-23% الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا من عنصر الحديد Fe. -33% من الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا من عنصر الفوسفور P.
-37% من الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا من عنصر المغنيسيوم Mg.
-42% من الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا من عنصر المنجنيز Mn. بالإضافة إلى وجود نسبة من بعض المركبات الغذائية الأخرى مثل البروتينات وفيتامين ج و فيتامين هـ وفيتامين ب المركب وعنصر الكالسيوم وغيرهم. الجديد في علاج أمراض البروستاتا بالأعشاب "طرق مجربة" » مجلتك. فوائد بذور القرع
هناك عدد كبير من الفوائد التي لا حصر لها والتي يحصل عليها الجسم عند تناول حب القرع ، مثل:
مضادات الأكسدة
تحتوي بذور القرع على قدر وفير من المواد المضادة للأكسدة القوية ذات الدور الفعال في التخلص من الجذور الحرة Free Radicals ، وبذلك فهو يُساعد على الوقاية من عدد كبير جدًا من الأمراض الخطيرة بما فيها الأنواع المختلفة من مرض السرطان وأمراض القلب وغيرهم ، وقد أشارت دراسة بحثية إلى دور بذور القرع في تثبيط نمو الخلايا السرطانية وانتشارها في الجسم. مُفيد لمرضى السكري
نظرًا إلى احتواء حب اليقطين على قدر جيد من الألياف الغذائية وكذلك عنصر المغنيسيوم ؛ فهو يعمل بشكل جيد على ضبط مستوى السكر في الدم ، وبالتالي فهو طعام مثالي لمرضى السكري.
- فوائد زيت القرع للشعر و المفاصل - بحر
- الجديد في علاج أمراض البروستاتا بالأعشاب "طرق مجربة" » مجلتك
- حب قرع - فوائد حب القرع للبروستاتا - حب قرع أخضر - سعر حب قرع مقمر - معلومة
- تجربتي مع زيت القرع للبروستاتا - إيجي برس
- فوائد حب القرع للبروستاتا Archives - عجائب وغرائب
- تأخير سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- أدوية علاج الضعف الجنسي و سرعة القذف للرجال - YouTube
فوائد زيت القرع للشعر و المفاصل - بحر
يساعد المغنيسيوم والزنك معًا على زيادة هرمون التستوستيرون وبالتالي الحيوانات المنوية. تشتهر بذور القرع بمحتواها العالي من الزنك. بالنسبة للرجال، توجد أعلى تركيزات الزنك في الجسم في العضو الذكري. من المعروف منذ فترة طويلة أن مستخلصات وزيوت بذور القرع تساعد في علاج تضخم البروستاتا الحميد (BPH، أو تضخم البروستاتا). تحتوي بذور القرع أيضًا على فيتوستيرول، كما أن اللجنين مفيد للعضو الذكري. حب قرع - فوائد حب القرع للبروستاتا - حب قرع أخضر - سعر حب قرع مقمر - معلومة. يمكنك قراءة فوائد اللب الأبيض للبشرة و المخ و للرجال
فوائد زيت القرع للبروستاتا
يحتوي زيت بذور القرع العديد من المركبات الفعالة حيويًا، مثل الغاما توكوفيرول (Gamma tocopherol)، وحمض اللينوليك (Linoleic acid). حيث وجد أن لهذه المركبات تأثيرات إيجابية وخصائص علاجية كثيرة تعود بالفائدة على صحة العديد من الأعضاء بما في ذلك البروستاتا، والتي تشمل ما يأتي:
تأثير مضاد للالتهاب. فعالية مضادة لهرمون الأندروجين. تأثير خافض لمستوى بروتين الغلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية. منع عملية تحويل هرمون التستوستيرون (Testosterone) إلى الديهيدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone)، الذي يسبب زيادة الأخير تأثيرات سلبية على البروستاتا.
