أول شيء يتعين علينا القيام به هو جعله هدفًا. ثم نبدأ بالعمل على تحقيق ذلك. في هذه الدورة التدريبية سوف تتعلم الوسائل والمهارات التي تجعلك قادراً على عيش حياة زوجية سعيدة وما هي الأشياء التي يجب عليك تجنبها كي تحصل على حياة هادئة ومستقرة مع شريكك. بالإضافة إلى تعلم ثلاث أسس نسميها ركائز الحب الزوجي عن طريق البرمجة العملية، وكيف تهتم بمركز العلاقة الزوجية الذي هو تعاملك مع نفسك، وما هي دعائم الاستقرار الزوجي التي تبنى عليها الحياة الزوجية السعيدة. الفئات المستهدفة
دورة فنون الحياة الزوجية هي حقيبة تدريبية مُوجهه إلى:
هذه الدورة مخصصة للأزواج الذين يرغبون في تعلم كيفية جعل علاقتهم تدوم. سوف يعلمهم كيفية اتخاذ المسار الصحيح من أجل الحفاظ على العلاقة. يمكن للأشخاص الذين هم على وشك الزواج الاستفادة بشكل كبير من هذه الدورة ،حيث سيتعلمون كيف يمكنهم بدء هذه الرحلة بطريقة تضمن لهم حياة زوجية سعيدة. اسئلة عن الحقيبة التدريبية
هذه الدورة مخصصة للأزواج الذين يرغبون في تعلم كيفية جعل علاقتهم تدوم. تحميل كتاب دورة مهارات وفنون في الحياة الزوجية pdf - مكتبة نور. سوف يعلمهم كيفية اتخاذ المسار الصحيح من أجل الحفاظ على العلاقة. يمكن للأشخاص الذين هم على وشك الزواج الاستفادة بشكل كبير من هذه الدورة ،حيث سيتعلمون كيف يمكنهم بدء هذه الرحلة بطريقة تضمن لهم حياة زوجية سعيدة.
تحميل كتاب دورة مهارات وفنون في الحياة الزوجية Pdf - مكتبة نور
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فنون المداعبات الزوجية # بالصور # الله يعطيك العافية على الموضوع المميز
19-06-2012, 05:56 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2012 العضوية: 308847 المشاركات: 4 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الثقافة الزوجية - زواج - الثقافة الجنسية - الثقافة الزوجية بالصور رد: فنون المداعبات الزوجية # بالصور # مشكووووور موضوع ممتاز
21-06-2012, 04:20 AM
المشاركة رقم: 13 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2012 العضوية: 308940 المشاركات: 27 [ +] بمعدل: 0.
الحياة الزوجية فنون - Youtube
– يعتبر تدخل الأهل فى بعض الامور غير مقبول و ذلك إذا ما إنحاز أى منهما الى الطرف الذى يعنيه. – لنتذكر أن السعادة لها تأثير بلا حدود ، و تنعكس على الاولاد و ايضاً على علاقات الانسان بالمجتمع، و تجعله أكثر لطفاً فى التعامل مع الأخرين ، و من ثم تؤدى إلى النجاح فى علاقات الزوجين فى العمل و الحياة.
