مسلسل رفيق الروح الحلقة الاخيرة - YouTube
- مسلسل رفيق الروح الحلقة 7
- مسلسل رفيق الروح كامل
- مسلسل رفيق الروح الحلقة الاخيرة
- مسلسل رفيق الروح 3
- زبدة الفول السوداني سعر
مسلسل رفيق الروح الحلقة 7
حصريا أغنية مسلسل رفيق الروح كاملة - YouTube
مسلسل رفيق الروح كامل
مسلسل رفيق الروح - YouTube
مسلسل رفيق الروح الحلقة الاخيرة
رفيق الروح
النوع
دراما. رومانسية
بطولة
عتيقة أدهو فواد خان نافين واقار ماهرة خان
البلد
باكستان
لغة العمل
الأردية
عدد الحلقات
23
مدة الحلقة
50 دقيقة
القناة
إم بي سي دراما
بث لأول مرة في
2010
بث لآخر مرة في
3 مارس 2012
صفحة البرنامج
تعديل مصدري - تعديل
رفيق الروح ، مسلسل تلفزيوني باكستاني انتج في عام 2010
قصة المسلسل [ عدل]
قد لا نقدر حجم حبنا لشخص ما، إلا إذا فرضت علينا الظروف الابتعاد عنه! تدور أحداث «رفيق الروح» حول التجارب والمحن التي يتعرض لها زوجين جمع بينهما القدر وليس الاختيار، ويشعر كل منهما أنه شريكه مفروض عليه، لكن الوقت يثبت مدى التوافق بينهما فيشعر كل منهما تجاه الآخر بعاطفة صادقة يخجل كل منهما من الاعتراف بأنها من صميم الحب! عندما تفلح والدة الزوج في مساعدة ابنها على الانفصال عن زوجته، تأتي الفرصة الحقيقة ليختبر كل منهما مشاعره ويواجه نفسه بها بلا ضغوط، ويتخلص كل واحد منهما من سوء الفهم تجاه من كان رفيقا له في الماضي القريب، وعندما يجمع القدر بينهما مرة أخرى يتوحدا إلى الأبد، بعد أن تأكد لهما أن كل منهم قد خلق للآخر ليكون بالنسبة له «رفيق الروح».
مسلسل رفيق الروح 3
5 عدد المشاهدات
Thanks! Share it with your friends! You disliked this video. Thanks for the feedback! التصنيف
مسلسلات رمضان 2022 مسلسل فتح الأندلس
الكلمات الدلالية
مسلسل, الحلقة الثانية والعشرون, فتح الأندلس, مسلسل فتح الأندلس, فتح الأندلس الحلقة 22, مباشر, اونلاين, تورنت, حصري, مشاهدة, تحميل, نسخة اصلية, مسلسلات, تاريخية, 2022, مسلسلات رمضان 2022
Sorry, only registred users can create playlists.
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for رفيق الروح (مسلسل). Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
رفيق الروح
النوع
دراما. رومانسية
بطولة
عتيقة أدهو فواد خان نافين واقار ماهرة خان
البلد
باكستان
لغة العمل
الأردية
عدد الحلقات
23
مدة الحلقة
50 دقيقة
القناة
إم بي سي دراما
بث لأول مرة في
2010
بث لآخر مرة في
3 مارس 2012
صفحة البرنامج
تعديل مصدري - تعديل
رفيق الروح ، مسلسل تلفزيوني باكستاني انتج في عام 2010
قصة المسلسل
قد لا نقدر حجم حبنا لشخص ما، إلا إذا فرضت علينا الظروف الابتعاد عنه! تدور أحداث «رفيق الروح» حول التجارب والمحن التي يتعرض لها زوجين جمع بينهما القدر وليس الاختيار، ويشعر كل منهما أنه شريكه مفروض عليه، لكن الوقت يثبت مدى التوافق بينهما فيشعر كل منهما تجاه الآخر بعاطفة صادقة يخجل كل منهما من الاعتراف بأنها من صميم الحب! عندما تفلح والدة الزوج في مساعدة ابنها على الانفصال عن زوجته، تأتي الفرصة الحقيقة ليختبر كل منهما مشاعره ويواجه نفسه بها بلا ضغوط، ويتخلص كل واحد منهما من سوء الفهم تجاه من كان رفيقا له في الماضي القريب، وعندما يجمع القدر بينهما مرة أخرى يتوحدا إلى الأبد، بعد أن تأكد لهما أن كل منهم قد خلق للآخر ليكون بالنسبة له «رفيق الروح».
