إن مفهوم مضيعات الوقت مفهوم ديناميكي يتغير بتغير الظروف والأزمان والأمكنة والأشخاص، وهو نشاط يأخذ وقتاً غير ضروري أو يستخدم وقتاً بطريقة ملائمة أو أنه نشاط لا يعطى عائداً يتناسب والوقت المبذول من أجلهِ. إن النظرة الشاملة لمضيعات الوقت تقتضي الالتفات إلى ما يلي:-
يعتبر أي نشاط مضيعاً للوقت إذا ما اعتبرته وأدركته أنت كذلك
كل مضيع للوقت هو توظيف غير ملائم لوقتك. إن سبب جميع مضيعات الوقت هو أنت أو الآخرون أو أنت والآخرون، فالوقت لا يضيع لوحده بل يحتاج إلى من يضيعه. بالرغم من أن جميع مضيعات الوقت من الممكن تبريرها فإن ممالا شك فيه أن جميع مضيعات الوقت يمكن ترشيدها وإحلالها بأنشطة منتجة. إدارة الوقت وعلاقتها بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان. مضيعات الوقت الداخلية والخارجية
مضيعات داخلية: وهي مرتبطة بالفرد نفسه ( من الأسباب ضعف التخطيط ، عدم معرفة ما يريده بالتحديد ، العادات السلبية المضيعة للوقت…). مضيعات خارجية: وهي مرتبطة بتعامل الفرد مع الآخرين ( العائلة ، الأصدقاء…. ) عن مضيعات الوقت:
– يجب أن تدرك أهمية تفادي مضيعات الوقت. – يجب أن تسأل نفسك هل العمل الذي تقوم به مهم أم أنه عادي وتافه ؟
– وتسأل نفسك أين تنفق طاقتك وجهد ، باتجاه الهدف المنشود أم بدون اتجاه؟
– يجب أن لا تخجل من طلب المساعدة ،لأنه يساعدك في اختصار الوقت بمحاولات قد تكون غير ناجحة.
محاضرة للتوعية بأهمية إدارة الوقت وتخطيطه وتنظيمه بكلية التربية بالمزاحمية | جامعة شقراء
1- العشوائية:
إن العشوائية هي أحد أكثر مضيعات الوقت انتشاراً، فهي تبعد الشخص عن تحقيق هدفه، كما أنها تضيع الوقت والجهد، ولذلك يحتاج كل شخص لخطة واضحة يمشي عليها أثناء تنفيذ أعماله ومهماته، هذه الخطة هي التي ستحقق له النجاح الباهر. 2- غياب الرؤية المستقبلية:
البعض يقضي عمره ولا يعرف ماذا يريد فيذهب العمر ويضيع الوقت دون القيام بأي عمل مفيد، ويقع الشخص ضحية لقصر رؤيته المستقبلية، ولذلك يحتاج الإنسان لرؤية مستقبلية واضحة المعالم تمكّنه من معرفة ما يريده فيعمل على أساس هذه الرؤية بكل جد لتحقيق كل ما يطمح إليه. 3- عدم معرفة أهمية الوقت:
الشخص الذي يهدر الوقت لا يدرك أهمية استثماره ولا يعرف عاقبة إهداره، فإهدار الوقت يسبب الفشل ويقتل الأحلام ويحبط العزائم ويمنع الفرد من تحقيق أهدافه، لذا يجب إدراك الخطر الناتج عن تضيع الوقت والعمل بشكل جدي لاستثماره أفضل استثمار. شبكة الألوكة. 4- ضعف الهمة:
إن ضعف الهمة أحد أسباب التأخر في تحقيق الأهداف وأحد أسباب تضيع الوقت، حيث تدفع ضعف الهمة الفرد لتأجيل أعماله فيضيع الوقت ويفشل في تحقيق هدفه، وبالمقابل حتى تنجز أعمالك بسرعة كبيرة دون أن تضيع الوقت يجب أن تمتلك همة عالية وإرادة قوية تدفعك لإنجاز أعمالك بسرعة.