Books فنون و اسرار الحياة الزوجية - Noor Library
كما أن عليها تكوين رؤية واضحة لأسرة المستقبل وأهدافها وتخطط للوصول لهذه الأهداف لأن الإنسان إذا لم يخطط لحياته وأسرته ترك الآخرين يوجهون دفته كما شاءوا وهو الخطأ الفادح الذي تقع فيه كثير من الأسر وخاصة الحديثة والزوجة التي تقوم على الأسرة ينبغي أن تفقه هذه المعاني فمن الأخطاء الشائعة أن نسمح لوسائل الإعلام والروايات والقصص وتجارب الآخرين ونصائحهم- مهما اختلفت الظروف والأحوال- أن ترسم خطوط مستقبلنا. الحياة الزوجية فنون - YouTube. إنني أرى أن أكبر جريمة ترتكب بحق النساء والخاصة بإدارة الحياة الزوجية هو غياب التوعية الصحية الصحيحة بالحقوق والواجبات وافتقاد مهارات التواصل ( أن يحل كل طرف شفرة الطرف الآخر) ولابد أن تمتلك المرأة مهارة وكفاءة إدارة الهموم والمشاكل والأعباء والأزمات.. من أجل ذلك وجب على المجتمع ونحن في عصر ثورة المعلومات أن يمكن الفتاة من الاستشارات العلمية أو دورات وبرامج تبسط لها فن إدارة الحياة الزوجية لذا حاولت بمبادرة فردية بحكم تخصصي أن أقدم مجموعة من الدورات من خلال مركز السعادة للاستشارات الأسرية وكل أملي أن أحولها إلى برنامج إعلامي ( تليفزيوني) أستطيع أن أوصلها لكل بيت وكل فتاة مصرية. برامج السعادة الزوجية
1- إدارة الذات ( كيف تكوني امرأة ناجحة ؟؟)
• ما هو النجاح- من هم الناجحين- كيف نحقق النجاح؟؟
• التوازن بين العمل والأسرة.
التقدير:
من الطبيعي أن يحتاج الإنسان للتقدير فذلك يجعله يشعر بالفرح خاصة عندما يسمع كلام الثناء عليه، حيث أن ذلك الكلام يضيف أهمية في حياة الطرفين، خاصة أن التقدير هي من أهم النقاط التي يجب مراعاتها في الحياة الزوجية، لذلك لابد من تقدير الزوج لزوجته، خاصة أن ذلك التقدير لابد من التعبير عنه بالكلام والفعل من أجل أن يعكس جانب إيجابي في الحياة الزوجية. الحديث بصراحة:
الحديث مع الشريك بصراحة في كل الأمور، مع مناقشة السلبيات وكيفية التخلص منها، كما يتم مناقشة الأمور المزعجة التي تكون موجودة في كل طرف منهم من أجل التخلص منها، حيث أن تلك الطريقة تساعد في الحفاظ على العلاقة الزوجية قوية بين الطرفين، مع ضرورة ان يتم النقاش في الوقت المناسب،بحيث يتم استخدام أسلوب لين في النقاش، بحيث أن تلك الطريقة تساعد أن يعرف كل طرف ما يزعج الطرف الآخر لمحاولة تجاوزه، كما تساعد تلك الطريقة في تجنب تراكم المشاكل التي تؤثر بشكل سلبي في الحياة الزوجية. قد يهمك أيضا: كلمات حب الى زوجتي الغالية
هل العنب يزيد الوزن
دائمًا يبحث الكثيرون عن هل العنب يزيد الوزن، فيوجد بعض الآراء التي تؤكد أن العنب يزيد الوزن بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من السكر ويوجد آخرون يؤكدون أنه يحتوي على ألياف طبيعية. العنب
يعتبر العنب من أكثر الفواكه التي يعشقها الكبار والصغار، كما أن له نظام يختلف كثيرًا ويوجد له شكل مميز عن غيره من الفواكه الأخرى. ويوجد العديد من أنواع العنب مثل العنب الأخضر والعنب الأحمر والعنب الأسود، كما يوجد للعنب العديد من الخصائص مذهلة جدًا للجسم ويعتبر من أكثر الفواكه الصحية المفيدة للجسم. ما هي الفوائد الصحية للعنب
توجد الكثير من الفوائد للعنب ومن ضمنها ما يلي
يعمل على الوقاية من أمراض القلب. العنب يحتوي على الكثير من المعادن المهمة جدًا والتي تساعد على تقوية العظام بالإضافة إلى الفيتامينات الكثيرة الموجودة به. يتم استخدامه في علاج الربو وذلك بسبب احتوائه على نسبة كبيرة جدًا. يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية ولهذا فهو يعمل على المساعدة في عصر الهضم. هل العنب يزيد الوزن. يساعد الجهاز المناعي. يعمل على الوقاية من سرطان الثدي. يعمل على توازن الكوليسترول في الدم. يعالج اضطرابات الكلى. يعالج الصداع.
