عرق النسا
ما هو عرق النسا (sciatica)
هو ألم يمتد على طول العصب الوركي _حيث يعتبر العصب الوركي هو أطول عصب بجسم الإنسان_ ويمتد من خلف الحوض (أسفل الظهر) وحتى أسفل الساق (عند القدمين) مروراً بالوركين والأرداف. وعادة ما يصيب ساق واحدة. سنتعرف في هذا المقال من الصحة كنز على علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية والتمارين والتدخل الجراحي، بالإضافة إلى أسباب عرق النسا (التهاب العصب الوركي). العصب الوركي
أسباب الإصابة بعرق النسا
تتعدد أسباب الإصابة بإلتهاب العصب الوركي ومنها:
انزلاق القرص الموجود بين الفقرات في العمود الفقري. في حالة إصابة أحد الأقراص الموجودة بين الفقرات بالتلف (نتيجة التقدم في العمر مثلاً)، تصبح الأقراص أقل مرونة، وأكثر ميلاً للتمزق (بسبب فقدها المحتوي المائي) وتضغط على الأعصاب المجاورة لها (العصب الوركي) مما يسبب خللاً في القدرة على الإحساس، وضعف العضلات. ويعتبر انزلاق القرص بين الفقرات أهم أسباب الإصابة بعرق النسا. انزلاق القرص الموجود بين فقرات العمود الفقري
تضيق العمود الفقري
يعتبر تضيق العمود الفقري سبباً غير شائع، حيث تضيق الممرات العصبية (التي يسري بها الحبل الشوكي) الموجودة بالعمود الفقري نتيجة تضخم الأربطة حول القناة العصبية، أو إصابة القنوات العصبية بالاتهاب.
علاج عرق النسا بالاعشاب والغذاء والطب البديل &Laquo; علاج ويب
يمثل مرض عرق النَّسا أو ألم العصب الوركي مشكلة كبرى للكثير من الأشخاص وهناك الكثير من الأشخاص الذين يظنون أن مرض عرق النَّسا متوقف فقط على النساء وهذا غير صحيح إذ أنه يصيب الرجال والنساء على حد سواء وفي هذا المقال سنتعرف سوياً على مرض ألم العصب الوركي "عرق النَّسا " و طرق علاج عرق النسا بالاعشاب والادوية والحجامة. ما هو مرض عرق النَّسا
هو عبارة عن آلام في الأطراف السفلية من الجسم ، وهذا الآلام تنتج من تهيج العصب الوركي ، ونتيجة انزلاق الغضاريف القطنية. أعراض مرض عرق النَّسا
آلام في الأطراف السفلية من الجسم. الشعور بالخدران والنمنمة وكذلك الضعف في عضلات القدم المصابة. آلام في أسفل الظهر. آلام في الجزء الخلفي للرجل ، وتزداد هذه الآلام عند جلوسه. آلام في الحوض. شعور بالوخز أو الحرقة أسفل القدم. علاج عرق النسا
1- علاج عرق النسا بالاعشاب:
حيث يتم استخدام الزنجبيل للحد من آلام الأعصاب ولذلك فهو علاج رائع لعرق النَّسا ، ويتم تحضير العلاج عن طريق خلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الممزوجة مع 3 ملاعق من زيت السمسم ، ويخلط الجميع جيداً ، ويتم وضع الخلطة على المنطقة المصابة مرتين يومياً.
كذلك قد يتفوق الكركم على الزنجبيل في قوته من حيث محاربة الأكسدة والالتهابات، وهناك عدة طرق يمكن من خلالها الاستفادة من ذلك البهار العظيم في علاج عرق النسا، منها ما يلي:
إضافة الكركم إلى الشاي. غلي القليل منه مع الماء لمدة 20 دقيقة على نار هادئة، وتبريده، وتحليته، ومن ثم شربه. إضافة القليل منه على الطعام. خلط الكركم مع الحليب وقليل من زيت جوز الهند، ويمكن إضافة رشة من القرفة والفلفل الأسمر على ذلك الخليط أيضاً، إذ يعتقد أن فعالية الكركم تزداد عند إضافة القليل من الفلفل الأسود. طحنه مع القليل من ورق النيم (بالإنجليزية: Neem Tree) وعمله على شكل معجون لإضافته على الجلد موضعياً. اقرأ أيضاً: ما هي فوائد الكركم للجسم؟
علاج عرق النسا باستخدام عشبة سانت جونز ورت
تستخدم عشبة سانت جونز ورت (بالإنجليزية: St John's-wort) وتسمى أيضاً باسم نبتة العرن في علاج عدة مشكلات وأمراض مثل القلق والاكتئاب، كما أن لها خصائص مضادة للالتهاب، والأكسدة، والبكتيريا، ولها تأثير قابض، لذلك قد تستخدم في علاج عرق النسا، إذ قد تساعد على تسكين الألم والتخلص منه كما تفعل مع التهابات المفاصل، وتساعد أيضاً على تجديد الأعصاب المتضررة أو التالفة بسبب التهاب العصب الوركي.