أهم مضيعات الوقت:
– المقاطعات بمختلف أشكالها. – البريد الإليكتروني
– المكالمات التلفونية
– فترات الراحة
– عدم إنجاز المهمة بشكل كامل. مضيعات الوقت على مستوى المنظمة:
– المضيعات الفردية بالإضافة إلى:
– الاجتماعات
– عدم التفويض. – الأزمات. – عدم وضوح عملية الاتصال. – عدم وضوح الأهداف والأولويات. – ضعف التخطيط. أهم الاستراتيجيات المستخدمة لإدارة الوقت:
– عملية اتخاذ قرارات فعالة. – التفويض الفعال. – التعامل مع المقاطعات بشكل فعال
– التعامل مع المكالمات التلفونية. محاضرة للتوعية بأهمية إدارة الوقت وتخطيطه وتنظيمه بكلية التربية بالمزاحمية | جامعة شقراء. – التعامل مع الإجهاد. – عملية الاتصال الفعال. – ترتيب وتنظيم بيئة العمل أو المحيط الذي أنت فيه. مضيعات الوقت على المستوى الفردي
مضيعات الوقت
الإستراتيجيات المقترحة
ضعف التخطيط:
– وجود قائمة لما يجب عمله. – تحديد مواعيد نهائية للإنجاز الأعمال. – برنامج عمل يومي و شهري. عدم وضوح الأهداف والأولويات:
– اتباع الطرق التي تم شرحها عن تشكيل الأهداف (الهدف الذكي). الحيرة/التردد في
اتخاذ القرارات:
– جمع المعلومات اللازمة والدقيقة. – عدم تأجيل والمماطلة في الأعمال. – نفذ القرار حال اتخاذك له. المقاطعة:
– تعلم قول " لا ". – يجب أن تكون على علم بأولوياتك وأهدافك.
شبكة الألوكة
– حاول معرفة سبب الزيارة إذا كانت بخصوص العمل حاول إنجازه لهم بسرعة أو وكّل الآخرين أو أخبرهم بما يجب عمله. – من الاقتراحات في حال قدوم زوار عندك قف وابقى واقفاً وحاول التحدث مع الزائر وأنتم واقفون حتى يستشعر مدة انشغالك. – يمكنك الاعتذار لهم و إعطائهم موعدا يناسبك. – حاول عدم التحدث في مواضيع عامة أو بغير هدف ا لزيارة لتختصر الوقت. – إذا كان لديك سكرتيرة اتفق معها على نظام معين لتخليصك من الزوار الغير مرغوب فيهم من خلال تذكيرك بالمواعيد اللاحقة وغيرها………
– إذا كنت موظفاً عاديا حاول الاستعانة بزميلك في العمل. – حاول لقاء الزوار في قاعة الاجتماعات أو في مكتب زميل آخر ، وليس في مكتبك. – حاول وضع ساعة كبيرة أمامك وانظر إليها دائماً لتُشعر الآخرين أنك مشغول وبانتظار شيء ما. – إذا لم يستشعر زائرك بعد كل هذا حاول أنت الخروج من المكتب لأي حجة. – إذا أردت أن تعمل بدون مقاطعة اجعل عندك مكان خاص تعمل به و اجعل شخصاً يعلم مكانك للاتصال بك عند الضرورة. عدم التفويض:
– يجب أن يكون التفويض فعالا بمعنى أن تختار الشخص المناسب للقيام بالعمل كما لو أنك أنت الذي قمت به أو حتى بنسبة (80% فما فوق). الاجتماعات:
– الاجتماعات مهمة ولكن الأهم هو الخروج بنتائج وعدم إضاعة الوقت بنشاطات غير منتجة.
عدم النظام أوراقك مبعثرة، حاجياتك مهملة، دائم البحث عن هاتفك او مفاتيحك وحقيبة عملك، هذه كلها أشياء بسيطة تضيع وقتك وتهلكه. الاجتماعات غير الفعالة ولعلاجها أحسن إعداد الاجتماع وتعلم طريقة الاجتماعات المفيدة والفعالة. مقالات ذات صلة: دور رئيس الاجتماع والسكرتير في تنظيم وإدارة الاجتماعات الإدارية الانتظار من أكثر مضيعات الوقت كثرة الانتظار فيضيع وقت كبير أثناء انتظار زيارة الطبيب والمرور والمواصلات وغيرها ، ولكي تستفيد من وقتك كن جاهزا بكتاب أو أوراق تحتاج لمتابعة او إجراء المكالمات او غيرها من الأعمال. الأوراق الكثيرة تعد كثرة تراكم الأوراق على المكتب من أسباب تضييع الأوقات خصوصا للموظفين، ولكي لا تضيع بينها وتحسن لإدارتها قسم أي ورقة تمر عليك إلى الأقسام التالية: 1. إجراء فوري هذا النوع من الأوراق لا يحتاج إلى دراسة أو حفظ بل يحتاج منك قرارا فوريا. لا تضيع الوقت ولا تحتفظ بالأوراق بل اتخذ القرار فورا وحولها إلى الشخص المعني. 2. دراسة ثم إجراء هذا النوع يجب اتخاذ إجراء بشأنه ولكن بعد الدراسة أو الاستشارة أو جمع المعلومات، احتفظ بهذا النوع من الأوراق في درج خاص و أضفها إلى جدول أعمالك. 3.
