إنّ قوة الشخصيّة والثقة بالنفس من الأمور المطلوبة في الحياة والتي من شأنها أن تحقق الكثير لصاحبها، وأن تكون قاعدة يرتفع من خلالها في حياته العلميّة والعمليّة، وبما أنّ الثقة بالنفس صفة مكتسبة، يمكن لأي شخص اكتسابها عن طريق مجموعة من الخطوات ومنها: مصارحة الذات: هي الخطوة الأساسيّة في تقوية الشخصية، من خلال الجلوس مع نفسك مرّة شهرياً وإعادة حساباتك في هذه الحياة ومحاولة تحديد مواطن ضعفها حتى تعمل على التخلص منها ومواطن قوتها حتى تعمل على تعزيزها. طرد الأفكار الهداّمة: في كل مرّة تخطر في بالك صفة سلبيّة عن نفسك أو شعور سلبي قم بطرده في الحال عن طريق الوقوف أمام المرآة وترديد الكلمات الإيجابيّة وكلمات مدح الذات، وقد أثبتت هذه الطريقة فعاليّة كبيرة في مجال تقوية الشخصيّة وبناء الثقة بالنفس. ممارسة التمارين الرياضيّة: فعدا عن كونها مفيدة لجسدك وستمنحك اللياقة اللازمة، فإنّها أيضاً ستتسبب في تحسّن مزاجك، حيثُ إنّ القلب عندما يبدأ بالنبض يفرز مادة الأندروفين والتي تعمل على تحسين المزاج. أهم كتب تقوية الشخصية | مجلة سيدتي. ممارسة المواهب: بشكل مستمر والعثور على المواهب الدفينة والإبداع من شأنه أن يرفع من شأنك ويحسّن من ثقتك وشخصيّتك.
أهم كتب تقوية الشخصية | مجلة سيدتي
«إنت مين وتبع مين؟»، سؤال وجهه صراخ عناصر الجماعة الإرهابية في وجه مهندس الاتصالات مينا فيليب ، قبل أن ينهالوا عليه بالضرب، لم يستطع تفادي الضربات التي أتته من جميع الاتجاهات بالأيدي والأسلحة، تهاوى جسده الممتلئ على الأرض ليسحل حتى بوابة قصر الاتحادية. مينا فيليب: ميليشيات الإخوان استولوا على متعلقاتي الشخصية وسرقوا أموالي
عشر سنوات والسؤال الدموي يتكرر في أذني «مينا» ليحمل معه ذكريات من الآلام النفسية قبل الجسدية التي تعرض لها، حيث قال لـ«الوطن» إنه أثناء مروره بشارع الخليفة المأمون مع تقاطع الميرغني، فوجئت بعدد كبير من الأشخاص الملتحين، قاموا بالقبض عليه، وبدأوا يضربونه كلهم بأيديهم وأرجلهم بلا رحمة، وبأدوات أخرى لم يستطع تحديدها. ويضيف فيليب لـ«الوطن»: «لم أرَ ما حدث بعد ذلك بسبب كثرة الأشخاص المتجمعين للضرب في جسدي، واستمر الضرب حتى سقطت على الأرض، وسحلوني لحد ما وصلونى لبوابة قصر الاتحادية ، وهناك فضلوا محتجزيني لمدة حوالي ساعة، وكانوا يسألوني (إنت مين، وتبع مين)، ثم قاموا بتفتيشي وأخذوا الفلوس اللي معايا والهاتف المحمول، ومتعلقاتي الشخصية، وحاول بعض الأشخاص يصوروني ويخلعوا اعتراف غصب عني على خلاف الحقيقة، وأنا رفضت الاعتراف».
عدم تقبل الإساءات من الآخرين: والرد عليها بطريقة لبقة. القراءة: القراءة تعمل على تحفيز العديد من المناطق من الدماغ وتقوّي القدرة اللغويّة لدى الشخص. المصدر:
توفي صباح اليوم (الأحد) رجل الاعمال هاجد بن وزير المطيري ، وسيصلى عليه غدٍ الاثنين بعد صلاة العصر في جامع الراجحي بالرياض. وهاجد بن وزير هو والد الممثل مشعل المطيري، بدأ حياته في الوظيفة العسكرية بالحرس الوطني قبل أن ينتقل للعمل في التجارة وتحديدا في مجالي العقارات والسيارات وحقق نجاحا كبيرا فيهما.
وفاة هاجد بن وزير المطيري رجل الأعمال | تعرف كيف بدء من الصفر
أما عن حياة هاجد بن وزير المطيري الأسرية، فكانت متزوج من احدي السيدات، وأنجب إيمان ومشعل، وذلك بحسب ما ذكرته وسائل إعلام محلية. وتعمل حاليًا إيمان أبنة الراحل هاجد بن وزير المطيري في مجال التسويق والسياحة، فيما يعمل نجله مشعل كممثل، وكانت آخر الأعمال الدرامية التي شارك بها هو مسلسل "أم القلايد" وتم عرضه في 2020، وهو من تأليف مفرج المجفل وإخراج إبراهيم شكيري، وبطولة كوكبة من الفنانين و الفنانات علي رأسهم: مشعل المطيري، دريعان الدريعان، زارا البلوشي، محمد القس، سعيد صالح، شافي الحارثي، فاطمة البنوي، شجاع نشاط، فيصل الدوخي، نواف الظفيري، أضوى فهد، فوز العبد الله، وآخرون. موضوعات متعلقة:
سبب وفاة الدكتور ماجد العميري الهذلي اليوم في السعودية.. فهد بن هاجد بن وزير المطيري. شاهد
تعرف علي ما هو سبب وفاة الدكتور علي الشعبي في السعودية.. من هو ويكيبيديا
ترقية " الصييفي" إلى رتبة مقدم
صدر الأمرُ السامي الكريم بترقية عبدالله بن صالح الصييفي -أحد منسوبي القوات الجوية الملكية- إلى رتبة مقدم. وعبر الصييفي بالمناسبة...
ترقية "جعفري" للمرتبة التاسعة
أصدر مدير عام الشؤون الإدارية والمالية في وزارة الشؤون الاجتماعية صالح بن ناصر آل عمير، قراراً إدارياً يتضمن ترقية إبراهيم...