتد إلى أكثر من ذلك مما يؤثر بالسلب على أداء الشخص في العمل والدراسة. كما يُعتبر عامل خطر مُسبب للسمنة، وضغط الدم المرتفع، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى أن هذه الاضطرابات من الممكن أن تسهم في الاكتئاب، حيث كشفت إحدى الاستطلاعات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ينامون أقل من 6 ساعات يوميًا خلال الليل. جاري لا يستطيع النوم الحلقة 1 مترجمة - جاونتر آسيا شو. 3
بسبب الأثار السلبية الناتجة من استخدام الهواتف الذكية لفترات طويلة، وبسبب التعرض للضوء الأزرق فإن الباحثين بجامعة هارفارد ينصحون باستخدام أضواء حمراء قاتمة ليلًا، لأن الضوء الأحمر لديه قوة أقل من الضوء الأزرق على تغيير إيقاع الساعة البيولوجية، والحد من إفراز هرمون الميلاتونين. بالإضافة إلى أهمية التعرض إلى الكثير من الضوء الساطع نهارًا، لأنه يعمل على تعزيز قدرة الفرد على النوم ليًلا، والنشاط واليقظة أثناء النهار. كما يوصي الأطباء بتجنب النظر إلى شاشات الهواتف الذكية عالية الإضاءة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، بالإضافة إلى استخدام النظارات الواقية من الضوء الأزرق عند الاكثار من استخدام الأجهزة الالكترونية ليلًا، أو استخدام التطبيقات المختلفة التي تعمل على تصفية نسبة الضوء الأزرق من الهواتف الذكية.
فلا تقتصر وظيفة عين الإنسان على الإبصار من خلال عصي ومخاريط الشبكية فقط، فخلايا الشبكية المعقدة في جوهرها حساسة للضوء، حيث تحتوي على صبغ "الميلانوبسن" الذي يُمكن حدقة العين من الاستجابة للضوء بحدته المختلفة، مما يدفعها لتعيين حالتها وفقًا للضوء والاستجابات البصرية الأخرى. وبالتالي تعرض العين إلى الضوء الاصطناعي ليلًا يعمل على تحفيز الآثار الفسيولوجية المختلفة التي تمنع الخلايا العصبية من تعزيز النوم، بالإضافة إلى قمع إفراز هرمون الميلاتونين، مما يؤدي إلى اليقظة وعدم القدرة على النوم. فمنذ عام 1995 وحتى عام 2001 قامت مجموعة من الباحثين باختبار 72 رجل وامرأة في أكثر من 700 تجربة، لتحديد أقوي طول موجي يعمل على قمع إفراز الميلاتونين. حيث جاءت النتائج مؤكدة على أن الضوء الأزرق هو أهم طول موجي يستطيع قلب إيقاع الساعة البيولوجية رأسًا على عقب. كما أكدت على أن الضوء الذي يتعرض له الإنسان يؤثر على إفراز الهرمونات، ومعدل ضربات القلب، والنوم واليقظة، بالإضافة إلى درجة حرارة الجسم. مسلسل جاري لا يستطيع النوم الحلقة 1. [1]
وفقًا للتجربة البحثية التي تم نشرها في مجلة "علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي" عام 2003، والتي قام بها فريق من العلماء والباحثين في كلية الطب بجامعة "هارفارد" للمقارنة بين تأثير التعرض ليلًا لكلًا من الضوأين الأزرق والأخضر لمدة 6 ساعات ونصف.
تفاصيل حذاء كاجوال نسائي:
تم تصميم الحذاء على يد أكبر نخبة ماهرة محترفة لذلك يتسم بجمال الشكل والتصميم. الحذاء يحتوي على أرضية مبطنة من الداخل لذلك يوفر الراحة المنشودة للمستخدم أثناء المشي. الحذاء مصمم بنعال قوي وفاخر لتحمل أي صدمات تحدث للمستخدم أثناء المشي. حذاء رياضي ذو شكل مميز للغاية ويناسب مختلف الأذواق ويرحع السبب لأنه ذو شكل فاخر. جمبسوت نسائي قصير برقبة رسن ، كاجوال ، مثير ، أكتاف عارية ، طباعة زهور ، قطعة واحدة ، ملابس بحر ، مجموعة جديدة | ArabShoppy. متوفر من هذا الحذاء جميع الألوان لحرية اختيار المستخدم اللون المناسب له. الحذاء مصمم من أفضل ماركة عالمية غنية عن التعريف لذلك نال إعجاب الكثير. الحذاء متوفر بأحدث تشكيلة عصرية لهذا العام. يوجد من هذا الحذاء مختلف المقاسات خاصة المقاسات الكبيرة لذلك نال إعجاب الكثير. الحذاء متوفر بسعر مميز للغاية على المتجر لذلك إجتاز نسبة عالية من المبيعات. للمزيد من عروض الأحذية المتوفرة على متجر العراب قم بالضغط هنا
لبس كاجوال نسائي بالوزارة
من بين خطوط الازياء تحب كذلك المراة اللبس الكاجوال اي الرياضي
العملي البسيط الذي تحتاجة فاوقات العمل او الذهاب الى السوق
لشراء مستلزمات البيت او قضاء يوم رياضي خارج البيت فالنادى
او الذهاب الى الحدائق مع الاطفال او توصيل الاطفال الى المدرسه
ومناسب كذلك لبنات الجامعة لذا تعالى شاهدي معنا موضة كاجوال2018
صور ملابس حريمية, ازياء لباس كاجوال للمراه
موديلات عملية لموضة 2021للنساء
صور ملابس لماعه صور ملابس كجول صور ملابس كاجول للبنات صور ملابس كاجول صور لملابس للمراة الغربية صور لملابس كاجوال صور للملابس الكاجوال للنساء ثياب (لباس)حشمة تنسيق ملابس نسائيه ازياء كاجوال 1٬514 views
جمبسوت نسائي قصير برقبة رسن ، كاجوال ، مثير ، أكتاف عارية ، طباعة زهور ، قطعة واحدة ، ملابس بحر ، مجموعة جديدة
US $ 16. 82
In Stock
رخيصة بالجملة جمبسوت نسائي قصير برقبة رسن ، كاجوال ، مثير ، أكتاف عارية ، طباعة زهور ، قطعة واحدة ، ملابس بحر ، مجموعة جديدة. شراء مباشرة من موردي Shop5050312 Store. استمتع بشحن مجاني في جميع أنحاء العالم! ✓ بيع لفترة محدودة ✓ إرجاع سهل.