إدارة الوقت وعلاقتها بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان
شكراً علي كريم الدعوة الطيبة.
العنوان: إدارة الوقت وعلاقتها بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان. إعداد الطالب: حسن بن مـحمد عايض عسيري
المشرف العلمي: أ. د. تحسين أحمد الطراونة
مشكلة الدراسة: تكمن في التساؤل الرئيس التالي: ما علاقة إدارة الوقت بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان ؟
أهداف الدراسة: هدفت الدراسة إلى التعرف على واقع إدارة الوقت ، وواقع الأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان، والتعرف على مساهمة إدارة الوقت في تطوير الأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان، والتعرف على مضيعات الوقت ، ومعرفة السبل الفعالة لإدارة الوقت في شـرطة منطقة جازان. مجتمع و عينة الدراسة: تكون مجتمع الدراسة من جميع (الضباط) في شـرطة منطقة جازان، والذي يبلغ عددهم (161) ضابطاً. وذلك خلال العام الدراسي (1438هـ/ 1439هـ) وحيث قام الباحث بحصر شامل لجميع مفردات مجتمع الدراسة، حيث تم توزيع الاستبانات الورقية البالغ عددها (86)استبانة ورقية، والاستبانات الالكترونية عددها (75) استبانة وقد تم استبعاد استبانتين لعدم اكتمال بياناتها حيث بلغ عدد الاستبانات المكتملة البيانات والصالحة للتحليل الإحصائي (159). منهج الدراسة وأدواتها: استخدم الباحث المنهج الوصفي، والاستبانة لأداة الدراسة
أهم النتائج:
1- وجود علاقة طردية ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0, 01 بين إدارة الوقت و الأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان.
إذا كنت لا تعرف أبدًا من أين تبدأ عندما يتعلق الأمر بالعثور على أفضل فرش المكياج ، فيمكننا مساعدتك ، سواء كنت تبحث عن مجموعة فرشاة بميزانية ، أو تريد مجموعة جديرة بالاحتراف ، فهذه هي الأدوات الأعلى تصنيفًا. وجه رسم فاضي للمكياج - لبس رسمي. هناك فرش مصممة للالتفاف ، وظلال العيون المزججة ، والتلميع في طريقك إلى أساس لا تشوبه شائبة ، بما في ذلك الكثير من أمثال Morphe و Zoeva و Real Techniques. مجموعة ظلال العيون من ماتو 7 قطع
ماركات فرش مكياج
مجموعة فرش ZOEVA SILK FINISH BRUSH
تتميز هذه الأساسات السائلة و فرشاة البودرة ، التي تتسم بالنعومة و الصلابة و لم يُعرف عنها أبدًا بتركها ، بأنها تعمل بشكل خفيف على كل من التنعيم و التمليس ، و الحجم "مناسب تمامًا" في الوجه بشكل معتدل ، و إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف الفرشاة على مجموعة من الفرشاة الممتدة ، فهذه مهمة متعددة المهام رائعة حقًا ، بالإضافة إلى أنها نباتية و النسخة الذهبية الوردية تمتز بشكلها الناعم و المميز. مجموعة فرش COVER FX LIQUID FOUNDATION BRUSH
مع رأس مسطح بدلاً من الزاوية ، تلطف هذه الفرشاة الدائرية وضع الكريم و قاعدة سائلة على البشرة للحصول على مظهر خفيف و شفاف ، و يمكنك إضافة المزيد من المنتجات إلى المناطق التي ترغب في الحصول على مزيد من التغطية لها ، و لكن على خلاف ذلك ، يمكنك المزج من خلالها حتى ينتشر المنتج ، و إذا كنت تبحث عن مظهر جيد للمكياج ، فهذه هي الأداة المناسبة لك.
