هلا أخبار – تحت رعاية وزيرة الدولة للشؤون القانونية الأستاذة وفاء بني مصطفى نفذ مركز الحياة راصد بالتعاون مع الجامعة الأردنية الألمانية المؤتمر الوطني "رؤية الشباب الأردني حول مخرجات اللجنة الملكية لتحديث المنظومة السياسية" وبحضور مجموعة من الطالبات والطلبة.
- احيي في بني وطني الشباب اليوم
- ما هي فوائد البردقوش على الريق - مجلة هي
- ما هي فوائد البردقوش واضراره - موسوعة
- ما هي فوائد البردقوش للشعر - موضوع
احيي في بني وطني الشباب اليوم
قال الأستاذ الباحث في علم الإجتماع سامي نصر، إنّ الرّجوع إلى الشّباب خاصّة وإلى الشّعب بصفة عامة وفتح مجال للتفاعل معه عبر حوار وطني، هو أمر إيجابيّ جدّا، لكن الإشكال يكمن في أنه حوار غير محدّد المعالم والمعايير ودون منهجيّة واضحة. و أوضح نصر،في تصريح أدلى به لوكالة تونس إفريقيا للأنباء، أنّ الشباب مختلف في مشاربه وأفكاره وتوجّهاته، متسائلا في هذا الصدد عن الإستراتيجية التي سيتم إتباعها لإنتقاء الشباب المشارك في الإستشارة، وللتثبّت من مدى مطابقتهم للمعايير التي ضبطها رئيس الجمهوريّة، والتي تخول لهم المشاركة في هذا "الحوار"، منبّها في هذا السّياق، إلى أنّه لا يمكن نزع صفة المواطنة من أيّ شخص ينتمي إلى توجّه فكري أو تيّار سياسي معيّن. وقال نصر إنّ هذا النوع من الحوار لا ينطبق مع ما يهدف إليه رئيس الجمهوريّة، نظرا إلى أنّ الحوار الفعلي يتطلّب تفاعلا بين المتحاورين وتبادل الآراء في ما بينهم، معتبرا أنّ ما يهدف إليه سعيّد أشبه بالإستشارة الوطنيّة أو الإستشارة الشّبابيّة. وفاء بني مصطفى: الشباب شركاء وليس أدوات – الحياة نيوز : اخبار الاردن. وإعتبر أنّه كان بالإمكان الإعداد لهذه الإستشارة الشّبابية ورسم توجّهاتها الكبرى خلال الفترة الماضية، بالإعتماد على مؤسّسات على غرار معهد الدّراسات الإستراتيجيّة، أو بالإعتماد كذلك على مختصّين في علم الإجتماع، مبيّنا أنّ الضّبابية المحيطة بهذه "الإستشارة الشّبابيّة" تعود إلى سبب رئيسي وهو "أزمة الإتّصال" التي طبعت مؤسسة رئاسة الجمهوريّة منذ تولّي قيس سعيّد المنصب، في حين أنّه من حقّ الشّعب أن تتوفّر له المعلومة الواضحة والدّقيقة ومن مصدرها الأساسي.
5 KB · المشاهدات: 2, 737
#4
جزاك الله خيراً
وبارك فيك وجعله بموازين حسناتك
وحقق لك مناك ومرادك بالدنيا والآخرة
وغفر لك ولوالديك.
