يعتبر الكركم من التوابل "السحرية" بفضل منافعه الصحية العديدة والمنوّعة في حال تمّت إضافته إلى النظام الغذائي. PANET | مشروب الكركم على الريق لمدة أسبوع.. فوائد ذهبية. بدأ استخدام الكركم منذ القدم لأغراض الطهي وأغراض طبية بسبب احتوائه صورة للتوضيح فقط - iStock-fcafotodigital على عنصر الكركمين الرئيسي النشط في هذا التابل. يتميّز الكركم بالعديد من الخصائص العلاجية منها المساهمة في خفض الوزن، الوقاية من السرطان، تعزيز المناعة وصحة الأجهزة المختلفة في الجسم؛ كما ويعتقد أن شرب شاي الكركم أو ماء الكركم الدافئ على معدة فارغة يمكن أن يساعد الجسم في حرق الدهون الزائدة ويمنحه العديد من الفوائد الصحية الأخرى. اختصاصية التغذية ميرنا الفتى على فوائد شرب الكركم على الريق لصحة الجسم، في الموضوع الآتي: شرب الكركم على الريق... فوائد بالجملة بداية تقول اختصاصية التغذية ميرنا الفتى: إنّ "شرب الكركم على الريق يساهم في خفض التهاب المفاصل والسيتوكين في الدم؛ وبدورها تشير منظمة التهاب المفاصل الأمريكية إلى أن تناول كبسولات الكركم بجرعة تتراوح من 400 إلى 600 مليغرام 3 مرّات يومياً يساعد في التخفيف من الألم الذي تخلفه الالتهابات، وهو ممتاز جداً لعلاج الروماتيزم، بالإضافة إلى أنه إذا ما تمَّ تناوله مع شرحة حامض يساهم في خفض حالة الكآبة عبر رفع هرمون السيروتونين.
فوائد تناول كوب من الليمون على الريق .. تعرف عليها - النيلين
شرب الكركم على الريق لخفض الكولسترول
وتضيف الاختصاصية ميرنا الفتى: "هذا وتشمل فوائد مشروب الكركم على الريق ما يأتي: خفض خطر الإصابة بمرض السكري، التقليل من ألم متلازمة ما قبل الحيض، خفض مستويات الكولسترول المرتفعة، التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، المساعدة في علاج الصداع، والمساعدة في علاج مشكلة حبّ الشباب. يساعد مشروب الكركم على الهضم السليم والصحي والتخلّص من بقايا الطعام غير الصحية، كما يساعد على تعديل مستوى السكر في الدم ويعالج كمية السكريات الزائدة الموجودة في العديد من المأكولات التي يتم تناولها خاصة عند مرضى السكري. لمشروب الكركم فوائد جمالية؛ حيث يعمل على تنقية البشرة ويزيل السموم من الدم، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تفتح البشرة وتزيدها بياضاً. وأخيراً يساهم مشروب الكركم في تخفيف أعراض التهاب المفاصل التنكّسي، بالإضافة إلى تخفيف أعراض أمراض الكلى". تابعي المزيد: لقاح شخصي جديد لكل مريض بالسرطان.. فوائد تناول كوب من الليمون على الريق .. تعرف عليها - النيلين. تجربة أولى ناجحة
Panet | مشروب الكركم على الريق لمدة أسبوع.. فوائد ذهبية
يلعب الكركم دوراً رئيسياً في تخفيف آلام ونفخة البطن، ويبعد خطر الإصابة بأمراض السرطان لغناه بمضادات الأكسدة، ويساهم في تحسين وظائف الكبد المختلفة، ويساعد على تقوية الذاكرة وحماية خلايا الدماغ من التلف والضمور والحدّ من الإصابة بالزهايمر والخرف والسكتات الدماغية كونه مضاداً طبيعياً، ولكن في حال تمّ تناول مستويات مرتفعة منه، فهذا الأمر قد يولّد حالة نزيف داخل المعدة، كما قد يتسبّب هذا الأمر بحدوث تشنّجات داخل الرحم". شرب الكركم على الريق لحماية المفاصل وتتابع الاختصاصية ميرنا الفتى قائلة: "يمكن الحصول على مزيد من الفوائد الصحية للكركم إذا تمّ تناوله كل صباح على معدة فارغة؛ لأنه يساعد في إنقاص الوزن، يحسّن عملية الهضم والتمثيل الغذائي، بالإضافة إلى أنه يخفّف من أعراض التهاب المفاصل ويحمي الجسم من الالتهابات. ولا شك أنه يُبطئ الشيخوخة. أخبار الصحة - مشروب الكركم على الريق لمدة أسبوع.. فوائد ذهبية. ومن فوائده الصحية التي لا تعدّ ولا تحصى أنه يعزّز جهاز المناعة، يقلّل من مضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية، يساعد في علاج السرطان والقولون العصبي ومرض الزهايمر، يحمي من تلف الكبد وحصوات المرارة، يعالج مرض السكري وأمراض الرئة. وقد يكون شاي الكركم هو الطريقة الأكثر فعالية لتناول الكركم على الريق، وهو يُحضر باستخدام جذر الكركم المبشور أو مسحوق الكركم النقي".