وجه رسم فاضي للمكياج - لبس رسمي
وكان لـ Peter Philips في عروض Fendi طريقة جديدة لرسم الكحل بالفرشاة. واكتملت الغرابة مع وشم الوجه في Anna Sui حيث استخدم الأشرطة اللاصقة لرسم الخطوط بشكل دقيق. من الواضح أنّ هذه الأشكال والرسومات تتطلّب دقة كبيرة في التنفيذ. إذا كان لديك صعوبة في رسمها، فننصحك بالاستعانة بالرسومات الجاهزة التي يُمكن لصقها على الوجه. تابعي أيضاً:
جمالياً: أوجه الشبه بين النجمات وأمهاتهن! 100 وش.. هبة تحول وجهها للوحات فنية مرعبة وكرتونية بالفرشاة والمكياج - اليوم السابع. بالفيديو: تَستخدم المكياج يومياً لتخدع الناس بجمالها
100 وش.. هبة تحول وجهها للوحات فنية مرعبة وكرتونية بالفرشاة والمكياج - اليوم السابع
ينتهى عمل "الميكب ارتيست" عند الانتهاء من تجميل المرأة، بوضع أحمر الشفاه ورسم العين بالكحل وغيرها من أدوات التجميل التقليدية، لكن هبة عادل، ساعدتها موهبتها فى الرسم وحبها لـ"الميكب" إلى الرسم على الوجوه أشكال مختلفة منها شخصيات كرتونية، أو أشخاص حقيقيين، ورسم ديكورات أعياد الميلاد بل ومناقشة قضايا مثل التنمر على مرضى البهاق والعنف ضد المرأة، وغيرها من القضايا المختلفة باستخدام أدوات المكياج فقط. الرسم على الوجه
العنف ضد المرأة
تحدثت هبة عادل، عن موهبتها الفنية، لـ"اليوم السابع"، قائلة":" أنا بشتغل ميكب أرتيست من أكتر من 10 سنين، لكن مع أواخر السنة اللى فاتت، اتجهت لشغل الفانتزيا، ولأني بحب الرسم بجانب حبي الشديد للميك آب، قدرت أجسد بأدوات التجميل العديد من الوجوه واللوحات الفنية". رسم أبراج فلكية
رسم شجرة كريسماس
وعن الطرق التى تعلمت منها هبة، فن الرسم على الوجه، بأدوات "الميكب"، قالت:" أنا ماحدش علمني إزاى أرسم، لأنى علمت نفسى وقدرت أطور من رسمى، وقدرت أنواع من الوجوه اللى برسمها، وصورنى أنزل الصورة على السوشيال ميديا، والحمد لله كانت بتجيب تفاعل كتير والناس بتشجعنى إنى استمر". رسم شخصية كرتونية
رسم كارت تهنئة
تفضل هبة اختيار الشخصيات المليئة بالتفاصيل الفنية، لرسمها على وجهها، حيث قالت:"مافيش شخصية معينة بتكون فى دماغي عشان أرسمها، لكن أنا بحب جداً اللوكات المليانة بالتفاصيل الفنية، وأقدر أجمع فيها بين الميك آب العادي و المؤثرات، بحيث أطلع فى النهاية، لوحة فنية مميزة".
أكيد طبعًا ، وهذي بعض الصور لتطبيقات على العين بعد الرسم..
وممكن نطبق لوك مشاهير على الورق شوفوا هالصورة:
وفي نهاية التدوينة ، أقول لكم.. أي وحدة تطبق وتبيني
أعرض تطبيقها بالتدوينة كل اللي عليها ترسل لي تطبيقها وتبشر من عيوني.. وإذا
كثرت التطبيقات ممكن احط لهم تدوينة خاصة فيهم.. وممكن بين كل فترة نختار صورة لوك ونطبقها كلنا ونصوت على أفضل تطبيق:)..
ولا تنسون تطلون على الانستقرام creator_makeup@ فيه لوكات كثيره بالخطوات..
الحمدلله خلصت:) << مابغت تخلص التدوينة..