[٤] >
القيمة الغذائية للبردقوش
يوضح الجدول التالي القيمة الغذائية لكلّ 100 غرام من البردقوش: [٨]
العنصر الغذائي
القيمة
الماء
7. 64 مليلتر
الطاقة
271 سعرة حرارية
الدهون الكلية
7. 04 غرام
السكريات
4. 09 غرام
الكربوهيدرات
60. 56 غرامًا
الألياف
40. 3 غرامًا
البروتين
12. 66 غرامًا
الكالسيوم
1990 ميليغرامًا
الحديد
82. 71 ميليغرامًا
المغنيسيوم
346 ميليغرامًا
الفوسفور
306 ميليغرام
البوتاسيوم
1522 ميليغرامًا
الصوديوم
77 ميليغرامًا
الزنك
3. 6 ميليغرام
النحاس
1. 133 ميليغرام
المنغنيز
5. 433 ميليغرام
السيلينيوم
4. 5 ميكروغرام
C فيتامين
51. 4 ميليغرامًا
A فيتامين
403 ميكروغرام
فيتامين أ
8068 وحدة دولية
فتامين هـ
1. 69 ميليغرام
فيتامين ك
621. 7 ميكروغرامًا
فيتامين ب 6
1. ما هي فوائد البردقوش على الريق - مجلة هي. 19 ميليغرام
الثيامين
0. 289 ميليغرامًا
الريبوفلافين
0. 316 ميليغرامًا
النياسين
4. 12 ميليغرام
الفولات
274 ميكروغرامًا
الكولين
43. 6 ميليغرامًا
تفاعل البردقوش مع الأدوية
قد يؤدي تناول البردقوش جنبًا إلى جنب الأدوية والعقاقير الطبية إلى حدوث تفاعلات فيما بينها، ومن أمثلة الأدوية التي تتفاعل معه ما يلي: [٩]
عند تناول هذه العشبة بكميات طبية فإنّه يزيد من مستويات المواد الكيميائية في الجسم التي تعمل في المخ والقلب وأماكن أخرى، وتقلل الأدوية المضادة للكولين من آثار وفاعلية البردقوش أو العكس، وتشتمل على مضادات الحساسية ، وبعض مضادات الاكتئاب.
ما هي فوائد البردقوش على الريق - مجلة هي
تعريف البردقوش:
هو احد من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ قديم الأزل, وكان مشهورا باسم "الزوفا" في الكتاب المقدس ويعود أصل البردقوش إلى مصر والمملكة العربية السعودية وكان يستخدم في الأصل من أجل المساعدة على النوم قبل أن يقدم للعالم كمعلم من معالم الطهي نتيجة لنكهته الذكية المعروفة, والبردقوش له العديد من الفوائد الطبية حيث أنه مشهور لعلاج المشاكل الجنسية وأيضا يعمل على علاج آلام المعدة وسوء التغذية والأرق وفقدان الشهية وانتفاخ البطن ولذلك هو يضاف إلى الكثير من أطباق الحساء. كان يعتقد أن البردقوش عند أهل جزيرة صقلية القدامى أن لديه القدرة على طرد الحزن, كذلك فإن له إجلالا كبيرا في الديانة الهندوسية ووجد أنه كان يستخدم في العصور الوسطي من أجل حفظ اللحوم, ويستخدم زيت البردقوش أيضا في علاج الكثير من الاعتلالات الصحية. يمكنك الاطلاع على أغذية أخرى:
فوائد البردقوش الطبية و العلاجية:
فوائد البردقوش للبرد
يعتبر البردقوش علاجا في المقام الأول في علاج السعال ونزلات البرد, حيث يعمل على إزالة الاحتقان ويقي من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية وكذلك الصداع ويخفف من التهاب الحنجرة والبلعوم, وعلاج فعال للربو أيضا.