3ألف مشاهدة
شهر 9 بالهجري كم يوافق بالميلادي
نوفمبر 12، 2017
عدنان
شهر 9 بالهجري كم بالميلادي
يوليو 8، 2016
اسئلة
( 132ألف نقاط)
108 مشاهدة
كم يوافق شهر 9 بالميلادي
يونيو 27، 2016
اجابة
( 180ألف نقاط)
144 مشاهدة
شهر 9 كم بالميلادي
يونيو 24، 2016
66 مشاهدة
كم شهر 9 بالميلادي
172 مشاهدة
شهر 9 بالميلادي كم يوافق بالهجري
مايو 22، 2016
318 مشاهدة
ما هو شهر 9 بالميلادي
نوفمبر 3، 2015
1 إجابة
9. 3ألف مشاهدة
ما اسم شهر 9 بالميلادي
أكتوبر 15، 2015
338 مشاهدة
ماذا يسمى شهر 9 بالميلادي
أكتوبر 8، 2015
متى يصادف 9 ربيع الاول بالميلادي
يونيو 20، 2019
مجهول
اسم شهر واحد بالميلادي والهجري
نشأة التاريخ الميلادي
بدأ الرومان باعتماد التاريخ الميلادي قبل ميلاد السيد المسيح بما يقارب الـ 750 عام، وكان وقتها يضم 10 أشهر فقط ثم قام ملك روما المسمى توما الثاني بإضافة شهري يناير وفبراير، وكان الرومانيون يعتمدون على التقويم القمري حتى قام يوليوس قيصر بالإيعاز للمصري سورجين من الإسكندرية بوضع تقويم شمسي، وكان سورجين عالم فلك ووضع أسس تاريخ سمي تاريخ يولياني نسبةً إلى يوليوس قيصر، وقد استمر المسيحيون باعتماد التاريخ الشمسي واعتبروا بدايته هو ميلاد السيد المسيح عيسى بن مريم عليه السلام. شاهد أيضًا: ما هي رأس السنة الميلادية
وفي الختام أوضحنا ما هو اول شهر في السنة الميلادية ، بالإضافة إلى أهم المعلومات حول التقويم الميلادي وترتيب أشهر السنة الميلادية وسبب تسمية كل منها بالإضافة إلى طريقة تتابع الفصول على مدار العام الميلادي الواحد. المراجع
^, solar year, 28/12/2021
اسم شهر واحد بالميلادي اليوم
مسلسل الاختيار 3 هو مسلسل رمضاني مصري من إخراج بيتر ميمي ومن تأليف هاني سرحان، وينتمي المسلسل إلى الدراما، والحركة، والتشويق والإثارة وقد عرض المسلسل بموسمه الثالث في تاريخ الثاني من شهر أبريل عام 2022 ميلادي، ومن أبرز طاقم عمل المسلسل الممثل ياسر جلال، وكريم عبد العزيز، وأحمد السقا، وأحمد عز، ونجلاء بدر، أما عن عدد حلقات المسلسل فهي ثلاثين حلقة.
ما هو اول شهر في السنة الميلادية ؟، هذا ما سنجيبكم عليه في هذا المقال فنحن الآن على مشارف انتهاء السنة 2021 ميلادية والبدء بسنة جديدة هي 2022، وكل سنة ميلادية هي تتال لإثني عشر شهر وفقًا ل لتقويم الشمسي الذي تعتمده دول العالم كافة. ما هو اول شهر في السنة الميلادية
ما هو اول شهر في السنة الميلادية الإجابة هي: " كانون الثاني يناير "، ففي بلاد الشام والعراق يطلق السكان على الشهر الأول اسم كانون الثاني فيما يعرف باسم جانفي في كل من تونس والجزاءر وهو أحد الأشهر السبعة في التقويم الغريغوري وأولها، ويتكون من 31 يومًا ويشتهر ببرودته وغالبًا هو أبرد أشهر السنة في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، والشهر الأكثر حرارة بالنسبة لدول جنوبي الكرة الرضية، فهو الشهر الثاني في فصل الشتاء لدى سكان دول نصف الكرة الشمالي والشهر الثاني في فصل الصيف لسكان النصف الجنوبي من الكرة الرضية.