أخبار الصحة - مشروب الكركم على الريق لمدة أسبوع.. فوائد ذهبية
شرب الكركم يخفف أعراض الاكتئاب وتشير الاختصاصية ميرنا الفتى إلى أنّ شرب الكركم على الريق يخفّف من أعراض التهاب الأنف التحسّسي بسبب احتوائه على مادة الكركمين، وهي من الكيميائيات النباتية التي تمتلك خصائص مضادّة للالتهاب، والتي قد تخفّف بدورها من أعراض التهاب الأنف التحسّسي وذلك من خلال التخفيف من الأعراض الظاهرة والمتمثّلة بالعطس وسيلان الأنف بالإضافةِ إلى احتقانِ الأنف، وذلك من خلال تقليل مقاومة تدفُّق الهواء عبر الأنف. هذا وتحسّن مادة الكركمين من الاستجابةِ المناعية لدى المرضى المصابين بحساسية الأنف، بالإضافة إلى التخفيف من أعراض مرض الاكتئاب؛ لأنَّ هذه المادة تؤثر في العديد من أنظمة الجسم المرتبطة بأسباب الاكتئاب. ويساعد مشروب الكركم في حماية القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل مستويات الكولسترول، بالإضافة إلى تثبيط تجمّع الصفائح الدموية وتقليل تأكسد البروتين منخفض الكثافة، وقد يعود هذا لخفض امتصاص الكولسترول في الأمعاء، وزيادة تحويله إلى أحماض صفراءَ في الكبد". شرب الكركم على الريق لخفض الكولسترول وتضيف الاختصاصية ميرنا الفتى: "هذا وتشمل فوائد مشروب الكركم على الريق ما يأتي: خفض خطر الإصابة بمرض السكري، التقليل من ألم متلازمة ما قبل الحيض، خفض مستويات الكولسترول المرتفعة، التقليل من الأعراض المرافقة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، المساعدة في علاج الصداع، والمساعدة في علاج مشكلة حبّ الشباب.
• الزنجبيل يساعد الزنجبيل على علاج انسداد الأنف نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه بوضع قطعة منالزنجبيل المقطع إلى قطع متوسطة، وكوبين من الماء في قدر على النار، ثمّ ترك الخليط على نار هادئة لمدة عشر دقائق أو حتى يغلي، ثمّاستنشاق البخار الناتج عنه. • عصير البندورة وضع ملعقتين صغيرتين من كلّ من: الثوم المدقوق، والشطة، وعصير الليمون، ونصف ملعقة صغيرة من كلّ من: الملح،والكرفس المفروم ناعماً في كوب من عصير البندورة والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين في اليوم، ويُفضل تكرار العملية مرتين في اليوم للحصولعلى النتيجة المرغوبة. • الحلبة وضع ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء الفاتر والخلط، ثمّ شرب الخليط ثلاث مرات يومياً للتخلص من انسداد الأنف. • زيت جوز الهند تطبيق كمية كافية من زيت جوز الهند على جانب الأنف، وتركه حتى يجف تماماً، ويُفضل تكرار العملية يومياً للتخلص منانسداد الأنف. العسل وضع ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء والخلط، ثمّ شرب الخليط مرتين في اليوم على الأقل. صدي البلد
الخطوات الجديدة للحصول على شريحة البيانات «برنت» وقبل أيام، حددت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، الخطوات الجديدة، الواجب على المواطن السعودي اتباعها، للحصول على شريحة بيانات «البرنت». ونوَّهت الأحوال المدنية، عبر حسابها الرسمي بموقع التغريدات القصيرة «تويتر»، أن الخطوات الجديدة تضمن الحصول على شريحة بيانات «البرنت» في غضون دقيقة واحدة، بدلًا من مدة تتراوح ما بين 3 إلى 4 ساعات. ويمكن للمواطن السعودي الحصول على شريحة البيانات من خلال اتباع 3 خطوات، وهي كالآتي:. الأحوال المدنية تطلق خدمة تعديل المؤهل الدراسي من خلال منصة (أبشر) - أي وظيفة. دخول المواطن على حسابه الشخصي على تطبيق أبشر.. الدخول إلى خدمة بياناتي.. تفويض القطاع الراغب بالاطلاع على بياناته في أي وقت وفي أي مكان.