ما هي فوائد البردقوش واضراره - موسوعة
هل تؤثر الفيروسات الكبدية على مُمارسة الجنس؟
فوائد زيت البردقوش
إضافة إلى فوائد البردقوش للرجال يمكن استخدامه في علاج مشكلة ضعف الشهية وكذلك حصى المرارة ومرض الكبد وكذلك غازات الأمعاء وتشنج المعدة كما يستعمل لمرضى السكري وعلاج اضطرابات النوم وتشنج في العضلات وكذلك الكدمات وآلام الظهر والصداع والالتواءات إلى جانب ذلك تستخدم زيت البردقوش لعلاج السعال والمغص واضطراب الجهاز الهضمي والدوار والصداع النصفي والصداع العصبي والاكتئاب والشلل وسلان الأنف والسعال كما انه مفيد راغبين في التخلص من السمنة. كذلك تتمثل فوائد زيت البردقوش للجنس على الوقاية من خطر الاصابة بالتيفود والملاريا والحصبة والنكاف والتسمم الغذائي والتيتانوس الناتج من الجروح الملوثة وعدوي الكور العنقودية كما يعالج بعض الام العضلات وارتفاع درجات الحرارة الناتجة عن الحمي والتشنجات والالام الصدر مثل الربو فهو معالج عام وطبيعي ليس له اثار جانبية. أضرار البردقوش للرجال
فيما يتعلق بأهم أضرار البردقوش للرجال فقد أثبتت الدراسات أن البردقوش من الأعشاب الطبيعة التي لا تسبب في الإصابة بالأعراض الجانبية المزعجة، طالما يستخدم باعتدال ولكن تظهر الخطورة مع الاستعمال على المدى الطويل، إذ أثبتت بعض الأبحاث أنه قد يسبب أضرر لأصحاب الأمراض المزمنة من مرضى القلب والكبد والسرطان.
ما هي فوائد البردقوش للشعر - موضوع
التقليل من الربو: تعمل عشبة البردقوش على علاج الربو ، وتحسين وظائف الرئتين عند الأشخاص المصابين بمرض الربو. المساعدة في علاج بعض الأمراض: قد تساعد عشبة البردقوش في تخفيف بعض الأمراض مثل؛ السكري، والضغط، والصداع، و حصوات المرارة، وآلام الأعصاب، وآلام العضلات. تحسين النوم: تعمل عشبة البردقوش على تحسين النوم عند بعض الأشخاص. يفيد الشعر: تعمل عشبة البردقوش على مد الشعر بالغذاء، فالبردقوش يعمل على علاج جميع مشكلات الشعر مثل؛ التقصف الذي ينتج عن حاجة الجسم لبعض الفيتامينات والأطعمة، وكما تعالج عشبة البردقوش الأمراض التي تصيب فروة الرأس. [٥]
الحفاظ على صحة العيون: يحافظ البردقوش على صحة العيون؛ إذ يعدّ غنيًا بالعديد من الفيتامينات مثل؛ فيتامين A، ومادة الزايانثين التي تشكل دورًا في المحافظة على جميع أجزاء العين، ووقايتها من التعرض لمرض التنكس البقعي الذي يصيب كبار السن. يفيد البشرة: تعد عشبة البردقوش مفيدة لمعالجة مشكلات البشرة، وتعمل على زيادة رونق البشرة وجمالها الحفاظ عليه، لأنها تتضمن في تركيبتها العديد من الفيتامينات مثل؛ فيتامين A، ومادة الزانثين، والبيتا كاروتين، واللوتين، والعديد من مضادات الأكسدة، ويمكن الحصول على كريم عشبة البردقوش بغلي كوب من زيت الزيتون مع البردقوش مع شمع العسل.
أضرار البردقوش على الحامل الكثير من الخبراء يرون أنه البردقوش يمد الحامل بالكثير من العناصر الغذائية الموجودة به والبعض لا ينصح بتناوله ويقولون أنه يتسبب في الإجهاض. يقول بعض الأطباء أن تناول كمية قليلة منه في فترة الحمل قد يؤدي إلى التسبب في تسمم الحمل لدى البعض. من الضروري استشارة الطبيب قبل تناوله في فترة الحمل. كيفية استخدام البردقوش للمبايض تستخدم هذه العشبة عن طريق تناول مشروب البردقوش بعد نقعه ويتم هذا بالطريقة الآتية: تنقع ملعقة من البردقوش في كوب من الماء الساخن لمدة ربع ساعة. يتم تصفية منقوع البردقوش وشربه، ولابد من الإنتظام على تناول هذا المشروب بشكل منتظم. المصدر 1 أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.