قللي من فترات القيلولة خلال النهار
تعتبر فترة القيلولة من الأمور الصحية التي تمد الكثير من الطاقة والشعور بالحيوية لطفلك لكن الأطفال وكلنا نعلم أنك تنتظرين الوقت الذي ينام فيه طفلك خلال النهار لاعطاء نفسك بعض الراحة و إنجاز مهامك أيضا ولكن حاولي أن لاتكون مدة القيلولة طويلة علال يومه فلن ينام صغيرك ليلا, كما حاولي أيضا أن تكون فترات نوم طفلك على مدار اليوم قليلة فمثلا حاولي إيقاظه واللعب معه أو حتى حمله بحضنك. درجة حرارة الغرفة المناسبة لطفلك
تأكدي من درجة حرارة الغرفة بحيث تكون جوها معتدل أي غير حار و غير بارد, وأحرصي أيضا أن تغطيه بلحاف ذو قطن ناعم لكي لا يتعرق الطفل أثناء النوم أو يشعر بالانزعاج فيستيقظ بسبب ذلك. كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل المفضل. وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا وذلك بعد أن وضحنا لكم جميع المعلومات عن كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل, كما و قد عرفنا ماهي الأسباب التي تؤرق نوم طفلك خلال الليل كما وقد أشرنا إلى بعض النصائح, ولكن سيدتي عليك بالصبر ثم الصبر فلن يتعود طفلك على النوم ليلا في لحظة ولكنه يحتاج لصبرك حتى يعتاد على الأمر و في الأخير نتمنى من قلوبنا أن تنال المقال إعجابكم. طالع أيضا: متى ينتظم نوم الطفل حديث الولادة
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل المفضل
- كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل ــس المفضل
- مجمع النخيل - مجمع النخيل الطبي العام
كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل المفضل
يعد نوم الأطفال من أكثر القضايا التي تهتم بها الأم ، عندما يواجه الطفل صعوبة في النوم ويستيقظ كثيراً ، فإنه يجعل من الصعب على الآباء الراحة ، لذلك ، من المهم تطبيق بعض التدابير البسيطة التي تساعد الطفل على النوم. وسنتكلم اليوم عن بعض طرق جعل الطفل ينام بسرعة بخطوات سهلة. قد يهمك أيضاً: متى ينام الطفل طوال الليل ؟
طفلي لا ينام جيداً
أول شيء يجب أخذه في عين الاعتبار هو أن كل طفل مختلف ولديه نمط نوم خاص به ، و هذا يعتبر طبيعيا جداً. كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل. إذا كنت أم لأول مرة ، فمن الطبيعي أن تتساءل كم ينام المولود الجديد تقريبا وكيف اجعل طفلي ينام بسرعة ،
سنجيب على هذا السؤال وغيرها من الأسئلة المتكررة أدناه:
لماذا طفلي لا ينام خلال النهار ؟
من الشائع أن يحصل الطفل على مزيد من النوم أثناء النهار، لكن التحفيز الضوئي والبيئي قد يلفت انتباهه ويبقيه مستيقظاً
من الطبيعي أن ينام أقل أو لفترات أقصر خلال النهار. لماذا طفلي لا ينام في الليل ؟
يختلف القول "طفلي لا ينام في الليل" عن "طفلي لا ينام طوال الليل". في الحالة الأولى ، تشير إلى طفل لديه نمط نوم متغير
لأن نمط النوم المعتاد خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل عادة ما يتكون من فترة أطول من النوم أثناء الليل وثلاث مرات من النوم خلال النهار.
كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل ــس المفضل
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @jennycipoletti
لاحظي: يفضل تغيير الحفاضة قبل إرضاع الصغير "رضاعة قبل النوم" ليلاً. لأنه بعد الرضاعة ينام الطفل فوراً، وفي حال قمت بتغيير الحفاضة في هذا الوقت سيستيقظ ويكون من العصب عودته للنوم مرة أخرى. ٧- تجنبي إزعاج طفلك
إزعاج الطفل ليس شرطاً أن يكون الضوضاء أو الأنوار خلال نومه ولكن المقصود هنا شيئاً آخر. من الطبيعي أن يستقيظ الأطفال ليلاً يبكون بصوت منخفض لدقائق ثم يعودون للنوم. أو حتى يستيقظون ينظرون حولهم وينامون مرة أخرى. هذه كلها أمور طبيعية وصحية. ولكن بالعادة عندما تجد الأمهات طفلها قد استيقظ، فوراً تذهب بجواره وتبدأ في محاولة إعادته للنوم مرة أخرى. كيف اجعل طفلي الرضيع ينام طوال الليل والنهار. وهنا يتوقف تدريجياً الطفل عن القيام بهذا الشيء بنفسه. لذا لا تزعجي طفلك عن القيام بهذه العملية الطبيعية "الاستيقاظ المفاجئ والنوم مرة أخرى". فقط راقبيه، وإن استمر بالبكاء أو لم يعاود النوم هنا يمكنك التدخل. ٨- الصبر ثم الصبر ثم الصبر
لا يمكننا أن نغفل عن ذكر هذه الخطوة فهي الأهم والمتحكمة في كل شيء. فلن يتعود طفلك على النوم ليلاً في لحظة ولكنه يحتاج لصبرك حتى يعتاد على الأمر. وتذكري كلما بدأتي في هذه الرحلة مبكراً، وتمسكتي بصبرك فلن يطول الأمر معك.
مجمع النخيل الطبي العام (الشارع العام)
*خصم على الكشف في جميع العيادات. 50%
خصم على التحاليل والمختبر. 40%
*خصم على الاشعة. *خصم على العلاج الطبيعي. *خصم على باقى الخدمات والطوارئ. *خصم على عيادات التجميل. *خصم على الصيدلية. 8%
*الخصم لا يشمل خدمات الاسنان. * الخصم لا يشمل الاطباء الزائرين والعروض. العنوان: رابغ - الشارع العام
مجمع النخيل - مجمع النخيل الطبي العام
اتصل بنا Tel: +966-12-422 1200
Fax: +966-12-423 3375
E-mail:
أوقات العمل السبت إلي الخميس
من الساعة 9:00 ص الى 12:00 م
ومن الساعة 05:00 م الى 10:00 م
والطوارئ والصيدلية من 06:00 ص إلي 12:00 ليلا / 7
Copyright © 2021 AlNakheel Medical Center | Credits
Powered by 3rabesta Design صمم الموقع بواسطة عربيستا ديزاين
دعم موظفينا ومجتمعنا من أجل توفير خدمات صحية ومعلومات تثقيفية عالية الجودة بطريقة جديرة بالثقة.