الجديد في علاج أمراض البروستاتا بالأعشاب &Quot;طرق مجربة&Quot; &Raquo; مجلتك
التجاوز إلى المحتوى
مشاكل التهاب البروستاتا تعد من المشكلات الشائعة التي تواجه نسبة كبيرة من الرجال لاسيما مع التقدم في السن، تكمن أهمية غدة البروستاتا في إنتاج السائل المنوي وهي غدة صغيرة في حجم حبة اللوز، لذلك يبحث الكثيرين عن الطرق الطبيعية في علاجها، وسوف نتعرف أكثر على طريقة استخدام زيت القرع للبروستاتا بالتفصيل من خلال هذا المقال. ما هي فوائد زيت القرع للبروستاتا
قد أشارت الكثير من الدراسات والأبحاث إلى فوائد زيت اليقطين أو القرع للبروستاتا فهي تعمل على علاج تضخم البروستاتا ومن بين فوائده ما يلي:
تحتوي بذور القرع على قدر كبير من عنصر الزنك أحد أهم العناصر الغذائية التي تحمل من التهابات البروستاتا وتقلل من نسب الإصابة بالتضخم. قد أثبتت الدراسات أن استخدام زيت بذور القرع لمدة ثلاثة أشهر يحمي من تضخم البروستاتا الحميد، بالإضافة إلى التقليل من الأعراض التي تصاحبها مثل الحاجة الملحة للتبول. فوائد زيت القرع للشعر و المفاصل - بحر. يساهم في علاج التهاب البروستاتا الغير بكتيري وذلك في حالة استخدامه علاج موضعي. يساعد في علاج العديد من مشاكل المسالك البولية والتي من أشهرها فرط نشاط المثانة. قد اثبتت الدراسات إلى أن استخدام زيت القرع يحميك من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان ومن أشهرها سرطان البروستاتا.
حب قرع - فوائد حب القرع للبروستاتا - حب قرع أخضر - سعر حب قرع مقمر - معلومة
أيضًا مصدر لفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة يحمي أنسجة الجسم التلف كما يقي الجسم من خطر الجذور الحرة. بذور القرع تقي صحة الجسم من التعرض للأمراض الخاصة بالكبد كما يقي الدماغ من الإصابة بالسكتات، والخرف. يزيد من تكوين الدم داخل الجسم، وتنشيط الدورة الدموية من خلال غناه بالحديد مما يقي الجسم من الإصابة بفقر الدم. تعتبر حبوب القرع مصدر للمغنيسيوم الهام لأجسادنا فهو الذي يعمل على تنشيط العضلات وتنظيم حركة الخلايا العصبية، ونقص هذا العنصر داخل الجسم يؤدي إلى حدوث التشنجات، والصداع النصفي. حب القرع علاج ناجح للأرق حيث تناوله يُعزز النوم الجيد، ويجعل الفرد يشعر بالراحة، والسعادة، والاسترخاء لاحتوائه على مادة السيروتونين. يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار داخل الجسم الذي يتسبب في حدوث العديد من أمراض القلب، والأوعية الدموية كما يحتوي حب القرع على أوميغا 3 التي تمنع تصلب الشرايين، والإصابة بالنوبات القلبية. الوجبات الخفيفة من حب القرع تُقلل من خطر تكون حصوات الكلى، وتعمل على تفتيتها. أثبتت الدراسات فاعلية حب القرع في القضاء على الالتهابات مثل التهاب المفاصل. تساعد بذور القرع على التقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، والمعدة، والرئتين، والقولون.