«الأحوال المدنية»: هذه الفئة تستفيد من خدمة تصحيح الحالة الاجتماعية
المواطن - الرياض
أعلنت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، عن خطوات الاستفادة من خدمات تعديل البيانات في السجل المدني ضمن خدمات الأحوال المدنية الإلكترونية عبر منصة أبشر، على النحو التالي:
1- تسجيل الدخول لحساب المستفيد في منصة أبشر أفراد
2- اختيار خدمات من أيقونة خدماتي
3- اختيار الأحوال المدنية
4- اختيار مركز الرسائل والطلبات للأحوال المدنية
5- الضغط على طلب جديد ثم اختيار الخدمة واستكمال إجراءاتها. من هو وكيل الأحوال المدنية الجديد. الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية:
وفي وقت سابق، أعلنت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية تقديم خدماتها للرجال والنساء في (12) موقعًا حول المملكة، ضمن مبادرة "نأتي إليك" التي تُنفذها وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية للجهات الحكومية والخاصة، ومبادرة "موجودين" الموجهة لخدمة المحافظات والمراكز والقرى البعيدة عن مكاتب الأحوال المدنية. وبدأت الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية بمنطقة مكة المكرمة اليوم، بتقديم الخدمة للرجال في محافظة ميسان ومركز قيا، ويوم الاثنين في مركز أبو راكة، لمدة يوم واحد لكل موقع. خدمات الأحوال المدنية:
وتقوم الوحدات المتنقلة للأحوال المدنية بمنطقة عسير بتقديم خدماتها اليوم للرجال والنساء في مركز ثلوث المنظر بمحافظة محايل عسير لمدة يومين، وللرجال في مقر محافظة خميس مشيط لمدة يوم واحد، فيما تقدم الخدمة يوم الاثنين للرجال والنساء في المدينة العسكرية بخميس مشيط لمدة يومين.
نظام الأحوال المدنية الجديد وأهم ما تضمنته لائحة - ايوا مصر
2021/03/14 | 17:02 - المصدر: وكالة نينا
(موسوعة هذا اليوم للاخبار | اخبار العراق)- بغداد/نينا/ افتتحت مديرية الأحوال المدنية البناية الجديدة لدائرة أحوال الكرادة الشرقية ، وسيتم تسلم معاملات المواطنين فيها اعتبارا من يوم غد الاثنين. نظام الأحوال المدنية الجديد وأهم ما تضمنته لائحة - ايوا مصر. و ذكرت المديرية في بيان:" ان مدير عام الأحوال المدنية والجوازات والإقامة اللواء رياض جندي الكعبي افتتح البناية الجديدة ، وذلك لتبسيط الإجراءات ولتخفيف العبء عن كاهل المواطن الكريم في إصدار البطاقة الوطنية وللارتقاء بالواقع الخدمي والإنساني ". وأعلنت المديرية ان تسلم معاملات المواطنين في دائرة أحوال الكرادة الشرقية سيكون في مكانها الجديد الكائن في شارع ابي نؤاس اعتبارا من يوم غد الاثنين الموافق ٢٠٢١/٣/١٥ من الساعة الثامنة صباحا لغاية الثالثة ظهرا. /انتهى7
ملاحظة: المحتوى الذي عنوانه (افتتاح البناية الجديدة لدائرة الاحوال المدنية في الكرادة الشرقية) نشر أولاً على موقع (وكالة نينا) ولا تتحمل موسوعة هذا اليوم الإخبارية مضمونه بأي شكل من الأشكال. وبإمكانكم الإطلاع على تفاصيل هذا العنوان (افتتاح البناية الجديدة لدائرة الاحوال المدنية في الكرادة الشرقية) من خلال مصدره الأصلي أي موقع (وكالة نينا).