المساعدة على التخسيس وتنزيل الوزن
إذ إنّ إضافة المكسرات إلى النظام الغذائي لمتبعي الحمية من الأمور الضرورية، ويمكن استبدالها بزبدة الفول السوداني الخالية من السكر والإضافات، إذ إنها تحتوي على نسبة من الدهون والبروتين ما يعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة من اليوم، هذا ما يقلل الرغبة بتناول الطعام، كما أنها قليلة السعرات الحراية ولها دور في تسريع عملية حرق الدهون وزيادة عمليات الأيض. تعرف على السعرات الحرارية في الفول السودانى
تقليل فرص الإصابة بالسرطان
إذ تحتوي على عناصر ومواد تقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي، وذلك عن طريق منع تكون التورمات الحميدة والتي تعتبر سبباً من أسباب الإصابة بسرطان الثدي، كما أنها تحتوي على فيتامين ب سيتوستيرول، الذي يلعب دوراً في الوقاية من الإصابة بعدد من أنواع السرطان؛ كسرطان البروستاتا وسرطان القولون، وذلك بنسبة قد تصل إلى 58% لدى النساء وبنسبة 27% لدى الرجال. علاج أمراض ومشاكل أخرى
السيطرة على نسبة السكر في الدم: وذلك بسبب انخفاض الكربوهيدرات الموجودة فيها وخلوها من السكر، وبذلك فإنها لا ترفع نسبة السكر في الجسم. مقاومة بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم: إذ إنها تحتوي على عدد من المواد التي لها دور في مقاومة الأمراض، حيث تحتوي على حمض الكوماريك- ب الذي يعمل كمضاد للأكسدة، كما أنها تحتوي على مادة الريسفيراترول، والتي لها دور في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
زبدة الفول السوداني سعر
وتفسير هذا الأمر أن الفوسفور الموجود في الفول السوداني يتم تخزينه على هيئة حمض الفيتيك (بالإنجليزية: Phytic Acid) أو الفيتات (بالإنجليزية: Phytates)، وغالباً ما يشار إلى الفيتات بمضاد المغذيات لأنها تؤثر على المعادن الأخرى، مما يمنع الجسم من الاستفادة منها. ولا يقتصر الأمر على ذلك، بل إن الفيتات يمكن أن تقلل من هضم البروتين، وبمرور الوقت، قد تسبب نقص المعادن والحساسية وتهيج الأمعاء، وخاصةً عند الأطفال الصغار أو الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. اقرأ أيضاً: أطعمة تحسن امتصاص الحديد وأطعمة تمنع امتصاصه
اضرار زبدة الفول السوداني على مستويات الصوديوم
أيضاً يمكن أن تسبب زبدة الفول السوداني المالحة في رفع مستويات الصوديوم بالجسم، فعلى الرغم من أهمية الصوديوم لموازنة السوائل في الجسم والمساعدة في انقباضات العضلات ونبضات الأعصاب، إلا أن الكثير من الصوديوم يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة، ويؤدي لسحب الماء إلى الأوعية الدموية، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم ، مما قد يشكل عبئاً إضافياً على القلب، وذلك يجب عدم تجاوز الحصة المحددة يومياً من الصوديوم، وهي 2300 ملجم، أي ما يعادل ملعقة صغيرة. الفول السوداني الخام منخفض بشكل طبيعي في الصوديوم ويحتوي فقط على 5 ملجم للأونصة.
وقال الباحثون إن حوالى 70% من أطفال مالاوى مصابون بسوء التغذية ويتوفى منهم حوالى 13% قبل أن يصلوا إلى سن الخامسة. وأوضح الطبيب مارك ماناري أستاذ قسم الأطفال في مستشفى سانت لويس أن تقديم مخلوط زبدة الفول السودانى لمجموعات صغيرة من أطفال شخصوا بالإصابة بسوء التغذية الحاد والمتوسط في مالاوي بإفريقيا.. حيث يحتوي المخلوط الغذائى على فول سوداني وحليب بودرة وزيت وسكر وفيتامينات وعناصر معدنية مضافة
زبدة الفول السوداني قد تخفض الإصابة بالنوبة القلبية
توصل فريق من مدرسة هارفرد الطبية إلى أن تناول سندويتشات زبدة الفول السوداني خمس مرات على الأقل أسبوعياً قد يخفض خطر الاصابة ب"النوبة القلبية" إلى حوالي النصف تقريباً. وذكرت صحيفة الدايلي مايل أن فريقاً من مدرسة هارفارد الطبية في بوسطن توصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة العادات الغذائية لآلاف النساء اللاتي يعانين من النوع الثاني من السكري. وتزيد الإصابة بهذا المرض حالات الوفاة بالنوبة القلبية والجلطة الدماغية بشكل كبير. وأدى الأسلوب الغذائي غير الصحي إلى زيادة كبيرة في عدد المصابين بالسكري من النوع الثاني في بريطانيا ففي حين كان عدد هؤلاء 1, 5 مليون شخص وصل الآن إلى 2, 25 مليون شخص.