هل العنب يزيد الوزن - موقع مُحيط
السمنة الكابوس الذي يشغل بال الكثيرين طيلة الوقت. والذي يسعى معظم الأشخاص حول العالم للتخلص منه بأساليب ووسائل وطرق عدة. إما عن طريق الحميات والرجيمات أو الوسائل والطرق الجراحية للتخلص من الوزن الزائد إلا أن جميع هذه الطرق مرهقة وتحتاج للكثير من الإرادة والتصميم والصبر. وسنعرفكم اليوم على إحدى الطرق الشائعة جداً للتخلص من الوزن الزائد، وهي طريقة قد يستغرب البعض لدى السماع بها. الرجيم هو عن طريق تناول محشي ورق العنب. والذي يمكنه أن يخلصك من 2 كيلوغرام أسبوعياً. طريقة رجيم ورق العنب: اليوم الأول: الإفطار: شريحة توست، مع ملعقة مربى وكوب زبادي. هل العنب يزيد الوزن - موقع مُحيط. الغداء: قطعة سمك مشوي أو علبة تونة مصفاة من الزيت مع طبق سلطة خضراء. العشاء: محشي ورق العنب مع كوب زبادي. اليوم الثاني: الإفطار: وجبة كورن فليكس بأي كمية مع حليب خالي الدسم. الغذاء: نصف دجاجة مسلوقة أو مشوية وسلطة خضراء. العشاء: زبادي مع خيار. اليوم الثالث: الإفطار: مرتديلا لانشون مع بيضة مسلوقة. الغذاء: محشي ورق عنب مع كوب زبادي. العشاء: دجاج مشوي أو مسلوق بأي كمية مع سلطة وطاجن خضار. اليوم الرابع: الإفطار: شريحتان من التوست مع ملعقتان مربى وكوب زبادي.
هل سمعت برجيم ورق العنب.. اكتشفيه الآن! - ليالينا
مقالات قد تعجبك:
1_ العنب الأسود وقدرته على انقاص الوزن
يعتبر العنب الأسود من الأطعمة التي تعمل على خسارة الوزن عند تناولها بكميات محدد ضمن أنظمة غذائية صحية تهدف لخسارة الوزن، حيث يعرف باحتوائه على الألياف، الفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة التي تساعد في استهلاك سعرات حرارية قليلة خلال النهار. حيث يصل عدد السعرات الحرارية في الكوب الواحد من عصير العنب الأسود إلى 62 سعر حراري، ينصح بتناول العنب وحده أو صنعه عصير دون استخدام أي محليات صناعية، والابتعاد عن العصير المعلب، حيث يحتوي هذا النوع على سعرات حرارية أكثر من العصير الطبيعي. هل سمعت برجيم ورق العنب.. اكتشفيه الآن! - ليالينا. 2_ العنب الأخضر والرجيم
العنب الأخضر هو واحد من أنواع العنب الأكثر انتشارا في الأسواق والمحلات التجارية، يعرف هذا النوع من العنب باحتوائه على كمية من السعرات الحرارية تصل إلى 104 سعر حراري، مما يجعله من الأطعمة التي تتناسب من النظام الغذائي الذي يهدف لخسارة الوزن. 3_ العنب الأحمر للتخلص من زيادة الوزن
تم تصنيف العنب الأحمر من ضمن أنواع الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن، حيث يزيد الإحساس بالشبع نتيجة احتوائه على الألياف الطبيعية، كما يصل عدد السعرات الحرارية فيه إلى 104 سعر حراري وهي نفس القيمة الموجودة في العنب الأخضر.
ينصح بالعنب في حمية التخلص من السموم. أنه يحتوي على البوتاسيوم ، ويساعد على القضاء على السوائل الزائدة من الجسم ، وخاصة على الريق. إقرأ أيضا: فوائد العنب على الريق
لا تنس أكل العنب على معدة فارغة في نظامك الغذائي
لكل هذا ، ندرج محتواه العالي من المواد المضادة للأكسدة ، والتي تساعد على تقوية دفاعاتنا وإبطاء ومنع الشيخوخة. نحن ننكر السمعة السيئة التي تحيط بهذه الفاكهة في لريم ، والتي على العكس تساعد على إنقاص الوزن.