تجربتي مع زيت القرع للبروستاتا - إيجي برس
تجربتي مع زيت القرع للبروستاتا
تجربتي في استخدام زيت اليقطين لعلاج البروستاتا ، سوف أعرضه عليكم اليوم على موقع إيجي بريس. زيت اليقطين من الطرق التي يستخدمها البعض للتخلص من مرض البروستاتا ، والبعض الآخر يستخدمه كعلاج طبيعي. وهي طريقة بسيطة للتخلص منها حيث يمكن شراؤها بسعر منخفض في المتاجر ومحلات العطور ، كما أنها سهلة الاستخدام في المنزل. تجربتي في استخدام زيت اليقطين لعلاج البروستاتا
وقال البروفيسور أمين علي حسين (85 عاما) الذي يعاني من التهاب البروستاتا: "أعاني من التهاب في منطقة البروستاتا مما جعلني أشعر بألم شديد حتى نصحني أحد خبراء الزيوت العشبية والطبيعية باستخدام زيت اليقطين مما ساعدني على التعافي. الله ، بناء على تجربتي في استخدام زيت اليقطين لعلاج البروستاتا ، أوصي به لجميع مرضى البروستاتا ". أما التجربة الثانية للبروفيسور محمد عبد السلام ، البالغة من العمر 55 عامًا ، فقالت: "أعاني من مرض البروستاتا منذ اثني عشر عامًا. أعاني من تقطير البول ، أي لا أستطيع إفراغ البول تمامًا في المثانة. هذا النتيجة حتى استعملت زيت اليقطين ووجدت أن معدل التبول زاد أربع مرات في اليوم مقارنة بمرتين فقط قبل زيت اليقطين.
فوائد حب القرع للبروستاتا Archives - عجائب وغرائب
عـدة طرق لإستخدام زيت بذور القرع والقرع واللب الأبيض _ و10 فوائد لـــن تتخيلها للرجال والنســــــاء - YouTube
مفيد للصحة العقلية: يساعد زيت بذور اليقطين على تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب وتخفيف التوتر والقلق. يساعد على النوم العميق. يحارب مرض السكري: فهو قادر على امتصاص الجلوكوز وبالتالي التحكم في مستويات السكر في الدم. يلعب دورًا في تقوية جهاز المناعة: لأنه غني بفيتامين C ويحتوي أيضًا على بيتا كاروتين الذي يساعد في تكوين خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة الالتهابات. لمزيد من المعلومات ، اقرأ المزيد عن Decongestil لعلاج التهاب البروستاتا: الجرعة ، المؤشرات ، موانع الاستعمال والآثار الجانبية. فوائد زيت بذور اليقطين للبروستاتا
من تجربتي مع زيت بذور اليقطين للبروستاتا ، فقد وجد أن له العديد من الفوائد ، والتي سنعرضها لكم أدناه:
يتم استخدامه كعلاج آمن وفعال لتضخم البروستاتا الحميد وقد ثبت ذلك من خلال دراسة عام 2014 التي تؤكد استخدام زيت نخيل المنشار مع زيت اليقطين ، مما يحسن الصحة بشكل كبير. تضخم البروستاتا الحميد ، والذي يسمى في اللغة الإنجليزية تضخم البروستاتا الحميد. يساعد في الحماية من سرطان البروستاتا. تنعكس أهمية زيت بذور اليقطين للبروستاتا في قدرته على تقليل تأثيرات DHT على منطقة البروستاتا ، وليس هذا فقط ، بل يمنع أيضًا تحويل هرمون التستوستيرون إلى DHT.