الأحوال المدنية تطلق خدمة تعديل المؤهل الدراسي من خلال منصة (أبشر) - أي وظيفة
حددت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية ، الخطوات الجديدة، الواجب على المواطن السعودي اتباعها، للحصول على شريحة بيانات «البرنت». ونوهت الأحوال المدنية، عبر حسابها الرسمي بموقع التغريدات القصيرة «تويتر»، أن الخطوات الجديدة تضمن الحصول على شريحة بيانات «البرنت» في غضون دقيقة واحدة، بدلًا من مدة تتراوح ما بين 3 إلى 4 ساعات. الخطوات الجديدة للحصول على شريحة البيانات «برنت» ويمكن للمواطن السعودي الحصول على شريحة البيانات من خلال اتباع 3 خطوات، وهي كالآتي:. دخول المواطن على حسابه الشخصي على تطبيق أبشر.. الدخول إلى خدمة بياناتي.. تفويض القطاع الراغب بالاطلاع على بياناته في أي وقت وفي أي مكان. الخطوات السابقة وكان الحصول على شريحة البيانات في السابق يتطلب اتباع 5 خطوات، وهي:. يزور المواطن القطاع الراغب في الحصول على بياناته.. يقوم القطاع بتزويد المواطن بخطاب موجه إلى الأحوال المدنية، للحصول على شريحة البيانات.. يقوم المواطن بزيارة مكتب الأحوال المدنية وتزويدهم بالخطاب.. «الأحوال المدنية»: هذه الفئة تستفيد من خدمة تصحيح الحالة الاجتماعية. يقوم موظف الأحوال المدنية بطباعة شريحة البيانات، وإعطائها للمواطن.. يقوم المواطن بالرجوع إلى القطاع وإعطائه شريحة البيانات.
وكيل قوى النواب: تعديل تشريعي جديد للعاملات في قانون الخدمة المدنية - أخبار مصر - الوطن
هذه التعديلات في طور المراجعة المستمرة للوائح والأنظمة واللوائح لمواكبة الأحداث الكبيرة التي شهدتها المملكة العربية السعودية في جميع المجالات ، وخاصة في عمليات التحول الرقمي ، وتحسين الخدمات المقدمة للمستفيدين. وتسعى التعديلات أيضًا إلى ضمان التكامل مع المواقع المتعلقة بالسجل المدني لتوفير الوقت والجهد وتقليل استخدام المستندات ، مع ضمان سهولة الوصول إلى خدمات أفضل للمواطنين والمقيمين. وقد روعي عند إعداد اللائحة أنه يجب أن يكون هناك توافق بين اللائحة الجديدة والتطور التكنولوجي ، وكذلك مع نظام التعاملات الإلكترونية ، مع إمكانية تقديم الخدمات والإجراءات اللازمة من خلال البوابة الإلكترونية للوزارة. الشؤون الداخلية. الداخلية. لمعرفة المزيد عن نظام الترقية الجديد في الخدمة المدنية ، نوصي بقراءة هذا المقال: النظام الجديد للترقية وشروط ترقية الموظفين يحكمها قانون الخدمة المدنية الجديد. أهم مضمون مرسوم الأحوال المدنية
أعلن وكيل الوزارة للأحوال المدنية أن من أهم أحكام نظام الأحوال المدنية ما يلي:
يتم تسجيل رقم تعريف في حال طلب أي من الخدمات المقدمة للمواطن من جميع قطاعات القطاعين العام والخاص ، ويجب التحقق من صحة الرقم في كل ما يصدر عنهم ، مثل أي صكوك قانونية أو وكالات أو المراسلات الرسمية ، أو جميع المطالبات المقدمة من قبل طرف معني إلى أي من الأطراف.
نظام الأحوال المدنية الجديد وأهم ما تضمنته لائحة
نظام الأحوال المدنية الجديد هو نظام يهدف إلى مراقبة الحالة المدنية لمواطن سعودي ، ويسجل كل ما يتعلق بهذه الحالة ، كما يعمل على تسجيل الحوادث المدنية مع الأجانب التي تحدث في المملكة في سجلات خاصة وما دونها.. سنحاول تقديم معلومات عن نظام الأحوال المدنية. ما الجديد في موقع ايوا مصر؟
إقرأ أيضاً: رقم وكالة تقاعد الدولة وما هو نظام صرف المعاشات نافع
نظام جديد للأحوال المدنية
وافق وزير الداخلية السعودي ، عبد العزيز بن سعود بن نايف ، على بعض التعديلات على مجموعة مواد اللائحة التنفيذية لنظام الأحوال المدنية. يدخل النظام الجديد حيز التنفيذ بعد شهرين من نشره في الجريدة الرسمية. ويدخل المرسوم الجديد حيز التنفيذ اعتبارًا من 1 سبتمبر 1432 هـ ، كما نُشر في جريدة أم القرى في 7 يناير 1432 هـ. وأعلن اللواء عبد الرحمن بن عبد العزيز الفدا أن المرسوم يشمل عشرة فصول و 199 مادة. فيما يتعلق بالخدمات التي يقدمونها للمواطنين والمقيمين ، ومحاولة إيجاد الحلول التي تناسب النظام. وتضمنت التعديلات 59 فقرة من مواد اللائحة التنفيذية ، وتم إجراء التعديلات بإضافة أو حذف بعض البنود من اللائحة.
تم إيقاف الموقع الخاص بك، للمزيد من المعلومات حول سبب إيقاف الموقع
يُرجى التواصل مع قسم خدمة العملاء من خلال الضغط هنا