أدوية علاج الضعف الجنسي و سرعة القذف للرجال - YouTube
تأخير سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
التشخيص ربما يكون الفحص البدني والتاريخ الطبي كافيين لوصف علاج لتأخُّر القذف. ومع ذلك، في حال تبيَّن أن تأخُّر القذف ناتج عن مشكلة كامنة قد تحتاج إلى علاج، فقد تخضع لمزيد من الاختبارات، أو قد تحتاج إلى زيارة طبيب متخصِّص. يمكن أن تتضمَّن فحوصات الكشف عن المشكلات الكامنة ما يلي:
الفحص البدني. يمكن أن يتضمَّن هذا فحصًا دقيقًا لقضيبكَ والخصيتين. سوف يلجأ الطبيب إلى القيام بلمسة خفيفة للتأكُّد من وجود إحساس طبيعي في أعضائكَ التناسلية. اختبارات الدم. قد يأخذ مزوِّد الرعاية الصحية لديكَ عينة دم ويرسلها إلى المُختبر؛ للتحقق من وجود علامات أمراض القلب الوعائية، وداء السكري، وانخفاض مستوى التستوستيرون، ومشكلات صحية أخرى. اختبارات البول (تحليل البول). تُستخدَم اختبارات البول في الكشف عن علامات داء السكري، والعدوى، وأي حالات صحية كامنة أخرى. أدوية علاج الضعف الجنسي و سرعة القذف للرجال - YouTube. للمزيد من المعلومات
العلاج يتوقَّف علاج تأخُّر القذْف على السبب الكامن، ولكن قد يتضمَّن ذلك تناوُل أدوية أو إحداث تغييرات في أدويتك الحالية، اللجوء إلى الاستشارة النفسية، أو تجنُّب شُرب الكحوليات أو تعاطي العقاقير غير القانونية. الأدوية إذا كنت تتناول دواءً قد يَتسبب في تأخر القذف، فإن تقليل جرعة الدواء أو تغيير الأدوية قد يَحل المشكلة.
سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
07:17 م
الثلاثاء 15 مارس 2022
كتبت - هدى عبد الناصر:
يجب على مرضى الضغط المرتفع أن يتبعوا نمط حياة صحي، لأن تناول الأدوية وحدها لا يكفي للتعايش مع هذا المرض المزمن وتجنب الإصابة بمضاعفات الخطرة. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" نصائح ضرورية لمرضى الضغط المرتفع، وفقًا للدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق. نصائح لمرضى الضغط المرتفع
1- ممارسة الرياضة
يحتاج الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم أن يحافظوا على نشاطهم البدني، بممارسة التمارين الرياضية لمدة 5 أيام متوصلة، بواقع ساعتين ونصف في الأسبوع الواحد. تأخير سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). وتمثل الرياضة أهمية كبيرة لمرضى الضغط المرتفع، لأنها تساعد على تقوية عضلة القلب وتنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. اقرأ أيضًا: أبرزها المشي.. 5 تمارين مفيدة للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
2- اتباع نظام غذائي
للتغذية الجيدة تأثير إيجابي على مرضى الضغط المرتفع، لأن وجباتهم اليومية كلما تضمنت على أطعمة ذات قيمة غذائية عالية، مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات والبروتين منخفض الدهون، كلما تمتعوا بصحة جيدة. علاوة على ذلك، هناك نصائح غذائية في غاية الأهمية لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وهي:
- الالتزام بالجرعة الآمنة من ملح الطعام، حيث يجب ألا تزيد عن ملعقة صغيرة يوميًا، ما يعادل 2 جرام.
أدوية علاج الضعف الجنسي و سرعة القذف للرجال - Youtube
- تجنب الأطعمة المملحة، مثل المعلبات واللحوم المصنعة والمخللات. - الابتعاد عن الوجبات الجاهزة. - شرب كمية وفيرة من الماء بدلًا من المشروبات الغازية. سرعة القذف - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). قد يهمك: تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. اتبع هذه الحمية للسيطرة عليه
3- الحفاظ على الوزن
قد يساعد فقدان وزن الجسم بنسبة 5% على التحكم في ضغط الدم المرتفع، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، مع ضرورة عدم تقليل السعرات الحرارية بشكل حاد. قد يهمك أيضًا: لمرضى الضغط.. دليلك لاتباع أنظمة الدايت دون مضاعفات
4- الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من العادات الخاطئة التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وينطبق نفس الأمر على التدخين السلبي، لذلك يجب الإقلاع عنه والابتعاد عن المدخنين. اقرأ أيضًا: 7 طرق فعالة للإقلاع عن التدخين
5- تجنب الكحوليات
يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الكحولية إلى ارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن أنها تتسبب في زيادة الوزن، بالتالي ينبغي الابتعاد عنها نهائيًا واستبدالها بالسوائل الصحية، مثل الماء والعصائر الطبيعية والمشروبات العشبية. قد يهمك: 4 مشروبات ممنوعة على مرضى الضغط المرتفع
6- عدم الإفراط في المسكنات
يقبل بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم على تناول الأدوية المسكنة التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل البروفين والفولتارين، للتغلب على الصداع، ولكن ما لا يعلموه أن الإفراط فيها يشكل خطرًا على صحتهم.
تتضمن الأمثلة: تروجان إكستندد، وديوركس برفورماكس انتنس، ولايفستايلز إفرلاست انتس. الأدوية التخدير الموضِعي
تستخدم أحيانًا كريمات التخدير والمَرَشَّات التي تحتوي على عامل تخدير، مثل البنزوكايين أو ليدوكايين أو بريلوكايين، لعلاج سرعة القذْف. يتمُّ استخدام تلك المنتجات على العضو الذَّكري قبل مُمارسة الجنس بـ 10 إلى 15 دقيقة لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القَذْف. يُوجَد كريم يحتوي على ليدوكايين بريلوكايين للقذف المبكر (إيملا) ويُصرَف بوصفة طبية. المَرَشَّات المحتوية على ليدوكايين مُتاحة لعلاج سُرعة القذف دون الحاجة لوصفة طبية. على الرغم من أن عوامل التخدير الموضعية فعَّالة ومُتحمَّلة بشكلٍ جيد، إلَّا أنها لها آثار جانبية مُحتمَلة. على سبيل المثال، أبلغ بعض الرجال بحدوث فُقدانٍ مؤقَّتٍ للإحساس وانخفاض المتعة الجنسية. في بعض الأحيان، أبلغتِ الشريكات أيضًا عن هذه الآثار. الأدوية الفموية
قد تؤخِّر العديد من الأدوية النَّشوة الجنسية. على الرغم من عدم اعتِماد أيٍّ من هذه الأدوية على وجه التحديد من قبل إدارة الغذاء والدواء لعلاج سرعة القذف، إلَّا أن بعضها يُستخدَم لهذا الغرَض، بما في ذلك مُضادَّات الاكتئاب والمُسكِّنات ومُثبِّطات فوسفودايستريز-5.
يمكن لممارسة تمارين قارع الحوض (تمارين كيجل) أن تساعد في تقوية هذه العضلات. لأداء هذه التمارين: اعثر على العضلات الصحيحة. لتحديد عضلات قاع الحوض، توقف عن التبول في منتصف خروج البول أو شد العضلات التي تمنعك من تمرير الغاز. تستخدم هذه المناورات عضلات قاع الحوض. بمجرد تحديد عضلات قاع الحوض، يمكنك ممارسة التمارين في أي موضع، على الرغم من أنك قد تجد أنه من الأسهل القيام بذلك في البداية. أتقن أسلوبك. شد عضلات قاع الحوض، استمر في قبض عضلات لمدة ثلاث ثوان ثم أرخيها لثلاث ثوان. جرّب بضع مرات متتالية. عندما تصبح عضلاتك أقوى، حاول ممارسة تمارين كيجل أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي. حافظ على تركيزك. للحصول على أفضل النتائج، ركز على شد عضلات قاع الحوض فقط. يجب الحرص على عدم ثني العضلات في البطن أو الفخذين أو الأرداف. تجنب حبس نفسك. بدلاً من ذلك، تنفس بحرية أثناء ممارسة التمارين. كرر 3 مرات في اليوم. قومي بأداء هذا التمرين لما لا يقل عن ثلاث مجموعات يوميًا بتكراره 10 مرات بكل مجموعة. أسلوب الإيقاف المؤقت والضغط يمكن أن يرشد الطبيب المريض والزوج في أثناء استخدام طريقة معروفة باسم أسلوب الإيقاف المؤقت والضغط.